சுகாதார, ஆண்கள் சுகாதார
எப்படி உறுப்பினராக வலது அளவிட?
நுட்பங்களை அதிகரித்து ஈடுபடுகிறார்கள் முன் நீங்கள் ஆண்குறி அளவிடுவது எப்படி புரிந்து கொள்ள வேண்டும். அதன் நீளம் பேசிய அது நிமிர்ந்த மற்றும் மென்மையாக இருந்தாலும் மாநில மாறுபட்டுள்ளது என்பதை நினைவில் வைத்து. நடைமுறை முக்கியத்துவம் நிமிர்ந்த ஆண்குறியின் அளவு. ஆண்குறி அளவிடுவது எப்படி இரண்டு வழிகள் உள்ளன. இருவரும் ஒரு ஆட்சியாளர் பயன்பாடு மற்றும் இருந்து நீளம் அளவிடும் உள்ளடக்கியது அந்தரங்க எலும்பு கணக்கில் அமைப்பு தனிப்பட்ட குணாதிசயங்களை எடுத்து இல்லாமல் முனையில். முதல் வழக்கில், வரி ஒரு கொழுப்பு அடுக்கில் "அழுத்தப்பட்ட", மற்றும் இரண்டாவது தளர்வாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. உறுப்பினராக அளவிடுவது எப்படி காண்பிக்கப்படுகிறது திண்ணமாக அறிய முறை, இரண்டாவது முறையாகும். இது நீளம் முடிகிறது எடை மாற்றம் மாறுபடலாம் முக்கியத்துவம் காட்டுகிறது.
சிறுநீரக அதிகபட்ச நீளம் அதை இழுத்து, ஒரு தளர்வான நிலை உறுப்பினரின் அளவிட. இந்த வழக்கில், முடிவுகளை நிமிர்ந்த மாநிலத்தில் அதே இருக்கும். ஆனால் வீட்டில் அது உற்சாகமாக ஆண்குறி அளவிட நல்லது.
நீங்கள் இன்னும் ஆசுவாசப்படுத்தும் ஆண்குறியின் நீளம் தீர்மானிக்க வேண்டும் என்றால், அளவீடு வெளியே பல முறை ஒரு நாள், பல்வேறு சூழ்நிலைகளில், எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு மழை, உடற்பயிற்சி பிறகு, எழுந்ததும் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும். இந்த உண்மையை உடலின் பகுதியாக பல காரணிகள் பொறுத்து உட்பட்டது மாற்ற. எனவே, தேவை நீளத்திற்கு இந்த மதிப்புகள் கூட்டப்பட்ட சராசரியை எடுக்க.
ஆண்குறியின் நீளம் கூடுதலாக, இருபாலினருக்கும் அதன் நோக்கம் ஆர்வமாக. அது விறைப்புத்தன்மை அளவிடப்படுகிறது. இதற்காக நாடா நடவடிக்கை இறுக்கமான, ஆனால் பதற்றம் இல்லாமல், அது ஆண்குறி சுற்றி மறைப்புகள்.
ஆண்குறி அளவிட எப்படி, இந்த எளிய கையாளுதல் நிகழ்ச்சி, அது ஆண்கள் கண்ணியம் ஒரு அதிகரிப்பு பேச முடியும் முடிவு. அது உண்மையில் அவசியம் ஏற்பட்டால். ஆண்குறி விரிவாக்கம் முறைகள் அறுவை அல்லது பழமைவாத இருக்கலாம். பிளாஸ்டிக் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர்கள் மேற்கொள்வார்கள் மிகவும் தீவிரமான நிலைகளில் அறிவுறுத்துகிறோம். நிச்சயமாக, நவீன மருத்துவம் நீண்டு முடியும் பாலியல் உறுப்பு இரண்டரை சென்டிமீட்டர், மற்றும் சுற்றளவு 6 சென்டிமீட்டர் அதிகரிப்பு அடைய முடியும். இருப்பினும், நடைமுறையில், முடிவுகளை குறைவாக இருக்கலாம். மேலும், எந்தவொரு இயக்கத்துக்கும் தேவையற்ற சிக்கல்கள் ஏற்படலாம்.
தேவையற்ற ஆபத்துக்களை தவிர்க்க, ஆனால் அதே நேரத்தில் விரும்பிய முடிவை பெற, அது உடற்பயிற்சி மேற்கொள்வார்கள் சாத்தியமாகும். கிளாஸ் உறுப்புகளின் முன் அது இரத்த ஓட்டம் வழங்க ஓட வேண்டும். இந்த நோக்கத்திற்காக அது சுடு நீரில் ஒரு துண்டு ஈரமாக்கி மற்றும் அவர்களது ஆண்குறியை முடித்துவிடுவதற்கு அவசியம். இத்தகைய அழுத்தி சுமார் மூன்று நிமிட நடத்த. பிறகு நீங்கள் பயிற்சி நேரடியாக தொடர முடியும். அடிப்படை பயிற்சிகள் நீட்சி மற்றும் Jelqing உள்ளன. முதல் வழக்கில் ஆண்குறி சற்று தலை கீழே clasped மற்றும் நானே விடுக்கப்படுகிறது. உடற்பயிற்சி ஊக்குவிக்கிறது தசைநார்கள் நீட்சியின் மற்றும் ஆண்குறியில் படிப்படியாக நீண்டு. தான் அதிகமாக அதை செய்யாதே மற்றும் நேர்மறையான விளைவை காயம் முடியாது பதிலாக, இரத்த நாளங்கள் சிட்டிகை வேண்டாம். Jelq என மொழிபெயர்க்கப்பட்டுள்ளது முடியும் "பால் கறக்கும்." இயக்கம் இதனால் பொருத்தமானதாய் இருக்கும். நீங்கள் கிரீஸ் பயன்படுத்தி, பிறப்புறுப்புகள் poluvstavshem வேண்டும் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்.
சாதகமான முடிவுகளை அடைய, பயிற்சிகள் தொடர்ந்து செய்யப்பட வேண்டும். ஆனால் எந்த விஷயத்தில் வலி தங்களை கொண்டு வர முடியாது. இல்லையென்றால் அது மட்டுமே பதிலாக நல்ல தீங்குவிளைவிக்கும்.
Similar articles
Trending Now