நம்ப் கை. இதை வைத்து நான் என்ன செய்ய வேண்டும்?

இந்த விரும்பத்தகாத உணர்வு அனைவருக்கும் பழக்கமான: கூச்ச உணர்வு மற்றும் குளிர் இரவு, உணர்ச்சியில்லாமல் கையில் முற்றுகையிடும். என்ன, எப்படி பொதுவாக, இந்த அறிகுறிகள் பெற, மற்றும் அதன் எல்லை தாண்டிய அது எங்கிருந்து வருகிறான்?

அது கைகளில் உணர்வின்மை ஏற்படுத்துகிறது

இதற்கான காரணங்கள் அமைக்க முடியும். அவர்களில் பெரும்பாலோர் தீங்கற்ற - காரணமாக, வாஸ்குலர் kinked ஒரு மனிதர் துப்பாக்கியால் சங்கடமான நிலையை இருக்கும் போது உணர்வின்மை. இயற்கையாகவே, இரத்த ஓட்டம் பாதிக்கப்படுகிறது. நீங்கள் படுக்கையில் எனவே உணர்ச்சியில்லாமல் கையில் இருந்து தொங்கி தூங்கும் போது அதே விஷயம் நடக்கிறது. இந்த எளிமையான விஷயங்களில் என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதை, அது நன்கு அறியப்பட்ட. , அவரது கைகள் நகர்த்த இறுகப்பற்றுதல் மற்றும் கைகளை unclenching, விரல்கள் மசாஜ் மற்றும் இரத்த ஓட்டம் போதும் வெகுசீக்கிரம் உள்ளது. மூட்டு உணர்வின்மை அடிக்கடி வயதானவர்களில் பாதிக்கப்படுகின்றனர். உடலில் வயது தொடர்பான மாற்றங்கள், குழல்களின் துரதிருஷ்டவசமாக எண் மற்றும் இரத்த வழங்கல் பிரச்சினைகள் மத்தியில்.

மற்ற, மிகவும் தீவிர காரணங்கள் உள்ளன. மற்றும் அறிகுறிகள் எனவே பாதிப்பில்லாத இல்லை. உதாரணமாக, கைகால்கள் மற்றும் மூட்டுகளில் உணர்வின்மை, வலி சேர்ந்து இருக்கலாம். அது கைகளில் இரவில், பொருட்படுத்தாமல் தோரணையின், அத்துடன் நாள் முழுவதும் மட்டுமே, தொடர்ந்து உணர்ச்சியில்லாமல் என்று நடக்கிறது. அது சாதாரண பதப்படுத்தல் பயிற்சிகள் உதவாது. இந்த உணர்வுடன் உருவாக்கப்பட்டு osteochondrosis கர்ப்பப்பை வாய் அல்லது மார்பு முதுகெலும்பு பகுதிகளில் முதல் சமிக்ஞை உள்ளன. அவர்கள் நீரிழிவு போன்ற, மற்ற நோய்களிலும் தோன்றலாம் முள்ளெலும்புகளிடைத் குடலிறக்கம், பெரிபெரி. ஒரு டாக்டருக்கு ஆராயப்படும் காரணமும் இல்லை ஏனெனில்.

வாழ்க்கை காரணமாக அனைத்து நோய்கள்

ஏன் பற்றி யோசிக்க மற்றொரு காரணம் உணர்ச்சியில்லாமல் கை எங்கள் கெட்ட பழக்கம் - இந்த பிரச்சினையை சமாளிக்க. எனவே, உங்கள் கைகளில் பெரும்பாலும் அவரது மார்பில் கடந்து இருந்தால், ஒன்றன் பின் ஒன்றாக, நீங்கள் அடிக்கடி மீண்டும் அவரது தலையில் மீண்டும் தூக்கி மற்றும் நீண்ட காலமாக இந்த நிலையில் இருந்தால், படிப்படியாக அழுத்தப்படும் தோள்பட்டை மற்றும் ulnar தமனிகள், மத்திய மற்றும் தோள்பட்டை நரம்புகள் வீசுகின்றார். இந்த இயற்கையாகவே கைகளில் உணர்வின்மை ஏற்படுத்துகிறது. மற்றும் ஒரு மிக பெரிய பிரச்சினை - மேஜையில் உடல் உழைப்பு தேவைப்படாத வேலை. நீங்கள் கணினி அனைத்து நாள் செலவிட என்றால், இவற்றிலும் உறுதியாக இருங்கள் வலது கையில் உணர்ச்சியில்லாமல். இந்த நிகழ்வுகளில் சிகிச்சை, நீங்கள் ஓய்வெடுக்க மற்றும் மூட்டுகளில் இரத்த ஓட்டம் மீட்க வாழ்க்கைமுறையில் மாற்றத்தை, அல்லது வேலை மற்றும் எளிய பயிற்சிகள் குறைந்தது அடிக்கடி உடைந்து சேர்க்க வேண்டாம் என்றால்.

கைகளில் உணர்வின்மை உணர்வு பெற எப்படி

இந்த பிரச்சினையை ஒரு நபர் அது அமைதியற்று இரவுகளில், பல எழுச்சியை ஏனெனில் முழு உடல் உணர்ச்சியில்லாமல் மற்றும் உணர்ச்சியில்லாமல் கை ஏனெனில், எளிதானது அல்ல. முதல் என்ன செய்ய? எங்களுக்கு ஒவ்வொரு பிசைந்து தொடங்குகிறது அவரது கை குலுக்க குஞ்சங்களைப், மற்றும் சரியாக எனவே. நிபுணர்கள் ஒரு புள்ளி சுய மசாஜ் பரிந்துரைக்கிறோம்: பனை மையத்தில் தோள்பட்டை மற்றும் கர்ப்பப்பை வாய் கால்வாய் தொடர்புடைய செயலில் புள்ளி லாவோ சேகண்டி உள்ளது. ரத்த ஓட்டத்தை கிளிக் செய்வதன் விரைவில் மீட்டெடுக்கப்பட்டது. எந்த உடற்பயிற்சி கை, ஆனால் கழுத்து மற்றும் தோள்பட்டை வளைய மட்டுமல்ல செய்யப்பட வேண்டும். நீங்கள் கீழே உட்கார்ந்து தோளில் இருந்து தலை ஒரு சுழற்சி தோள்கொடுக்க செய்ய வேண்டும். வெறும் அவளை மீண்டும் தூக்கி எறியாதே. இடுக்கிடப்பட்டு தமனிகள் வெளியிட முடிந்த அவர்களை குறைக்க முயற்சி, உங்கள் தோள்களில் நகர்த்து. இந்த ஆம்புலன்ஸ் தன்னை. ஆனால் மற்றும் பெரிய இந்த பிரச்சினையை கேலி, உங்கள் மருத்துவர் மசாஜ் சிகிச்சை மற்றும் அக்குப்பஞ்சரை எடுத்துக்கொள்ளத் உண்மையான காரணம் கண்டுபிடிக்க நல்லது. ஆரோக்கியமான இருங்கள்!