பயனுள்ள அழிப்பு அரிசி.

மில்லியன் கணக்கான மக்கள் பல்வேறு வழிகளில் அதிகப்படியான எடை பிரச்சினையை, அடிக்கடி மிகவும் மலிவான மற்றும் பயனுள்ள இல்லை போராடி வருகின்றனர். மற்றும் நன்றாக இருக்கும் பொருட்டு, அது ஒரு மிகவும் பயனுள்ளதாக அழிப்பு அரிசி வேண்டும் போதும். இது அனைத்து கூடுதல் கிலோகிராம் விடுபட மட்டும் பங்களிக்கிறது, ஆனால் செரிமான மண்டலத்திலுள்ள செயல் குறைபாட்டால் நீக்குகிறது மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்கள் மற்றும் உப்புக்கள் உடல் எடை காட்டுகிறது. முக்கிய விஷயம் சரியாக நடத்த உள்ளது, மற்றும் ஒரு அதிர்ச்சியூட்டும் விளைவாக நீண்ட எடுத்து கொள்வதில்லை.

கழுவி அரிசி இரண்டு முழு தேக்கரண்டி மீதோ இடப்பட வேண்டும் இவை ஒவ்வொன்றும் ஐந்து அரை லிட்டர் கேன்கள், எடுத்து. அது பயன்படுத்தி அரிசி சுத்திகரிப்பு முன்னெடுக்க சிறந்த பழுப்பு அரிசி, அனைத்து ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் மிகவும் பணக்கார. வங்கிகள் பின்னர் குழப்பிக் கொள்ளக் என்று அவைகள் எண்ணிக்கைக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. முதல் நாளில் நாம் முதல் ஜாடி உள்ள எண்ணிக்கை வைத்து வடிகட்டி நீர் அதை நிரப்ப. இரண்டாம் நாளில் அதே கையாளுதல் இரண்டாவது வங்கியில் செய்ய. முதல் வங்கியில் இருந்து நீர் காலிசெய்து வேண்டும் rinsed அரிசி மீண்டும் சுத்தமான நீரை நிரப்ப. மூன்றாவது நாளில் மூன்றாவது வங்கி பயன்படுத்தி, மற்றும் முதல் மற்றும் இரண்டாவது ஜாடி போன்ற ஒரு நடவடிக்கையைச் செய்வதன். நான்காவது மற்றும் ஐந்தாவது நாளில், நாங்கள் மீதமுள்ள வங்கிகள் பயன்படுத்துவது, மற்றும் முந்தைய மூன்று தண்ணீர் பதிலாக மறக்க வேண்டாம்.

போது தயாராக அரிசி அழிப்பு அனைத்து ஐந்து கேன்கள் தொடங்குகிறது. அதன் முக்கிய நிபந்தனை - எளிய விதிகளை சரியான கடைபிடிக்கப்படுகின்றது. குறைந்தது ஐந்து நாட்களுக்கு படம் நீரில் வியாபிக்க, இதனால், முதல் வங்கியாக பயன்படுத்த தயாராக உள்ளது. படம் அது வெளியே எடுத்து, மற்றும் அதன் இடத்தில் வைத்து, மற்ற கவனமாக கழுவி வடிகட்டி நீர் நிரப்பப்பட்ட. பொருட்டு இல்லை காகித ஒரு துண்டு, நீண்ட நாட்களாக இழந்து சிறந்த பதிவு வரிசை பெற.

அரிசி சுத்திகரிப்பு நாற்பது நாட்கள் குறையாத நீடிக்கும் வேண்டும். கழுவி அரிசி கஞ்சி இருந்து டெய்லி எண்ணெய், உப்பு, சர்க்கரை மற்றும் மசாலா கூடுதலாக இல்லாமல், தயார் அவசியம். ஒரே அரிசி மற்றும் நீர். அது அதிகாலையில் வெறும் வயிற்றில் உண்ணப்படுகிறது. பிறகு நீங்கள் சாப்பிட அல்லது மூன்று மணி நேரம் குடிக்க முடியாது. உணவின் கடி, மற்றும் நீர் ஒரு துளி. இந்த விதி இல்லையெனில் அரிசி சுத்திகரிப்பு போதுமான பயனுள்ள இருக்க முடியாது, பெரும்பாலான கண்டிப்பாக கவனிக்க வேண்டும். காலையில் ஐந்து பல தொழிற்சாலைகள் அலாரம் மற்றும் கஞ்சி மாலை தயார். விரைவில் சூடான, அதை சாப்பிட மற்றும் போய் தூங்குங்கள். இந்த சிறிய தந்திரம் வழக்கம் போல் காலை எழுந்ததும் நாயர் கடையில் ஒரு பிடித்த கப் காலையில் தொடங்க நேரம் அனுமதிக்கிறது.

சுத்திகரிப்பு அரிசி என்று படம் உறிஞ்சப்படுகிறது இந்த மூன்று நேரங்களில் உயிரினம், கசடுகள், உப்புக்கள் மற்றும் பிற சேற்றை கொழுப்பு அகற்றுதல் ஊக்குவிக்கிறது. சுத்திகரிப்பு காலம் அனைத்து தீங்கு பொருட்கள், மது, இனிப்புகள், கொத்தமல்லி மற்றும் மிகவும் கொழுப்பு உணவுகள் செய்துக் கொள்ளக் கூடாது. முற்றிலும் உப்பு உணவில் விலக்கப்பட்டுள்ளார்கள். அழிப்பு சாரம் அனைத்து குவிக்கப்பட்ட அசுத்தங்கள் மற்றும் உப்புக்கள் உடல் விடுவித்துக்கொள்ள உள்ளது. ஆனால் அவர்களின் பங்கு தொடர்ந்து புதுப்பிக்கப்படும் என்றால், அனைத்து முயற்சிகளையும் வீணாக இருக்கும். நாம் காய்கறி உணவு horosheem, stroyneem விரும்புகின்றனர் மற்றும் இளைய பாருங்கள்.

மிகவும் சுறுசுறுப்பாக மலம் கழித்தல் அரிசி உணவில் முப்பதாவது நாளில் சுமார் தொடங்குகிறது. அது நாற்பது நாட்கள் நேரம் வரம்பு வைத்து மிகவும் முக்கியம் ஏன் இது. இந்த காலத்தின் முடிவில், உடல் தேவையான அனைத்து மாற்றங்கள் வைக்க எடுக்கும், அது உங்கள் உதவி இல்லாமல் ஏற்கனவே சுத்தம் தொடரும். அது கெடுதியான வெளியீடு இணைந்து, உடல் பயனுள்ள பொட்டாசியம் உப்பு விட்டு கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். அதன் அனுகூலமற்ற சிகிச்சைகளுடன் நிரப்பவும் அவசியம் மற்றும் சில பொருட்கள் பொட்டாசியம் உப்புக்களைக் கொண்டிருக்கலாம்.

பலவீனம் சாத்தியமான உணர்வு மற்றும் ஆற்றல் இல்லாமை சுத்திகரிப்பு பல வாரங்கள் ஏனெனில் பொட்டாசியம் இல்லாததால் துல்லியமாக ஏற்படும். அவரது நிரப்பு பின்னர், விரைவில் இயல்பாக்கப்படவில்லை. இந்த விஷயத்தைக் கவனியுங்கள், மற்றும் மலம் கழித்தல் அரிசி சுகாதார எந்த மாற்றங்களும் இல்லாமல் நடைபெறும். விளைவாக சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி உடல் முழுவதும் எடை குறைந்த எப்போதும் இல்லாத அளவுக்கு உணர்வு, மூட்டு வலி இழப்பு, அனைத்து கூடுதல் கிலோ விட்டொழிக்க, அத்துடன் நிரப்புதல் நிறை மற்றும் நேர்மறை ஆற்றல் இருக்கும். நடைமுறை ஆண்டுக்கு ஒருமுறை விட செய்யப்பட கூடாது.