கர்ப்பம்: சண்டை தொடங்கும் எப்படி புரிந்துகொள்வது?

முதல் கர்ப்ப - ஒவ்வொரு பெண் மிகவும் அற்புதமான நேரம், அது புதிய அனுபவங்களை, நிகழ்வுகள் மற்றும் கவலைகள் நிரப்பப்பட்டிருக்கும் ஏனெனில். டெலிவரி நீங்கள் செயல்முறை பற்றி மேலும் அறிய, அதற்குத் தயாராக, முன்னெச்சரிக்கை forearmed உள்ளது, அவர்கள் கூறியது போல், ஏனெனில் வேண்டும், எளிதாக இருக்க வேண்டும். நிச்சயமாக, வருங்கால அம்மா இது பற்றி கேள்விகள், ஆனால் பெரும்பாலான பெண்கள் நிறைய போன்ற ஒரு கணம் ஆர்வமாக: எப்படி போர் தொடங்கும் புரிந்து கொள்ள? ஒரு விரைவில் போராட தொடங்கும் என்ன தீர்மானிக்க முடியும், இதன் மூலம் பிறந்த என்று அழைக்கப்படும் முன்னோடிகளான சில அறிகுறிகள் பின்னர் தன்னை கரு வெளியேற்ற நடவடிக்கை உள்ளன, மற்றும்.

நெருங்கி பிரசவம் அறிகுறிகள்

பெண்கள் மிகவும் மணிக்கு ஒன்பது மாதங்களே ஒரு குழந்தை தாங்க வேண்டும் என்றாலும் கர்ப்ப தொடக்கத்தில் அது தொடர்பான சிக்கல்கள் குறித்து கவலைப்பட தொடங்க எப்படி: பிரசவம் ஒரு குழந்தை பிறந்த? எப்படி போர் தொடங்கும் புரிந்து கொள்ள? எப்படி அவர்களை தயார் அவர்களை தவற கூடாது? இது பெரும்பாலும் தொழிலாளர் திடீரென்று தொடங்குகிறது ஆச்சரியம் வருங்கால அம்மா பிடித்து என்று நடக்கிறது. ஆனால் நீங்கள் இந்த செயல்முறை தயார் செய்த பின் அதனை பற்றி மேலும் அறிய என்றால், குழந்தை பிறந்த தொடங்கும் போது பற்றி, நாங்கள் புரிந்து கொள்ள முடியும். உதாரணமாக, அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல், வயிற்று இமைத்தொய்வு, மீண்டும் மீண்டும் கருப்பை சுருக்கங்கள், மனநிலை மற்றும் பசியின்மை மாற்றங்கள், சளி பிளக்குகள் இருமி போன்ற உணர்வுப்பூர்வமான மாற்றங்கள் இருக்கலாம் நடக்கவிருக்கும் விநியோக அறிகுறிகள்.

சுருக்கங்கள் - வகைகளில் முக்கிய அம்சம்

முக்கிய அறிகுறி தொழிலாளர் தொடங்கிய அமனியனுக்குரிய திரவம் வெளியேற்றும் ஒரு சேர்ந்து அவை சுருக்கங்கள் உள்ளன. கருப்பை தசை என்று சுருக்கங்கள், இது அவள் கழுத்தின் வெளிப்படுத்தல், பிறந்த தாயின் வழிகளில் மூலம் குழந்தையின் பத்தியில் வசதி. இவ்வாறு அடிவயிற்றில் ஒரு தொல்லையாக இருந்த வலி, மாதவிடாயின் போது வலி ஒத்த உள்ளது. நீங்கள் ஒரு குழந்தை மீது அழுத்தப்பட்டு போன்ற உணர முடியும் அந்தரங்க எலும்பு, மற்றும் இந்தப் பகுதியில் இதே நேரத்தில் அங்கு ஜிவ்வுதல் உள்ளன. கருப்பை தொனியில் அதிகரித்துள்ளது, மற்றும் வயிறு இடுப்பு காயம் தொடங்கி, மிகக் கடினமாகும். இதே உணர்வுடன் ஓவியமாக கொண்டு பயிற்சி முடிவில் ஏற்படலாம். இந்த என்று எப்படி தெரியும் , தவறான போராட உண்மை இல்லை?

பயிற்சி (தவறான) சுருக்கங்கள்

கர்ப்பகாலத்தின் கடைசி வாரங்களில், ஒரு பெண் சுருக்கங்கள் உணரலாம். ஆனால் கவலைப்பட வேண்டாம், நீங்கள் உங்கள் உடல் கேட்க, இந்த சுருக்கங்கள் தவறான இருக்கலாம் ஏனெனில் வேண்டும். இவ்வாறு கருப்பை வரவிருக்கும் வருங்கால அம்மா இனங்கள் உடல் தயாராகி மூலம் "பயிற்சி". எப்படி தொழிலாளர் பயிற்சி சென்றார் என்ன, மற்றும் உண்மையான இல்லை தீர்மானிக்க? இந்த சண்டை என்ன மருத்துவமனைக்கு சென்று, என்பதை புரிந்து கொள்ள முடியும் எந்த ஒரு சில வேறுபாடுகள் உள்ளன.

பயிற்சி போட்:

• ஒழுங்கற்ற குறைப்பது;
• N நேரம் ஒரு பிட்;
• சுருக்கங்கள் இடையே நேரம் இந்த இடைவெளியின் கால எந்த குறைந்து செல்வதோடு, ஒரு மணி நேரம் 15 நிமிடங்கள் வரை வேறுபடுகின்றன;
• வலி ஒரு சில மணி நேரம், பின்னர் பள்ளத்தை நீடிக்கலாம். நீங்கள் ஒரு சூடான குளிக்கச் என்றால், வலி அடங்கிய இறுதியில் முற்றிலும் மறைந்துவிடும்.

மகப்பேறுக்கு முற்பட்ட காலம் (உண்மையான) போட்:

• சுருக்கங்கள் சுருங்குதல் அதிர்வெண் அதிகரிக்கின்றது வழக்கமான இடைவெளியில் ஏற்படும், மற்றும் அவர்களுக்கு இடையில் இடைவெளி சிறியதாகிவிடுகிறது;
• முதல் சுருக்கங்கள் மட்டுமே 30 விநாடிகள் ஆனால் பின்னர் அவற்றின் நீளம் அதிகரிக்கும் நீடிக்கலாம்;
• சுருக்கங்கள் இடையே நேரம் ஆரம்பத்தில் பின்னர் இடைவெளி தொடர்ந்து ஒரு நிமிடம் வரை அடையும், குறைந்து வருகிறது சுமார் 15 நிமிடங்கள் இருக்கலாம்;
• ஒரு சூடான குளியல் அல்லது மழை சுருக்கங்கள் எடுத்து பிறகு மேலும் வழக்கமான மற்றும் வலி கொண்டவைகளாக ஆகிவிடுகின்றன.

இது தொடர்பாக, கேள்விக்கு பதில் முடியுமா பின்வருமாறு "எப்படி நீங்கள் அந்த சண்டை தொடங்க தெரியும்?": அது எனவே நீங்கள் அது தவறான அல்லது உண்மை சண்டை புரிகிறது.இது, சுருக்கங்கள் கால மற்றும் அவர்களுக்கு இடையே இடைவெளியில் கண்காணிக்க, அல்லது குளிக்கச் அவசியம்.

பயனுள்ள தகவலை

குறைந்தளவு முக்கியத்துவம் அம்சம் சவ்வுகளின் தொழிலாளர் முறிவு தொடங்கிய உள்ளது. ஓவியமாக, நீங்கள் மருத்துவமனையில் உடனடியாக சந்திக்க வேண்டும் முன் அவர்கள் விலகினாலும். இது போர் ஏற்கனவே தொடங்கியுள்ளது என்று, ஆனால் நீர் இன்னும் சென்றார் இல்லை உண்மையாக இருக்கலாம், பின்னர் மருத்துவச்சி குமிழி தன்னை துளைக்க, நடைமுறை வலியற்ற, ஆனால் அதிக அளவில் ஆட்கள் தூண்டும் செயலாகும். எல்லாம் நன்றாக நடந்தால், அமனியனுக்குரிய திரவம் வெளிப்படையான இருக்க வேண்டும், ஆனால் அது பழுப்பு அல்லது பச்சை என்றால், நீங்கள் உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டும்.

முடிவுக்கு

எப்படி சண்டை தொடங்குகிறது என்று எதையும் கொண்டு குழப்பிக் கொள்ளக் கூடாது, அது மிகவும் கடினம் அல்ல புரிந்து கொள்ள. முக்கிய விஷயம் - பயப்படாதே மூச்சு பின்பற்ற ஓய்வெடுக்க முயற்சி, இது அவர்கள் மிக விரைவில் மறந்து பிரசவத்திற்குப் பிறகு, வலி குறைக்க உதவும். நான் அவரை என் கைகளில் எடுத்துக்கொண்டு அவருடைய மார்பு எதிராக அழுத்தப்படும் முதல் முறையாக என்று, பிறக்க பற்றி யார் குழந்தை பற்றி - நீங்கள் முக்கிய விஷயம் பற்றி யோசிக்க வேண்டும். இந்த நேரத்தில் நீங்கள் மற்றும் ஒரு சிறிய பொறுமை இருக்க முடியும்.