சுகாதார, நோய்கள் மற்றும் நிபந்தனைகள்
Neurasthenic நோய்: நோய் கண்டறிதல் மற்றும் சிகிச்சை
நொந்து சிண்ட்ரோம் அல்லது நரம்பு தளர்ச்சி - நோய் மைய நரம்பு மண்டலத்தின் (மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின்) மனித நோய்கள் காரணமாக அமைவதில்லை. அது நீண்ட மன மற்றும் உடல் அழுத்தம் விளைவாக உடல் வெறுமையாக்கம் உள்ளது. நரம்பு தளர்ச்சி அடிக்கடி வேகமாக தோல்விகள் எதிர் வினை இதயம் எல்லாம் எடுத்து ஒரு உடல் உழைப்பு தேவைப்படாத வாழ்க்கை கொண்ட மக்களையும் பாதிக்கிறது. புள்ளி விவரப்படி, 20 வயது வரையுள்ள ஆண்கள் பெரும்பாலும் இந்த நோய் பாதிக்கப்பட்ட. இந்த வேலை திட்டத்தில் நெரிசல், போதாத ஓய்வு, மன அழுத்தம் மற்றும் தனிப்பட்ட பிரச்சினைகள் காரணமாக உள்ளது.
Neurasthenic நோய்: இது என்ன?
நரம்பு தளர்ச்சி நரம்பு மண்டலத்தின் ஒரு வலி நிலையில், அதன் சிதைவின் விளைவாகும். மருத்துவர்கள் பெரும்பாலும் "எரிச்சல் சோர்வு." இந்த நோய் அழைக்க இந்த கால துல்லியமாக நொந்து நோய் பண்புகளை.
அவர்களிடம் இருந்து சிரமப்பட்டு வந்த ஒரு நபர், அதே நேரத்தில் மிகவும் சோர்வாக உணர்கிறேன், மற்றும் அதே நேரத்தில் நம்பமுடியாத நரம்பு அருட்டப்படுதன்மை. வழிவகுக்கும் மக்கள் , ஒரு செயலில் வாழ்க்கை முதல் இடத்தில் பொதுச் வேலை வைத்து, நரம்பு தளர்ச்சி குறிப்பாக பாதிக்கப்படுகின்றன. அவர்கள் குணப்படுத்தும் முறைகள் இல்லை, அதில் இருந்து, நாள்பட்ட சோர்வு ஏற்படுகிறது என்று எல்லாம் பிடிக்க முயற்சி. வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், ஒரு கனவு அல்லது ஒரு நீண்ட விடுமுறைக்கு எந்த இந்த உணர்வு இருந்து மக்கள் காப்பாற்ற முடியாது. அது முற்றிலும் உணர்வு மாற்ற மட்டுமே உள்ளது, பின்னர், ஒருவேளை, வாழ்க்கை மாறும்.
நரம்பு தளர்ச்சி காரணங்களை
இந்த நோய் தோன்றுவதற்கு பல காரணங்கள் காரணமாக இருக்கலாம். உதாரணமாக, அடிக்கடி நச்சுப்பொருட்களை போன்ற நோயெதிர்ப்பைப் நிலை, வெளிப்படுவதை குறைத்தல், உடலில் வைட்டமின்கள் பற்றாக்குறை பார்க்கவும். டி சில நேரங்களில் கோளாறு வளர்சிதை மாற்ற கோளாறுகள் விளைவாக எழுகிறது. எனினும், நொந்து நோய்க்கான முக்கிய காரணம் தவறான சீரமைப்பு மற்றும் மன திறன் மறு மதிப்பீடு ஆகும். நோய் வளர்ச்சி காரணமாக நிலையான மன அழுத்தம், மனச்சோர்வு, மனக்கலக்கம் மற்றும் பல உள்ளது. டி
கடின வேலை செய்யும் மனிதன், விரைவில் அல்லது பின்னர் தீவிர சோர்வு நினைப்பார்கள். உடல் வெறுமனே ஏனெனில் அது உடலின் நரம்பு மண்டலத்தின் அழிவு உருவாகிறது, ஓய்வெடுக்க நிறுத்தப்படும். நொந்து நோய்க்குறி (ஐசிடி 10 குறியீடு - F48.0) தூக்கமின்மை, எரிச்சல், புரியாது மனநிலைக் தோற்றம் பங்களிக்கிறது. உங்கள் உடல் ஓவர்லோடிங், ஒரு நபர் பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் நியாயப்படுத்தினார் இல்லை குறிப்பிடத்தக்க ஆபத்து ஒளியில் படுகிறது.
நோய் அறிகுறிகள்
அது நரம்பு தளர்ச்சி அறிகுறிகள் வேறுபடுத்திக் காண முடியும்:
- நாள்பட்ட சோர்வு;
- உடல் பலவீனம்;
- உயர் எரிச்சல்;
- தூக்கத்தில் தொந்திரவு மற்றும் பசியின்மை.
அது இதயக் கோளாறுகளால் கவனம் செலுத்த காற்று இல்லாததால் குறிப்பாக மிகவும் அவசியமானதாகிறது. நோயாளி இதயம் மிகவும் மெதுவாக வேலை மற்றும் அடிக்கடி எந்த ஈசிஜி அசாதாரணங்களும் என்றாலும் எந்த நேரத்திலும், நிறுத்த இருக்கலாம் என்று நினைப்பார்கள். பொதுப் போக்குவரத்து, வழக்கமான வேகமாக அசைந்து செல் மற்றும் குமட்டல் இதயத்தில் ஒரு கடுமையான வலி, அதே போல் தாங்க முடியாத உள்ளது.
Neurasthenic நோய் அறிகுறிகள் தங்களை வெளிப்படுத்துகின்றன தலைவலி வடிவில் மற்றும் தலைச்சுற்றல். பல போன்ற மூடிய இடைவெளிகள் பயம், பொது பேசும் பயம் phobias, ஏற்படலாம், மற்றும். டி மேன், ஒரு ஆத்திரம் எப்போதும் அவன் தூங்க இழக்கிறது, எந்த காரணமும் ஒரு பீதி உள்ளது.
neurasthenic நோய்க்குறி நிலை. hypersthenic வடிவம்
hypersthenic இதில் பொதுவான நோய், மூன்று நிலைகளில் உள்ளன. இந்த கட்டத்தில், பெரும்பாலான நோயாளிகள் செய்தபின் ஆரோக்கியமான உணர, மற்றும் எரிச்சல், மற்றும் பதட்டம் தூக்கம் இல்லாததால் தான் எனக்கூறப்படுகிறது.
எனினும், அது neurasthenic நோய் உருவாகிறது, இந்த காரணி இன்னும் கவனத்துடன் இருக்க வேண்டும். பொதுவாக, நோயாளி சிறிதளவு சத்தம் மீது கோபமாக இருக்கிறார், அவரது எரிச்சலூட்டும் சென்றவர்களும் பேச்சு ஒலி, சமிக்ஞை வாகனங்கள் பல கடந்து, மற்றும். டி அவர் அடிக்கடி குற்றத்தில் கடந்து, அவரை திட்டுகிறாள்.
இந்த மன கூறு கூட சந்தோஷமாக அல்ல. நோயாளி அதன் மூலம் திறன் அளவைக் குறைப்பதன், கவனம் செலுத்த முடியவில்லை. தூக்கப் பிரச்சினைகள், கடுமையான காலை அப்களை, பலவீனம் உணர்வு, நோய் hypersthenic வடிவம் வழக்கமான தலைவலி.
எரிச்சல் பலவீனம்
நோயாளி முதல் சிகிச்சை சில முயற்சிகள் போது இந்த நிலை ஏற்படுகிறது. இந்த வழக்கில், நோய் நோயியல் செல்கிறது, வாழ்க்கை தாங்க முடியாத ஆகிறது. Neurasthenic சிண்ட்ரோம் - சோர்வு, நோய் வளர்ச்சி இந்த கட்டத்தில் கருதப்படுகிறது. நாம் இந்த நோய் மிகவும் தெளிவாக வெளிப்படுவதே ஆற்றல் மக்கள் வேண்டும். இந்த அவர்கள் தவறான பாதையில் முயற்சி நிறைய பயன்படுத்த என்ற உண்மையை காரணமாக இருக்கிறது.
இந்த கட்டத்தில், நோயாளி வேலை பெற தயாராக இல்லை. நிலையற்ற முயற்சிகள் சாதகமான முடிவுகளை இட்டு செல்லவில்லை. மாறாக, உடனடியாக கடக்க முடியாது என்று களைப்பு மற்றும் தவிப்பு தோன்றும். மதிய உணவு இடைவேளையின் அல்லது விடுமுறை நபர் மீட்க உதவாது என்றே தோன்றுகிறது. ஊசலாடுகிறது உள்ளன. Neurasthenic நோய் பலவீனம் மற்றும் எரிச்சலுக்கு வகைப்படுத்தப்படும். இங்கே ஏனெனில் எதையும் செய்ய இயலாமை மனக்கசப்புகளை ஒரு உணர்வு இருக்கிறது, மற்றும் சில நேரங்களில் கண்ணீர் வழியாகக் காண்பிக்கும். ஒரு நபர் உதவியற்ற உணர்கிறார், எனவே மன அழுத்தம், மன அழுத்தம் உள்ளது.
hyposthenic நரம்பு தளர்ச்சி
இந்த வடிவம் உடலின் அக்கறையின்மை மற்றும் பேசாமல் ஒரு நீண்ட கால வகைப்படுத்தப்படும். அக்கறையின்மை, அலட்சியம் உள்ளது, நோயாளி வேலை தொடங்க விரும்பவில்லை. உடல் பெரும்பாலான சாதகமான திசைகளிலும் உயர்ந்த அழுத்தம் ஆளான குறிப்பாக ஆபத்தான நொந்து நோய்க்குறி தமனி உயர் இரத்த அழுத்தம். அறிகுறிகள் நரம்பு தளர்ச்சி, அழுத்த அளவு அதிகரிப்பு பிற்சேர்க்கைகளைக், மனித உடலில் ஒரு சீரழிவான விளைவை.
Hyposthenic நோய் முழுமையான உடல் நலம் ஏற்படலாம். ஏனெனில் பலவீனம் மற்றும் செயலற்று உடல் ஓய்வு எடுக்கிறார் மற்றும் படிப்படியாக ஆற்றல் பெருகத் தொடங்குகிறது. ஒரு கட்டத்தில் அவர் குணமடைய வேண்டி உள்ளது, ஒரு நபர் சாதாரண வாழ்க்கை திரும்ப முடியும். பெரும்பாலும் சூழ்நிலைகளில் நோயாளி நரம்பு தளர்ச்சி விடுபட போது, மீண்டும் முன்பு போலவே அதே வழியில் செயல்படும் உள்ளன. ஏனெனில் இது மிகவும் தீவிர வடிவம் மீட்சியை மற்றும் நோய் வருமானத்தை நடக்கிறது. நாயகன் போதுமானதாக ஆகிறது, மற்றும் சிந்தாமலும் மன உடல் மற்றும் அதிகப்படியான லாபநோக்கு ஒட்டுமொத்த தொனி அதிகரிக்க வழி கொடுக்கிறது.
பெண்களுக்கு நரம்பு தளர்ச்சி
அழகாக பாலியல் நோய் ஏற்படுத்தும் துல்லியமான முறை மிகவும் கடினமான, மிகவும் அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், நோய் அதே உருவாகிறது, அறிகுறிகள் வெவ்வேறு வழிகளில் வெளிப்படுத்தப்பட்டுள்ளது ஏனெனில் இது. பொதுவான அம்சங்கள் இருந்து அலட்சியம் விபச்சாரித்தனம் மற்றும் உடனடி ஊசலாடுகிறது பிரித்துக் காணமுடியும்.
பெரும்பாலும், நொந்து நோய்க்குறி நோயால் அவதிப்படும் பெண்ணாக, வெளிப்படையாய் மிகவும் எளிதாக தெரிகிறது மற்றும் அவரது உணர்வுகளை காட்ட முடியாது. அது பெரும்பாலும் அவரது குற்றமற்றவர் என்று நிரூபிக்க முயன்றார், கேட்க மற்றும் புரிந்து கொள்ள எதுவும் தேவையில்லை என்பதை, தோல்வி பொறுத்துக்கொள்ள கடினமாக உள்ளது. இது தொடர்பாக, வீட்டில் மற்றும் வேலை இருவரும் சிக்கல்கள் உள்ளன. நாள்பட்ட சோர்வு வழிவகுக்கிறது ஓய்வெடுக்க முடியவில்லை. பின்னர் மனதில் அதிருப்தியை, குழப்பம் மற்றும் நிச்சயமற்ற நிலை உள்ளது.
கூடுதலாக, சில நேரங்களில் அங்கு ஏனெனில் நரம்புகள் பாலியல் கோளம் சிரமங்களை வகைப்படுத்தப்படும் இது பாலியல் நரம்பு தளர்ச்சி உள்ளது. அது பங்குதாரர் பாலியல் திருப்தியின்மை அல்லது அவநம்பிக்கை காரணமாக ஏற்படுகிறது.
குழந்தைகள் Neurasthenic நோய்க்குறி
குழந்தைகள் ஒரு வயது, நெரிசல் நிலை உட்பட்டது அல்ல பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் என்று போதிலும், ஒரு குழந்தை கூட நரம்பு தளர்ச்சி ஏற்படலாம். குழந்தை பருவத்தில் நோய் பின்வரும் படிவங்களை உள்ளன:
- பயம் ஒரு உணர்வு ஏமாற்றம். குழந்தை அரை மணி நேரம் வரை நீடிக்கும் எந்த திடீர் பீதி தாக்குதல்கள், உணர்கிறார். குழந்தை இருண்ட மற்றும் இருண்ட அறைகளில் தனிமையில் இருக்க பயப்படுகிறார்கள்.
- சண்டித்தனம். பொதுவாக அவர்கள் 4 முதல் 6 வயது வரையுள்ள குழந்தைகள் பாதிக்கும். அவர்கள் தரையில் வீழ்ச்சி மற்றும் சத்தமாக அழும் தெரிவிக்கப்படுகின்றன.
- திக்கிப். முரண்பாடாக, இந்த நிகழ்வு மேலும் நரம்பு தளர்ச்சி வடிவங்கள் பொருந்தும். திக்கிப் பிறகு கணிசமான தடங்கலை விளைவாகும்.
- ஸ்லீப் பிரச்சினைகள். குழந்தை தூங்க முடியாது, அவர், பயங்கர பயம் சில நேரங்களில் தூக்கத்தில் நடப்பது கண்டறியப்பட்டது.
- சிறுநீர்தானாகக்கழிதல். மிகவும், சிறுவர்களில் பொதுவான, தன் உணர்வற்ற சிறுநீர் வகைப்படுத்தப்படும் குறிப்பாக இரவில்.
குழந்தைகள் Neurasthenic நோய்க்குறி பல வெளிப்பாடுகள் உள்ளது, மற்றும் அதன் சிகிச்சை சரியாக காரணம் அடையாளம் பொறுத்தது.
நோய்களைக் கண்டறிவதில்
சரியாக நரம்பு தளர்ச்சி சரியான கண்டறிய மாறாக கடினம் தீர்மானிக்க. முடிவு நோயாளி, கவனமாக காட்சி பரிசோதனை, மற்றும் கருவியாக முறைகளைப் பயன்படுத்துவதில் புகார்கள் அடிப்படையாக கொண்டது. அவர்கள் சரியான நாள்பட்ட நோய்கள், பல்வேறு தொற்று, உடலுக்குரிய சிதைவின் வேண்டப்படாதவர்களை பயன்படுத்த முடியும். எனினும், நாம் எந்த மூளை காயம் இருந்தது என்பதை உறுதி செய்ய வேண்டும். இதை செய்ய, ஒரு CT ஸ்கேன் முன்னெடுக்க.
Neurasthenic நோய்க்குறி கண்டறிதலானது, நோயாளி மற்றும் மருத்துவர் இடையே ஆன முழு நம்பிக்கை அடிப்படையில் செய்யப்படுகிறது. இந்த வழக்கில் மருத்துவர் ஒரு உளவியலாளர் செயல்படுகிறது. நோயாளி தாம் கவலைகொண்டு துன்புறுத்த என்று அனைத்து சொல்ல வேண்டும். நரம்பு தளர்ச்சி ஆய்வு சிறப்பு ஆய்வுகள் உதவியுடன் நடத்த முடியாது என்ற உண்மையை, கண்டறிதல் முற்றிலும் நோயாளிகள் மற்றும் சில அடிப்படை கதைகள் செய்யப்படுகிறது.
சிகிச்சை
சிகிச்சை neurasthenic நோய்க்குறி பல முறைகள் உள்ளன. மிகவும் பயனுள்ள நோயாளியின் மன நிலையில் மீட்க நோக்கம் என்று ஆவர். சரியான தீர்வு ஹிப்னாஸிஸ் மற்றும் தளர்வு ஒரு அமர்வு வைத்திருக்கும் வேண்டும். இங்கே நோயாளி நேர்மறையாக சிந்திக்க, மற்றும் அவர்களது நடவடிக்கைகள் மற்றும் செயல்களுக்காக கண்காணிக்க அறிகிறான்.
சில நேரங்களில் மருத்துவர் நொந்து நோய் சிகிச்சைக்காக மருந்துகள் பரிந்துரைக்கிறார். ஒரு மருந்துகள் பெறும் இதில் சிகிச்சை ஒரு குறிப்பிட்ட நிச்சயமாக, பெறுகிறார். பெரும்பாலும் அது உயிரியல் ஊக்கியாகவும் மற்றும் உட்கொண்டால் உள்ளது.
சிகிச்சை சரியான ஊட்டச்சத்து, அத்துடன் குறைக்கப்படுகிறது மன மற்றும் உடல் உழைப்பு சேர்ந்தே பார்க்க வேண்டும். அது அமைதி மற்றும் ஓய்வு, மற்றும் தினசரி தரப்பினரையும் மற்றும் வெளிப்புற விளையாட்டுகள் யாரும் எந்த தீங்கும் வேண்டும் என்று இன்னும் நோயாளிக்கு விளக்க வேண்டியது மிகவும் அவசியமாகும்.
வீட்டில், அவர்களுக்கு சிகிச்சை ஒரு நிறுவனமாக என்பது பொருந்துவதாகும். நோயாளியின் எரிச்சலூட்டும் வீட்டு கூறு, பிரச்சினைகள் ஞாபகப்படுத்தியதால் என்ற உண்மையை. எனவே, சிகிச்சை சிறந்த நிச்சயமாக வீட்டில் இல்லை நடைபெறுகிறது.
சிகிச்சைக்காக நாட்டுப்புற நோய்
சுய சிகிச்சை பொதுவாக மருத்துவர்களால் ஒப்புதல் இல்லாமல் வரவேற்றார் இல்லை. நொந்து நோய்க்குறி விதிவிலக்கல்ல. எனினும், அதற்கடுத்த கருவிகள் நோய் அல்லது சிக்கலான சிகிச்சை ஆரம்ப கட்டங்களில் பயன்படுத்த முடியும்:
- மூலிகைகள் அடிப்படையில் குழம்பு. பொதுவாக வறட்சியான தைம் முட்செடியைப் bearberry பயன்படுத்தப்படும் அல்லது அவர்கள் மயக்க மருந்து பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன ஏனெனில். புல் (வறண்டு நறுக்கப்பட்ட) சுமார் 5 நிமிடங்கள் கொதிக்கும் நீர் மற்றும் கொதி நிரப்பப்பட்ட வேண்டும். இந்த குழம்பு 1 ஸ்டம்ப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. தேக்கரன்டியைப் பல முறை ஒரு நாள்.
- மூலிகைகள் உட்செலுத்தி. சமையல் கொள்கை ஒன்றுதான் என்றாலும் தீர்வு சமைக்க, மற்றும் ஒரு மூடி மூடி அதை காய்ச்ச அனுமதிக்க தேவையில்லை. இங்கே முட்செடி இலைகள் மற்றும் cranberries உகந்தவையாக இருக்கின்றன.
- டிஞ்சர். இந்த திரவ உயர்தர ஓட்கா வலியுறுத்துகின்றனர். இந்த மருந்து பயன்படுத்த தயாராக இருப்பது முன், ஒரு இருண்ட இடத்தில் 10 நாட்கள் மதிப்பு சுமார் தான். 15-20 சாப்பாட்டுக்கு முன் சொட்டு 3 முறை ஒரு நாள்.
நோய்க்கு சிகிச்சை அளிக்க மசாஜ்
சிகிச்சை இந்த முறை இருப்பினும், பொறுப்பேற்று சிகிச்சையில் முக்கிய நிச்சயமாக இணைந்து சரியான, முக்கிய அல்ல. மசாஜ் முக்கிய நோக்கம் இரத்த ஓட்டம் மற்றும் உள்ளுறுப்புக்களில் மேம்படுத்த, உடல் ஓய்வெடுக்க வேண்டும்.
நோயாளி தளர்வான உணர்ந்தேன் என்று இயக்கங்கள், மென்மையான இருக்க வேண்டும். அது அவரது கையில் பருத்தி மற்றும் குத்துக்கள் விளிம்பில் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. மசாஜ் நிச்சயமாக சராசரி கால - தினசரி 20 நிமிடங்கள் சுமார் இரண்டு வாரங்கள். சில நேரங்களில் அது ஒரு அமர்வு ஒரு இருண்ட அறையில், மனதளவிலும், உடலளவிலும், நோயாளி மிகவும் சோர்வாக இருந்தால் நடத்த பொருத்தமானது.
தடுப்பு
ஐசிடி -10 படி, நொந்து நோய்க்குறி சுமை பிறகு ஒரு வலுவான சோர்வு தன்னை ஈடுபடுத்திக் கொள்கிறது. எனவே, முக்கிய தடுப்பு நடவடிக்கை நாள் ஒட்டுக்கொள்வதை, வேலை மற்றும் ஓய்வு இடையே தெளிவான வேறுபாட்டை இருக்கும். ஒரு அழுத்தமான சூழ்நிலையில் இருந்தது என்றால், நீங்கள் வெளியே ஒரு வழி கண்டுபிடித்து இனி இந்த ஆபத்துடன் உட்பட்டு இருக்க வேண்டும்.
நாள் முறையில் செய்தல், நீங்கள் ஓய்வு நேரம் நிறுவுவதற்கு கவனம் செலுத்த வேண்டும். அது கனவு 8 மணிநேரம் நீடித்தது முடிக்க மற்றும் படுக்கைக்கு சென்று அதே நேரத்தில் எழுப்ப விரும்பத்தக்கதாகும், அது தினசரி பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. மோதல்களையும் தவிர்க்கவும், ஒரே நாளில் அனைத்து வேலைகளையும் செய்து தருகிறது முயற்சி செய்ய வேண்டாம். அது தீராத workaholics neurasthenic நோய் வளர்ச்சிக்கு பிரதம வேட்பாளர்கள் கருதப்படுகிறது என்பதை நினைவில் அவசியம்.
Similar articles
Trending Now