முதுகுவலியானது ஒரு அச்சுறுத்தும் அறிகுறியாகும்.

என்னிடம் சொல், யார் ஒருபோதும் காயப்படுவதில்லை, ஒரு பின்னடைவு இல்லை? அது சரி, யாரும் இல்லை. ஏன்? இந்த கேள்வியின் சரியான பதில் கொடுக்க நீங்கள் ஒரு மருத்துவர் இருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை: முதுகெலும்பின் மிகக் கட்டமைப்பானது ஒரு பட்டம் அல்லது இன்னொருவர் காயங்கள் ஏற்படுவதைக் குறிக்கிறது, அதன் செயல்பாடுகளை குறிப்பிடாதீர்கள். பின்புறத்தில் வலி உங்களுக்கு ஒரு தீவிரமான மற்றும் மரியாதையான அணுகுமுறை தேவைப்படுகிறது, ஏனென்றால் இது ஒரு உலகளாவிய அறிகுறியை விட அதிகமானது, அது வயதில் மட்டுமே வளர்கிறது. முதுகுவலி முதுகெலும்பு மற்றும் மென்மையான திசுக்களுடன் தொடர்புடையது, தனி முதுகெலும்பு மூட்டுகள் மற்றும் உள் உறுப்புகளுடன் கூட.

நீங்கள் முதுகுவலியின் காரணங்களாக செயல்படும் அனைத்து நோய்களையும் பட்டியலிட ஆரம்பிக்கிறீர்கள் என்றால், இந்த வழக்கு நீண்ட நேரம் எடுக்கலாம். ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் மற்றும் ஒஸ்டியோகுரோரோசிஸ், ஸ்பைண்டிலோலோர்தோசிஸ் மற்றும் ரேடிகிகோபாட்டீஸ், ஸ்கோலியோசிஸ் மற்றும் ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்குகள், முதுகெலும்பு இரத்தத்தின் கடுமையான சீர்குலைவுகளை குறிப்பிடாத - இவை அனைத்தும் ஒளியைப் போலவும், ஒளி மற்றும் கிட்டத்தட்ட கண்ணுக்குத் தெரியாதவையாகவும் (துன்புறுத்தல்களால்) மற்றும் சகிப்புத்தன்மையுடனான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். முதுகுவலியின் வலிமையைக் குறிப்பிடுவது, சுருக்கமாகக் குறிப்பிடுவதால், அது அதிக எடை கொண்டது, ஏழை காட்டி மற்றும் தூக்கும் எடைகள். கூடுதலாக, அவற்றின் பாத்திரம் மற்றும் நோய்த்தாக்கங்கள் மற்றும் பிற நோய்களால் விளையாட முடியும்.

இது சம்பந்தமாக, அது தெளிவாகிறது, பொதுவாக, பின்னால் உள்ள வலி வலுவான உறவைக் கொண்டிருப்பது தெளிவாக உள்ளது. முதுகுவலியால் பாதிக்கப்பட்ட ஒரு நபரால் எடுத்துக்கொள்ளக்கூடிய சிறந்த தீர்வாக, ஒரு நிபுணருக்கு ஒரு வேண்டுகோள். ஆமாம், நீங்கள் நிறைய பரிசோதனைகள் செய்ய வேண்டும் - கையேடு கண்டறிதல், நரம்பியல் பரிசோதனை மற்றும் அனெமனிஸின் பரிசோதனையைத் தொடங்கி, ஒரு எக்ஸ்-ரே பரிசோதனை, கணினி மற்றும் (அல்லது) காந்த அதிர்வு இமேஜிங் மற்றும் டிட்ரிமெட்ரிரி ஆகியவற்றுடன் முடிவடையும்.

இது சாத்தியமற்றது, எலும்பு முறிவுகளுக்கு பின்னால் உள்ள எந்த வலியுணர்வு உணர்வையும் எழுதுவதற்கு மிகவும் ஆபத்தானது, குறிப்பாக நடுத்தர வயது மற்றும் முதியவர்களுக்கு இது பொதுவானது. முதுகுவலியலுக்கு போதுமான நோயறிதலைத் துல்லியமாக நிர்ணயிப்பது ஒரு முழுமையான பரிசோதனையாகும், அதேசமயத்தில் இயக்கத்தில் சிரமமின்றி, அதேபோல் பதற்றம் அறிகுறிகள், தசை தொனி, நரம்பியல் நிலை மற்றும் உள்ளூர் ஹைபர்ட்டோனியா ஆகியவற்றின் அளவைப் போன்ற நேரம் குறிகாட்டிகள் தேவைப்படும். பரந்தாதிரிகள் மற்றும் ஹைபஸ்டாசஸ் மண்டலங்களுக்கு கவனம் செலுத்துவது முக்கியம், அத்துடன் முழங்கால் மற்றும் குதிகால் அசைவுகளும்.

முதுகுவலியின் சிகிச்சை பல மருத்துவ நுட்பங்களைக் கொண்ட சிக்கலாகும், அதன் பயன்பாடு நோயின் அறிகுறிகளை நோயின் அறிகுறிகளை ஒழிப்பதை இலக்காகக் கொண்டது, உண்மையில் அது குணப்படுத்தும் போது. எனவே, முதுகுவலியின் வலியைக் கொண்டு, எலும்பியல் சரியான ஆட்சியைக் கவனித்துக்கொள்வதன் போதே மருந்து சிகிச்சை பயன்படுத்தப்படுகிறது. கூடுதலாக, கையேடு சிகிச்சை, பிசியோதெரபி மற்றும் உடற்பயிற்சி சிகிச்சை பயன்படுத்தப்படலாம். Postisometric தளர்வு, paravertebral மற்றும் interstitial blockades கூட உதவ முடியும். பல சந்தர்ப்பங்களில், செயலற்ற இயந்திர இழுவை மற்றும் அறுவை சிகிச்சை ஆகியவை சுட்டிக்காட்டப்பட்டுள்ளன.

ஆனால் அனைத்து சிறந்த - முதுகுவலி சமாளிக்க மிகவும் பயனுள்ள வழி மிதமான உடல் செயல்பாடு என்று ஞாபகம். முதுகுவலியின் தடுப்பு மிகவும் நம்பகமான நடவடிக்கையாகும். கூடுதலாக, இது காட்டி கண்காணிக்க மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் - நினைவில், ஒரு நல்ல காட்டி முதுகு மீது சுமையை குறைக்கிறது. மேலும் கிழிக்க வேண்டாம், எடை தூக்காதீர்கள் - நீங்கள் உயர்த்தினால், உங்கள் முழங்கால்களை வளைத்து, உங்கள் பின்னால் நேராக வைத்திருங்கள். மேலும் - எடை பார்க்க! முழுமையும் முதுகுத்தண்டில் சுமையை அதிகரிக்கிறது. நீங்கள் மேலே இருந்து ஏதோ ஒன்றைப் பெற வேண்டும் என்றால், நீங்களே இழுக்காதீர்கள், மேலும் குறைவாக வளைந்து கொள்ள முயற்சி செய்யுங்கள் - அது முழு அறிவியல்.