நான் எப்படி அடிக்கடி சூரியன் டெக் செல்ல முடியும். தொழில்முறை ஆலோசனை

பல பெண்கள் பழுப்பு நிறத்துடன் கூடிய உடல் போன்ற (மற்றும் ஆண்கள், ஒப்புக்கொள்வார்). துரதிருஷ்டவசமாக, ரஷியன் காலநிலை, நாம் சூரியன் அடிக்கடி இல்லை கடலில் சூரியன் மற்றும் விடுமுறைக்கு உறிஞ்சிக்கொள்ளும் நேரம் காணலாம், மேலும் இரண்டு வாரங்களுக்கு ஒரு ஆண்டு அதிகபட்சமாக உள்ளது. நிச்சயமாக, எங்கள் உடல்கள் சூரிய ஒளி மற்றும் வைட்டமின் டி எப்படி உங்களை உற்சாகப்படுத்தி குறைபாடு உடையவையாக வாங்க ஒரு தோல் பாதிப்பும் இல்லாமல் அழகான மற்றும் கூட பழுப்பு? சோலாரியம்!

பல அறியாத மக்கள் யோசிக்கலாம்: "நான் எப்படி அடிக்கடி மூடப்பட்ட அறை செல்ல முடியும்?". அது புறஊதாக் கதிர்கள் அதிகப்படியான எங்கள் உடல் தீங்கு என்று அறியப்படுகிறது, ஆனால் கதிர்கள் சூரியன் மற்றும் வைட்டமின்கள் தங்கள் பகுதியை பெற்றார் நாம் அவர்களின் தோல் எச்சரிக்கும். சிறப்பு இந்த எங்களுக்கு உதவும்.

அவர்கள் தொழில் கூறியது போல் நீ பழுப்பு விரும்பினால், நீங்கள் பல வாரங்கள் நாளுக்கு மூடப்பட்ட அறை போக வேண்டும் இதுவே முதல் தடவையாகும். ஆண்டின் 3-5 அமர்வுகள் பிறகு தோன்றும், ஆனால் 10 அமர்வுகள் வருகை நடுத்தர தேவை நிலையான தொனியில் பெற முடியும். ஆனால் மிக முக்கியமான விஷயம் - நீங்கள் மூடப்பட்ட அறை மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் புற ஊதா கதிர்கள் உங்களை எச்சரிக்க வழி செல்ல முடியும் எப்படி அடிக்கடி அறிய.

நீங்கள் தோல் நோய்களை என்றால் முதலில், விஜயம் முன் ஒரு தோல் ஆலோசிக்க. மேலும், ஒவ்வாமைக் முகப்பரு நிறைவு அதிகரித்தல் காலம் மூடப்பட்ட அறை போகிறது ஒத்தி வைக்க வேண்டும். தட்பவெட்பத்தில், சூரிய ஒளியில் குளித்துக் மற்றும் குறைந்த அழுத்தம் உள்ள நடக்க வேண்டாம். ஒரு மாதத்திற்குள் மற்றும் ஒரு மூடப்பட்ட அறை ஒரு பச்சை நிறைவேறும் நபர்களில் முரண். மற்ற எல்லா வழக்குகளிலும், தோலில் சூரிய ஒளி இதன் தாக்கம் பற்றி ஆபத்தானது.

நீங்கள் sunbathe, மற்றும் ஏற்கனவே நீங்கள் மூடப்பட்ட அறை செல்ல முடியும் எவ்வளவு அடிக்கடி தெரியும் போகிறீர்கள் என்றால், நாங்கள் உங்களுக்கு தோல் முன் தயார் ஆலோசனை.

1) முதலில் வீட்டிலோ அல்லது வறண்ட தோல் நிலையம் நடைமுறை உரித்தல் (அகற்றுதல்) செலவும் செய்வார்கள்.

2) ஒரு மூடப்பட்ட அறை முன் சவர்க்காரம் கொண்டு குளியல் அல்லது மழை கழுவ அவசியமில்லை. அது எரிச்சல் ஏற்படுத்தும்.

3) மூடப்பட்ட அறை நீங்கள் எப்போதும் உங்கள் முடி, கண்கள் மற்றும் தனியார் பாகங்கள் பாதுகாக்க வேண்டும். டெலிகேட் தோல் மற்றும் முடி பீம் செய்வதற்கு வலுவான வெளிப்பாடு பாதிக்கப்படுகின்றனர்.

4) பதனிடுதல் ஸ்டூடியோ விற்கப்படுகின்றன என்று ஒரு பாதுகாப்பு கிரீம் பயன்படுத்தவும். தோல் மற்றும் ஒரு எண்ணையை நல்ல.

5) மறக்க வேண்டாம் லிப் தைலம், உலர்தல் இருந்து அவர்களை பாதுகாக்க இது.

6) மூடப்பட்ட அறை போகிறது முன் அனைத்து ஒப்பனை ஆஃப் கழுவ வேண்டும்.

7) நீங்கள் தீக்காயங்கள், எரிச்சல் மற்றும் அருவருப்பான வெள்ளை மதிப்பெண்கள் பெற விரும்பவில்லை என்றால், அனைத்து அலங்காரங்கள் நீக்கவும்.

இந்த விதிகள் நீங்கள் முடிந்தவரை பாதுகாப்பாக sunbathe உதவும், மற்றும் உள்துறை மற்றும் நிர்வாகி எவ்வளவு ஒரு மூடப்பட்ட அறை நீங்கள் சொல்லும். ஒரு விதியாக, புதிய விளக்கு (பல்புகள் மாற்றப்பட்டன போது கேட்க) முதல் சிகிச்சை 8 நிமிடங்கள் மேல் இருக்கக் கூடாது என்றால், அடுத்த முறை அதிகரித்துள்ளது. நீங்கள் ஒரு நேரத்தில் 15 க்கும் மேற்பட்ட நிமிடங்கள் sunbathe கூடாது. இது அரிப்பு, ஆனால் தோல் விரைவான வயதான வழிவகுக்கும் முடியாது.

செங்குத்து அல்லது கிடைமட்ட: நீங்கள் solariums sunbathe வேண்டும் விரும்புகிறார்கள் எப்படி தீர்மானிக்க? டான் செங்குத்து மூடப்பட்ட அறை பழுப்பு பிரகாசமான தோன்றுகிறது நீடித்துழைக்கிறது ஆனால் எதிர்மறையாக என்று கால்கள் நிமிர்ந்து பழுப்பு மெதுவாக. அதே கிடைமட்ட solariums பதனிடுதல் செயல்முறை மெதுவாக, குறைந்த சக்திவாய்ந்த விளக்குகள், கிட்டத்தட்ட 2 மடங்கு முழுமையாக நிராகரித்தனர் நேரம் அதிகரிக்க தொடங்கின. உள்ள தோல் பதனிடும் பதனிடுதல் படுக்கைகள், நீங்கள் ஒரு பிரகாசமான, ஆனால் நீண்ட நீடித்த இருண்ட நிறத்தில் கிடைக்கும்.

எவ்வளவு நேரம் நான் பழுப்பு மூடப்பட்ட அறை செல்ல வேண்டும்?

புத்தாண்டு, பிறந்த நாள், இசைவிருந்து அல்லது திருமண: பொதுவாக, பெண்கள் ஒரு முக்கியமான நிகழ்வு முன்னால் ஒரு மூடப்பட்ட அறை வருகை தொடங்கும். நீங்கள் நிலையான இருண்ட நிழல் அடைய விரும்பினால், 1,5 மாதங்களுக்கு பதனிடுதல் செயலைச் செய்யத் தொடங்கும். நாம் வழக்கமான அமர்வுகள் ஒரு மாதத்திற்கு பிறகு, நீங்கள் ஒரு உண்மையான சாக்லேட் என்பதற்கு எந்த உத்தரவாதமும் வழங்க. ஒரு தேவையான நிழல் ஆவதற்காக, நீங்கள் ஒரு வாரம் ஒருமுறையாவது வேனிற்கட்டிக்கு ஸ்டூடியோ கலந்து அதை ஆதரிக்க முடியும்.

எனவே, நாம் உங்கள் கேள்விகளுக்கு பதில் என்று நம்புகிறேன், இப்போது நீங்கள் உங்கள் தோல் பாதுகாக்க மற்றும் சுகாதார பாதிப்பும் இல்லாமல் விரும்பிய நிழல் அடைய எப்படி மூடப்பட்ட அறை செல்ல முடியும் மட்டுமே அவற்றை எவ்வளவு அடிக்கடி ஆனால் தெரியாது.