இந்திய மசாஜ்

இந்திய மசாஜ் ஆயுர்வேத நுட்பங்கள் கிழக்கு பயிற்சி அடிப்படையாக கொண்டது ஐரோப்பாவில் இந்திய மருத்துவர் கொண்டுவந்திருந்தார். இந்த மசாஜ் தோள்கள், கழுத்து, உச்சந்தலையில் மற்றும் மேல் முதுகு தூண்டுதலால் அடங்கும்.

இந்திய தலைமை மசாஜ் - தளர்வு ஒரு சிறந்த கருவியாகும், தலைவலி மற்றும் சோர்வு நிவாரணத்தில். இந்த மசாஜ் வசதிக்காக - இந்த அவரது அம்சமாகும். அது எந்த நேரத்திலும், எந்த இடத்தில் நிகழ்த்த முடியும். சில அழைப்பு இந்திய மசாஜ் அலுவலகம், நீங்கள் பின்னர் செறிவு ஓய்வெடுக்க விரும்பும் போது பணியிடத்தில் அதன் பரவலான பயன்பாட்டில் காரணமாக கவனத்தை மற்றும் நினைவக.

இந்திய மசாஜ் தூக்கமின்மை மற்றும் தூக்கம் கோளாறுகள், நிலையான மன அழுத்தம், தலைவலி, காதிரைச்சல், தலைச்சுற்றல், சோர்வு குறிப்பிடப்படுகின்றன. மேலும், இது அவர்களது தோல்விக்காக, முடி வளர்ச்சி தூண்டுவது வலுப்படுத்த அவற்றின் அமைப்பு மற்றும் சரியான தீர்வு ஒரு சிறந்த கருவியாகும். இந்தியாவில், இந்த மசாஜ் ஒரு தினசரி ஒப்பனை நடைமுறைகள் சமமாகும். சிறுவயதிலிருந்தே ஒவ்வொரு குடும்பமும் மசாஜ் நுட்பங்கள் கற்பிக்கப்படுகின்றன.

இந்திய மசாஜ் அதிகப்படியான எடை எதிரான போராட்டத்தில் உதவ முடியும். அது மன அழுத்தம் காலங்களில், பல மக்கள் overeat இருப்பதற்கு அறியப்படுகிறது. மசாஜ் மூலம் மன அழுத்தம் நீக்குதல், நீங்கள் அதிக எடை இருந்து துப்பாக்கி பழக்கம் விடுபட மற்றும் sootovetstvenno பெற முடியும்.

இந்திய முக மசாஜ் , இரத்த ஓட்டம் அதிகரிக்கிறது தோல் நெகிழ்ச்சி மீண்டும், நிறம் அதிகரிக்கிறது. பல வழக்கமான நடைமுறைகள் பிறகு இந்த மசாஜ் சுருக்கங்கள் குறைக்கப்பட்டுள்ளது என்று குறிப்பிட்டிருக்கிறார்கள் மற்றும் தோல் ஒரு அழகான வண்ண பெறுகிறது.

காரணமாக ஒரு மனிதனின் இயற்பியல் ஷெல் மட்டுமே, ஆனால் இது ஆற்றல் மீது செல்வாக்கு ஒரு முழு உடலில் நேர்மறையான விளைவை. இந்திய மசாஜ் அமர்வு பிறகு நாயகன் மட்டுமே உதாரணமாக, தலைவலி ஒழித்துவிட்டதென்றால், ஆனால் வலிமையும் சக்தியும் அளிப்பதை அனுபவிக்கும் சிறந்ததாக உணர்கிறார்.

இந்திய தலைமை மசாஜ் நடைமுறை சுமார் 20 நிமிடங்கள் நீடிக்கும். இந்த மசாஜ் உடைகளை தேவையில்லை. தலை, கழுத்து மற்றும் தோள்களில் நீண்ட நபர் நிவாரண உணர இல்லையென்றால், தாள இயக்கங்கள் மசாஜ் உள்ளன. ஆயுர்வேத மசாஜ் கூறுகள் ஆற்றல் துறையில் மறுசீரமைப்பு பங்களிக்கும் சக்கரங்கள் திறப்பு, உள் உலக ஒத்திசைவு.

அமர்வு நபர் சற்று தலைச்சுற்றல், மயக்கம் உணரலாம் உடனேயே, நச்சுகள் இந்த வழியில் அமைந்துள்ளது ஏனெனில் சிறுநீர் கழிக்க வேண்டும். இந்த பக்க விளைவுகள் நிவாரண மற்றும் வலிமை அளிப்பதை வரும் பிறகு, பல மணி நேரம் நீடிக்கலாம்.

மசாஜ் செய்ய முரண் , சமீபத்தில் நடத்தப்பட்ட அறுவை சிகிச்சை உள்ளன தலையில் காயங்கள் மற்றும் கழுத்து, இரத்த உறைவு, தக்கையடைப்பு, முள்ளெலும்பு. மேலும், இந்திய மசாஜ் பயன்படுத்துவதற்கு முன் நோய்கள் இருந்தால் மருத்துவரை ஆலோசிக்கவும் அவசியம் இதயம், புற்றுநோயின் ஆஸ்டியோபோரோசிஸ். நாட்களில் மசாஜ் மது குடிக்க முடியாது முன்.

மசாஜ் 4 நிலைகளைக் கொண்டுள்ளது:

1. உள் ஆற்றல் மீண்டு அங்குதான், மற்றும் உடல் சிகிச்சைமுறை செலுத்தப்படும், சக்கரங்களின் சமநிலைப்படுத்தும்.
2. சோர்வு விட்டொழிக்க. இந்த கட்டத்தில், மாஸ்டர் தோள்பட்டை, மேல் முதுகு மற்றும் கழுத்து மசாஜ் செய்கிறது. களைப்பு மெதுவாக ஆயுளையும் அளிப்பதை உள்ளது, மறைந்துவிடும்.
3. மூன்றாம் நிலை தலை மசாஜ் இல். இந்த முக்கிய மற்றும் மிக நீளமான நிலை உள்ளது. இங்கே, மாஸ்டர் இரத்த ஓட்டம் மேம்படுத்துவதை நோக்கமாகக் பல்வேறு உத்திகளை பயன்படுத்துகிறது.
4. கோயில்கள் மசாஜ் செய்யவும். இந்த மசாஜ் ஒரு வட்ட இயக்கம் செய்யப்படுகிறது. இந்த கட்டத்தில், முற்றிலும் தலைவலி, நரம்பு பதற்றம் இல்லாமல் போகுமா உடலில் மற்றும் ஒரு நல்ல மனநிலையில் வருகிறது இல் எடை குறைந்த ஒரு உணர்வு உள்ளது நீக்குகிறது.

இவ்வாறு, தொழில்முறை கைவினைஞர்களின் இந்திய மசாஜ் கையில் கொடுக்கப்பட்ட உங்கள் சுகாதார குறிப்பிடத்தக்க நன்மைகள் கொண்டு, அத்துடன் ஆற்றல் சமநிலை மீட்க முடியும்.