அதிர்ஷ்டவசமாக நீங்கள் கற்று கொள்ள முடியும்!

அனைத்து மக்கள் மகிழ்ச்சியைத் தேடுவதில், ஆனால் எல்லோரும் சந்தோஷமாக உணர முடியும்.
உளவியலாளர்கள் ஒரு நபர் மகிழ்ச்சியை ஒரு உணர்வு கொடுக்கிறது மற்றும் சில மக்கள் தங்கள் உயிர்களை மிகவும் மகிழ்ச்சியான மற்றும் திருப்தி உணர ஏன் மற்றவர்களிடம் செய்யும் போது, இல்லை என்ன கண்டுபிடிக்க முயற்சியை எடுத்துள்ளது.
சமீபத்தில் அமெரிக்காவில் பல்வேறு நாடுகளில் சமீப ஆண்டுகளில் நடத்தப்பட்ட உளவியல் ஆய்வுகளின் முடிவுகளை இல் பதிப்பிக்கப்பட்ட ஒரு மகிழ்ச்சியான மனிதனின் சராசரி பண்புக்கூறுகள் அடையாளம் வைத்துக்கொண்டுள்ளது.
முதலாவதாக, உளவியலாளர்கள் கண்டறிந்தோம், சந்தோஷமாக மக்கள் பாதிக்கப்படுகின்றனர் வேண்டாம் ஒரு தாழ்வு மனப்பான்மை இருந்து. மற்றவர்கள் தங்களை ஒப்பிட்டுப் வேண்டாம். இரண்டாவதாக, அவர்கள் எப்போதும் உங்களை நம்பியிருக்கிறது மற்றவர்கள் மீது பொறுப்பை மாற்ற எங்கும் போகாது, புறச் சக்திகளால் தங்கள் தோல்விகள் காரணம் பார்க்க வேண்டாம். மூன்றாவதாக, சந்தோஷமாக மக்கள் எப்போதும் opimizmom எதிர்கால பார்க்க. இவ்வாறு, சந்தோஷமாக மக்கள் தங்கள் உள ஒரு அயல்நோக்கு உள்ளது இருக்க முனைகின்றன. அது பழக்கம் தன்னையும் தன் அனுபவங்களை தோண்ட இல்லை, அவரது வட்டி விரோதமாக அவரை தெரியவில்லை என்று வெளி உலகத்திற்கு இயக்கிய உள்ளது.
மேலும், உளவியலாளர்கள் கூறியதைப் போல, மகிழ்ச்சி வெளிப்புற சூழ்நிலைகள் சார்ந்தது இல்லை: இனிய மக்கள், பணக்கார பணக்கார மற்றும் ஏழை காணப்படுகின்றனர். மகிழ்ச்சியை மனிதன் என்ற இடத்தில் பிறந்து அது இல்லை என்றால், பின்னர் சில வெளிப்புற சூழ்நிலைகள் விஷயங்களில் உதவாது உள்ளது.
பிரபல விஞ்ஞானிகள் மற்றும் மற்றொரு விசித்திரம்: அது, மாறிவிடும் ஒவ்வொரு நபரின் மூளையின் மகிழ்ச்சி பதிவு என்று ஒரு மண்டல உள்ளது. இடதுகை ஆட்டக்காரர்கள் அது சரியான புருவம் மற்றும் வலது நிலையானவர்களாக மேலே அமைந்துள்ள - விட்டுவைத்துள்ளீர்கள். அங்கு சந்தோஷமாக மக்கள் செய்ய, மண்டலத்தின் நடவடிக்கைகள் அதிகரிக்கக் அவர்கள் ஒரு அமைதியான நிலையில் உள்ளன கூட அந்த. ஆனால் கொடுமைப்படுத்த உணர்கிறேன் அந்த, இந்த மண்டலம் நடவடிக்கை போதுமானதாக இருக்காது.
உளவியலாளர்கள் ஒரு சோதனையை நடத்தினர்: அவர்கள் சிறப்பு பயிற்சி தொடங்க, இன்பம் பொறுப்பு மூளை பற்றாக்குறையை aktvnost பகுதிகளில் மக்களின் ஒரு குழு வழங்கப்படும்.
இதை செய்ய, அவர்கள் பகுதியில் தூண்டுவது, பணிகள் செய்ய தேவையான. - உதாரணமாக, அவர்கள் வெளியே ஒரு சிறப்பு எண்டோர்பின் உற்பத்தி பங்களித்த உடற்பயிற்சி நடத்தப்பட்ட மகிழ்ச்சியை ஹார்மோன்கள், ஒரு நாள் குறைந்தது 10 நிமிடங்கள், சிரித்த கண்ணாடியில் தன்னை பார்த்து, மற்றும் பயிற்சி என்று "மகிழ்ச்சி தசைகள்", வகுப்பறையில் தளர்வு அல்லது ஆக்சன் கேம்கள் நிலையில் போதுமான நேரம் செலவிட பிடித்த வர்த்தக மற்றும் ஆற்றல் நடனங்கள் கற்றல். இந்த பயிற்சி விளைவாக அவர்களின் மூளை செயல்பாடு இயல்பு பெரிதும் மாற்றப்பட்டுள்ளது: வளைவு "செல்வத்தைத் செயல்பாடு" வியத்தகு வரை எட்டியுள்ளது. மேலும், இந்த விளைவாக ஆறு மாதங்கள் கழித்து பாதுகாக்கப்படுகிறது வருகிறார். இவ்வாறு, ஆராய்ச்சியாளர்கள் முடிவு, யாரையும் சந்தோஷமாக உணரும் திறனைக் உருவாக்க முடியும். வெறும் மகிழ்ச்சியை காத்திருக்க வேண்டாம், மற்றும் தற்போது அது படிக்க.