சுகாதார, நோய்கள் மற்றும் நிபந்தனைகள்
ஏன் கால்கள் மரத்துப்
ஒவ்வொரு நபர் வழக்கு, வாழ்க்கையில் அதுபோன்ற தருணங்களில் அவரது அடி தொலைவில் எடுக்கப்பட்டாலும். நாயகன், இது போன்ற ஒரு நிலைமை இருப்பது, பயத்துடன், பீதியடையச் செய்தது. சிறிது உணர்வின்மை ஒரு நரம்பு அல்லது இரத்த குழாய் இறுக்கு ஏற்படலாம். இந்த வழக்கில், அது உடல் நிலையை மாற்ற போதுமானதாக, மற்றும் ஒரு சில நிமிடங்கள் கழித்து விரும்பத்தகாத உணர்வு சென்றுவிடும்.
ஆனால் கால்கள் மிகக் அடிக்கடி உணர்ச்சியில்லாமல் என்றால், அது ஒரு தீவிர நோய் அறிகுறி உள்ளது. அதுபோன்ற சூழலில் நீங்கள் ஒரு மருத்துவர் மற்றும் நரம்பியல் ஒரு சந்திப்பு செய்ய வேண்டும். அது உணர்ச்சியில்லாமல் கைகள் அல்லது கால்கள் ஒரு விஷயமே இல்லை. மருத்துவர் செய்ய ஆலோசனை முதல் விஷயம் - சர்க்கரை ஒரு இரத்த சோதனை எடுக்க வேண்டும். உணர்வின்மை நீரிழிவு நோய்க்கான அறிகுறியாகவும் இருக்கலாம். முன்னேறி, அனைத்து நரம்பு நுனிகளில் நோய் இடைவேளையின் செயல்பாடு. இந்த கால்கள் உணர்ச்சியில்லாமல் என்று காரணம். நீங்கள் நீரிழிவு வெளிப்படுத்த என்றால், அது முழு உயிரினம் இயல்புநிலைக்கு தகுந்த சிகிச்சையை நியமிப்பார்.
அடுத்து, நீங்கள் பார்க்கலாம் எந்த நோய் முன்னிலையில் - அடிமுதுகு வலி மற்றும் முடக்கு வாதம் போன்ற முதுகெலும்பு அல்லது நோய்கள் போன்ற நோய்குறியாய்வு நிலைமைகளில், உடலில் முன்னிலையில் உள்ளது. முனைப்புள்ளிகள் உள்ள மூட்டுகளில் மட்டுமே விறைப்பு, ஆனால் மூட்டுச்சுற்று பகுதிகளில் ஒரு வலி மற்றும் உணர்வின்மை வகைப்படுத்தப்படும் பிந்தைய, அழற்சி நோய்கள். osteochondrosis மாநில முதுகெலும்புகள் நிலையற்றதாக்கி போது, அவற்றின் இடம்பெயரத் தள்ளப்பட்டுள்ளனர். பெரும்பாலானவர்களுக்கு இது ஒரு குறிப்பிட்ட முதுகெலும்பு முடக்கம், மற்றும் எலும்பு அல்லது குருத்தெலும்பு திசு கனிம வளர்சிதை பாதிக்கும் மருந்துகள் பயன்பாடு தேவைப்படுகிறது. இந்த வழக்கில் சிறந்த முடிவுகளை கையாளுதல் பயன்படுத்தி விளக்குகிறது.
முனைப்புள்ளிகள் உள்ள உணர்வின்மை வழிவகுத்தது மற்றொரு காரணம், மன அழுத்தம் மற்றும் முதுகெலும்பு சில தசைகள் வலுவான நிலையான சுமை உள்ளது. சரியான நிலையில் (கணினியில் தூக்கம் அல்லது வேலையின் போது வழக்கமான) உடலின் நீண்ட கால முன்னிலையில், தசைகள் ஒரு இழுப்பு உள்ளது மற்றும் இந்த பகுதியில் நரம்பு நுனிகளில் சிக்கி போது. காரணம் அது சிறிய இடைவேளையின் செய்யும் சரியாக இயக்க முறையில் உங்கள் வேலை பகுதியில் ஏற்பாடு மற்றும் மாற்ற போதுமான இருக்கும் என்று என்றால்.
அடி தொலைவில் எடுக்கப்பட்டாலும் அறிகுறி சாத்தியம் உச்சநிலையை வாஸ்குலர் நோய்கள் (இரத்த உறைவோடு, சுருள் சிரை நாளங்களில்) என்றால். இந்த நோய்கள் குறைந்த புற உணர்வின்மை சேர்ந்து இருக்கலாம். அதிக நோய் தொடங்கியது, மேலும் உணர்ச்சியில்லாமல் கால்கள். மற்றும் அறுவை சிகிச்சை - இந்த வழக்கில் நீங்கள் எம்ஆர்ஐ மூலம் இரத்த நாளங்கள் நிலை (காந்த ஒத்திசைவு படமெடுத்தல்) போது கடுமையான கண்டறிவதற்கு வேண்டியதில்லை.
அடி உணர்வின்மை ஆண்டு குளிர் நேரத்தில் மற்றும் கைகளில் Raynaud நோய்க்கூறு காணப்படுவதை குறிப்பிடுகிறது. உங்கள் மூச்சு கவனம் செலுத்த வேண்டும். அது அடிக்கடி மற்றும் மேலோட்டமான இருந்தால், ஆக்சிஜன் முனைப்புள்ளிகள் அடைய நிர்வகிக்க இல்லை. அது ஆழமாக மற்றும் அமைதியாக மூச்சு அவசியம். இந்த முழு உயிரினம் ஆக்சிஜன் போதுமான அளவு ஒரு நல்ல செறிவூட்டல் ஊக்குவிக்கிறது.
கால்கள் உணர்ச்சியில்லாமல் போது, இடைதிருக முதுகெலும்பு மற்றும் கால்கள் இரட்சிப்பின் மசாஜ் இருக்கலாம். மேலும் நீச்சல் குளம் மற்றும் பிசியோதெரபி நல்ல பலன் அளிக்கின்றன. நெருக்கடியான சூழ்நிலைகளில் தவிர்க்க அதிகமாக நகர்த்துவதற்கு மற்றும் சக்தி சரிசெய்ய மற்றும் உடல் bolshihe சுமைகள் கொடுக்க இல்லை முயற்சி, சுத்தமான காற்றை சுவாசித்து அவசியம். அது இரத்த நாளங்கள் ஒரு கூடுதல் திரிபு கொடுக்கிறது மற்றும் பிடிப்பு தூண்டும் என்பதால் இதற்கும் குறைக்க அல்லது புகைப்பதும் நிறுத்த விரும்புகிறது.
மது பானங்கள் மற்றும் ஒரு மிக வலுவான தேநீர் அல்லது காபி கூட, தவிர்ப்பதாக வேண்டும். அது பொட்டாசியம், மெக்னீசியம், இரும்பு நிறைந்த உணவுகள் உணவில் சேர்க்க மற்றும் சூடான உணவு சாப்பிட முயற்சி அவசியம். மெனு எளிய சுத்தமான நீர் இல்லாமல் அல்லது ஏற்படலாம் சிறுநீரிறக்கிகள் எடுத்து , நீர் கால்கள் எடுத்துச்செல்லப்பட்டது எங்கே நிலையில் விளைவாக. நீர் பல்வேறு அசுத்தங்கள் மற்றும் வாயுக்கள் இல்லாமல் குடித்துவிட்டு இருக்க வேண்டும்.
மற்றும் மிக முக்கியமான - ஓய்வெடுக்க அறிய வேண்டும். அனைத்து பிறகு, உடலின் வலி நிலையில் பல - சிதைந்த நரம்பு மண்டலத்தின் இருந்து. உடல் வைட்டமின்கள், உயர் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி மற்றும் ஆன்மா அமைதியாக குறைவாக இருப்பதில்லை செய்யப்படுகிற நிகழ்வுகளில், எந்த நோய் கொடூரமான அல்ல.
Similar articles
Trending Now