சுகாதாரஆரோக்கியமான உணவு

இரைப்பை கவலை? உணவுக்கட்டுப்பாடு மற்றும் மூலிகைகள் சிகிச்சை உதவ முடியும்

கலவை சொல் "கேஸ்ட்ரோ" போன்ற இரைப்பை மற்றும் duodenitis டியோடினத்தின் 12 நோய்களின் நோயறிதல் முடித்தார். எனவே வயிறு மற்றும் சிறுகுடல் வெளியீடு பகுதியில் சளி சவ்வுகளில் வீக்கம் வடிவில் ஒரே நேரத்தில் சிதைவுகள் அல்லது கூட பல அரிப்பு ஏற்படுவதுடன் நாட்பட்ட இரைப்பை அழைப்பு விடுத்தார்.

முக்கிய அறிகுறிகள் பின்வருமாறு: வயிற்றில் வலி (இரைப்பைக்கு முந்தைய வயிற்றுப் பகுதி அடிவயிறு) பொதுவாக சாப்பிட்ட பிறகு அல்லது வெறும் வயிற்றில், குமட்டல், முற்றாக உணர்வு, நெஞ்செரிச்சல் (உயர் அமிலத்தன்மை), மூச்சு (பெரும்பாலும்) உதவியோடு ஏற்படுகிறது, ஒரு விரும்பத்தகாத சுவை வாய்.

இந்நோய் போன்ற இரைப்பை மற்றும் gastroduodenitis நோய்கள் வகை பண்புகளை எந்த ஒரு குறைக்கப்பட்டது அல்லது அதிகரித்த sektretornoy இரைப்பை செயல்பாடு இணைந்திருக்கிறது. உணவில் எனவே வேண்டுமென்றே மற்றும் இரைப்பை அழற்சி வகையைப் பொறுத்து தெரிவு செய்யப்பட வேண்டும்.

வெற்றிகரமான சிகிச்சை gastroduodenitis (இரைப்பை அமிலத்தன்மை எந்த வடிவமாகும்) நடக்கும் முழு புகைத்தலை நிறுத்துதல், மதுபானம், நறுமணப் பொருட்கள் மற்றும் வறுத்த, புகைபிடித்த, பதிவு செய்யப்பட்ட, எண்ணெய், கரடுமுரடான, மிகவும் குளிர் அல்லது மிகவும் சூடான உணவு தொடங்குகிறது. குறைந்தது 5 முறை (முன்னுரிமை 8 முறை) ஒரு நாள், சிறிய பகுதிகளில் உணவு சாப்பிடுவதற்காக ஒரு தேவை ஒரு அமைதியான சூழலில் செய்யப்படுகிறது, உள்ளது மெதுவாக, கவனமாக அனைத்து ஏற்பாடுகளையும் கூட பிசுபிசுப்பு கஞ்சி மெல்லும்.

அனைத்து உணவு, மசித்த வேகவைத்த அல்லது நீரில் வேகவைத்த வேண்டும் - கடுமையான இரைப்பை உணவில் மிகவும் கடுமையான தேவைப்படும் போது ஒரு நேரத்தில். stihanii அதிகரித்தல் உணவில் காரணமாக neprotertye உணவுகள் விரிவடைகிறது போது, ஆனால் உணவு மெல்லல் முழுவதும் கவனமாக கொண்டு. அதே மென்மையான உணவு கவலைகள் போது தொடர்ந்து வேண்டும் அரிக்கும் இரைப்பை. உணவுமுறை தணிவிக்கும் அதிகரித்தல் காலம் செரிமானமடையாத பொருட்கள் மற்றும் நொதித்தல் ஏற்படுத்தும் திறன் பொருட்கள் தவிர, ஓர் ஊட்டச்சத்து உணவு கொண்டுள்ளது.

குறிப்பிட்ட கவனம் இயந்திர வயிறு சுரக்கும் செயல்பாடு தூண்டுதலால், பகுப்பாய்வு அமைக்கும் போது இணைந்து சளி சிக்கனமான வழங்கப்பட வேண்டும் குறைந்த அமிலத்தன்மை anatsidny இரைப்பை -. உணவில் ஓட்ஸ், காய்கறிகள், பிசைந்து உருளைக்கிழங்கு மற்றும் வேகவைத்த காய்கறிகள், பரிந்துரைக்கிறது வேகவைத்த முட்டைகள், தானிய, வெள்ளை பட்டாசு, பிஸ்கட், வெள்ளை ரொட்டி (முன்னுரிமை வறண்டு, நேற்று), லேசான பாலாடைக்கட்டி, குறைந்த கொழுப்புள்ள கொத்தமல்லி, சிரம் pechonochny, நெத்தலி, நீரில் நனைத்த. நீங்கள் இறைச்சி, மீன், சிக்கன் சூப், வேகவைத்த கோழி, ஒல்லியான மீன், பால் பொருட்கள், பழம் மற்றும் பெர்ரி compote, சாப்பிட முடியும்.

போது அமிலத்தன்மை இரைப்பை பாதிக்கப்படுகின்றனர் இல்லை இயந்திர சேதம் roughage எதிராக வயிறு மற்றும் சிறுகுடல், சளி சவ்வு பாதுகாக்க மிகவும் அவசியமானதாகிறது. உணவில் இரைப்பை சுரப்பிகளின் செயல்பாட்டைக் குறைக்கும் இலக்காக வேண்டும். இந்த நோக்கத்திற்காக, உணவு ரசங்கள் இறைச்சி, மீன், காளான் குழம்பு, borsches, ஹாஷ், முட்டைக்கோஸ், கோதுமை மற்றும் பார்லி, பருப்பு வகைகள், இறைச்சி, வாத்து மற்றும் வாத்து, பன்றி இறைச்சி மற்றும் மற்ற கொழுப்பு இறைச்சிகள், எண்ணெய் மீன், இறைச்சிகள், மெரினேட்டட் இறைச்சிகள் இருந்து தானியங்கள் இருந்து விலக்கப்பட்ட எந்த பொருட்கள், தக்காளி, வெங்காயம், பூண்டு, முட்டைக்கோஸ், வெள்ளரிகள் பொருட்படுத்தாமல் எந்தச் வடிவில் சமையல். பரிந்துரைக்கப்படுகிறது பால் ரசங்கள், சூப்கள், காய்கறி குழம்பு, தானியங்கள் க்கு தானியங்கள் - அரிசி, buckwheat,, ரவை. சமைத்த காய்கறிகள் - உருளைக்கிழங்கு, பீட், கேரட். துருக்கி இறைச்சி, முயல், கோழி, வியல் - கொதிக்கவைத்து அல்லது இந்த இறைச்சி இருந்து நீராவி உணவுகள். வேகவைத்த ஒல்லியான மீன். குறைந்த கொழுப்பு பால், அல்லாத அமில மற்றும் குறைந்த கொழுப்புள்ள புளிப்பு கிரீம், புதிய குறைந்த கொழுப்பு பாலாடைக்கட்டி. ரொட்டி - ஒரு வெள்ளை மற்றும் முன்னுரிமை நேற்று. பானங்கள் - slabozavarennogo அல்லது மூலிகை தேநீர், இனிப்பு பெர்ரி பழம் compote,, ஜெல்லி.

"கேஸ்ட்ரோ" கண்டறியப்பட்டது யார் மருத்துவர், படி, மூலிகை சிகிச்சை சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி நோயின் தாக்கத்தைக் எளிதாக்கும். அரிக்கும் gastroduodenitis உட்செலுத்தி மூன்று வாரங்களுக்குள் குடிக்க முயற்சி போது சதுப்பு cudweed மற்றும் நீல்வாதை நீல வேர்கள் ஒரு காபி தண்ணீர். cudweed உட்செலுத்தி (கோப்பையின் மூன்றாவது பகுதியில்) அரை மணி நேரத்தில் ஒவ்வொரு உணவு முன் குடிக்க. குடி குழம்பு நீல்வாதை (1 டீஸ்பூன். எல்) சாப்பிட்ட பிறகு 2 மணி, மற்றும் தேவையான 1 டீஸ்பூன் பிறகு. எல். படுக்கைக்கு செல்லும் முன். Cudweed காயங்களையும் ஆற்றும், சயானோஸிஸ் குழம்பு antistress மற்றும் வலி நிவாரணி விளைவையும் ஏற்படுத்தாது. 1 ஸ்டம்ப் - cudweed உட்செலுத்தி க்கான விகிதாச்சாரத்தில். எல். உலர்ந்த புல் கொதிக்கும் தண்ணீர் ஒரு கண்ணாடி, 2 மணி திரிபு வலியுறுத்துகின்றனர். குழம்பு: வேர்த்தண்டுக்கிழங்குகளிலிருந்து நீல்வாதை நீல (உலர்ந்த) 1 டீஸ்பூன். எல். கொதிக்கும் நீர் 1.5 கப், அரை மணி நேரம் கொதிக்க பின்னர் கஷ்டப்படுத்தி.

ஆரோக்கியமான இருங்கள்!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ta.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.