சீம்பெரோபோலில் ஜிம்கள்: ஆய்வு மற்றும் கருத்துக்களை

இப்போது இளைஞர்கள் மத்தியில் வழக்கிலிருந்த, மற்றும் ஒரு ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை ஒட்டிக்கொள்கின்றன இல்லை. உடற்பயிற்சி அணுக செயலில் மக்களுக்கு நடவடிக்கைகள் பட்டியலில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது. சிம்ஃபெரோபோல், இத்தகைய நிறுவனங்கள் மத்தியில் போட்டி மிகவும் நிறைய. எனவே, குடிமக்கள் விலை மற்றும் இடம் மிகவும் பொருத்தமான விருப்பத்தை தேர்வு செய்யலாம்.

எங்கே

சீம்பெரோபோலில் ஜிம்கள் வெவ்வேறு பகுதிகளில் காணப்படுகின்றன மற்றும் விளையாட்டு வெவ்வேறு நோக்குநிலை வேண்டும். ஒரு உடற்பயிற்சி அல்லது வலிமை பயிற்சி வாடிக்கையாளர்கள் வழிநடத்தும் இடங்களில் உள்ளன. புனர்வாழ்வு பல வகுப்புகளில் பிறகு காயங்கள் வாடிக்கையாளர்கள் இந்த துறையில் உள்ள நிபுணர்கள் அனுபவம்.

மிகவும் பல அறைகள் பல அறைகளைக் கொண்டிருக்கின்றன மற்றும் வாடிக்கையாளர்கள் உடல் மீட்பு பல்வேறு நடவடிக்கைகள் நடைபெற்றது பொருட்டு வைத்து உள்ளன.

நகரத்திலும் மிகப் பிரபலமான நிறுவனங்கள் உள்ளன:

• 90X60X90 - str. பேலா குன், 5;
• சிட்ரஸ் - str. Ushinskogo 4;
• ஃப்ளெக்ஸ் - ஏவ் Kirova 36;
• ஹல்க் - str. 60 அக்டோபர், 8;
• நியோ - ஸ்டம்ப். Frunze, 32A ஆகும்;
• "அவதார்" - ஸ்டம்ப். டிமிட்ரி Ul'yanova, 16;
• "தென்றல்" - ஸ்டம்ப். ரயில்வே, 5;
• "ஜீயஸ்" - ஸ்டம்ப். Baturin, 4;
• "ஒலிம்பஸ்" - ஏவ் Vernadskii, 20;
• "சிக்" - ஸ்டம்ப். Dybenko, 1.

இந்த அறைகள் நவீன உடற்பயிற்சி சாதனங்களுடன் கூடிய திறமையான பயிற்சியாளர்கள் அதன் அடிப்பகுதியில் கொண்டவர்களாக இருக்கின்றனர்.

ஜிம்மை "மேக்சிமஸ்" சீம்பெரோபோலில்

இந்த ஸ்போர்ட்ஸ் கிளப் தெருவில் அமைந்துள்ளது. செவஸ்டோபோல், 59. தி ஹால் 7.00 இருந்து 23.00 சனிக்கிழமை திறந்த திங்கள் கிழமையில் கொண்டாடப்படுகின்றது. ஞாயிறன்று, வேலை குறைக்கப்பட்டது - 12.00 இருந்து 19.00 க்கு.

இந்த ஸ்போர்ட்ஸ் கிளப் ஒரு பகுதியில் 260 க்கும் மேற்பட்ட ^{மீ 2} ஒரு அறையில் ^{உள்ளது.} உடற்பயிற்சி உபகரணங்கள் மற்றும் விளையாட்டு உபகரணங்களைத் பல்வேறு பல அறைகள் உள்ளன. சமீபத்தில், புதிய உபகரணங்கள் இங்கே டெலிவரி செய்யப்பட்டது:

• தொழில்முறை கார்டியோ;
• dumbbell வரிசைகள் பிரதி பதிப்பு;
• தொழில்முறை lifterskie கழுகுகள்;
• டிஸ்க்குகளை;
• சுமை பிரேம்கள்;
• பத்திரிக்கைகளுக்கு பெஞ்சுகள்;
• deadlift மேடைக்குகந்த;
• தரை க்கான எதிர்ப்பு ரப்பர் மூடுதல் பாதிக்கும்.

இவ்வாறு, அறை உபகரணங்கள் தொடர்ந்து மேம்படுத்தப்பட்டு மற்றும் மேம்பாடு. நீங்கள் பயன்படுத்தி பயிற்சி முடியும்:

• டம்ப்பெல்ஸ் ஒரு பெரும் தொகுப்பை;
• கார்டியோ;
• உடற்பயிற்சி பயிற்சிகள் உபகரணம்;
• ராட் மற்றும் பலர்.

அறைகள் அம்சங்கள்

சந்தா விலை "மேக்சிமஸ்" பயிற்சியாளர் பணி அடங்கும். எனவே, ஒவ்வொரு பார்வையாளர் ஒரு அனுபவம் தடகள கவனத்தை பெறும். பயிற்சியாளர் இயந்திரங்கள் பயன்படுத்த மற்றும் சில பயிற்சிகள் மற்றும் சுமைகள் ஆரம்ப தொடங்க வேண்டும் எப்படி காண்பிக்கும்.

மேலும் ஸ்போர்ட்ஸ் கிளப் பல்வேறு நடவடிக்கைகளை நடைபெற்றது. விடுமுறை நினைவாக நுழைவுச்சீட்டுகளை வாங்கும்போது நல்ல தள்ளுபடிகள் ஏற்பாடு செய்தார். அது "உறைய" செயல்பட்டு தீவிர காரணங்களுக்காக சந்தா. இந்த ஒரு வரிசையில் விஜயங்களில் வாங்கும் ஒரு வாடிக்கையாளர், அதே போல் மற்ற செல்லுபடியாகும் காரணங்களுக்காக நோய் அல்லது தங்கள் குழந்தை காரணமாக அவற்றை விலக்குவது முடியும்.

இந்த ஜனநாயக அணுகுமுறை "மேக்சிமஸ்" மற்ற உடற்பயிற்சி நிலையங்கள் சிம்ஃபெரோபோல் வேறுபட்டது. விலைகள் பயிற்சியாளர் உடனான அமர்வுகளுடன் பார்வையில் ஏற்றுக்கொள்ளப்படுகின்றன வருகை. வாடிக்கையாளர்கள் நிபுணர்களின் கவனத்தை விட கூடுதல் பணம் செலுத்த முடியாது. உதாரணமாக, "வரம்பற்ற" சந்தாவில் மாதம் செலவுகள் 1500 ரூபிள் க்கான (செல்லுபடியாகும் காலையில் மாலை மற்றும்). பெரியவர்கள் மற்றும் 1,300 ரூபிள் உள்ளது. மாணவர்களுக்கு.

ஜிம்மை "குளோப்" சீம்பெரோபோலில்

இந்த ஸ்போர்ட்ஸ் கிளப் நகரின் மையப் பகுதியில் அமைந்துள்ளது. அது தெருவில் அமைந்துள்ளது. Trubachenko 10A. இந்த கிளப் உடற்பயிற்சிக் கிரிமியாவிற்கு நாடுகளுடன் நெருக்கமாகப் பணியாற்றுகிறது. எனவே, இந்த விளையாட்டு இந்த உடற்பயிற்சி சீம்பெரோபோலில் எளிதானது உள்ள அனுபவமுள்ள வீரர்கள் உதவியை நாடுவார்கள்.

அது சரியான உடல் மற்றும் உடற்பயிற்சி கட்ட தொழில்முறை உபகரணங்கள் சேகரிக்கப்பட்ட. மண்டபம் நீங்கள் ஒரு சக்தி சுமை க்கான உடற்பயிற்சி நிறைய நம்பலாம்.

ஸ்போர்ட்ஸ் கிளப் 7.00 இருந்து 23.00 சனிக்கிழமை திறந்த திங்கள் கிழமையில் கொண்டாடப்படுகின்றது. ஞாயிறன்று, மண்டபம் வேலை 18.00 க்கு 10.00 இருந்து குறைக்கப்பட்டுள்ளது. இவ்வாறு, வாடிக்கையாளர்கள் வேலை எப்படி தொடங்கலாம், மேலும் அதற்குப் பிறகு முடியும்.

அம்சங்கள் உடற்பயிற்சி

கிளப் "குளோப்" தனிப்பட்ட மற்றும் குழு பாடங்கள் இருவரும் நடத்தப்படுகின்றன. அனுபவமிக்க பயிற்சியாளர்கள் வாடிக்கையாளர்கள் வேலை. கூடத்தில் தற்காப்புக் கலைகளில் பாடங்கள் நடத்தப்படுகின்றன. இந்த அறை பைகள் மற்றும் பிற அவசியமான உபகரணங்கள் முடிந்ததும்.

நவீன காற்று சீரமைப்பு அமைப்பு கட்டிடத்தில் பணியாற்றி வருகிறார். எனவே, அரங்குகள் எப்போதும் புதிய, மற்றும் அவர்கள் புதிய காற்று நிரப்பப்பட்டுள்ளன. லாக்கர் அறையில் வசதியான லாக்கர்களில் பெரிய அளவில் உள்ளது. தங்கள் வாடிக்கையாளர்களுக்கு பத்திரமாக வேலை நேரத்தில் தங்கள் ஆங்காங்கே விட்டு விடுகிறேன்.

இந்த அறையில் ஒரு சில மழை கொண்டிருக்கிறது. உடற்பயிற்சிகளையும் பிறகு பார்வையாளர்கள் கிளப்பின் ஆற்றல், வலிமை மற்றும் இளமைத் துடிப்புடன் வெளியே வரும் எனவே. வர்க்கம் பிறகு, அவர்கள் பாதுகாப்பாக ஒரு குளியல் க்கான வீட்டிற்கு போகிறேன் இல்லாமல் தங்கள் வணிக பற்றி செல்ல முடியும்.

கட்டிடத்தில் ஒரு விளையாட்டு பட்டியில் உள்ளது. ஒரு பயிற்சி பிறகு, வாடிக்கையாளர்கள் ஒரு சுவையான சூடான அல்லது குளிர்ந்த பானம் அனுபவிக்க முடியும். இங்கே தீவிர உடற்பயிற்சியின் பிறகு வலிமை மீட்டெடுக்கும் ஆரோக்கியமான மற்றும் இயற்கை பானங்கள் தயார்.

மதிப்புரைகள்

பல்வேறு ஆன்லைன் வளங்கள், நீங்கள் ஒரு உடற்பயிற்சி வேலை பற்றி அறிக்கைகள் நிறைய காணலாம். சில வாடிக்கையாளர்கள் லாக்கர் மற்றும் சுடு நீர் மழை இல்லாத நிலையில் அழுக்கு ஆகிய புகார்களும் இருக்கலாம். இத்தகைய எதிர்மறை கூஸ் பெரும்பாலும் சிறு உடற்பயிற்சி நிலையங்கள் சிம்ஃபெரோபோல் தொடர்புபடுத்த. சமூக வலைப்பின்னல்களில் நிறுவனத்தின் பக்கத்தில் வைக்கப்படும் விமர்சனங்கள்.

நேர்மறை பக்கத்தில் "மேக்சிமஸ்" மற்றும் "குளோப்" வேலை வகைப்படுத்தப்படும். இந்த அறைகளில், பார்வையாளர்கள் படி எப்போதும் சுத்தமான மற்றும் புதிய உள்ளது. முக்கியமான விளையாட்டு சங்கங்கள் பல அனுபவமிக்க வீரர்கள் வேலை. அவை வடிவத்தில் தங்களை ஆதரிக்க இதனால் நல்ல அதன் வடிவத்தை மாற்ற நடவடிக்கையும் தங்கள் மாணவர்கள் தூண்டுகிறது.

பெரிய உடற்பயிற்சி நிலையங்கள் தேவையான உள்கட்டமைப்பு சிம்ஃபெரோபோல் பார்க்கிங் வேண்டும். எனவே, வாடிக்கையாளர்கள் பயம் இல்லாமல் தங்கள் சொந்த போக்குவரத்து பயிற்சி வர முடியும். நேர்மறை பக்கத்தில் உறுப்பினர் சீம்பெரோபோலில் உடற்பயிற்சி நிலையங்கள் நடத்த பங்குகளின் வீட்டுக்குத் தேவையான அனைத்துப் பொருட்களையும் தொடுக்கலாம்.

அத்தகைய நடவடிக்கைகள் மூலம், பல பார்வையாளர்கள் அதிக நேரம் ஒரு சீசன் டிக்கெட் வாங்க முடியும். பெண்கள் உடற்பயிற்சி சுமையுடன் கூடிய நகரம் மண்டபம் வருகை அதிகமாக, மற்றும் சிறுவர்கள் அடிக்கடி வலிமை பயிற்சி இலக்காக கிளப் மறு ஆய்வு குறிப்பிட்டது.