சூரியன் மறையும் சூரிய மண்டலம்: சிபாரிசுகள் மற்றும் விஜயங்களுக்கு விதிகள்

பல பெண்கள் ஒரு தோல் பதனிடுதல் நிலையம் ஒரு அழகான பழுப்பு பெற கனவு. சுவாரஸ்யமான தோல் மிகவும் கவர்ச்சியாகவும் கிட்டத்தட்ட அனைத்து பெண்களுக்கு ஏற்றதாகவும் இருப்பதால் இது ஆச்சரியமல்ல. நீண்ட காலமாக தோல் பதனிடுதல் கோடைகாலத்தின் சிறப்புப் பாத்திரமாக மட்டுமல்லாமல், வருடத்தின் எந்த நேரத்திலும் தங்க தோல் நிறத்தை பெறலாம்.

சோனாரியத்தில் சனிப்பெயர் சோயா நன்மை மற்றும் தீமைகள் உள்ளன, அத்தகைய ஒரு நடைமுறைக்கு முன்னர், உங்கள் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ள வேண்டியது அவசியம் என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள்.

புற்றுநோய்களின் வளர்ச்சியை நசுக்குவதற்கும், கர்ப்பத்தைத் தடுப்பதற்கும், நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்துவதற்கும் அவசியமான வைட்டமின் D3 உற்பத்திக்கு புற ஊதாக்கதிர் பி-கதிர்கள் பங்களிக்கின்றன என்பதை நான் உங்களுக்கு நினைவூட்டுகிறேன்.

அனைவருக்கும் தெரியும் இது இயற்கை தோல் பாதுகாப்பு தணிக்கை என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது மெலனின் நிறமிகளின் வளர்ச்சிக்கு காரணமாகிறது, இது புற ஊதாக்கதிரின் செல்வாக்கின் கீழ், தோல் பழுப்பு நிறம்.

எனினும், நான் உங்களை எச்சரிக்க விரும்புகிறேன் மற்றும் ஒரு solarium ஒரு பழுப்பு அதன் குறைபாடுகள் மற்றும் விதிகள் உள்ளன, என்று நாம் கீழே அறிமுகப்படுத்த இது.

முதலில், ஒரு செறிவூட்டலில் தணிய வேண்டாம், உடனடியாக புற ஊதா கதிர்வீச்சின் பெரிய அளவைப் பெற்றது . வாரத்தில் ஒருமுறை அல்லது இரண்டு முறை இந்த நிறுவனத்தை சந்திக்க சிறந்த வழி. நீங்கள் 6 அமர்வுகளை ஏற்கனவே கடந்து விட்ட பிறகு, 10 நாள் இடைவெளியை உருவாக்குவது நல்லது.

அடிக்கடி குளிர்ச்சியடைந்தவர்கள், மூட்டுகளில் உள்ள வலியைப் புகாரளிப்பவர்கள், சொலிவாயியம் நிலைமைக்கு உதவுவதோடு எளிதாக்கும். இது சுருள் சிரை நாளங்களில் உருவாக்க யார் நன்றாக வேலை, மற்றும் தோல் மீது capillaries இருந்து ஒரு நிவாரண நிகர காணப்படுகிறது.

அதிக எண்ணிக்கையிலான உளவாளிகளைக் கொண்டிருக்கும் நபர்கள், செறிவூட்டலில் கவனமாக கலந்து கொள்ள வேண்டும், மேலும் துருவத்தைச் சுற்றியுள்ள தோலை சிவப்பு நிறமாகவும் துண்டிக்கத் தொடங்கும் விதமாகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும். இல்லையெனில், அது அமர்வுகள் நிறுத்த உடனடியாக ஒரு தோல் மருத்துவரை தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்.

ஒரு சூறாவளியில் சன் பர்ன்ன் பல நன்மைகள் உள்ளன. இங்கே மிகவும் ஆபத்தான புறஊதா சி-சி இங்கு இல்லை என்று புரிந்து கொள்ள வேண்டியது அவசியம், நீங்கள் பி-ரேஸ் கிடைக்கும்போது, இங்கு ஏ-கதிர்கள் 5-10% ஆகும். நீங்கள் தோல்வி படலமயமாக்கலின் செயல்முறைக்கு உட்படுத்தப்பட மாட்டீர்கள் என்று நீங்கள் பாதுகாப்பாக சொல்லலாம்.

பார்வையிடும் முன், நீங்கள் ஒரு குளியல் அல்லது குளியலறை எடுக்க வேண்டிய அவசியமில்லை, எனவே நீங்கள் இயற்கை பாதுகாப்புடன் சருமத்தை கழுவுங்கள், இது இறந்த செல்கள் கொண்டது. கூடுதலாக, சோப்பு இயற்கை கிரீஸ், இதனால் பாதுகாப்பான "படம்" தோல் தோல்வி.

அனைத்து ஒப்பனைகளும் முகத்தில் இருந்து கழுவ வேண்டும், இது பல அழகுசாதன பொருட்கள் SPF- பாதுகாப்பை கொண்டிருக்கக்கூடும் என்ற காரணத்தால் தான். மேலும் அனைத்து நகைகள் நீக்க வேண்டும்.

ஒரு தோல் பதனிடுதல் வரவேற்புரை உள்ள வலது டான் தோல் பாதுகாக்கும் சிறப்பு கிரீம்கள் பயன்படுத்த வேண்டும், ஆனால் அதே நேரத்தில் புற ஊதா கதிர்கள் விளைவு அதிகரிக்க வேண்டும், அதே போல் உங்கள் முடி பாதுகாக்க வேண்டும் என்று தொப்பியை, இல்லையெனில் அவர்கள் உடையக்கூடிய மாறும், அவர்களின் இயற்கை பிரகாசம் இழக்க வேண்டும் என்று நினைவு வேண்டும். கண்கள் மறந்துவிடாதே, சன்கிளாசஸ் அணிய வேண்டும். மறைக்கப்பட்ட கண்ணிமைகள் புறஊதா கதிர்களின் விளைவுகளிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாக்கும், மெல்லிய கண்ணிமை மூலம் அவர்கள் எளிதில் ஊடுருவி, எதிர்மறையாக விழித்திரையை பாதிக்கும் என்று நினைக்கும் ஒரு தவறு. நீங்கள் தொடர்பு லென்ஸ்கள் பயன்படுத்தினால், அவை அமர்வுக்கு முன்பு அகற்றப்பட வேண்டும்.

பெண்களுக்கு ஒரு கூடுதல் ஆபத்து மார்பில் புற ஊதா கதிர்வீச்சு விளைவு ஆகும், எனவே அதை மூடி அல்லது சிறப்பு கூம்பு வடிவ பிளாஸ்டிக் தொப்பிகளைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

SPF காரணி கொண்ட லிப் தைலம் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

சிறுநீரகத்தை உடையவர்களுக்கு, புற ஊதா ஒளியின் செல்வாக்கின் கீழ், சில மைகள் ஒவ்வாமை அல்லது மங்கல் ஏற்படலாம் என்பதை அறிந்திருக்க வேண்டும், எனவே அவை சிறப்பு பாதுகாப்பு உபகரணங்களின் உதவியுடன் "மறைப்பதற்கு" பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

உண்மையில், இந்த செயல்முறையை பொறுப்பாக எடுத்துக்கொள்வது மிகவும் முக்கியம். வரம்புகள் மற்றும் முன்னெச்சரிக்கைகளுடன் நீங்கள் முன்கூட்டியே அறிந்திருந்தால், ஒரு சூரியகாந்தி சூரியகாந்தி முற்றிலும் பாதுகாப்பாக இருக்க முடியும். நீங்கள் மருந்துகளை எடுத்துக் கொண்டால், இந்த காலகட்டத்தில் நீங்கள் சால்வரியைப் பார்வையிட முடியுமென்றால் உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள், ஏனென்றால் இது விரும்பத்தகாத விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்.