ஏஸெரோலா - இது என்ன? வைட்டமின் "Acerola": விளக்கம், அறிவுறுத்தல் மற்றும் விமர்சனங்களை

நவீன மக்கள் பெரும்பாலும் வைட்டமின் சி இல்லாததால் பாதிக்கப்படுகின்றனர், இது முழு உடலின் நிலைமையை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது. பெரும்பாலான பொருட்கள் மற்றும் வைட்டமின் தயாரிப்புக்கள் இந்த குறைபாட்டிற்காக செய்ய முடியாது. ஆனால் வைட்டமின் சி எலுமிச்சைகளில் 30 மடங்கு பெரியதாக இருக்கும் பழம் உள்ளது. ஏசிரோலா - இது ஒரு சிறிய வெப்பமண்டல பெர்ரி ஆகும். அது என்ன, அனைவருக்கும் தெரியாது. இந்தியா, ஆஸ்திரேலியா, தென் மற்றும் மத்திய அமெரிக்காவில் மட்டுமே இது வளர்கிறது. பெர்ரி தானே மிகவும் அமிலத்தன்மை உடையது, எனவே அவை பெரும்பாலும் வைட்டமின் சி உற்பத்திக்காகவும், அதை அடிப்படையாகக் கொண்ட தயாரிப்புக்களுக்காகவும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

ஏஸெரோலா - இது என்ன?

பெயரிடப்பட்ட ஆலை ஒரு பழ மரம், வெப்பமண்டல காலநிலை வளர்ந்துள்ளது. இது முக்கியமாக வைட்டமின் சி உற்பத்திக்காக பயன்படுத்தப்படுகிறது, ஏனென்றால் ஏஸெரோலாவின் பழங்கள் சுவை மிகுந்த அமிலமாகும். உள்ளூர்வாசிகள் வைரஸ் நோய்களின் தடுப்பு மற்றும் சிகிச்சையளிப்பதற்காக அவற்றை சாப்பிடிறார்கள், நோயெதிர்ப்புகளை வலுப்படுத்த, அல்லது நெரிசல்கள் மற்றும் சிரப்ஸை தயாரிக்கிறார்கள். மற்ற நாடுகளில், அனைத்து சுவை மற்றும் என்ன ஒரு acerola போல் என்ன பிரதிநிதித்துவம் இல்லை. அது என்ன, இயற்கை வைட்டமின் தயாரிப்பாளர்களின் காதலர்கள் மட்டுமே அறியப்பட்டிருக்கிறது.

Acerola பார்படாஸ் அல்லது வெப்பமண்டல செர்ரிகளில் அழைக்கப்படுகிறது. ஒருவேளை அவர்களின் பழங்களின் வெளிப்புற ஒற்றுமை காரணமாக. Acerola பெர்ரி சிறிய - 2 செ.மீ., பிரகாசமான சிவப்பு, இனிமையான இனிப்பு அசாதாரண சுவை அல்ல. ஆனால் மற்றபடி அவர்கள் சிட்ரஸ் அருகில் உள்ளன. அனைத்து பிறகு, acerola பழங்கள் ஒரு ஆரஞ்சு போன்ற lobules பிரிக்கப்படுகின்றன, மற்றும் அவர்கள் உள்ளே ஒரு செர்ரி போன்ற ஒரு எலும்பு இல்லை, ஆனால் பல. அவர்களது சதை மென்மையாக இல்லை, ஆனால் முரட்டுத்தனமாக இருக்கிறது.

இந்த பெர்ரி ஒரு சிறிய முதிர்ச்சியை சேகரிக்கிறது மற்றும் பெரும்பாலும் வைட்டமின் சி உற்பத்திக்காக பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது சாறு வடிவில் பிரித்தெடுக்கப்படுகிறது, பின்னர் உலர்ந்த மற்றும் ஒரு சாறு தயாரிக்கப்படுகிறது.

Acerola கலவை

அடிப்படையில், இந்த பெர்ரி வைட்டமின் சி உயர்ந்த உள்ளடக்கத்திற்கு புகழ் பெற்றது. இத்தகைய அளவு பூமியிலுள்ள எந்தவொரு பழத்திலும் இல்லை. மற்றும் இந்த வைட்டமின் சி மிகவும் செயற்கை செயற்கை விட பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஆனால் Acerola அவருக்கு மட்டும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இந்த பெர்ரிகள் ஆரோக்கியத்திற்காக தேவையான மைக்ரோலேட்டர்களில் உண்மையான களஞ்சியமாக இருக்கின்றன. அவை:

• வைட்டமின்கள் A, B1, B2, PP;
• கனிம பொருட்கள்: மெக்னீசியம், பொட்டாசியம், இரும்பு, செலினியம் மற்றும் பாஸ்பரஸ் நிறைய;
• பாந்தோத்தேனிக் அமிலம், நயோசின்;
• பெக்டஸ் மற்றும் ஃபைபர்.

Acerola பயனுள்ள பண்புகள்

வைட்டமின் சி அனைத்து உறுப்புகளின் சாதாரண செயல்பாட்டிற்கும் மிகவும் முக்கியம். அவர் சில ஹார்மோன்கள் உற்பத்தியில் ஈடுபட்டு, ஹெமாட்டோபோஸிஸ் தூண்டுகிறது. செயற்கை வைட்டமின்கள் போலல்லாமல், அசெரோலாவிலுள்ள மருந்துகள் வலுவான விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன. இதில் வைட்டமின் சி மிகவும் சிறப்பாக உறிஞ்சப்பட்டு மனித உடலால் உறிஞ்சப்படுகிறது, அரிதாக ஒவ்வாமை ஏற்படுகிறது. இத்தகைய மருந்துகளை எடுத்துக் கொண்ட பிறகு சிறிது நேரம் கழித்து, அதன் பயனுள்ள பண்புகள் தோன்றும்:

• நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கிறது;
• வைரஸ் நோய்களில் லிகோசைட்டுகள் மற்றும் ஆன்டிபாடிகளின் உற்பத்தி அதிகரித்துள்ளது;
• இலவச தீவிரவாதிகள் அழிக்கப்படுகிறார்கள்;
• திசுக்களின் விரைவான மீளுருவாக்கம் உள்ளது;
• வலிப்புத்தன்மையும்;
• தோல் நிலைமையை மேம்படுத்துகிறது;
• செயல்திறனை அதிகரிக்கிறது, சோர்வு;
• இதய அமைப்பின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது;
• வளர்சிதைமாற்றம் செயல்படுத்தப்படுகிறது;
• மூளை வேலை அதிகரிக்கிறது;
• பாஸ்பரஸ் பெரிய அளவு காரணமாக, எலும்புகள் பலப்படுத்தப்படுகின்றன.

நீங்கள் எப்போது ஏசிரோலாவைப் பயன்படுத்த வேண்டும்

இந்த பழங்களின் சாற்றைக் கொண்டிருக்கும் தயாரிப்புகளை அடிக்கடி தடுத்தல் மற்றும் சிகிச்சையளிப்பதற்காக டாக்டர்களால் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஆனால் அவை மற்ற சந்தர்ப்பங்களில் பயனுள்ளதாக உள்ளன:

• அதிர்ச்சி மற்றும் கடுமையான நோய்களுக்குப் பிறகு புனர்வாழ்வுக்குப்பின்;
• ஒரு குடல் கோளாறு;
• கல்லீரல் நோய்களின் சிக்கலான சிகிச்சையில்;
• இதய இதய நோயால்;
• இரத்தப்போக்கு இரத்தம் குறைக்க;
• இரத்த சோகை;
• மன அழுத்தத்தில்;
• செயல்திறன் மற்றும் கடுமையான சோர்வு குறைவுடன்;
• இனப்பெருக்க அமைப்பின் செயல்பாடுகளின் மீறல் சிகிச்சைக்காக;
• நோய் தடுப்பு மற்றும் புற்றுநோய் ஒரு துணை சிகிச்சை.

கர்ப்ப காலத்தில் சில மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன;

சருமத்திற்கான ஏசரோலாவின் நன்மைகள்

அதன் பழங்கள் சிறப்பு அமைப்பு நன்றி, acerola வெற்றிகரமாக ஒப்பனை பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் மறுஉருவாக்கம் பண்புகளை கொண்டது என்று மாறியது. மற்றும் உட்கொண்ட போது, அது கொலாஜன் உற்பத்தி தூண்டுகிறது. இந்த பண்புகளை அழகுசாதன பொருட்கள் தயாரிப்பதில் ஏசிரோலாவுடன் பயன்படுத்தப்பட்டது. அவர்கள் தோல் மீது ஒரு விளைவு:

• சுருக்கங்களைத் தடுக்கும்;
• தோல் எந்த சேதம் விரைவில் குணமடைய;
• பாக்டீரிசைடு பண்புகளைக் கொண்டிருக்க வேண்டும், அதனால் அவை முகப்பருவை கட்டுப்படுத்தப் பயன்படும்;
• தோல் மிகவும் மீள் மற்றும் மீள் செய்ய.

சமீபத்தில், அசெல்லோலாவுடன் கூடிய மாற்று முகமூடி பிரபலமானது. அவர் விமர்சனங்களை படி, மிகவும் பயனுள்ளதாக உள்ளது மற்றும் முகத்தில் தோல் மீது ஈரப்பதம் மற்றும் புத்துணர்ச்சியூட்டும் விளைவை கொண்டிருக்கிறது.

Acerola கொண்ட வைட்டமின்கள்

வைட்டமின் சி ஏரோரோலா, நொலின் ஏசரோலா, ஏசோலா மற்றும் பலர் இந்த வைட்டமின் சி பழங்கள் கொண்டிருக்கும் பல தயாரிப்புகள் உள்ளன. வைட்டமின் சி குறைபாடு அல்லது வைட்டமின் சி குறைபாடுகளுக்கு பயன்படுத்தப்படுபவை உயிரியல் ரீதியாக தீவிரமாக சேர்க்கப்படும் மருந்துகள். பெர்ரி பிரித்தெடுப்பதைவிட அதிகமாக, அவை கூடுதல் பொருள்களைக் கொண்டிருக்கின்றன:

• சர்க்கரை, பிரக்டோஸ்;
• ஸ்டார்ச் மற்றும் காய்கறி கொழுப்பு;
• உதாரணமாக, சிலிகான் டையாக்ஸைடு;
• சுவைகள், பெரும்பாலும் ஆரஞ்சு;
• மற்ற தாவரங்கள் மற்றும் பழங்கள் பிரித்தெடுத்தல்: நாய் ரோஜா, திராட்சை வத்தல், செர்ரி, பல்வேறு மசாலா.

Acerola கொண்டு மருந்துகள் பயன்படுத்த எப்படி

நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, இத்தகைய மாத்திரைகள் வைட்டமின் சி அதிக அளவு ஒவ்வாமை மற்றும் இரைப்பை குடலிறக்கத்தின் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும். இது கர்ப்ப காலத்தில் மற்றும் வைத்தியம் போது "Acerola" பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, அதே போல் தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மை கொண்ட. நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு சர்க்கரை உள்ள பொருட்கள் முரணாக உள்ளன. அத்தகைய மருந்துகள் 14 வயதிற்கும் குறைவான குழந்தைகளுக்கு பரிந்துரைக்காதீர்கள். வைட்டமின் சி உறிஞ்சுதல் ஹார்மோன் மருந்துகள் மற்றும் கருத்தடை ஆகியவற்றை உட்கொள்பவையாகவும், அதே சமயத்தில் ஒரு பாத்திரத்தை நீங்கள் குடிக்க வேண்டுமென்றும் நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.

இது ஒரு மருந்து அல்ல, ஆனால் ஒரு உயிரியல் ரீதியாக தீவிரமாக சேர்க்கும் போதிலும், அது பொதுவாக நன்கு ஏற்றுக்கொள்ளப்படுகிறது, Acerola வைட்டமின்களை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன்பாக ஒரு மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம். இந்த வழிமுறை ஒரு மருந்தில் இதை பரிந்துரைக்கிறது - 1 துண்டு 2-3 முறை ஒரு நாள். சாப்பாடு போது அவர்களை குடிக்க அறிவுறுத்தப்படுகிறது, அதனால் இரைப்பை சளி எரிச்சல் இல்லை.

சில மருந்துகள் காப்ஸ்யூல்களில் கிடைக்கின்றன மற்றும் அதிக செறிவுகளில் ஏசிரோலாவின் சாரம் உள்ளது. இந்த வழக்கில், நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு 1 துண்டு வைட்டமின்கள் எடுக்க வேண்டும். சிகிச்சையின் போக்கை பொதுவாக 1-2 மாதங்கள் நீடிக்கும், பிறகு நீங்கள் ஒரு இடைவெளி எடுக்க வேண்டும்.

மருந்து "நெல்லான் ஏசிரோலா"

இந்த விமர்சனங்களை படி, பார்படாஸ் செர்ரி சாறு சிறந்த உயிரியல்ரீதியாக செயலில் சேர்க்கும் உள்ளது. இந்த மருந்து "நியோலைன்" ஆனது வெளிறிய கரையக்கூடிய மாத்திரைகள் வடிவில் வெளியிடப்படுகிறது. வரவேற்பு இந்த முறை மிகவும் வசதியாக உள்ளது, நீங்கள் ஒரு புளிப்பு சாறு குடித்து குடிக்க வேண்டும் என்பதால். எனவே, அவர் 6 வயதிற்கு மேற்பட்ட குழந்தைகளுக்கு நியமிக்கப்படுகிறார்.

வைட்டமின்கள் மற்றொரு நன்மை "நியோலைன்" கலவை சர்க்கரை இல்லாமை. இதன் காரணமாக, அவர்கள் குறைவான முரண்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளனர் மற்றும், கட்டுப்பாடுகள் இல்லாமல், நீரிழிவு நோயாளிகளால் எடுத்துக்கொள்ள முடியும். Avitaminosis தடுப்பு, ஒரு நாளைக்கு 1 கப் பானம் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, பொருட்படுத்தாமல் வயது. வைட்டமின் சி நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்தவும் வைரஸ் நோய்களில் செயல்திறனை பராமரிக்கவும் தேவைப்பட்டால், மருந்துகளின் அளவு நாள் ஒன்றுக்கு 5-10 மாத்திரைகளை அதிகரிக்கலாம்.

Acerola: விமர்சனங்களை

வைட்டமின் சி வின் இயல்பான ஆதாரம் பெரிபெரிக்கு மிகவும் கடுமையானது மற்றும் கடுமையான நோய்களுக்குப் பிறகு மீட்பு காலத்தில். பல மாத்திரைகள் இத்தகைய மாத்திரைகள் நன்கு பொறுத்துக்கொள்ளப்படுகின்றன மற்றும் சிட்ரஸ் அடிப்படையிலான தயாரிப்புகளை போலல்லாமல், ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளை ஏற்படுத்துவதில்லை. ஆரஞ்சு மற்றும் எலுமிச்சைகளை அனைவராலும் சாப்பிட முடியாது என்பதால், அசெரோலா பிரபலமாக உள்ளது.

இது என்ன, இப்போது வளரும் நாடுகளில் மட்டும் தெரியாது.