நீங்கள் எப்படி ஒரு மாதம் விரைவில் தொடங்கும் என்று தெரியும்: முக்கிய அம்சங்கள்

எங்களுக்கு அடிக்கடி மாதவிடாய் முதல் நாள் போன்ற, இது போன்ற ஒரு நல்ல ஆச்சரியம் வெறுப்பாக அனைத்து. அது ஒரு அழகான எவ்வளவு: ஏன் இப்போது?! நீங்கள் எப்படி ஒரு மாதம் விரைவில் சிறிய நம் காலண்டர் போன்ற ஆச்சரியங்கள் தொடங்கும் என்று தெரியும்?! நாம் உடனடியாக தொடக்கத்தில் பிரகாசமான மற்றும் மிகவும் நம்பகமான அறிகுறிகள் பற்றி பேச முக்கியமான நாட்கள்.

நீங்கள் எப்படி ஒரு மாதம் விரைவில் தொடங்கும் என்று தெரியும்

பெரும்பாலும் ஒவ்வொரு பெண் முன்னோடிகள் மற்றும் பெண் தனிப்பட்ட கருத்து மற்றும் ஒரு உணர்வு அணுகுமுறை தேவைப்படுகிறது. உங்களை மற்றும் உயிரினத்தின் எதிர்வினைகள் கேட்டு வேலை இல்லாதோர் மட்டுமே தோராயமான காலத்தில், ஆனால் ஒரு குறிப்பிட்ட நாளில், மற்றும் கூட மணி தீர்மானிக்க முடியும். முலையின் சுரப்பிகளில் மாற்றங்கள், கருப்பை மற்றும் கருப்பைகள் நிகழும் செயல்முறைகள், நாங்கள் எதிர்பார்ப்பது முதல் மணி என்னவாக இருக்கும் என்பதைப் புரிந்துகொள்ள இருந்தால் கணக்கில் எடுத்து முடியாது. பொதுவாக ஒரு தவிர்க்க முடியாத செயல்முறையின் துவக்கத்தில் கடந்த காலம் மீது விழும் மாதவிடாய் சுழற்சி கட்ட (MC) ஆனால் சில நேரங்களில் அது முழு இரண்டாவது பாதியில் பாதிக்கிறது.

மாதாந்திர முன்ன்றிவிப்பாளராக

நாளடைவில் சுருக்கமாக அதன் சொந்த உடலின் சில அம்சங்கள் தெரிந்தும், மாதாந்திர வந்து, நேரம் இடைவெளியில் தீர்மானிக்க அந்த அல்லது பிற அறிகுறிகள் வலுப்படுத்த உதவும் என்ன புரிந்து கொள்ள.

• மடிச்சுரப்பிகள் வீக்கம் போன்ற - அவற்றின் அளவு, வீக்கம், வலி அறிகுறிகள் அதிகரிப்பு. ஏராளமாக இல்லை முலைக்காம்புகளை இருந்து வெளியேற்ற அடிக்கடி ஏற்கனவே கர்டில்டு இரகசிய வடிவில் தெரியும் இவை.
• அதன் உள் அடுக்கு (கருப்பையகம்) பெரும்பாலும் வலியுடன் சேர்ந்து, உயிரினம் தனிப்பட்ட குணாதிசயங்களை பொறுத்து ஒரு கூடவோ குறையவோ அளவிற்கு உச்சரிக்கப்படுகிறது நிராகரிப்பு கருப்பை தயாரிப்பு - அடிவயிற்றில் வலி வரைதல். வலி ஹார்மோன் கோளாறுகள் தொடர்புடையவையாக இருக்கலாம், எனவே, மருத்துவரால் கொண்டு கவனிப்பு மற்றும் ஆலோசனை தேவைப்படுகிறது.
• தோல் தடித்தல் - கட்டாயமில்லை, ஆனால் ஹார்மோன் மாற்றங்கள் தொடர்புடைய அடிக்கடி அறிகுறி.
• முதுகுவலி - கருப்பை மாற்றங்கள் ஒரு வெளிப்பாடு என.
• குடல் இயக்கங்கள் - வளர்சிதை தொந்தரவு இல்லாத உயிரினம், ஒரு சாதாரண எதிர்வினை. மாதவிடாய் முன் காலத்தில் உடல் தேவையற்ற எல்லாம் கைவிட்டனர், செயல்படுத்தப்படுகிறது உட்பட மற்றும் குடல் மென்மையான தசைகள் விடும். சில சந்தர்ப்பங்களில், வெறும் குடல் நெரிசல் மற்றும் அசெளகரியம் மாதவிடாய் முன் வலி அதன் வெறுமையாக்குதல் இருந்து மறைந்துவிடும்.

அகநிலை முன்னோடிகள் மாதம் உள்ளன. இந்த, பெருகிய பசி அடங்கும் அடி, முகம், பல மாநில மன நெருக்கமாக மற்றும் ஒழுக்கம் சார்ந்த ஒரு நிலையான பொது முறிவு அல்லது சுமார் புகார் சில வீக்கம் உள்ளது மாதவிலக்கு (PMS).

மாதவிலக்கு கருத்து

ஆண்கள் அது, பெண்கள் அவர்கள் தன்னை அதன் விளைவு திறனே உள்ளது எனக் கூறுகிறது மறுக்க. "நீங்கள் எப்படி மாதம் விரைவில் தொடங்கும் என்று தெரியும்?": அதன் இருந்ததாக சர்ச்சைக்குரிய PMS நியாயமான செக்ஸ் பல பிரதிநிதிகள் கேள்விக்கு பதில் உதவுகிறது. அத்தகைய ஒரு பிரச்சினை குறித்து ஆய்வு செய்யும் விஞ்ஞானிகள், மட்டும் அதன் இருப்பை உறுதிப்படுத்த, ஆனால் பல வகையான பிரிக்கப்பட்டிருக்கிறது. விரைவில் மாதாந்திர தொடங்கும் அறிகுறிகள்:

• நியூரோபிசிகியாட்ரிக் வடிவம் - எரிச்சல், tearfulness, மனச்சோர்வின் அனுசரிக்கப்படுகிறது. பெண்கள், பலவீனம் அனுபவிக்க பின்னர் அவர்கள் வலிந்து தாக்கும் வகையில் நடந்துகொள்ளும். அறிகுறிகள் முதல் மாற்றம் சாதாரண விஷயமாக கருதப்படுகிறது மற்றும் உணர்வு சீர்கேடுகளை சார்ந்து இல்லை.
• அடைதல் பார்வை - மடிச்சுரப்பிகள், கைகள், கால்கள், முகம், வயிற்று விரிதலுக்குப், உடல் பொது பலவீனம் அதைப்பு வீக்கம் மூலம் வெளிப்படுத்தப்பட்டுள்ளது.
• Cephalgic பார்வை - பெண்கள் தலைவலி, தலைச்சுற்றல், குமட்டல் மேற்கொண்ட முயற்சிகளைப் பற்றி புகார். PMS என்ற இந்த வகை பெரும்பாலும் அவர்களது ஆரோக்கியப் சீர்கேடு அடைவது பற்றி மன அறிகுறிகள், அத்துடன் புகார்கள் காட்டுகின்றன.

என்ன மாதவிடாய் முன் கருப்பைகள் நடக்கும்

மாதவிடாய் முன் கருப்பைகள் எம்சி தொடர்புடைய பண்பு மாற்றங்களை மேற்கொள்ளவும். ஒரு ஆரோக்கியமான பெண் உடலில், மற்றும் தவறாது ஒரு குறிப்பிட்ட சூழ்நிலையில் ஏற்படும். முன்பு ஒரு செயல்பாட்டு நீர்க்கட்டி அல்ட்ராசவுண்ட் கண்டறியும் போல் ஒரு புடைப்பு உருவாக்கும் வெளியே சுழற்சி (நாள் 13-16) ஒரு சூல்பையைக் இருந்து முதிர்ந்த முட்டை நடுப்பகுதிவரை.

கருப்பை சுவர் வெடிப்புகள் மற்றும் முட்டை அது வெளியே வரும்போது, பல பெண்கள் வலது அல்லது இடது வலி உணர இடுப்பெலும்பு பகுதி சார்ந்த பிராந்தியம். உருவாக்கப்பட்டது முட்டை ஸ்பாட் வெளியீடு மஞ்சள் உடல் கருப்பையகம் தடித்தல் தூண்டுகிறது மற்றும் அது ஒரு கருவுற்ற முட்டை இணைப்பிலும் தயாராக உண்டாகிறது கர்ப்ப ஹார்மோன் புரோகஸ்டரோன் உற்பத்தி செய்கிறது. கருத்தரித்தல் நிகழவில்லை என்றால், மஞ்சள் உடல் அழிந்து விடுவதால், ஹார்மோன் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது கருப்பையகம் நிராகரிப்பு வழிவகுக்கிறது மற்றும் மாதவிடாய் ஏற்படுகின்ற, போதாது.

மாதவிடாய் காலத்தில் கருப்பைகள் வலி அசாதாரண கருதப்படுகிறது மற்றும் ஆலோசனை தேவைப்படும்.

வலி மாதவிடாய்

பெண்கள் யாரை மாதவிடாய் க்கான - உடலின் மாதாந்திர மாற்றங்கள், ஆனால் கூட நிலைத்திருக்கிறது வலி வகையிலும் மட்டுமில்லாமல், ஒரு தாய்மை மற்றும் மகப்பேறு மருத்துவர் கலந்தாலோசிக்க வேண்டும். ஒரு முக்கியமான படி வலி நிவாரண மட்டுமே இருக்கும், ஆனால் தங்கள் காரணங்களை வரையறுப்பதற்கு. முழு எம்சி இயல்புநிலைக்கு ஒரு பொதுவான முறையாக ஹார்மோன் கருத்தடை சாதனங்கள் நியமனம் உள்ளது. முக்கிய அறிகுறிகள் விடுபட விரும்பும் அந்த இலட்சிய விருப்பத்தை வாய்வழி antispasmodics இன் பயன்படுத்துதல் ( "நோ-ஸ்பா") அல்லது papaverine கொண்டு மலக்குடல் suppositories குறிப்பிட்ட இடத்துக்குரிய பயன்பாடு இருக்கும்.

அறிகுறியற்ற காலங்களில் மாதவிலக்குக்கு முந்தைய

பெண்களுக்கு, விரைவில் மாதாந்திர, ஒரே வழி வெளியே ஆரம்பித்துவிடும் என்று எந்த எந்த மருத்துவ அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள் இல்லை இது மாதவிடாய் காலத்தில், விமர்சன நாட்கள், மாதவிடாய் சுழற்சி கால மாதாந்திர கண்காணிப்பு அட்டவணையிடுதல் வேண்டும். இவ்வாறு, மாதம் தொடக்கத்தில் எதிர்பார்க்கப்படுகிறது வேண்டும் மற்றும் சிரமத்திற்கு கொண்டு வரவில்லை.

இப்போது நீங்கள் விரைவில் தொடங்கும் என்ன மாதம் புரிந்து கொள்ள எப்படி தெரியும் என்று. உடம்பு புரிந்து கொள்ள வேண்டாம், மற்றும் விமர்சன நாட்கள் நீங்கள் ஒரு உடலியல் செயல்முறை, மற்றும் வேறு ஒன்றும் இருக்கும் நாம்.