கணுக்கால் - அது எங்குள்ளது? கணுக்கால் மிகவும் பொதுவான நோய்கள்

ஒரு செயலில் வாழ்க்கை வைத்துள்ளவர்கள், அது பெரும்பாலும் கணுக்கால் காயம். அது எங்கே? அது கன்று ஒரு கால் மாறும் இடத்தில் அமைந்துள்ளது. கணுக்கால் பொறுத்தவரை, அது பல கூறுகளை உள்ளடக்கியது. இந்த எலும்பு, தசை, மற்றும் தசைநார்கள், மற்றும் தசை நாண்கள், ஒரு மனிதன் மற்றும் பொதுவாக நகர்த்த முடியும், இதன் மூலம். கணுக்கால் வலி கடுமையான மற்றும் நாள்பட்ட ஆகும். , நடைபயிற்சி குதித்து இயங்கும் போது கணுக்கால் தொடக்க காயப்படுத்தலாம்.

அத்தகைய சூழ்நிலைகளில் கடுமையான வலி திடீரென எழுந்து, பாதுகாப்பு பிறகு அடங்கிய. ஒரு நாள்பட்ட நீண்ட நீடிக்கும் நோய்க்குறிகள் ஒரு முழு பூச்செண்டு சுட்டுகின்றன.

ஏன் புண் கணுக்கால்?

கணுக்கால் வலி பொதுவான காரணங்கள்:

- சுளுக்குகள். ஒரு நபர் சங்கடமான காலணிகள் அல்லது விளையாடுகின்றன அதிகமாக நேரத்தில் செல்லும் போது இது ஏற்படுகிறது. இது போன்ற மக்கள் ஒரு கணுக்கால் காயம் தொடங்கும் என்று எந்த ஆச்சர்யமும் இல்லை.

- ஒரு எலும்பு முறிவு. அவர் கணுக்கால் வலி சினமூட்டுகின்றார். கால்ட் அது பேரதிர்ச்சி இல்லை. என்று சிறிய பிளவுகள் உள்ளன வருகிறது முறிவுகள் நிகழ்வு காரணங்கள், வழக்கமான அதிகமான உடற்பயிற்சி, அத்துடன் மூட்டிற்கே அழுத்தம் உள்ளன. இந்த சூழ்நிலையில், வலி கடந்து செல்லும் ஒவ்வொரு நாளும் அது வலுவான வருகிறது கொண்டு, நாள்பட்ட உள்ளது. இத்தகைய ஒரு முறிவு கணுக்கால் கூடுதலாக, நோயாளிகள் வழக்கமாக ஒரு நடிகர்கள் தேவையில்லை, இல்லை வீக்கம் என்று பிற சேதம் வேறுபட்டது. கால் மீண்டும் இயல்பு நிலைக்கு திரும்பி வந்து, அதை வெறும் காயமடைந்த பகுதியில் அழுத்தம் எண்ணத்தைக் கைவிட வேண்டும்.

- கீல்வாதம். இந்த நோய் குறிப்பாக முதியோர்களுக்கும், அடிக்கடி கணுக்கால் கடுமையான வலியும் காரணமாகும். கடுமையான கீல்வாதம் போது கால் வீக்கம், மற்றும் மூட்டு கெட்ட நகர்கிறது.

- கீல்வாதம். இந்த நோய் கூட்டு டெபாசிட் இது யூரிக் அமிலம், அதிக செறிவான விளைவாகும். அது ஒரு கூர்மையான தாங்க முடியாத தூண்டும் கணுக்கால் வலி, திடீரென்று தோன்றும். அடி கணுக்கால் மிகவும் முக்கியமான இருக்க முடியும். கூட ஒரு ஒளி தொடர்பு கொண்டு அடிக்கடி வலி உள்ளது.

- கீல்வாதம். அது கணுக்கால் கூட்டு உள்ள தசைநார்கள் மற்றும் தசைகள் தளர்ந்து விளைவாக, குருத்தெலும்பு அழிவதை காரணமாகும் ஒரு நோயாகும்.

கணுக்கால் சிகிச்சை

சிகிச்சை அவசியம் ஓய்வு சேர்க்க வேண்டும். நோயாளி மேலும் உட்கார்ந்து மற்றும் பொய் தேவை. , ஓய்வு ஒரு சிறிய லிப்ட் கால்கள் இருக்க வேண்டும் - அதனால் கணுக்கால் வீக்கம் நடைபெற்ற அழுத்தத்தின் கீழ் அல்ல. காயம் அச்சுறுத்தப்பட்ட வலி அடக்குவதற்கு, அது கணுக்கால் பனி விண்ணப்பிக்க வேண்டும். இதற்கு 15 நிமிடங்கள் இருக்க வேண்டும் கொள்ளுங்கள். மீண்டும் மீண்டும் நடைமுறை பல முறை ஒரு நாள் இருக்க வேண்டும்.

கீல்வாதம், மறுபுறம், வெப்பம் உதவ முடியும்: அது கணுக்கால் திசு மற்றும் காரணம் இரத்த ஓட்டம் தளர்த்தும். நோய்வாய்ப்பட்ட மக்கள் அதை பற்றி அறிந்து கொள்ள வேண்டும். அவர்கள் வேண்டும் ஏனெனில் இறுதியாக கணுக்கால் வலிக்கிறது நிறுத்தி செய்ய! கூட குழந்தைகள் தெரியும் எங்கே.

நீர்க்கட்டு - பல பிரச்சனையல்ல

பெரும்பாலான பெண்கள் அந்த நாள் தங்கள் கணுக்கால் மற்றும் கால்களில் வடிகிறது இறுதியில் உண்மையை கவனம் செலுத்த வேண்டாம். அவர்கள், இரவு பொத்தானை வரை காலணிகள் மிகவும் கடினமாக இருக்கிறது என்ற உண்மையை முக்கியத்துவம் இணைத்துக் கொள்வதில்லை, உண்மையில் ஷூ ஒரு கால் பொருந்தும் மிகவும் கடினம். அனைத்து பிறகு, ஒரு புதிய நாள் கணுக்கால் வருகையுடன் சாதாரண மீண்டும் வருவார்கள். ஆனால் நீங்கள் ஒரு தினசரி அடிப்படையில் வீங்கிய பாதங்களில், மிகுதியான சுமைகளின், ஆனால் சில நோய்கள் மட்டுமே சுட்டுகின்றன என்றால் என்று புரிந்து கொள்ள வேண்டும். கணுக்கால் வீக்கம் எச்சரிக்கையாக எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும். நாம் சாதாரணமாக எடுத்து சிகிச்சை கூடாது.

கணுக்கால் வடிகிறது ஏன்?

எனினும், பெரும்பாலான அடிக்கடி கணுக்கால் வெறும் களைப்பினால் வடிகிறது. நீங்கள் நடக்க அல்லது அவரது காலில் நிற்க நீண்ட என்றால், அவர்கள் வடிகிறது முடியும். இந்த ஆச்சரியம் இல்லை. அது எந்த விபத்து கணுக்கால் பெரும்பாலும் வீக்கம் வியாபாரத்தில் ஈடுபட்டிருக்கும் யார் உட்கார்ந்து நிறைய பெண்களுக்கு ஏற்படுகிறது. மேலும், அவர்கள் இன்னமும் இறுக்கமான காலணிகள் அணிந்து இருந்தால், கால்கள் இரண்டு வழிகளில் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர். உட்கார்ந்து போது சில பெண்கள் அடிக்கடி கால்கள் குறுக்கு, மேலும் அது வீக்கம் சினமூட்டுகின்றார். ஹை ஹீல்ஸ் கன்று தசைகள் அவர்கள் காலணிகளில் உள்ள நடக்கின்றபோது இல்லை குறைக்கப்படும் முடியும், நிணநீர் மற்றும் இரத்த சுத்தமில்லாத எனவே, வீக்கம் மற்றும் கணுக்கால் காரணமாக அமைகிறது. பெண்கள் அதிகப்படியான ஹை ஹீல்ஸ் பற்றி மறக்க வேண்டும். அனைத்து பிறகு, நீங்கள் எப்படி பாதிக்கப்படும் கணுக்கால் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். எங்கே அது ஒரு சிறிய உடற்கூறியல் அறிந்த எவரும் அறியப்படுகிறது.

வீக்கம் காரணமாக நோய்கள்

பிளாட், இருதய நோய், சுருள் சிரை நாளங்களில், சிறுநீரக செயலிழப்பு: அடி மதியம் மற்றும் பின்வரும் நோய்க்குறிகள் உள்ள வடிகிறது முடியும். கூடுதலாக, கணுக்கால் யானைக்கால் கொண்டு ரத்தம் வடிகிறது. இந்த நோய் முற்றிய நிலையில், நிர்வகிக்கப்படுகிறது முடியாது சாதாரண நிணநீர் வடிகால் எனவே அதன் தேக்கம் ஏற்படுகிறது. மேலும் நோயாளிகள் வளர்சிதை தகர்க்கப்படும். அனைத்து இந்த கணுக்கால் ஒரு மிகவும் குறிப்பிடத்தக்க வீக்கம் வழிவகுக்கிறது, கால்கள் உண்மையில் ஒரு யானை ஓரளவு ஒத்ததாகும் உள்ளன. மேலும், அவர்கள் காரணமாக கல்லீரல் நோய்க்குறிகள் மற்றும் தைராய்டு நோய்கள் வடிகிறது இருக்கலாம். விரைவிலோ அல்லது பின்னரோ, நோயாளி கவனிக்கிறார் வீக்கம் கணுக்கால். எங்கே அவர் குறிப்பிட்ட அறியப்படுகிறது.

உணவு கட்டுப்பாடு மற்றும் கர்ப்ப

கடுமையான உணவு உட்கார்ந்து பெண்கள், இரத்த புரதம் அடங்கிய குறைக்கலாம். இந்த மூலம் உணவு கட்டுப்பாடு ஏற்படுத்துகிறது. இதன் விளைவாக, தங்கள் கணுக்கால் வீங்கி. கால்கள் வீக்கம் அடிக்கடி கர்ப்பமாக பெண்களில் ஏற்படுகிறது. கர்ப்ப காலத்தில், கருப்பை அளவு வளரும் மற்றும் பிற உறுப்புகளுக்கு நெருக்கடி கொடுத்து வருகின்றனர். இதன் விளைவாக, இரத்த ஓட்டம், கைகள் மற்றும் கால்களில் வீக்கம் போன்ற. பாரமவுண்ட் முக்கியத்துவம் மற்றும் பெண்களுக்கு ஹார்மோன் மாற்றங்கள். மருத்துவம் ஜெர்சி அனுமதிக்கும் விரும்பத்தகாத விளைவுகளை தவிர்க்க.

வயது காரணி

பழைய பெண்மனி அவள் வீக்கம் கால்கள் இருந்தது. இந்த உண்மையை காரணமாக உள்ளது வயது, இதயம் குறைவாக வேலை செய்ய தொடங்குகிறது என்று, மற்றும் கொலாஜன் அளவு விளைவாக, தோலடி கொழுப்புத் திசுக்களில் குறைகிறது, அது தளர்வாக, தளத்தின் திரவ உள்ளடக்கத்தை அதிகரிக்கும். ஒரு விதியாக, கணுக்கால் நீர்க்கட்டு நரம்பு பிரச்சினைகளை பருமனான பெண்களுக்கு வெப்பமான காலநிலையில் ஏற்படும். பெரும்பாலும் அடி தோல் நீலநிற ஆகிறது. நிச்சயமாக, அது மிகவும் சங்கடமான தெரிகிறது. சில பெண்கள் எரிச்சலூட்டியது அடி அசிங்கமான என்று, மற்றும் இந்த அவர்களை மருத்துவ கவனிப்பை மேற்கொள்ளுமாறு மற்றும் சிகிச்சை மேற்கொள்வார்கள் ஏற்படுத்தலாம். முந்தைய சிகிச்சை சிறப்பாக, தொடங்குகிறது. இந்த உயிரினத்தின் அரசை பிரதிபலிப்பு காரணம் இருக்க வேண்டும் என்று தீவிர அறிகுறிகள் இருக்கின்றன - அது கணுக்கால் வலி மற்றும் வீக்கம் புறக்கணிக்க சாத்தியமற்றது.