விளையாட்டு மற்றும் உடற்பயிற்சி, ஹாக்கி
முகவரிகள் மற்றும் விமர்சனங்களை: நோவோஸிபிர்ஸ்க் ஒரு உள்ளரங்க சறுக்கு. எங்கே நோவஸிபிர்ஸ்க் உள்ள பனி தரையில் வழுக்கி?
இவ்விதமான பொழுதுபோக்கு நேர்த்தியான மற்றும் மிகவும் வேடிக்கையான வகையான குளிர் அல்லது சூடான அதன் புகழ் இழக்க இல்லை. பனி சறுக்கு - அது குடும்பம் அல்லது நண்பர்களுடன் நேரம் செலவிட ஒரு சிறந்த வழி. கோடை வளையத்தில் முழுமையாக அற்புதமான உணர்வற்ற மனநிலை அனுபவிக்க குளிர்காலத்தில் வெப்பம் மற்றும் வேடிக்கை நிறைய தேவையை உயர்வு உடைக்க இழுக்க. மாலைகள் விளக்குகள், பனி மற்றும் பனி விழுந்து பிரகாசிக்கும், இந்த குளிர்காலத்தில் மறக்கமுடியாத மற்றும் வசதியாக செய்யும்.
பிரைட் மனமகிழ்
ஏனெனில் எப்போதும் சாதகமான உணர்வுகளை ஒரு பெரிய தொகை சேர்ந்து விடுமுறைக்கு இந்த வகையான, எந்த பெரியவர்கள் அல்லது குழந்தைகள் அக்கறையற்ற விட்டு இல்லை. தவிர சந்தோஷம், பனி சறுக்கு இருந்து உடலுக்கு அதிக நன்மைகளைத் செல்கிறது ஆனால்: ஆக்ஸிஜனோடு நிறைவுற்ற நுரையீரல், அங்கு மீண்டும், வயிறு, கால்கள், மற்றும் செவி முன்றில் அமைப்பின் தசைகள் தீவிர பயிற்சி உள்ளது. பனிச்சறுக்கு பிறகு, நாம் எப்போதும் ஆயுளையும், ஆற்றல் மற்றும் நல்ல மனநிலையில் அளிப்பதை உணர.
ஐஸ் பொழுதுபோக்கு நோவஸிபிர்ஸ்க்
ஒரு உட்புற பனி வளையத்தில் பல அனுபவம் ஸ்கேட்டிங் சேர்க்கலாம். தெளிவான அனுகூலம் உயர் தர பனி உள்ளது. வெளிப்புற பகுதிகளில் அடிக்கடி பல்வேறு தடங்கல்களும், குட்டைகள் பெரிதும் பல்வேறு மோதல்கள் ஏற்படலாம் சறுக்கு தடுக்கப்படுகிறது, மற்றும் சிலசமயங்களில் காணப்படுகின்றன. நோவஸிபிர்ஸ்க் உள்ள ஒரு உள்ளரங்க சறுக்கு நகரம் அருகே அமைந்துள்ள அவை பனி rinks அல்லது பனிச்சறுக்கு மையங்கள், ஒன்றில் காணலாம்.
ஆனால் முக்கிய வளையத்தில் நோவஸிபிர்ஸ்க் நகரம் சதுர உள்ள புத்தாண்டு கொண்டாட்டங்கள் தினத்தன்று ஊற்றினார். மேலும் குளிர்காலத்தில் பனி வளையத்தில் உள்ள 16.00 இருந்து 21.00 வரை மற்றும் 10.00-22.00 இருந்து வார இறுதிகளில் உள்ள வார இயங்கும் அரங்கம் "ஸ்பார்டக்", காணலாம். சக்கர சப்பாத்து உங்கள் சொந்த அல்லது வாடகைக்கு எடுத்துக் கொள்ளலாம். இத்தகைய இன்பம் பற்றி 170 ரூபிள் செலவு செய்யலாம். எண்ணிக்கை சறுக்கு நகரம் நிர்வாகம் பட்ஜெட் உணர்வு ரசிகர்கள் தங்கள் சொந்த சக்கர சப்பாத்து கொண்ட, யாரையும் பார்க்க முடியும் பல இலவச பனி rinks, ஏற்பாடு செய்துள்ளது. நோவஸிபிர்ஸ்க் இலவச உட்புற வளையத்தில் தெருக்களில் Tolbukhin, Titova, அனைத்து, Kropotkin போன்றவை காணலாம் ...
உட்புற பனி பனிச்சறுக்கு ஆட்டக் களத்தின் நன்மைகள்
நகர மையத்தில் செயற்கை பனி கொண்டு ஒரு அற்புதமான உட்புற சறுக்கு திறக்கப்பட்டது. அவர் சமீபத்தில் முகவரிக்கு கதவுகள் திறந்து: Vokzalnaya Magistral, வீட்டு எண் 15, மற்றும் பனிச்சறுக்கு திறந்த பகுதிகளில் விட நன்மைகள் உள்ளன:
- மழை அறைகள்;
- பம்ப்பர்கள், இது இல்லாமல் ஆரம்ப செய்ய முடியாது;
- வசதியாக உங்கள் உடமைகளை விட்டு உலர்ந்த துணிகளை மாறமுடிகிறது அறையும், மாறி;
- முழுவதும் வசதியாக இடங்களை மற்றும் பெஞ்சுகள்.
நீதிமன்றம் மீது நடத்தை விதிகள்
அனைவருக்கும் அமைதியாக மற்றும் கவனத்துடன் நடந்து என்றால் ஸ்கேட்டிங், மேலும் மகிழ்ச்சி மற்றும் இன்பம் கொண்டுவரும். நோவஸிபிர்ஸ்க் வளையத்தில், மூடப்பட்டிருக்கும் என்றால், எப்போதும் ஆரம்ப செய்ய முடியும் இது இல்லாமல் பாதுகாப்பு பம்ப்பர்கள், பெற்றிருக்கும். எனவே, அனுபவம் "ஸ்கேட்டிங்" இருந்து அவர்கள் புரிந்து இருக்கும் என்று மற்றும் சிக்கலான நிறைவேற்ற மாட்டேன் எதிர்பார்க்கப்படுகிறது எண்ணிக்கை சறுக்கு மூலங்கங்கள் மற்ற மக்கள் அருகில் இருக்கும்போது. இல்லையென்றால் அது காயம், மோதல்கள் மற்றும் பிற விரும்பத்தகாத சம்பவங்கள் ஏற்படுத்தும்.
பனி உகந்த உபகரணங்கள்
நாங்கள் தொழில்நுட்பம் பற்றி பேசினால் பனி பாதுகாப்பு, கவனம் தங்கள் சக்கர சப்பாத்து வழங்கப்பட வேண்டும். நீங்கள் ஒரு விளையாட்டு கடைக்கு சென்று முன், அவற்றில் வேண்டும் என்ன பற்றி யோசிக்க: தொழில்முறை பயிற்சி அல்லது உங்கள் நண்பர்களுடன் வளையத்தில் அரிய படையெடுக்கிறார் உள்ளது. தொழில்முறை சக்கர சப்பாத்து இறுக்கமாக பொருந்தும் மற்றும் அளவில் கால் அளவு இருக்க வேண்டும். வளர்ச்சிக்கு அல்லது ஒரு தடித்த கம்பளி சாக் பொருந்தும் வகையில்: சாதாரண, அது ஒரு அளவு பெரிய எடுப்பதற்குச் சாத்தியமாக இருக்கிறது. அவர்கள் காலில் நன்கு பொருந்தும் வேண்டும் வெளியே வைக்காதீர்கள்.
குதிரைகள் சவாரி ஏற்றது தேர்வு, நீங்கள் வளையத்தில் செல்ல போகிறோம் என்று ஆடைகள் கவனம் செலுத்துகிறேன். அது செயற்கை உள்ளாடை முன்னுரிமை கொடுக்க அவசியமில்லை. காரணமாக செயலில் இயக்கம் செயல்முறையில் உடலில் எரிச்சல் ஏற்படுத்தும். வரவேற்கிறோம் ஆடை இயற்கை மற்றும் அதனால் கனரக பொருட்கள் தயாரிக்கப்படுகிறது. நோவஸிபிர்ஸ்க் உள்ள ஒரு உள்ளரங்க சறுக்கு (மற்றும் அவர்கள் எந்த) ஒரு வசதியாக லாக்கர் அறைகள் ஒரு மாற்ற திறனை வழங்குகிறது, எனவே பல விஷயங்களை ஆடை அணிய தேவையில்லை. ஆடை அதிகப்படியான அளவில் பெரிதும் இயக்கம் இடையூறு மற்றும் கோளாறுகளை உருவாக்கும்.
முழங்கை பட்டைகள் மற்றும் முழங்கால் பட்டைகள் - காயங்கள் மற்றும் காயங்கள் தடுக்க, ஆரம்ப ஒரு கூடுதல் கியர் பயன்படுத்த வேண்டும். ஒருவேளை அவர்கள் மிகவும் ஸ்டைலான பார்க்க, ஆனால் அது பனி விழுந்து வலி தவிர்க்க உதவும். மற்றும், நிச்சயமாக, கையுறைகள் அல்லது கையுறை மறக்க வேண்டாம். எங்கள் உள்ளங்கையில் முதல் இடத்தில் வீழ்ச்சி பாதிக்கப்படுகின்றனர், அதனால் அவர்கள் நிச்சயமாக பாதுகாக்கப்பட வேண்டும்.
பெரிய பொழுதுபோக்கு நல்ல நிறுவனம்
தலைநகரங்களில் ஒரு உட்புற பனி வளையம் தேர்வு ஒரு பிரச்சனை அல்ல, நோவஸிபிர்ஸ்க் எண்ணற்ற விருப்பங்கள் வழங்குகிறது. இப்போது நீங்கள் இப்போது முடிவு செய்ய வேண்டும். அந்த நெருங்கிய உங்களுக்கு இந்த நேரத்தை செலவிட. எப்படி நீண்ட நீங்கள் எங்காவது அவரது பெற்றோருடன் தங்கியிருந்த? நோவஸிபிர்ஸ்க் மூடப்பட்டிருக்கும் வளையத்தில் உயர்வில் - மீண்டும் அறிய ஒரு நல்ல சந்தர்ப்பம் மற்றும் உங்களுக்கு நெருக்கமானவர்களைக் நேசிக்கிறேன். நேரம் ஒன்றாக மேலும் குடும்ப உறவுகளை வலுப்படுத்த உதவும். உருளைகள் அருகாமை எப்போதும் நீங்கள் நண்பர்களுடன் காபி ஒரு கப் ஓட மற்றும் பகிர்ந்து கொள்ளலாம் எங்கே தங்கள் தெளிவான பதிவுகள் ஒரு வசதியான கஃபே, உள்ளது.
எங்களுக்கு இந்த குளிர் மற்றும் ஒரு அற்புதமான விடுமுறை மறந்து விடக் கூடாது. முக்கிய விஷயம் - அது அனைவருக்கும் கிடைக்க பொழுதுபோக்கு தான். வளையத்தில் உயர்வில் - வேடிக்கை நாள் மற்றும் ஒருவாரம் முழுவதும் நேர்மறை உணர்ச்சிகள் பெற ஒரு பெரிய வாய்ப்பு. உங்கள் நகரத்தில் பனி rinks நீங்கள் காத்திருக்கிறார்கள்!
Similar articles
Trending Now