Ministepper: மதிப்புரைகள், நன்மை தீமைகள்

Ministepper, பல விளையாட்டு ஆன்லைன் கடைகள் உள்ளன பற்றிய விமர்சனங்களையும் மிக குறைந்த விலையில் கார்டியோ உள்ளது. மலிவான வெறும் பூங்காவில் ஜாக்கிங் மற்றும் கயிறு குதிக்க. இல்லை பனி விழும் என்றால் ஆனால் தெருவில் மழை, மற்றும் இருக்கலாம். மற்றும் ஜம்ப் காதல் செய்வது எப்படி அனைத்து அறியேன். எனவே, பெரும்பாலானவர்கள் விரும்புவது ஒரு மினி ஸ்டெப்பர். விமர்சனங்கள் இந்த போலி பற்றிய உடற்பயிற்சி தொழில் எப்போதும் தெளிவாக இல்லை. அவரது பாராட்டு சில, மற்றவர்கள் கடந்த முறை இந்த போலி பரிந்துரைக்கிறோம் போது. ன் நன்மைகளும் குறைபாடுகளும் பற்றி மேலும் பேசலாம். அதற்கு முன் ஒரு போலி என்ன மாதிரியான கண்டுபிடிக்க?

என்ன ministepper?

Ministepper - அது, கார்டியோ தான் மாடிப்படி மீது நடைபயிற்சி உடையன. அது பயிற்சி அனைத்து உறுப்புகளையும் அமைப்புகள் புத்துயிர் மூலம் ஆரோக்கியம், எடை இழக்க கால் தசைகள் உருவாக்க மற்றும் மேம்படுத்த உதவும். விமர்சனங்களை இது உற்பத்தியாளர்களின் வலைத்தளங்களில் வைக்கப்படுகின்றன Ministepper, அது இரண்டு பெடல் கொண்டுள்ளது மற்றும் இயந்திர (சார்ந்திருப்பவர் மற்றும் சுயாதீன இருவரும் இருக்கலாம்). நீங்கள் சில மாடல்களில் சுமை சரிசெய்ய முடியும். மிதி போலி கூடுதலாக மேல் உடல் தசைகள் மற்றும் கணினி ஈடுபடும் க்கான தண்டவாளங்கள் இருக்கலாம். அங்கு பதிலாக நிறுவப்பட்ட கோட் பிடியில்-விரிவாக்கத்துடன் கைபிடிக்கும் கம்புகள் இவற்றுக்கு இடையே உள்ள விருப்பங்கள், உள்ளன. அவர்கள் நன்கு நிரப்பிக்கொள்ள தோள்பட்டை வளைய மற்றும் குடியிருப்பில் விண்வெளி ஆக்கிரமிப்பு செய்யாததால். விலையுயர்ந்த மாதிரிகள் பல வாய்ப்புகளை: மென்பொருள் கட்டுப்பாடு, இதய துடிப்பு, படிகள், முதலியன அளவிடும் ஆனால் அவர்கள் 100 கிலோ கீழ் எடையை மற்றும் சிறிய குடியிருப்புகள் மிகவும் பொருத்தமானது அல்ல ... அவர்களை உடற்பயிற்சி அறைகளில் ஒரு இடத்தில். பல்வேறு பிராண்டுகள் உள்ளன, ஆனால் சிறந்த மினி ஸ்டெப்பர் விற்கப்படுகிறது "Torneo".

நன்மைகள்

1. லோ விலை. எளிதான போலி சுமார் $ 50 செலவாகிறது.

2. காம்பாக்ட். அவரது எடை 8 க்கும் மேற்பட்ட கிலோ அல்ல, சுமார் 1 மீ ² பரப்பளவில் ^{ஆக்கிரமிக்கப்பட்ட.} விரும்பிய என்றால், ஸ்டெப்பர் கூட ஒரு வணிக பயணம் அவர்களுடன் எடுத்துக் கொள்ளலாம்.

3. பாதுகாப்பு. அதை காயமடைந்த கூட்டு ஏறத்தாழ சாத்தியமற்றது என்று போலி வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.

குறைபாடுகளை

நிச்சயமாக, ministepper, பல விவாத உள்ளன பற்றிய விமர்சனங்களையும், அது குறைபாடுகள் இல்லாமல் இருக்கிறது. ஆனால் அவர்கள் ஒரே தொழில்முறை விளையாட்டு வீரர்கள் மிக முக்கியமானவை, ஆனால் மட்டுமே உங்கள் தசைகள் மற்றும் உங்கள் சுகாதார வலுப்படுத்த விரும்பும் மக்கள் உள்ளன. இந்த விளையாட்டு வீரர்கள் உயர் சுமை தேவைப்படும் என்ற உண்மையை காரணமாக இருக்கிறது. ஸ்டெப்பர் இயங்காது அவற்றை செய்யவும். சாதாரண மக்கள் நல்ல வடிவம் உயர் சுமை தேவையில்லை பராமரிக்க! காதலர்கள் சைக்கிள் பயிற்சியின் போது இயக்கத்தின் சீரான மாநிலத்தில். அவர்கள் இரண்டு வாதங்கள் விவாதிக்க விரும்பவில்லை.

முதலாவதாக, சைக்கிள் ஓட்டுதல் இயக்கத்தின் போது மேலும் பல்வேறு வேறுபடுகின்றன இல்லை. இரண்டாவதாக, ஒரு பைக் மற்றும் உடற்பயிற்சி பைக் மிகவும் ministepper விட அதிக விலை இருப்பதால், அங்கு அது கடினம் அல்ல கண்டுபிடிக்க பற்றி மதிப்பிடுகிறது. சில இல்லையென்றால் ஒரு போலி பணம் செலவிட இல்லை சிறந்தது என்று, மற்றும் வெறுமனே வசிப்பவர்களிடமிருந்து நடைபயிற்சி நம்புகிறேன். நடைபயணம் - ஸ்டெப்பர் ஒரு நல்ல மாற்று, அவை மிகவும் அதிகமான பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஆனால் எல்லோரும் அரை மணி நேரம் தினசரி நடக்க விரும்புகிறார். மேலும் மோசமான வானிலை அல்லது சுற்றுச்சூழல் சூழ்நிலைகள் தடுக்க முடியும். பொதுவாக, தேர்வு என்ன தன்னை அனைவருக்கும் முடிவு, ஆனால் ministepper உனக்கு நல்லது உடலியல் வடிவம் அடைய ஒரு பெரிய உதவி வேண்டும்.