முதுகுவலி: அறிகுறிகள், சிகிச்சை தடுப்பு

பெரும்பாலான மக்களுக்கு, ஒருமுறை மிக மீண்டும் மூடியிருந்தன. மீண்டும் கீழ் பகுதியில் வலி வழக்கமாக உள்ளது. காரணங்கள் மிகவும் சாதாரண ஜலதோஷம் மற்றும் கடுமையான அதிர்ச்சி விளைவாக இருக்க முடியும்.

நிகழ்வு அம்சங்கள்

முதுகுவலி தொடர்ச்சியான அல்லது இடைப்பட்ட மற்றும் தீவிரமான அல்லது நீண்டகால இருக்கலாம். இது பல்வேறு சூழ்நிலைகளில் பொறுத்தது. அதன் தோற்றம் பொதுவான காரணங்கள்:

• கிழிந்த வட்டு;
• மாதவிடாய் தசைப்பிடிப்பு;
• ஆஸ்டியோபோரோசிஸ்;
• சிறுநீரக கற்கள்;
• தவறான காட்டி;
• முள்ளந்தண்டு காயங்கள்;
• கீல்வாதம்;
• குடல்;
• வீக்கம்;
• கனரக தூக்கும்.

முதுகு வலி அறிகுறிகள்

வலி நோய் பொறுத்து வேறுபட்டது. உதாரணமாக, வட்டு விதிமுறைக்கு எதிராக ஒரு திடீர் அல்லது படிப்படியாக அதிகரித்து வலி உள்ளது. அது மீண்டும் தொடங்கி பிட்டம் மற்றும் கால்கள் முழுவதும் பரவுகிறது. நாயகன், தும்மல் இருமல், மட்டுமே வலி அதிகரிக்க, இயக்கம் என, ஓய்வு தேவை. இத்தகைய நோய்கள் போன்ற குடல், ஒரு கூர்மையான ஏற்படுத்துகிறது மீண்டும் வலி. அது வலுவிழக்க இல்லை என்றால், உடனடியாக மருத்துவரை ஆலோசிக்கவும்! கீழ் முதுகில் வலி மற்றும் இழுப்பு - இன் இடமகல் கருப்பை அகப்படலம் அறிகுறிகள். பொதுவாக முன் அல்லது மாதவிடாய் வலி காலத்தில் தீவிரமடைந்தது. நீங்கள் இடுப்பு நீட்டி போது ஒரு கூர்மையான வலி போது பக்கவாட்டு இயக்கங்கள் ஏற்படுகிறது உள்ளது தசைப்பிடிப்பு. அமைதி சுகாதார மேம்படுத்த முடியும்.

பிரச்சினைகள் உள்ளன என்று நிலைகளைக் காட்டும் அறிகுறிகள்:

• தலைச்சுற்றல்;
• காதிரைச்சல்;
• பலவீனம்;
• முதுகு வலி நச்சரிக்கும், வலியேற்படுத்து, நிலையான;
• முனைப்புள்ளிகள் உள்ள உணர்வின்மை;
• தலை மற்றும் உடல் வளைகிறது வளைவு போது வலி.

மிகவும் ஆபத்தான அறிகுறிகள்:

• சிறுநீர் மீறி;
• மூச்சு திணறல்;
• குமட்டல், வாந்தி;
• வலி பெருக்கம்.

வலி நோய் கண்டறிதல்

முதுகெலும்பு ஆய்வு மற்றும் நோயாளி புகார்கள் கேட்க நோய் நடத்த போதுமான அனுபவம் டாக்டர்கள். ஆனால் இந்த நடவடிக்கைகளின் போதுமான அங்கு இல்லை சூழ்நிலைகளில் உள்ளன. எக்ஸ்-ரே, சிடி மற்றும் எம்ஆர்ஐ - இந்த நிகழ்வுகளில், சிறப்பு கண்டறியும் நுட்பங்களை பயன்படுத்தி.

சிகிச்சை

பின்வரும் சிகிச்சை நடவடிக்கைகளை ஆய்வுக்கு பிறகு வெளியே எடுத்துச்செல்லலாம்:

• கையாளுதல்;
• ஊசி;
• பிசியோதெரபி;
• குத்தூசி;
• அறுவை சிகிச்சை;
• மருந்து;
• ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ்;
• மசாஜ்.

வலி மற்றும் நாட்டுப்புற நோய் மீண்டும் விடுவிப்பதற்காக உதவும்:

1. குதிரை முள்ளங்கி தட்டி மற்றும் புளிப்பு கிரீம் கலக்க. விளைவாக வெகுஜன மீண்டும் விண்ணப்பிக்க, மற்றும் மேல் உறை ஆகியவற்றை துணி povyazhite கம்பளி தாவணி அல்லது ஒரு தாவணி.
2. செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட், வறட்சியான தைம், பயன்படுத்தவும் எல்டர்பெர்ரி மற்றும் கெமோமில். அது zastuzhena இருந்தால் நன்றாக மீண்டும் நட்பாக கவர் இந்த மூலிகைகள் சூடான அழுத்தி. நடைமுறை சிறந்த இரவில் செய்யப்படுகிறது.
3. ஹீலிங் burdock பல்வேறு இலைகள் விளைவுகள். அவர்களை முன் உலர பின்னர் parboiled மற்றும் ஒரு மணி நேரம் பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் பொருந்தும்.
4. பரவலாக பயன்படுத்தப்படும் Buckeye. உலர்ந்த மலர்கள் கவனமாக தூள் ஒரு அரை பன்றிக்கொழுப்பு மற்றும் எடுத்து, கற்பூரம் எண்ணெய் சம விகிதாச்சாரத்தில் பொருட்கள் கலந்து. கருப்பு ரொட்டி ஒரு துண்டு கலவையை பரவி புண் இடத்திற்கு இணைக்கவும்.
5. பூண்டு உட்செலுத்துதல் அடிப்படையில் கட்டு பயன்படுத்தவும். அது எலுமிச்சை சாறு கலந்து உள்ளது. பருத்தி துணி ஒரு கலவையில் ஊற மற்றும் பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் இருபது நிமிடங்கள் இணைக்கவும்.

தடுப்பு

பயிற்சிகள் பல்வேறு - முதுகு வலி தடுக்க சிறந்த வழி. அது நடைபயிற்சி மற்றும் உட்கார்ந்திருக்கும் போது சரியான காட்டி பின்பற்ற மிகவும் அவசியமானதாகிறது. முரண் எடை பெண்கள் மட்டுமல்லாமல் ஆண்கள் தூக்கும்.

நீங்கள் அவரது முதுகு நிலையான வலி துன்புறுத்த என்றால், உடனடியாக ஒரு மருத்துவர், ஆலோசனை யார், தேவைப்பட்டால் நரம்பியலாளரிடம், எலும்பு கோணல்களை, அறுவை அல்லது சிறுநீரக உங்களை பார்க்கவும்.