இந்த 15 காரணிகள் மடிச்சுரப்பிகள் அளவு மற்றும் சுகாதார பாதிக்கும்

சில நேரங்களில் அது மார்பக நம் கண்கள் முன் மாற்றுகிறது என்பதைப் தோன்றலாம் - அது மாதவிடாய் சுழற்சி சில நேரங்களில் அளவிற்கு அதிகரிக்கிறது, வயது நெகிழ்ச்சி இழந்து உற்சாகத்தை அதிகரிக்கும் முலைக்காம்புகளை. பல மாற்றங்களை ஹார்மோனின் அளவு ஏற்ற இறக்கங்கள் காரணமாக உள்ளன. உணவு, மருந்துகள் மற்றும் வேலைவாய்ப்பு சில வகையான - மற்ற காரணிகளால் பாதிக்கப்படுகிறது. உங்கள் மார்பக அளவு மற்றும் நிலை ஒட்டுமொத்தமாக உங்கள் உடல் பற்றி நிறைய சொல்ல முடியும்.

ஃபோலிக்குல்லார் கட்ட

ஃபோலிக்குல்லார், சுழற்சி தொடங்கும் போது, மற்றும் அண்டவிடுப்பின் பிறகு ஏற்படும் மஞ்சட்சடல: மாதவிடாய் சுழற்சி இரண்டு பகுதிகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது. ஃபோலிக்குல்லார் கட்டத்தின்போது, மாதவிடாய், ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் புரோஜெஸ்ட்ரான் நிலைகள் பின்னர் ஐந்து முதல் ஏழு நாட்கள் மிகவும் குறைவாக இருக்கும், மற்றும் மார்பக வெவ்வேறு குறைந்தபட்ச அளவு. உங்கள் உடலில் இந்த புள்ளி ஹார்மோன்கள் குறைந்தபட்ச தந்துள்ளது மணிக்கு ஏற்பட்டிருப்பதால், உங்கள் மார்பகங்களை உண்மையான வடிவம் மிக துல்லியமான பிரதிநிதித்துவம் பெற முடியும்.

மஞ்சட்சடல கட்ட

ஈஸ்ட்ரோஜென் மற்றும் புரோஜெஸ்ட்ரான் நிலைகள் மார்பு இரத்த ஆட்கள் உள் இணைந்திருக்கிறது அண்டவிடுப்பின் போது அதிகரிக்கும். இதன் காரணமாக, அதன் அளவு மற்றும் உணர்திறன் அதிகரிக்கும். ஆய்வுகள் ஒரு பெண்ணின் மார்பக அடர்த்தி மற்றும் அளவு மஞ்சட்சடல கட்ட போது குறிப்பிடும்படியாக அதிகம் என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. நீங்கள் அசாதாரண உங்கள் மார்பு ஏதாவது நினைத்தால், மாதவிடாய் சுழற்சி வெவ்வேறு புள்ளிகளில் அவளை நிபந்தனையின் பேரில் ஒரு கண் முயற்சி. ஒருவேளை இந்த ஒரு சுகாதார பிரச்சினை, ஆனால் வெறுமனே ஹார்மோன்கள் தொடர்புடைய ஒரு நிகழ்வாகும். உணர்வு மறைந்து எனில், உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

உடல் எடை ஏற்ற இறக்கங்கள்

மார்பக தசை மற்றும் கொழுப்பு திசு கொண்டுள்ளது. நீங்கள் இழக்க போது நீங்கள் எடை, மார்பக அதிகரிக்கிறது, பெற போது, அது கணிசமாக குறைக்க முடியும். பெறுவதும் அல்லது பெண் இழக்கும் என்று கொழுப்பு அளவு மார்பக தனிப்பட்ட அமைப்பு பொறுத்தது. சில பெண்கள், மார்பக அடர்த்தியாக இருக்கிறது, அது மிகவும் சிறிய கொழுப்பு கொண்டுள்ளது - இந்த வழக்கில், எடை இழந்து அது சிறிய மாறும். மிகவும் இல்லையெனில் நிலைமை கொழுப்பு திசு விட மார்பு கொண்ட ஒரு பெண் ஆராய்வார்.

பருவமடைதல்

பருவமடைதல் போது ஏற்படும் மாற்றங்கள் ஏனெனில் ஈஸ்ட்ரோஜன் வளர்ச்சி நடக்கும். மார்பக வளர்ச்சி பருவமடைந்த தொடக்கத்தில் முதல் அறிகுறி. முதன் முதலில் ஜஸ்ட் நிப்பிள் கீழே ஒரு சிறிய பம்ப் உருவாக ஆரம்பிக்கிறது. பின்னர் நிப்பிள் மற்றும் சிற்றிடம் பெரிய மற்றும் இருண்ட ஆகிறது. மார்பக அதிகரிக்கிறது. சில நேரங்களில் அது காலப்போக்கில் நீட்டிப்பதாகவும் ஒரு நிரந்தர அடிப்படையில் உள்ளது என்று ஒரு குறிப்பிடத்தக்க ஒத்தமைவின்மை தோன்றலாம். முழு மார்பக அளவு அடைய பல வருடங்கள் எடுக்கும் முடியும். மார்பக வளர்ச்சி தொடங்கிய பின்னர் ஒன்றரை ஆண்டுகளுக்கு இரண்டு மற்றும் - சராசரியாக, பெண்கள் இரண்டு பற்றி மாதவிடாய் என்றாலே தொடங்கும்.

கர்ப்ப

கர்ப்ப காலத்தில் மார்பக ஏற்படும் மாற்றங்களையும் பெரும்பாலான தாய்ப்பால் உடல் தயார் தேவை. இரத்த நாளங்கள் மற்றும் பால் குழாய்களை உற்பத்தி மற்றும் பால் போக்குவரத்து தேவையான. அவர்கள் உணர்திறன் மற்றும் மார்பக அளவு ஒரு குறிப்பிடத்தக்க அதிகரிப்பு காரணமாக, அதிகரித்து வருகின்றன. நீங்கள் சிற்றிடம் மற்றும் நிப்பிள் அதிகரிப்பு பார்க்க முடியும்.

தாய்ப்பால்

விரைவில் உடலில் பிரசவத்திற்குப் பிறகு ஹார்மோன் புரோலேக்ட்டின், பால் உற்பத்தி பாதிக்கும் ஒரு பெரிய தொகை இல்லை. தாய்ப்பால் கொடுக்கும் பெண்களுக்கு புரோலேக்ட்டின் கூட ஒரு குழந்தை அழுது அல்லது ஒரு குழந்தையைப் பற்றி உட்பட பல்வேறு காரணிகள், பாதிக்கிறது என்று கவனிக்க வேண்டும். நீங்கள் அந்த பாலுறவின் போது, பால் ஓட்டம், ஒரு ப்ரா உறிஞ்சக்கூடிய பட்டைகள் கொண்ட அணிய கவலை இருந்தால். நீங்கள் உணவு முடித்த கூட, மார்பக பால் உற்பத்தி பல மாதங்களாக தொடர்கிறது, எனவே நீங்கள் மார்பக தூண்டுதல் போது நிப்பிள் மீது ஒரு துளி கவனிக்க என்றால் ஆச்சரியமாக இல்லை.

செக்ஸ்

பாலுறவின் போது மார்பு நிலைமைக்கு பார்க்க. மார்பக அளவு அதிகரிப்பிற்கு காரணமாகும் மற்றும் சிரைகள் தெளிவாகப் புலப்படும் உண்டாகிறது கூட்டாக இதயத் துடிப்பு மற்றும் ரத்த அழுத்தம் உயர்வு போது இது நிகழும். அதிகரிக்கும், அத்துடன் சிற்றிடம் முலைக்காம்புகளை. நிப்பிள் தூண்டுதல் மற்றும் clitoral தூண்டுதல் இடையே சில தொடர்பும் இல்லை, எனவே சில பெண்கள் தான் மார்பு தாக்கம் இருந்து ஒரு உச்சியை இருக்க முடியும்.

மாதவிடாய்

மார்பக திசு ஹார்மோன்களின் விளைவுகள் உணர்திறன் உள்ளது, எனவே நாம் மார்பக மாதவிடாய் பிறகு குறைத்தது தொடரலாம், ஆனால் அது அல்ல. மாதவிடாய் உடல் செயல்பாடு மற்றும் ஹார்மோன் வேறுபாடுகள் ஒரு குறைவுடன் தொடர்புடையதாக பிறகு சராசரியாக பெண்கள் ஒரு பவுண்டு ஒரு ஆண்டு பெறுகின்றன. இது மார்பக புற்றுநோய் ஆபத்து அதிகரிக்கிறது. வயது, மார்பக மென்மையாக மாறும் மற்றும் தொய்வை தொடங்குகிறது. திசுக்களின் அடர்த்தி குறைகிறது, எனவே கொழுப்பு மார்பு மேலும் சேர்ந்தவிட்ட.

கருத்தடை மாத்திரைகள்

மாத்திரை முதலில் வெளியே வந்த போது, ஈஸ்ட்ரோஜனைக் அதிக அளவில் எனவே அதிகரித்துள்ளது மார்பக அளவு கொண்டிருக்கின்றன. நவீன நிலையில் மாத்திரைகள் மிகவும் குறைவாக ஈஸ்ட்ரோஜன், எனவே விளைவு இல்லை மிகவும் தெளிவாக இருக்கிறது. இருப்பினும், அது நீங்கள் இந்த மாத்திரைகள் எடுத்து தொடங்க பிறகு மார்பக அளவு சிறிதான அதிகரிப்பு கவனிக்க இயல்பான ஒன்றாகும். ஈஸ்ட்ரோஜென் திரவம் திசுக்களில் கைது ஏற்படுத்துகிறது தங்கள் தொகுதி அதிகரிக்கிறது.

மருந்துகள்

சில மாத்திரைகள், குறிப்பாக உட்கொண்டால் மார்பக அளவு பாதிக்கும். சிலர், புரோலேக்ட்டின் நிலைகளில் செயல்பட பால் உற்பத்தியில் விளைவாக நீங்கள் தாய்ப்பால் போது இருக்கலாம். சிறுநீரிறக்கிகள், அடிக்கடி உயர் இரத்த அழுத்தம் சிகிச்சை பயன்படுத்தப்படும், மார்பக நீர்க்கட்டு குறைக்க முடியும். மருந்துகள் பெரிதும் உங்கள் நிலை பாதிக்கும் என்றால், உங்கள் மருத்துவரை ஆலோசிக்கவும்.

உடற்பயிற்சி

பொதுவாக, மார்பகங்களில் எந்த மாற்றங்களும் நீங்கள் தீவிர எடை பயிற்சி செய்து கூட நடக்க முடியாது. மார்பு மாறாக அதை பகுதியாக இருந்தது தவிர, தசை அமைந்துள்ளது ஏனெனில் இது. எனினும், அது மார்பக உடல் செயல்பாடு போது தீவிரமாக நகர்ந்துசென்று கண்டுபிடிக்கப்பட்டது. அது விளையாட்டு உள்ளாடை தடுக்க உதவ முடியும்.

பூச்சி கடி

வியப்பூட்டும் வகையில், பூச்சி கடி பெரும்பாலும் மார்பு உள்ளது. இதன் விளைவாக, சிவப்பு அழற்சியுடைய புள்ளிகள் உருவாக்கிவிட்டால், பெண்கள் அவர்கள் புற்றுநோய் வேண்டும் என்று செய்கிறது. உண்மையில், இந்த கொல்லிகள் நீக்க எளிதானது இது ஒரு பூச்சி கடி, வெறும் ஒரு எதிர்வினை. புற்றுநோய், இரவில் ஏற்படலாம் என்று வீக்கம் கவனித்து மற்றும் வீக்கம் மூலம் என்று, ஒரு மருத்துவரை அணுகவும் நினைக்கவில்லை - அது ஆபத்துகளை நீக்கும் உதவும்.

காஃபின்

காபி காலை கப் உங்கள் மார்பகங்களை சுகாதார பாதிக்கும். சில பெண்கள் மார்பக திசு மார்பு முத்திரைகள் தோற்றத்தை ஏற்படுத்தும் காஃபினைக் விளைவுகள் அதிகப்பட்சமாக மாறுதல்களுக்குரியது. மருத்துவர்கள் இந்த ஏன் நடக்கிறது தீர்மானிக்க வேண்டியிருக்கிறது. நீங்கள் இந்த பிரச்சினையை கவனிக்க என்றால், வாரங்களுக்கு காஃபின் கைவிட்டு. இந்த உதவவில்லையென்றால், உடல்நலத்திற்கு ஏற்படும் அபாயம் இல்லாமல் இருப்பதை உறுதி செய்ய உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

உள்வைப்புகள்

உள்வைப்புகள் மார்பக பெருக்குதல் பயன்படுத்தப்படும் போது, அவர்கள் திசுக்களின் செயல் இழப்பு ஏற்படலாம். உள்வைப்பு இறுதியில் செல் அழிவுக்கும் காரணமாக, மார்பு மீது அழுத்தப்பட்டு ஏனெனில் இது. நீங்கள் எந்த பிரச்சனையும் இல்லாமல் தங்கள் சுகாதார கண்காணிக்க முடியும் என்று மேமோகிராம் உள்வைப்புகள், தலையிடுவதில்லை.

மது

பெண்கள் தங்கள் மார்பகங்களை உடல்நிலையில் மது விளைவுகள் குறைத்து மதிப்பிடாதீர்கள். ஆய்வுகள் மேலும் ஒரு நூறு விட பெண்களுக்கு மது அருந்துதல் மற்றும் மார்பக புற்றுநோய் இடையே ஒரு இணைப்பை காட்டியுள்ளன. பிரிட்டனில் நடத்தப்பெற்ற சமீபத்திய ஆய்வுகள் மது கூட குறைந்த பயன்படுத்த பன்னிரண்டு சதவீதம் ஆபத்து அதிகமாகிறது என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. அது இந்த விளைவு ஏற்படுகிறது சரியாக எப்படி தெரியவில்லை. குடி உடல் எடையை வழிவகுக்கும் மற்றும் அது சேர்ந்து ஆபத்து அதிகரிக்க முடியும். நாள் ஒன்றுக்கு பானங்கள் குடிக்க வேண்டாம், மற்றும் சிறந்த மற்றும் பெரும்பாலான நிகழ்வுகளில் மது விட்டுக்கொடுக்க.