உணவு மற்றும் பானங்கள், தேநீர்
ஒரு மெலிந்த உருவம் பச்சை தேயிலை கலோரி உள்ளடக்கத்தை
பசும் தேநீர் - மிகவும் பிரபலமான சூடான பானங்களை ஒன்றாகும். அது எங்கள் கிரகத்தின் மக்கள் தொகையில் சுமார் 70% பயன்படுத்துகிறது. பசுமை போட்டி மட்டுமே கருப்பு தேநீர்.
இந்த இனங்கள் வெவ்வேறு தாவரங்கள் பெறப்பட்ட என்று நான் நினைக்கவில்லை. பசுமையான ஆலை தியா ஸினென்சிஸ் (இது கேமில்லியா சினென்சிஸ் அழைக்கப்படுகிறது) - க்கான மூலப்பொருள் ஒழுங்கு மற்றும் பிற பானங்கள் மேல் வருடாந்திர தளிர்கள் தேயிலைச் செடியின் (பறிப்பு) உள்ளன. கருப்பில் இருந்து பச்சை தேயிலை இடையே உள்ள முக்கிய வேறுபாடு மட்டுமே சேகரிக்கப்படுகிறது தாவர சிகிச்சை முறைகள் உள்ளது. பச்சை தேயிலை இலைகள் உருண்ட, பின்னர் அழுத்தும் மற்றும் உலர்ந்த. கருப்பு தேயிலை உற்பத்தி தொழில்நுட்பம் ஒரு படி தளர்ந்த மற்றும் நொதித்தல் அடங்கும். நொதித்தல் ஆழம் பல்வேறு கோணத்தில், தயாராக மற்றும் வருகிறது முடியும் தேநீர் வகையான , மஞ்சள் வெள்ளை மற்றும் சிவப்பு போன்ற.
சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி, முழுமையாகவோ அல்லது பகுதியாகவோ தேயிலை இலைகளை நொதித்தல் சில பொருட்கள் பொழுது அழிக்கப்படுகின்றது, மற்றும் பிற திருத்தப்பட்டது. பசும் தேநீர் இந்த பற்றாக்குறை இல்லை: அது அனைத்து பயனுள்ள உளவியல் ரீதியாக செயல்பாட்டு உட்பொருள், மற்றும் பாதகமானவை ஆவியாகும் இரசாயனங்கள், மற்றும் கலோரி உள்ளடக்கத்தை பாதுகாக்கின்றது பச்சை தேயிலை பத்துமடங்கு குறைக்கப்பட்டது.
சீனாவில், கூட 4000 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு, பச்சை தேயிலை பல நோய்கள் போன்ற நோய்களுக்கும் சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது. அது சளி, இரைப்பை மற்றும் தோல் நோய்கள் விரைவான சிகிச்சைமுறை ஊக்குவிக்கும் கவனிக்கப்பட்டு வருகிறது, மற்றும் நச்சுகள் ஆரம்ப வெளியேற்றத்திற்கு கலோரி பச்சை தேயிலை பாதிக்கும்.
அப்போதிருந்து, எண்ணற்ற ஆய்வுகள் நன்றி, தேயிலை ரசாயனக் கலவை படித்தார். உடலில் பச்சை தேயிலை பயக்கும் விளைவுகள் ஆதரவு தரவுகளின் ஒரு செல்வம். அது காணப்படுகிறது என்று இதிலுள்ள கேட்டசின்கள் வைட்டமின்கள், அமினோ அமிலங்கள், பெக்டின்கள், சபோனின், saccharides, கனிம பொருட்கள் காரணமாக நன்மை பண்புகள்.
புளிப்பு சுவை தேநீர் கேட்டசின்கள் கொடுக்க. பசும் தேநீர் தங்கள் இனங்களில் 12 இனங்களின் வரை கொண்டிருக்கிறது. ரசாயனக் கலப்பு கேட்டசின்கள் மற்றும் பாலிபினால் பங்குகள் குருதிதேங்கு, அழற்சி, நுண்ணுயிர்க்கொல்லி, ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன உள்ளன. எபிகேலோகேட்டசின்-3-கேலட்டை உதாரணமாக ஆக்சிஜனேற்றச் பண்புகள், 25 - சிக்கலான வைட்டமின்கள் சி மற்றும் ஈ கேட்டசின்கள், செரிமானம் மேம்படுத்த இரத்த குழல் சுவர்களில் வலுப்படுத்த கன உலோகங்கள், கொழுப்பு, அகற்றுதல் பிளேட்லெட் அதிகமாக அகற்ற பங்களிக்க விடக் 100 மடங்கு வலுவான. 8 பசும் தேநீரில் உள்ள கேட்டச்சின்கள் செறிவு - 15 முறை கருப்பு அதிகமாக்கலாம்.
பச்சை தேயிலை (காஃபின், theobromine, தியோபிலின், adein) இன் ஆல்கலாய்டுகள் மூளையில் இரத்த நாளங்கள் தளர்த்தும். அவர்கள் நரம்பு மண்டலத்தின் டோன், சோர்வு குறைக்க தலைவலி அகற்ற. கேட்டசின்கள் தொடர்புடைய நிலையில் இருப்பது, தேயிலை காபி காணப்படும் அல்கலாய்டின் ஒப்பிடுகையில் குறைவாக கூர்மையான ஊக்குவிப்பை விளைவை அல்கலாய்டுகள்.
0,1-10mg - பச்சை தேநீர் 1 கிராம் அமினோ அமிலம் உள்ளடக்கம். குறிப்பாக முக்கியமான theanine முன்னிலையில் உள்ளது. Theanine தேநீர் ஒரு சிறப்பு, இனிப்பு சுவை கொடுக்கிறது. அமினோ அமிலங்கள் அதிக உள்ளடக்கத்தை, அதிக மதிப்பு தேநீர். Theanine மட்டுமே தன்னை உடலில் ஒரு ஆசுவாசப்படுத்தும் விளைவை உள்ளது, ஆனால் டோபமைன் தொகுப்புக்கான ஊக்குவிக்கிறது - "மகிழ்ச்சி ஹார்மோன்". சமீபத்திய ஆய்வுகள் theanine சேதத்தை விளைவுகளில் இருந்து மூளையில் நியூரான்கள் பாதுகாக்கிறது என்று காண்பிக்கவில்லை, மேலும் மேலும் கார்சினோஜெனிக்கு எதிர்ப்பு சொத்துக்களின் தகவல்களை வைத்துள்ளார்.
பசும் தேநீர் உடல் பல வைட்டமின்கள் (ஏ, பி 1, பி 2, B3 என்பது, சி, பி, கே, மின்) மற்றும் கனிமங்கள் (கே, CA, பி, எம்ஜி, ஃபே, நா, பீறிடும் கூறுகள்) வில் குறைபாடு ஈடு செய்கிறது.
கலோரி தேயிலை சுமார் 1 கிலோகலோரி - பச்சை சர்க்கரை 100 கிராம் மிகவும் குறைவாக உள்ளது.
நிரூபித்தது பின்வரும் நோய்கள் பச்சை தேநீரின் பயன்மிக்க:
உயர் இரத்த அழுத்தம் •,
• வீரியம் மிக்க கட்டிகள்,
• நீரிழிவு,
• உடல் பருமன்
• கல்லீரல் நோய்,
• சிறுநீரக அமைப்பின் நோய்கள்,
• குடல் அழற்சி குடல் பெருங்குடல் அழற்சி,
• ஓசிஆர்
• நோய் எதிர்ப்பு குறைபாடு,
• பசும்படலம்,
• ஒவ்வாமை.
ஆமாம், பச்சை தேயிலை கலோரிகள் சிறியதாக உள்ளது. எனினும், கலோரி பச்சை தேயிலை போதிலும் போன்ற உயர் ரத்த அழுத்தம், மிகை இதயத் துடிப்பு, தூக்கமின்மை, இரைப்பை புண், அதே காலம் போன்ற நிலைகளில் கர்ப்ப, தாய்ப்பால் நோய்கள்,, அது வெளியேற்றப்பட்டது வேண்டும் அல்லது குறைக்கப்பட்டது பருகுதலானது முன்னுரையாக இருக்கின்றது. நீங்கள் வெறும் வயிற்றில் பச்சை தேயிலை குடிக்க முடியாது மது அதை இணைக்க, அவர்கள் மாத்திரைகள் குடிக்க.
Similar articles
Trending Now