எப்படி நிணநீர் உங்களை சுத்தம் செய்ய?

நிணநீர் அமைப்பு மனித உடலின் அனைத்து உறுப்புக்களையும் மாற்றம் செய்வதன் மாநில பாதிக்கும் முடியும். அவளை அழிப்பு மட்டுமே கல்லீரல் மற்றும் குடல் அழிப்பு பிறகு தொடங்க வேண்டும். இல்லையெனில், இது நிணநீர் செல்லப்படுகின்றன நச்சுகள் நீக்குதல், மிகவும் கடினமாக உள்ளது. இந்த நேரத்தில், நாம் detox பல வழிகள் உருவாக்கப்பட்டது. எனினும் இது போன்ற முறைகளின் அனைவருக்கும் கிடைக்காது. எப்படி நிணநீர் சுத்தம் செய்ய?

நிணநீர் என்ன

, நீங்கள் நிணநீர் சுத்தம் செய்ய எப்படி கேள்விக்கு பதில் முன் என்ன புரிந்து கொள்ள வேண்டும். அவரது இரண்டாவது பெயர் - புண்வடிநீர். தன்னை நிணநீர் - நிணநீர்கலங்கள் ஏற்படுவதே தெளிவான திரவம். திறந்த காயங்கள் மற்றும் கீறல்கள், அவள் வண்டல் மண் தொடங்குகிறது. உயிரினம் திரவம் 1 முதல் 2 லிட்டர் இருந்து உள்ளது.

நிணநீர் ஒரு மிக முக்கியமான பணியைச் செய்கிறது. அவர்களில் முக்கிய - ஒட்டுண்ணிகள், வைரஸ்கள், நச்சுக்கள் மற்றும் பாக்டீரியா விளைவுகளில் இருந்து உடலை பாதுகாக்க வேண்டும். திசு நீர், உப்புக்கள், புரதங்கள் மற்றும் ஏனைய பொருட்களிலிருந்து இரத்த திரும்பிய போது நிணநீர் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி நிறுவுவதில் பங்கேற்கிறது, மற்றும். துப்புரவு மற்றும் உடல் திரைக்கு திரவத்தில் மேற்பகுதியில்: வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், அது பல செயல்பாடுகளை நிகழ்த்துகிறது.

நான் ஏன் நிணநீர் சுத்தம் செய்ய வேண்டும்

எனவே, எப்படி நிணநீர் அழிக்க மற்றும் உங்கள் உடல் நிலை மேம்படுத்த? அதே நடைமுறை சுகாதார பிரச்சினைகள் வழக்கில் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும். போது ஒரு விதியாக, நிணநீர் சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது:

• முகப்பரு;
• இடுப்பு உறுப்புகளின் செயல்பாடு பாதிக்கும் நோய்கள்;
• மூட்டுகளில் நோய்கள்;
• வயது புள்ளிகள் மற்றும் மருக்கள் அறிகுறிகளாகவும்;
• நாள்பட்ட இரத்த உறைவோடு;
• கல்லீரல் நோய்கள்.

அது முழு நிணநீர் அமைப்பின் அழிப்பு, நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பை வலுப்படுத்த ஒவ்வாமை பெற, அத்துடன் ஒரு முழு உடல் புத்துணர்ச்சி உதவுகிறது என்பதை கவனிக்க வேண்டும். முதல், இது போன்ற ஒரு நடைமுறை வெளியே 4 முறை ஒரு ஆண்டு பின்னர் எந்த மேற்பட்ட 2 முறை எடுத்துச் செல்லப்பட்டு உள்ளது.

முரண்

நிணநீர் அமைப்பின் சுத்திகரிப்பு செய்வதற்கு முன்பு, அது எதிர்அடையாளங்கள் பற்றி மேலும் அறிய அவசியம். இது போன்ற ஒரு நடைமுறை முன்னெடுக்க சாத்தியமற்றது:

• பாலூட்டும் பெண்களுக்கு;
• கர்ப்ப காலத்தில்;
• இருதய அமைப்பின் நோய்கள்;
• உயர் இரத்த அழுத்தம்;
• நீரிழிவு.

நீங்கள் அழிக்க விரும்பினால் நிணநீர் முதல் ஒரு மருத்துவரை அணுகவும் வேண்டும். தேர்வுக்குப் பிறகு, ஒரு சிறப்பு நீங்கள் மிகவும் பொருத்தமான முறை தேர்வு உதவும்.

நிணநீர் சுத்திகரிப்பதற்கு உடற்பயிற்சிகள்

எப்படி நிணநீர், சில பயிற்சிகள் செய்து நீக்குவது எப்படி? மசாஜ்கள் நாளங்கள் வழியாக திரவம் ஓட்டத்தை அனுமதிக்கின்றது தூண்டுகிறது அத்துடன், அவர்களை செய்து. மிகவும் நல்ல உடற்பயிற்சி Katsudzo நிஷி உதவுகிறது. அதன் செயல்படுத்த உங்கள் பின்னால் பொய் மற்றும் செங்குத்தாக உங்கள் கால்களையும் கைகளையும் உயர்த்த வேண்டும். பிறகு நீங்கள் சிறிய மூட்டுகளில் குலுக்கி வேண்டும். இந்த வழக்கில், உடலின் தசைகள் போன்ற தளர்வான இருக்க வேண்டும். இந்த உடற்பயிற்சி கால 2 முதல் 5 நிமிடங்கள் இடையே இருக்க வேண்டும். சிறந்த மாலை காலையில் செய்யப்படுகிறது.

எப்படி வீட்டில் நிணநீர் சுத்தம் செய்ய? அதன் இயக்கம் எந்த மூட்டு ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் பொருந்தும் தூண்டுகிறது. உதாரணமாக, நிச்சயமாக Norbekova மேம்பாடு மற்றும் பயிற்சி. அது காலையில் செய்யப்பட வேண்டும். நேரத்தில் அது எந்த 15 க்கும் மேற்பட்ட நிமிடங்கள் எடுக்கும். அது மூட்டுகளில் நீட்டிப்பு மற்றும் விரல் மடங்குதல் வெளியே செய்யவேண்டியது அவசியம். தொடங்கி சுழற்சி தோள்பட்டை கூட்டு முடிக்க குறைந்த மூட்டுகளில் மற்றும் விரல்கள் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

காரணமாக நிணநீர் சுற்றியுள்ள தசைகள் குறைப்பிற்கு நாளங்கள் வழியாக அதன் இயக்கம் தொடங்குகிறது. காலையில் உடற்பயிற்சி சிறிய அளவில் கூட congestions ஒழித்துவிட்டதென்றால்.

மசாஜ் சுத்தம் செய்தல்

இரத்த சுத்தப்படுத்தும் நிணநீர் மட்டுமே ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் ஆனால் மசாஜ் உதவுகிறது. அது அம்சங்கள் சில கருத்தில் மதிப்பு. எந்த மசாஜ் நிணநீர் நிச்சயமாக எடுத்துச்செல்வது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இயக்கம் மையத்திற்கு சுற்றளவில் இருந்து இயக்கிய வேண்டும். முனைப்புள்ளிகள் மணிக்கு மசாஜ் மேல்நோக்கி திசையில் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும்.

இது அனைத்து என்பது குறிப்பிடத்தக்கது நிணநீர் நாளங்கள் திரவ தலைகீழ் திசையில் நிணநீர் முடிச்சுகளில் இருந்து நகர்த்த அனுமதிக்க மாட்டோம் என்பதை வால்வுகள் உள்ளன. இக் காரணத்தினால்தான், மசாஜ் இயக்கங்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட திசையில் செய்யப்பட வேண்டியுள்ளதே உள்ளது. கூடுதலாக, இது போன்ற ஒரு நடைமுறையின் போது நிணநீர் பாதிக்கும் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

வெப்பம் உதவி செய்கிறது

பயிற்சி நிகழ்ச்சிகள், தெளிவான நிணநீர் பாதிக்கப்படுவதுடன் வெப்பமாக, இயங்காது. வல்லுநர்களின் கருத்துப்படி, உடல் திரவம் அதிகமாக வெப்பம் வேண்டிய அவசியமில்லை. உதாரணமாக, நீராவி அறையில் காற்றின் வெப்பநிலை அதிகமாக 60 ° சி கூடாது குளியல் மற்றும் மழை பொறுத்தவரை, நீர் உடல் இனிமையான மற்றும் சூடாக இல்லை இருக்க வேண்டும்.

பிற குறைபாடுகள் உள்ளன. அது உடல் சிகிச்சை, மற்றும் வழக்கமான ஹீட்டர்கள் நோக்கமாக நிதி பயன்படுத்தி நிணநீர் ஓட வேண்டிய அவசியமில்லை.

சுத்திகரிப்புக்காக மூலிகைகள்

எப்படி தங்கள் சொந்த வீட்டில் நிணநீர் சுத்தம் செய்ய? நீங்கள் மூலிகைகள் மற்றும் பழங்கள் பல்வேறு பயன்படுத்த முடியும். ஆனால் எதிர்அடையாளங்கள் பற்றி மறக்க வேண்டாம். தாவரங்களுக்கும் கூட அடிப்படையில், எந்த மருந்து எடுத்து முன், இது ஒரு சிறப்பு ஆலோசனை அவசியம். கூடுதலாக, சில மருந்துகள் பக்க விளைவுகளைக் கொண்டிருக்கின்றன.

மத்தியில் தாவரங்கள் மூலிகை Polygonum பறவை சமாளிக்கும் பணிகளுடன் சிறந்த, இடுப்பு, வில்லோ-மூலிகை, வாழை, ஆர்கனோ உயர்ந்தது. விரும்பிய என்றால், மருந்தகம் நீங்கள் ஆயத்த கட்டணம் மூலிகைகள் வாங்க முடியும். இந்த மூலிகை மருந்துகளை எடுத்து ஒரு மாதத்திற்குள் இருக்க வேண்டும்.

நைஸ் சுத்தமான நிணநீர் sorrel, சிவப்பு திராட்சை வத்தல் பெர்ரி barberry, chokeberry மற்றும் Dogwood பழம்.

celandine இன் சாறு

விரும்பினால் அது சுத்திகரிக்கப்பட்ட நிணநீர் நாட்டுப்புற நோய் முடியும். பெரும்பாலும் இந்த celandine இன் சாறு பயன்படுத்தப்படுகிறது. விரைவாகவும் எளிதாகவும் அது தயாராகிறது. தாவரங்கள் சேகரிக்க தொடங்க. ஐந்து juicing மட்டுமே இலைகள் பயன்படுத்தலாம் மற்றும் தண்டுகள். சேகரிக்கப்பட்ட மூலப்பொருள் ஒரு இறைச்சி சாணை மூலம் செலவாகிறது. விளைவாக குழம்பு துணி மூலம் அதை சமாளிக்க வேண்டும். செயல்முறை celandine சாறு 450 மில்லி தேவைப்படுகிறது. அது ஒரு தூய வடிவில் அது சேமிக்க அவசியமில்லை. முடிக்கப்பட்ட உற்பத்தியில் இத்தகைய ஒரு அளவு ஆல்கஹால் 70 மில்லி சேர்த்து வலுவிழக்க வேண்டும். இதனால் கலவையுடன் வைத்துக்கொள்ளப்போகிறீர்களா.

1 நாள் மத்தியில் துளி - - 3 சொட்டு - 2 சொட்டு படுக்கைக்கு செல்லும் முன் காலையில்: ஒரு தயாராக வழிமுறையாக அதிகரித்து இருக்க வேண்டும் எடுத்து. அது எளிது. ஒவ்வொரு வரவேற்பு அளவை 1 துளி அதிகரித்துள்ளது வேண்டும். முக்கிய விஷயம் இந்த ஆட்சி ஒட்டிக்கொள்கின்றன வேண்டும். அளவை 15 சொட்டு இருக்கும் போது, ஒரு அறுவை சிகிச்சை பயன்படுத்தப்படுவதால் மருந்தின் அளவையும் 1 துளி குறைக்கப்படத் வேண்டும்.

அதிமதுரம் மற்றும் "Enterosgel"

எப்படி நிணநீர் லிகோரைஸ் மற்றும் "Enterosgel" சுத்தம் செய்ய? இந்த வீட்டில் செய்ய முடியும். அது அதிமதுரம், ஒரு லேசான மலமிளக்கி மற்றும் டையூரிடிக் விளைவை நீர் மற்றும் உப்பு சமநிலை ஒழுங்குபடுத்தும், மற்றும் நிணநீர் சுழற்சி தூண்டுகிறது என்று குறிப்பிட்டார் மதிப்பு.

நடைமுறை, நீங்கள் இந்த ஆலை சிரப் சார்ந்த ரூட் பயன்படுத்த முடியும். கருவி தயார் செய்யும் பொருட்டு அது சூடாக தண்ணீர் தேக்கரண்டி கண்ணாடி குவளை மருந்தின் நீர்த்துப்போகச் அவசியம். விழித்து மீது வயிறு காலியாக வேண்டும் போன்ற ஒரு தீர்வு ஏற்கவும். 30 நிமிடங்களுக்கு பிறகு, நீங்கள் "Enterosgel" ஒரு தேக்கரண்டி குடிக்க வேண்டும். 2 மணிநேரம் பிறகு சாப்பிட பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அழிப்பு போன்ற நிச்சயமாக குறைந்தது 14 நாட்களுக்கு நீடிக்கும் வேண்டும்.

மற்றொரு முறை உள்ளது. மருந்து அதிமதுரம் மேலே அதே முறையில் தயாராகி கொண்டு தீர்வு. எனினும், அரை மணி நேரத்திற்கு பிறகு அதன் பயன்பாடு பிறகு கரித் குடிக்க வேண்டும். மருந்தளவு தனித்தனியாக கணக்கிடப்பட்டுள்ளது: எடை 10 கிலோ - 1 மாத்திரை. அழிப்பு நிச்சயமாக - 3 வாரங்கள்.

இந்த ஆலை அடிப்படையில் ஏற்பாடுகளை இதய மற்றும் டையூரிடிக் மருந்துகள் முரணாக உள்ளன என்று கருதி மதிப்புள்ள அதிமதுரம் விண்ணப்பிக்கும் முன்.

இயற்கை சாறுகளின் பயன்படுத்த

எப்படி வீட்டில் இயற்கை சாறுகள் நிணநீர் சுத்தம் செய்ய? பல சமையல் உள்ளன. நிணநீர் முடியும் சாறு ஒரு குறிப்பிட்ட ஆலை அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட சாறுகளின் ஒரு கலவையை சுத்தப்படுத்தும் என்பதைப் பயன்படுத்த.

ஒரு சில பானங்களை ஐடியல் கலவை. அதன் தயாரிப்பு ஒரு ஒற்றை கொள்கலனில் வெள்ளரி 3 துண்டுகள், கேரட் 6 துண்டுகள் மற்றும் 1 பகுதியாக கிழங்கு சாறு இணைக்க வேண்டும். விளைவாக 2 லிட்டர் கலவையை இருக்க வேண்டும். 1 கண்ணாடி இந்த பானம் வேண்டும் ஒவ்வொரு மணி நேரமும் நுகர்வு.

விரதமிருப்பது, சிட்ரஸ் சாறு

இந்த முறை மூலம் வீட்டில் உள்ள நிணநீர் சுத்தம் முன்னெடுக்க உருகுகின்றன தண்ணீர் 6 லிட்டர் தேவைப்படும். அது உங்களுக்கும் கூட சாத்தியமாக்கவும். இதற்காக அது, நீர் கொதிக்க அதை குளிர்விக்க மெதுவாக பின்னர் உறைய மற்றும் மாந்திரீகம் அவசியம்.

நாள் கலவை 4 லிட்டர் சாப்பிட வேண்டும். வெறுமனே அது தயாராகிறது. நீங்கள் அழைத்து வரவேண்டும்:

• எலுமிச்சை சாறு - 200 மிலி;
• 2 லிட்டர் - நீர் உருக்கி
• ஆரஞ்சு சாறு - 900 மிலி;
• திராட்சைப்பழம் சாறு - 900 அளவு சோயா.

இந்த அனைத்து கூறுகளும் ஒரு ஆழமான கொள்கலன் மற்றும் கலப்பில் இணைக்கப்பட வேண்டும். பின்வருமாறு சுத்திகரிப்பு திட்டமாகும்:

• விழித்துக்கொள்ள மீது, நீங்கள் ஒரு எனிமா செய்ய வேண்டும். தண்ணீர் இரண்டு லிட்டர் தேவைப்படும் தீர்வு தயார் காடி 2 தேக்கரண்டி சேர்க்க.
• அறுவை சிகிச்சைக்கு பின் ஒரு மலமிளக்கி குடிக்க மதிப்பு. அதன் தயாரிப்பு வேகவைத்த மற்றும் குளிர்ந்து நீர் மற்றும் 1 தேக்கரண்டி அறை Glauber உப்பு 10 மில்லி தேவைப்படுகிறது.
• குடல் காலியாக்கி பிறகு அது ஒரு சூடான குளியலை எடுத்துக் கொள்வது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
• மலமிளக்கி எடுத்து 30 நிமிடங்கள் பிறகு நீர் மற்றும் பழச்சாறுகள் தயாரிக்கப்பட்ட கண்ணாடி கலவையாகும். இந்த சுத்திகரிப்பு அங்கு முடிவடையவில்லை.
• பிறகு நீங்கள் கலவையை ½ கப் மீது ஒவ்வொரு அரை மணி நேரத்திற்கும் குடிக்க வேண்டும்.

ஒரு சுத்தம் நிச்சயமாக மூன்று நாட்களாகும். இந்த காலகட்டத்தில், உணவு பாவிப்பதை வேண்டும். அறுவை சிகிச்சைக்கு பின், உண்ணாவிரத போராட்டத்தை படிப்படியாக பரிந்துரை விட்டு. காலையில் மாலை, காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள் சாப்பிட வேண்டும் - கஞ்சி. இரண்டாம் நாளில், வழக்கம்போல் உணவில் திரும்ப முடியும்.

அது இந்த முறை எதிர்அடையாளங்கள் என்று குறிப்பிட்டார் தகுந்தது. அது சிட்ரஸ் பழங்கள் ஏற்படும் ஒவ்வாமையால், அத்துடன் குடல் ஆகியவற்றின் மீது நாட்டமும் கொண்ட அந்த இதை நாட வேண்டிய அவசியமில்லை.

பால், வெங்காயம் மற்றும் பூண்டு

கருவிகள், நிணநீர் சுத்தம், நீங்கள் உங்களை தயார் செய்யலாம். இதை செய்ய, நீங்கள் பூண்டு மற்றும் வெங்காயம் ஒரு தலை எடுக்க முடியும். காய்கறிகள் உமி அல்லது நறுக்கப்பட்ட சேர்ந்து நசுக்க வேண்டும். மேலும் ஒரு எலுமிச்சை தேவைப்படுகிறது. பழம் தோல் சேர்ந்து வெட்டி வேண்டும். மைதானம் பொருட்கள் பால் 1 லிட்டர் ஊற்றப்படுகிறது வேண்டும்.

கொதிக்க நீங்கள் ஒரு சில நிமிடங்களில் வேண்டும் என்பதாகும். முடிக்கப்பட்ட தயாரிப்பு முடிவில் கஷ்டப்படுத்தி வேண்டும். விளைவாக நிதி 4 கப் இருக்க வேண்டும். மருந்து செலவுகள் ஒரு உணவு முன் சுமார் 30 நிமிடங்கள், மூன்று நாட்களுக்கு எடுத்து இருமுறை உண்ணும் ஒரு நாள், காலை மற்றும் மாலை. நடைமுறை தூய்மைப்படுத்தும் பணியின் போது பால் பொருட்கள் எடுத்துக் கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகின்றனர் இல்லை. நிச்சயமாக 4 மணி நேரத்திற்கு மேல் நீடிக்கும்.