இலவங்கப்பட்டை, இஞ்சி மற்றும் மிளகு யோகர்ட். காக்டெய்ல் ரசிகர்கள் மற்றும் மருத்துவர்களின் விமர்சனங்கள்

ஒருவேளை பல பசியின்மை மற்றும் எடை உதவி எவ்வளவு பெரிய இழக்க பற்றி கேள்விப்பட்டேன் இலவங்கப்பட்டை, உடன் தயிர் இஞ்சி மற்றும் மிளகு. மாறாக முரண்பாடான ஃபியூஷன் பானம் பயன்படுத்துவது பற்றி விமர்சனங்கள். அவரது ரசிகர்கள் அது உண்மையில் ஒரு ஆரோக்கியமான வழியில் அதிகப்படியான எடை செய்தபின் பெற உதவுகிறது என்று சொல்கின்றன. ஆனால் இப்போது பானத்தின் எதிரிகள் அதன் பயன்பாடு குறிப்பிட்ட குடல் மிகவும் கடுமையான காயம் ஏற்படுத்தலாம் என்று சொல்கின்றன.

செயலில் கூறுகள்

அது, இந்த காக்டெய்ல் மனித உடல் தீங்கு கொண்டுவரும் என்று எனவே நல்ல அல்லது?

Kefir, இஞ்சி, இலவங்கப்பட்டை, மிளகு ஒன்றாக சக்திவாய்ந்த zhiroszhigayuschim குண்டு பிரதிநிதித்துவம். மற்றும் கலவை அனைத்து நன்றி மற்றும் நறுமணப் பொருட்கள் மற்றும் பால் கொழுப்பு பயனுள்ள பண்புகளாக.

பல மக்கள் அதை குடலை நடவடிக்கை செயல்படுத்தி உள்ளது, இஞ்சி ரூட் அடிப்படையில் சமையல் அறியப்படுகிறது வளர்சிதை வேகம் அதிகரிக்கிறது. இலவங்கப்பட்டை பட்டினி உணர்வு குறைக்கிறது மேலும் இயற்கை செயல்படுத்துகிறது எரியும் கொழுப்பு உடலில். சரி, சிவப்பு மிளகு அதன் தூண்டுவது உடைமைகளுக்காக அறியப்படுகிறார். ஆனால் எடை இழப்பு பால் கொழுப்பு நன்மைகள், சில பேர் தெரியும். உண்மையில், அது விலங்கு அல்லது காய்கறி கொழுப்புகள் ஒரு சிறந்த மாற்று, ஆனால் அதிக எடை எதிரான போராட்டத்தில் ஒரு உதவியாளர் மட்டுமே யார் அவர்.

காக்டெய்ல் செய்முறையை

இந்த அதிசயம் பானம் தயார் மிகவும் எளிது. இது அரை தேக்கரண்டி க்கான தயிர் ஒரு கப் சேர்க்க அவசியம் தரையில் இஞ்சி மற்றும் இலவங்கப்பட்டை, மற்றும் சிவப்பு மிளகு ஒரு சிறிய சிட்டிகை. அது முற்றிலும் கலப்பு மற்றும் விளைவாக கலவையை உடனடியாக அதை குடிக்க இருந்தது. சுவை கூட கூர்மையான தோன்றினால், மட்டுமே தயிர், இஞ்சி, இலவங்கப்பட்டை பயன்படுத்த முடியும். இந்த பானம் பயன்படுத்துவது பற்றி திறனாய்வாளர்கள் விமர்சித்தனர் நேர்மறையாக இருக்கும்.

எனினும், நடைமுறையில் நிகழ்ச்சிகள் என, சிறந்த முடிவுகளை அவர்களை என் வழக்கமான இரவு பதிலாக மூலம் அடைய முடியும், எந்த நேரத்திலும் ஒரு பானம் போன்ற சாப்பிட. ஆனால் இந்த கருவியை ஒரு பாரம்பரிய காலை அல்லது சிற்றுண்டி மாற்றாக மிகவும் பொருத்தமானது. மேலும் இலவங்கப்பட்டை, இஞ்சி மற்றும் மிளகு திறனாய்வுகளை என்று தயிர் மறக்க வேண்டாம் நேர்மறை மற்றும் எதிர்மறை இரண்டும் உடையதாகும்.

அனுகூலங்களும் பானத்தின் குறைபாடுகளும்

அதன் பயன்பாடு முக்கிய நன்மைகள் வயிற்றில் எடை குறைந்த, தயாரிப்பு எளிதாக, அத்துடன் நிதானமாக அதே சமயம் நிலையாக எடை இழப்பு உணர்கிறேன், பசி குறைவு வேறுபாட்டை காண்பிக்க முடியும். ஆனால், இந்த பயன்படுத்தி, பல விசாரித்து வருகின்றனர். யாரோ இந்த கலவையை பயன்படுத்தி, அது ஒரு மாதம் 10 கிலோ மூலம் எடை இழக்க முடியும், என்று கூறுகிறார், ஆனால் சில கூட 3 கிலோ இழக்க முடியாது. இது Kefir குடிக்க என்று அனைத்து பொருந்தும் இல்லை உண்மையில் காரணமாக உள்ளது. அவர்களை விட, வலுவான விளைவு இந்த இயற்கை கொழுப்பு பர்னர் வெளிப்படுத்துவேன் என்றார்: மற்றும், நிச்சயமாக, கூடுதல் பேட்டிங்கின் அளவு பற்றி மறக்க வேண்டாம்.

இந்த பானம் பயன்படுத்த தீர்மானிப்பதில், அது மதிப்புரைகள் மற்றும் எதிர்மறை உள்ளது இலவங்கப்பட்டை, இஞ்சி மற்றும் மிளகு தயிர் என்ற உண்மையை கருத்தில் மதிப்பு. முக்கிய ஏனெனில் மசாலா இணைவு உள்ள இருப்பை இரைப்பை புண் மெதுவாக எடை இழப்பு, அத்துடன் இரைப்பை ஆபத்து மற்றும் அதன் மாற்ற வேறுபாட்டை காண்பிக்க முடியும்.

பெரும்பாலான மருத்துவர்கள், குறிப்பாக சத்திர பானம் குடித்து இரைப்பை புண் மற்றும் இரைப்பை அழற்சி அதிக / குறைந்த அமிலத்தன்மை மக்கள் இருக்க முடியாது என்று சொல்கின்றன. இருப்பினும், இவை கூட, இலவங்கப்பட்டை மற்றும் unsweetened ருபார்ப் ஜாம் அல்லது புதிய பழங்கள் ஒரு சிட்டிகை தயிர் செய்யப்பட்ட ஒரு சுவையான மற்றும் குறைந்த கலோரி பானம், தயார் செய்யலாம். விரைவில் இந்த சுவையான இனிப்பு எடை இழக்க தோல்வியடையும், ஆனால் எடை இழப்பு சுவையான மற்றும் பாதுகாப்பான இருக்கும்.

எந்த வழக்கில், மிகவும் பல மக்கள் எடை இழக்க உதவ இலவங்கப்பட்டை, இஞ்சி மற்றும் மிளகு (இந்த வசதி பெரும்பாலும் நேர்மறை விமர்சனங்களைப்) உடன் தயிர்.