செயின்ட் பீட்டர்ஸ்பர்க்கில் குளிர்காலத்தில் நீந்த? "அக்டோபர்" குட்டை வரவேற்கிறோம்!

நீங்கள் எப்போதும் நீச்சல் பிறகு அசாதாரண எடை குறைந்த உணர வேண்டும்? நீங்கள் மன அழுத்தம் விட்டு கழுவி பொழியும் அடிபட்டுக் கொண்டாயா? நீங்கள் என்னை தண்ணீர் மந்திரம் சக்தி நினைத்தால், நீர் விளையாட்டு - சிறந்த தேர்வு உங்களையும் உங்கள் குழந்தை செய்யலாம். இன்று செயின்ட் பீட்டர்ஸ்பர்க் வசிப்பவர்கள் குளம் "ரெட் அக்டோபர்" செல்ல முடியும்.

உண்மையில், "ரெட் அக்டோபர்" - ஒரு விளையாட்டு சிக்கலான, நிறுவன அதே பெயரைக் கொண்ட தொழிலாளர்களுக்கு முறை கட்டப்பட்ட, விமான போக்குவரத்து துறை பொறிகள் மற்றும் கூறுகள் உற்பத்தி செய்கிறது. விளையாட்டு மையங்களில் குளங்கள் கிளப்களின் "நிலம்" பிரிவுகளில் ஈடுபட்டிருக்கும் அந்த வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரு தவறான கருத்து உள்ளது. ஒருமுறை இங்கே தாவர முடிந்த மட்டும் ஊழியர்கள் நீந்த, ஆனால் இன்று "அக்டோபர்" குட்டை அனைத்து comers வரை திறந்திருக்கும்.

துரிதமான வழி சிக்கலான பெற - நிலையம் "அகாடமிக்", "தைரியம் பகுதி" அல்லது "பாலிடெக்னிக்" சுரங்கப்பாதை எடுத்து. "அக்டோபர்" குட்டை ப்ராஸ்பெக்ட் சுரங்கப்பாதை முறியடிக்க முடியாத 10 முதல் ஒரு குறுகிய நடை.

சிக்கலான பணி ஏரோபிக் பிரிவு (கிளாசிக்கல், புல்வெளி, pamp-, ஸ்லைடு, strip-, பிலேட்ஸ், fitbol மற்றும் பலர்), உடற்பயிற்சி, தற்காப்பு கலை, எண்ணற்ற நடனம். வகுப்புகள் ஒன்றாக பெரியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகள் இருவரும் ஏற்பாடு செய்யப்படும். குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்கள் ஃபென்சிங் கலை அறிய செயின்ட் பீட்டர்ஸ்பர்க்கில் 5 இடங்களில் ஒன்று - விளையாட்டு சிக்கலான சங்கத்தின் பள்ளி "அராமிஸ்" ஆகும்.

"அக்டோபர்" - குளம் மிகவும் பெரிய (4 வழிகளைக்), ஆனால் மல்டிஃபங்க்ஸ்னல் அல்ல. 25 மீட்டர் நீர் கிண்ணத்தில் மட்டுமே நீந்த முடியாது, ஆனால் ஜக்குஸி அனுபவிக்க. பூல் நன்னீர் (மேலும் கூறுகளின் கூடுதலாக குளோரின் தூய்மையாக்கப்படும்) நிரப்பப்பட்ட. கப் ஆழம் (145 செமீ முதல் 280 செமீ) பழைய 7 ஆண்டுகள் இருந்து பெரியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகளுக்கு நீந்த வசதியாக உள்ளது. 2-6 வயது குழந்தைகள் தங்களது பெற்றோருடன் குளம் வருகின்றனர். பார்வையாளர்கள் இயக்குவதற்கான மருத்துவரின் சான்றிதழ் பெற்றிருக்க வேண்டும்.

பூல் "அக்டோபர்" பெரியவர்கள் இலவச நீச்சல், குடும்ப குழுக்களில் வேலைக் காப்பு மற்றும் குழந்தைகளுக்கு நீந்த கற்றல் (உடற்பயிற்சி மையத்தில் முன் பயிற்சி) வழங்குகிறது. மாதத்திற்கு 4, 8, 10 அல்லது 12 பாடங்களுக்கு ஒரு சாத்தியமான ஒரு நேர விஜயம் மற்றும் கொள்முதல் டிக்கெட்டுகள் போன்ற விருப்பங்களை எந்த. என்ன உங்களுக்கும் உங்கள் குழந்தைக்கும் போன்ற ஒரு வர்க்கம் ஒத்துழைக்குமா? நீச்சல் அனைத்து தசை குழுக்கள் உருவாகிறது, (குறிப்பாக பையன்களுக்கு) என்பது ஒரு அழகிய உருவம் உருவாக்குகிறது, முதுகெலும்பு விடுவிக்கப்படுகிறார்கள், ஊக்குவிக்கிறது நல்ல காட்டி, ஆழமான மூச்சு.

இந்த மென்மையான விளையாட்டு: அவர்கள் கூட முதுகெலும்பு மற்றும் மூட்டுகளில் பிரச்சினைகள் உள்ளவர்கள் சமாளிக்க முடியும். வகுப்புகள் அழுத்தம் குறைக்க மற்றும், எடை குறைக்க இதயம் செயல்பாடு மேம்படுத்த, வளர்சிதை மாற்றம் செயல்படுத்த, உறுதிப்பாடு பயிற்சி மற்றும், நிச்சயமாக, மனநிலை மேம்படுத்த. பூல் காலை 9 மணிக்கு தொடங்கி 21.45 மணிக்கு நிறைவடைகிறது. தாமதம் மிகவும் விரும்பத்தகாத ஒன்றாகும் ஏனெனில் காலம், 30 நிமிடங்கள் ஆகும். காலையில் விஜயம் செலவு மாலை மிகவும் குறைவாக உள்ளது. கூடுதல் சேவைகள் விளையாட்டு மையம் விளையாட்டுகளும் உள்ளன கர்ப்பமான பெண்களுக்கு வகுப்புகள் குழு நீர் ஏரோபிக்ஸ் - நிபுணர்கள் முன்னிலையில், பெண்கள்.

சமீபத்தில், "அக்டோபர்" பூல் பெண்கள் பணம் பயிற்சி அணி ஒருங்கிணைக்கப்படும் நீச்சல் உள்ள 5-9 ஆண்டுகள் சேகரித்து. அறியப்படும், ஒருங்கிணைக்கப்படும் நீச்சல் ரஷ்யாவில் ஒரு பெரிய பாரம்பரியம், 1988 முதல் பணியாற்றி வருகிறார்கள் செயின்ட் பீட்டர்ஸ்பர்க் விளையாட்டு பள்ளி "ஹோப்" உள்ளது. கேர்ள்ஸ் (ஒரே நேரத்தில் உட்பட) ஆடற்கலை, ஜிம்னாஸ்டிக், அக்ரோபாட்டிக் மற்றும் நடன பயிற்சி வழங்கும் டைவிங் அடிப்படைகள் கற்பிக்கப்படுகின்றன. போன்ற ஈடுபட முடியுமா ஒரு "தானே" மற்றும் பட்ஜெட் குழு அடுத்தடுத்த மாற்றம் கொண்டு "உயர் சாதனைகளில் விளையாட்டுக்காக". வசதியாக, நீங்கள் விழுந்ததினால் பிரிவில் சேர, மற்றும் கல்வி ஆண்டு மத்தியில் முடியும்.

நீங்கள் செயின்ட் பீட்டர்ஸ்பர்க்கில் கலினின் மாவட்டத்தில் வாழ என்றால் - புதுப்பிக்கப்பட்டு 2009 இல் வரவேற்பு, விளையாட்டு சிக்கலான "ரெட் அக்டோபர்"!