சளி தடுப்பு

தெரிந்த தெரிவித்துக் கூறினார் மாறாக குணப்படுத்துவது என்பதை விட வாரத்திற்கு குளிர் பாஸ்கள் சிகிச்சை - ஓரளவு 7 நாட்கள், வலது, ஆனால். உண்மையில், அனைத்து அறியப்பட்ட அறிகுறிகள் (மூக்கு ஒழுகுதல், தலைவலி, இருமல், காய்ச்சல்) சேர்ந்து, ஒரு குளிர் போது, உடலின் பாதுகாப்பு பண்புகள் செயல்படுத்தப்படுகிறது, மற்றும் எந்த மருத்துவ குறுக்கீடும் இல்லாமல் சில எளிய பரிந்துரைகளை, குளிர் சீட்டுகள் கடைபிடிக்கப்படுகின்றது கொண்டு தனியாக செலவிட என்றால் இந்த நாட்களில். சிகிச்சை ஜலதோஷத்தை மூலிகை டீஸ், தேன் குருதிநெல்லி, ராஸ்பெர்ரி, முள்ளங்கி சாறு, மற்றும் பல - நாட்டுப்புற நோய் மிகவும் திறம்பட. எனினும், அதைப் முக்கியம் எனவே, சளி, நிறைய அறிகுறிகள் மிகவும் ஒத்த இது நோய், அது ஏற்படுத்துகிறது நோய் முதல் நாள் தீர்மானிக்க என்பதையும் நினைவில் கொள்ள வேண்டும்.

எந்த மருத்துவர் எனினும், சளி மற்றும் உடன் ODS என்று தடுப்பு சொல்ல, மற்றும் அவர்கள் கையாண்ட விதம் விட ஒருவேளை மிகவும் முக்கியமான. எனவே, நோய் முதல் அறிகுறிகள் காத்திருக்காமல் குளிர் மற்றும் ஈரமான வானிலை, அத்துடன் பல்வேறு வைரஸ் தொற்று பெருக்கம் மேலும் சரியாகத்தான் இருக்கும் என தொடங்கிய போது, அதன் மேற்கொள்கிறது. சில அடிப்படை பரிந்துரைகள், சரியான ஊட்டச்சத்து, உடற்பயிற்சி, சிறப்பு நீர் சிகிச்சை மற்றும் கெட்டியாகின்றன, தடுப்பூசி பாக்டீரியா முகவர்கள், வைட்டமின்கள் இதில் பட்டியலில், உடல் மூலிகை வடிநீர் பலப்படுத்துகிறது உள்ளன, இறுதியாக, எப்படி உங்கள் கால்களை சூடான வைக்க இந்த எளிய குறிப்புகள், அதிக நேரம் வெளியில் செலவிட தொற்றுநோயாலும் முதலியன போது பெரும் கூட்டத்தை தவிர்க்க சளி தடுப்பு - உள்ளது, அனைத்திற்கும் மேலாக, நோய் எதிர்ப்பு சக்தி, அதன் எதிர்ப்பு மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி நச்சுயிரி அதிகரிக்க உடல் வலுப்படுத்தும், இதனால்.

அத்தியாவசிய வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் உணவில் தினசரி சேர்க்கையுடன் ஒரு ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை மற்றும் சரியான ஊட்டச்சத்து - இந்த ஒரு வலுவான நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு ஒரு மிக முக்கியமான அங்கமாகும். வைட்டமின் சி வைட்டமின் பி உடலில் பல வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகள் ஈடுபட்டுள்ளது வைரஸ்கள் மற்றும் நுண்ணுயிரிகள் எதிரான போராட்டத்தில், வைட்டமின் A சளி சவ்வுகள் மற்றும் ஹெமடோபோயிஎடிக் அமைப்பு பாதுகாக்கிறது அவசியமானது.

சளி தடுப்பு நோய் எதிர்ப்பு மண்டலத்தை ஊக்குவிக்க மருந்துகளின் வரவேற்பு தொடங்குகிறது. இந்த மல்டிவிட்டமின், ஜின்செங் மற்றும் Lemongrass, கற்றாழை டிஞ்சர், அத்துடன் நவீன மருந்துகள் ( "Immunal", "Imupred") இயற்கைத் தாவர கூறுகளை கொண்டிருக்கும். உடலின் பாதுகாப்பு போன்ற livzeya, எலுமிச்சை தைலம், வாழை, மூலிகை decoctions கட்டணங்கள், எடுக்க அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள் அதிகரிக்க Rhodiola ரோசியா, செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட், காட்டு ஸ்ட்ராபெரி இலைகள் மற்றும் கருப்பு திராட்சை வத்தல், காட்டு ரோஜா மற்றும் பலர்.

நோய்கள் உருவாக்கத்தின் போது விரைவாகவும் நம்பத்தகுந்த உடலை பாதுகாக்க எந்த தடுப்பு சில எளிய நாட்டுப்புற முறைகள் உள்ளன. உதாரணமாக, நன்கு grated வெங்காயம் சுவையை 15 நிமிடங்கள் சுவாசிக்கிறார்கள் அல்லது தேன் இஞ்சி (1,4 கப் grated இஞ்சி மற்றும் தேன் கண்ணாடி) ஒரு காபி தண்ணீர் தயார் மற்றும் எந்த பானம் ஒரு தேக்கரண்டி சேர்க்கப்பட்டது.

குழந்தைகள் சளி தடுப்பு சிறப்பு கவனம் உரியதாகும். வைரஸ் தொற்று பரவுவதை போது ஒரு குழந்தை பாதுகாப்பு "தடைகளை" அமைக்க வேண்டும் பார்த்துக்கொள்ள வேண்டும். அந்த பாக்டீரியா மூக்கில் சளி சவ்வு மூலம் ஊடுருவி இல்லை, மூக்கிலிருந்து களிம்பு oxolinic அல்லது உராய்வு எண்ணெய் வேண்டும் பீச் வெண்ணெய். குழந்தையின் உடலின் டிபென்சஸ் அதே ஹோமியோபதி மருந்துகள் மற்றும் adaptogens ( "Aflubin", "Arbidol", "Antigrippin") தூண்டுகிறது. ஒட்டுமொத்த திட்டம், குழந்தையின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி, கெட்டியாகின்றன, பிசியோதெரபி மற்றும் உடற்பயிற்சி மேம்படுத்துவதை நோக்கமாகக் மிக முக்கியமானவை ஆகும். குளிர் மற்றும் வசந்த காலத்தின் துவக்கத்தில், ஒரு குழந்தையின் உடல் மிகவும் பலவீனமான போது, மாற்று விகித குறைந்தது ஒரு மாதம் எடுத்து வைட்டமின்கள் தடுக்க. வைட்டமின் சத்துக்களை தேர்வு என்ன, குழந்தை மருத்துவர் கேட்கும்.

எச்சரிக்கை மற்றும் சளி தடுப்பு - நேரம் மிகவும் ஆபத்தான காலங்களில் ஆரோக்கியமான மற்றும் மகிழ்ச்சியான தங்க மிகச் சிறந்த வழியாகும். எளிய விதிகளை கடைபிடித்தல் உடல் பலப்படுத்த மற்றும் வெளிப்புற நச்சுயிரி அதன் எதிர்ப்பு அதிகரிக்க உதவும்.