ஒரு ஆரோக்கியமான குழந்தையை உருவாக்க நாள் கணக்கிட எப்படி

அவள் ஒரு தாய் ஆக தயாராக உள்ளது என்று ஸ்டார்க் உணரும்போது ஒவ்வொரு பெண்ணுக்கு ஒரு முறை அங்கு வரும். கர்ப்ப வெற்றி கிடைக்க, உங்கள் துணிக்கைகளைத் வகையிலான கருத்திற்கு ஏற்றதாகும் என்று நேரம் தீர்மானிக்க ஒரு விட முடிந்தவரை துல்லியமான வழிமுறையாக உள்ளது. இப்போது அறிவியல் ஆதாரங்களின் அடிப்படையில் பல நவீன முறைகள் உள்ளன மற்றும் கர்ப்பிணித் தாய்மார்கள் எளிதாக இந்த "ஆபத்தான" நாட்கள் கணக்கிட உதவும். ஒரு ஆரோக்கியமான குழந்தையை உருவாக்க, நீங்கள் இனி கர்ப்ப சிறந்த நேரம் தீர்மானிக்க ஏனெனில், டாக்டர்கள் போக வேண்டும், நீங்கள் அதை கொள்ள முடியும்.

ஒவ்வொரு பெண்ணின் கருப்பைகள் மாதவிடாய் சுழற்சி ஆரம்பத்தில் 15-20 முட்டைகள் முதிர்ச்சி. அவர்கள் அனைவரும் ஒரு சிறப்பு செல் சுவர் உற்பத்தி செய்யும் (நுண்குமிழில்) சூழப்பட்டுள்ளன ஹார்மோன் ஈஸ்ட்ரோஜன். அது காரணமாக பெண் உடலில் மற்றொரு நிலை அதிகரிக்கிறது ஹார்மோன் (எல்ஹெச்) இருந்து கருப்பைகள் கருமுட்டைக் குழாய்களின் மூலம் ஓட்டம் தொடங்கும் சினை முட்டை பழுத்த போது அண்டவிடுப்பின் ஏற்படுத்தும். அண்டவிடுப்பின் கிடைக்கும் நுண்குமிழில் பிறகு உருமாறுகிறது தொடங்கும் , mediawiki- கருத்தரித்தல் ஒரு சாதகமான சூழலை உருவாக்கும் ஹார்மோன் புரோகஸ்டரோன் தயாரிக்கின்றன. கருத்து செயல்முறை வெற்றிகரமான இருந்தது, விந்து அடைய வேண்டும் பழுத்த முட்டை அவள் இறந்து முன். சராசரி முட்டை 12-24 மணி இருக்க முடியும் என்றால், சாதகமான நிலைமைகளை விந்தணுவையும் 5 நாட்கள் வரை வாழலாம். இவ்வாறு, பெண்களுக்கு கருத்து கிட்டத்தட்ட 100% பெரும்பாலும் நேரம் அண்டவிடுப்பின் முன் 5 நாட்கள் தொடங்கி 2 நாட்களுக்கு பிறகு முடிவுக்கு காலமாக கருதப்படுகிறது.

கருத்து நாள் எப்படி கணக்கிட?

என்று கீழே விவரிக்கப்படுகிறது ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட முறைகள் பயன்படுத்த. அவர்கள் விரைவில் எந்த பெண் உதவும் மற்றும் மிகவும் துல்லியமாக எதிர்கால குழந்தை என்ற கருத்து சிறந்த நேரம் கணக்கிட.

1. உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சி ஒரு காலண்டர் செய்து அதன் கால கண்காணிக்க. இந்த நீங்கள் அண்டவிடுப்பின் இதன் தொடக்க நேரம் கணக்கிட உதவும். இதை செய்ய, காலண்டர் குறைந்தது 3-4 மாதங்களுக்கு ஒவ்வொரு முதல் நாள் கொண்டாடப்படுகிறது. பொதுவாக மாதவிடாய் சுழற்சி 32 26 நாட்கள் வரை நீடிக்கும். இப்போது உங்கள் குறுகிய மற்றும் நீண்ட காலம் தொடர்ந்து எத்தனை நாட்கள் எண்ண. மாதவிடாய் சுழற்சி மற்றும் ஒரு குறுகிய 11 நாட்கள் 18 நாட்கள் கழித்து - நீண்ட இருந்து. உதாரணமாக, நாம் சராசரி 28 நாள் சுழற்சி எடுத்து கூட, கழிப்பதன் மூலம் நாம் 10 மற்றும் 19 நாட்கள் முறையே கிடைக்கும். இந்த நாட்களில் இடையே விழும், மற்றும் காலண்டரில் தேதி, கருத்தரித்தல் மிகவும் வெற்றிகரமான இருக்கும்.

2. உடல் அடிப்பகுதி வெப்பநிலை அளவிடுவது. சாதாரண காலங்களில், அது 36,6 ° சி, எனினும், விரைவில் முன் பெண்களுக்கு அண்டவிடுப்பின் அதன் கூர்மையான உயர்வு - உடல் வெப்பநிலை ஒரு ஒளி சரிவு இருப்பதை கவனித்தார், மேலும் பிறகு. இதனால், இந்த அளவீடுகள் மாதவிடாய் சுழற்சியின் போது அண்டவிடுப்பின் நேரம் தீர்மானிக்க உதவும். எனினும், தன்னை மூலம், இந்த முறை கேள்விக்கு ஒரு துல்லியமான பதில் கொடுக்க இல்லை: "ஒரு குழந்தையை உருவாக்க நாள் என்பது எவ்வளவு கணக்கிட?"

3. கர்ப்பப்பை வாய் திரவம் மாற்றங்களைக் வாச். ஹார்மோன் செல்வாக்கின் கீழ் மாதவிடாய் சுழற்சி போது அதன் அளவு, நிலைத்தன்மையும் மற்றும் தோற்றம் மாற்றுகிறது. நெருக்கமான அண்டவிடுப்பின் நேரம், தொடுதல் இன்னும் ஒட்டிக்கொள்பவையாகவும், வெளிப்படையான தோற்றம் அது மாறும். நீங்கள் சாதாரண நாட்கள் ஒப்பிடும்போது, கர்ப்பப்பை வாய் திரவம் வெளியேற்ற மேலும் மாறிவிட்டது என்று நினைத்தால், உங்களுக்கு தெரியும் - கருத்து நேரம் ஏற்பட்டது.

4. பிரச்சனை தீர்ப்பதில் ஒரு நல்ல உதவி: "எப்படி கருத்து நாள் கணக்கிட?" - ஒரு சிறப்பு சோதனையாளர் பணியாற்ற. பொதுவாக, அவர்கள் இசைக்கலவையில் இதில் பெண்களுக்கு எல் எச் முன்னிலையில் மறுதாக்கம்புரிகின்ற சோதனை கீற்றுகள், வடிவத்தில் வழங்கப்படுகிறது. ஹார்மோன்கள் உயர்ந்த என்றால், முட்டை முதிர்ச்சியடைந்த விரைவில் விந்து ஏற்க தயாராக இருக்கும்.

கூடுதல் அம்சங்களை

சில நேரங்களில் உடல் தன்னை எங்களுக்கு அண்டவிடுப்பின் தொடக்கத்தில் நிச்சயம் வரவிருக்கிறது என்று சமிக்கை கொடுக்கிறது. சில பெண்களுக்கு அறிகுறிகள் அடிவயிற்றில் வலி உணர்வுடன் வெளிப்படுத்தப்படும் என்பதோடு, நிலையில்லாத கருப்பை இருந்து ஒரு முட்டை வெளியீடு லேசான வலி மற்றும் பிடிப்பு சேர்ந்து இருக்கலாம். மற்றவர்கள் மாதவிடாய் முன் அதிகரித்தது மார்பு உணர்திறன் தெரியவரவில்லை. கவனமாக, ஒரு ஆரோக்கியமான குழந்தை கருத்தரிக்கும் நாள் கணக்கிட எப்படி அவர்கள் சில நேரங்களில் அதிகம் துல்லியமாக எந்த அறிவியல் முறைகள் உள்ளன தங்கள் உள் உணர்வுகளை, மாதவிடாய் சுழற்சியின் போது கேட்க புரிந்து கொள்ள.