ஆண்கள் ஹெல்த்: வலிமையை நாட்டுப்புற நோய்

புள்ளி விவரப்படி, குறிப்பிட்ட வயது மூன்று ஆண்களுக்கு ஒருவர் வலிமையை குறைப்பது சிக்கலை எதிர்கொண்டுள்ளது. பெரும்பாலும் இந்த காரணத்திற்கு ஆரம்ப ஆண்டுகளில் மோசமான பழக்கம், ஆரோக்கியமற்ற வாழ்க்கை முறை மற்றும் சுகாதார பிரச்சினைகள்.

வெவ்வேறு மனிதர்கள் கேள்வி குடியேற: உங்கள் சொந்த யார், யார் நிபுணர்கள் பரிந்துரை விலையுயர்ந்த மருந்துகள், பயன்படுத்த. ஆனால் நாங்கள் தாவரங்கள் வளர்சிதை, இரத்த ஓட்டம் மற்றும் இரத்த உருவாக்கம் மேம்படுத்த முடியும் ஏனெனில் அங்கு, ஆண் உடல் ஒரு சாதகமான விளைவை இது அவர்களிடம் இருந்து மூலிகைகள் மற்றும் சாற்றில் அடிப்படையில் பயன்படுத்தி வலிமையை நாட்டுப்புற நோய் என்று நினைவில் கொள்ள வேண்டும். கூடுதலாக, அவர்கள் அழற்சி எதிர்ப்பு செயல்பாடு. அது சரியாக காய்கறி ஏற்பாடுகளை பயன்படுத்த வேண்டும் என்பதற்காகவே அவசியம், பின்னர் நீங்கள் மேம்படுத்த அல்லது முற்றிலும் இல்லாமல் ஒரு விறைப்புத்தன்மை மீட்டெடுக்க முடியும் தீங்கு ஏற்படுத்தும். ஆனால் அவற்றின் விளைவுகள் மட்டுமே வழக்கமான பயன்பாடு விஷயத்திலும் கண்டுபிடிக்கப்பட்டிருக்கின்றன வேண்டும். "வீரியம்" அதிகரிக்க முடியும் என்று தாவரங்கள் சில கவனியுங்கள்.

எலுமிச்சைபுல்சாறு

இந்த ஆலை இதய துடிப்பு குறைக்க மற்றும் நரம்பு பதற்றம் விடுவிப்பதற்காக பயன்படுத்தப்படுகிறது. எனவே அதன் பட்டை மற்றும் இலைகள் விரும்பிய முடிவு முன் ஒரு தேநீர் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது அது போன்ற வெள்ளி, டைட்டானியம், நிக்கல், இரும்பு மற்றும் பிற உறுப்புகள் அடங்கும்.

பாசினிப்பின்

ஆற்றல் க்கான நாட்டுப்புற நோய் பயன்படுத்தி, அது பாசினிப்பின் வேர் கவனம் செலுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அதை சுவையூட்டும் சமையல் எண்ணெய் வெளியே சமைத்த இறைச்சி மற்றும் மீன் உணவுகள் சேர்க்க முடியும். நீங்கள் ஆலை விதைகளை செலுத்துவேண்டியதை பெற முடியும். இந்த ஒரு விதை கரண்டியால் தண்ணீர் ஒரு கண்ணாடி ஊற்ற மற்றும், இரண்டு மணி நேரத்திற்கு பின், ஒரு புட்டி ஊற்றப்படுகிறது திரிபு ஒரு உணவு முன் அரை கண்ணாடி வெப்பத்தின் வடிவத்தில் எடுத்து.

lovage

இந்த தாவர உணவு ஒரு ஸ்பூன்ஃபுல்லை இருமுறை ஒரு நாள் சேர்க்கப்படுகிறது. ஆனால் அது ஆற்றல் சில நாட்டுப்புற நோய், அது போன்ற, பால் உணவுகள் இணைந்து முடியாது என்று நினைவு மதிப்பு. கூடுதலாக, ஆலை வேர் மற்ற நேரங்களில் அது விஷ ஏனெனில், நவம்பர் வெளியே தோண்டி அவசியம்.

lovage டிஞ்சர்

lovage ரூட் இரண்டு தேக்கரண்டி ஓட்கா 0.5 லிட்டர் ஊற்றினார் மற்றும் இரண்டு வாரங்களுக்கு வலியுறுத்துகின்றனர். ஒரு கரண்டியால் மீது மாலை ஒவ்வொரு நாளும் மருந்துகள் தயாரிப்பு பயன்படுத்தவும்.

ஹனி மற்றும் கற்றாழை

ஒரு விறைப்புத்தன்மை மீட்க எப்படி, பின்வரும் நாட்டுப்புற தீர்வு சொல்லுங்கள். சம பாகங்கள் எடுத்து Cahors உள்ள கற்றாழை சாறு மற்றும் தேன். இந்த கலவையை அவ்வப்போது கொள்கலன் குலுக்க, ஏழு நாட்களுக்கு ஒரு குளிர்ந்த அறியப்படாத இடத்தில் வைக்கப்பட்டது. கஷாயம் ஒரு தேக்கரண்டி ஒரு வாரம் (அரை மணி நேரம்) சாப்பாட்டுக்கு முன் மூன்று முறை ஒரு நாள் குடிக்க. பின்னர் ஒரு தேக்கரண்டி செய்ய டோஸ் வரை அதிகரிக்க, எனவே ஒரு மாதம் பயன்படுத்த. அதன் பிறகு, ஏழு நாட்களுக்கு ஒரு இடைவெளி செய்ய மீண்டும் நிச்சயமாக மீண்டும்.

கேரட்

ஆற்றல் போன்ற நாட்டுப்புற நோய், கேரட் மற்றும் பால் போன்ற, "வீரியம்" திரும்ப ஒரு மாதம் இருக்க முடியும். எனவே, இந்த நேரத்தில் வாதுமை கொட்டை கர்னல்கள் ஒரு கண்ணாடி ஒவ்வொரு நாளும் மூன்று அளவுகளில், பால் குடித்து ஒவ்வொரு முறையும் உட்கொள்ளப்படுகிறது. தேவைப்பட்டால், நிச்சயமாக மூன்று மாதங்கள் வரை நீட்டிக்கக் கூடும், ஆனால் அது விளைவாக முப்பது நாட்களுக்கு பிறகு தெரியும் வழக்கமாக உள்ளது.