பயனுள்ள அல்லது தீங்கு விதைகள் தாய்ப்பால்

பெரும்பாலும், உங்கள் குழந்தை தாய்ப்பால் தொடங்கிய பிந்தைய நாள் தாய்மார்களுக்கு, அங்கு விதைகள் புரட்ட ஒரு எரியும் ஆசை உள்ளது. அது போது விதைகள் சாப்பிட முடியும் என்பதை கேட்க மிகவும் இயற்கை தோன்றுகிறது தாய்ப்பால்?

எனினும், நிபுணர்கள் பெரும்பாலான மேலே உணவு தயாரிப்பு மோசமான குழந்தை சுகாதார பாதிக்கும் ஒரு ஒவ்வாமை, உள்ளது, இந்த அறிவுரைக்கவில்லை.

நிச்சயமாக, சில தாய்மார்கள் அது குழந்தையை பாதிக்கும் ஏனெனில் தாய்ப்பால் போது, பயப்படாதே முற்றிலும் அச்சமற்ற "சிறுக சிறுக கொரித்து தின்" சூரியகாந்தி விதைகள் நிலையில் இருக்கும் பொழுது ஆட்சி விதிவிலக்குகள் உள்ளன.

புள்ளியியல் விவரங்கள் காட்ட இல் தாய்ப்பாலூட்டுவதைத் காலம் விதைகள் ஐரோப்பிய நாடுகளில் மட்டுமே சார்ந்தது, ரஷியன் பெண் முயற்சிக்க வேண்டும், சாப்பிட ஒரு குழந்தை பிறந்த பிறகு மேலே உணவு தயாரிப்பு ஏற்கவில்லை. நீங்கள் இன்னும் விதைகள் தங்களது அன்றாட ரேஷன் வளப்படுத்த ஒரு பெரிய ஆசை இருந்தால் - அவர்களை சேர்க்க, ஆனால் ஒரு குறைந்த அளவு. ஒரு ஒவ்வாமையால் ஒரு குழந்தை பின்னர் ஏற்படும், எனவே அவற்றின் பயன்பாடு முன்கூட்டியே என்றால்.

அது விதைகள் தாய்ப்பால் தூண்டுகின்றது பால் சுரக்கும் "முடுக்கம்" வலியுறுத்தி இருக்க வேண்டும். இக் காரணத்தினால்தான் விதைகள் எச்சரிக்கையாக சில பாலூட்டும் தாய்மார்களுக்கு, அதை சாப்பிட கூடாது விரும்பப்பட்டு என்று உள்ளது. சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி, நாம் உடலில் "அளவுகடந்த" பாலூட்டும்போது அனுமதிக்க கூடாது.

மற்ற விஷயங்களை, நிபுணர்கள் தாய் வழக்கமாக பாலூட்டும்போது "சிறுக சிறுக கொரித்து தின்" சூரியகாந்தி விதைகள், அவரது குழந்தை வீக்கம் மற்றும் வாய்வு உணரலாம் என்றால் என்று எச்சரித்துள்ளனர்.

அது விதைகள் தாய்ப்பால் உப்பு சாப்பிட பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. மீண்டும், நீங்கள் அதை உங்களுக்கு தேவையான விட உண்ணப்படுகிறது என்றால், அது எதிர்மறையாக பால் கலவை பாதிக்கும் ஏனெனில், உணவு உற்பத்தியில் அளவை கண்காணிக்க வேண்டும்.

சில அது குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் ஊட்டும் வறுத்த விதைகள் பயன்படுத்த அனுமதிக்கப்படும் என்று நம்புகிறேன். ஆமாம், ஆனால் மட்டுப்படுத்தப்பட்ட அளவில். உணவு மற்றும் வைட்டமின்கள் மற்றும் கலோரிகள் நிறைந்த ஒரு storehouse கருதப்படுகிறது என்றாலும், நாங்கள் குழந்தை பதப்படுத்தப்பட்ட வடிவில் சத்துக்கள் பெறுகிறார் என்பதை மறக்க கூடாது.

ஒரு நர்சிங் தாய் மேலே தயாரிப்பு இல்லாமல் செய்ய முடியாது என்றால், அது பூசணி விதைகள் தேர்வு நிறுத்த நல்லது. நிபுணர்கள் சாப்பிட தடை இல்லை பூசணி விதைகள் தாய்ப்பால் கூட அவர்கள் ஒரு ஒவ்வாமையால் அளவிற்காக மிகவும் பாதிப்பில்லாத என வறுத்தெடுத்தார். அங்கு வைட்டமின்கள் வறுத்த விதைகள் என்று புரிந்து கொள்ள வேண்டும், ஆனால் உள்ளன கார்சினோகிராஃபிக் பொருட்களின் வெப்பம் சிகிச்சையின் போது வெளியாகும். உகந்ததாகும் சற்று உலர்ந்த விதைகள் அல்லது மூல சாப்பிட. தாய் மாபெரும் அச்சுறுத்தல் கிருமிகள் மற்றும் என குறிப்பிடக்கூடியது, சுத்தமான என்று சரிபார்த்துக் கொள்ளவும் என்று கெடுதியான தோலில் உள்ளன. அது மட்டும் ஒரு மூடப்பட்ட தொகுப்பில் உணவு தயாரிப்பு வாங்குவதற்குப் பரிந்துரைக்கப்படும்.

எந்த வழக்கில், நீங்கள் "சிறுக சிறுக கொரித்து தின்" சூரியகாந்தி விதைகள், ஒரு நர்சிங் தாய் ஒரு சிறப்பு பரிசீலிக்க வேண்டும் தீர்மானிக்கும் முன்பு.