உலர்ந்த அத்திப். பயனுள்ள பண்புகள் மற்றும் பழைய வயது சிகிச்சை

மரம் அத்தி மரம் (அத்தி) மல்பெரி ஒரு குடும்பம் குறிக்கிறது மற்றும் 10-12 மீட்டர் உயரம் வரை வளர முடியும். இந்த குறிப்பும் இதில் பைபிள் மற்றும் குரானில் உள்ளன பழமையான பழ மரங்கள், ஒன்றாகும். மெய்யாகவே அதன் சாகுபடி அது சிரியா, போனீசியாவில் மற்றும் எகிப்து, IX, நூற்றாண்டு கி.மு., கிரீஸ் பரவியது, பின்னர் அங்கு இருந்து, பண்டைய அரேபியா தொடங்கியது. பழைய உலக அத்திப் மட்டுமே பதினான்காம் நூற்றாண்டின் மத்தியில் தோன்றினார்.

தங்கள் உலர் ஒரு நன்கு முதிர்ச்சியடைந்த மற்றும் தரம் பழங்கள் சேகரிக்க நேரம் என்றால், அது ஒரு புதிய மற்றும் இருக்குமாறும் நல்லது என்று வாதிடுகின்றனர் உலர்ந்த அத்திப். சர்க்கரை தொகையும் அதிகரிக்கிறது என்றாலும் இலிருந்து பயனுள்ள பண்புகள் அது, அதிகரித்த உலர வைப்பார்கள். ஆனால் அது நன்றாக உடலில் உறிஞ்சப்பட்டு (நீரிழிவு தவிர) உள்ளவர்கள் மட்டுமே நன்மைகளை கொண்டு அவை சர்க்கரைகள், ஒரு குழு ஆகும்.

அவிசென்னா அத்திப் சாப்பிட முதியோர் அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள். அது உலர்ந்த பழம் மத்தியில் முதல் இடத்தில் இருக்கிறது என்று மிகவும் கொழுப்பு கொண்டுள்ளது, ஆகவே அதன் பயன்பாடு இரைப்பை குடல் மிகவும் சாதகமான விளைவை உள்ளது. குறிப்பாக மதிப்புமிக்க வைட்டமின் பி, இரும்பு மற்றும் மக்னீசியம் ஆகியவற்றைத் பெக்டின் அதன் உயர் உள்ளடக்கம், அத்துடன் பொட்டாசியம், கால்சியம், உள்ளது.

அது வலுவடைந்து இரத்த பிளாஸ்மாவில் செயல்படுத்துகிறது, அது உள்ள rutin சிறிய இரத்த நாளங்கள் மற்றும் இரத்த தந்துகிகள் சுவர்களில் பலப்படுத்துகிறது. இருதய நோய், திரும்பப் பெற்றுக் குறைந்தது, நோய் வாய்ப்பைக் குறைக்கிறது. நன்றாக இணைப்பு திசு மீண்டும், எனவே அது மிகவும் முதியோர் காட்டுகிறது.

மேலும் திசுக்கள் மூட்டுகளில் பயனுள்ளதாக உலர்ந்த அத்திப் அறுவை சிகிச்சை பிறகு பழுது. நீங்கள் பழம் 10 துண்டுகள் ஒரு தினசரி அடிப்படையில் சாப்பிட கூட, பயனுள்ள பண்புகள் வளர வேண்டும். அத்திப்பழத்தில் இருக்கிற கலவை கொழுப்பு அமிலங்கள் மற்றும் phytosterol அடங்கும் கொழுப்பு-குறைக்கும். கலோரி பழம் - 100 கிராம் ஒன்றுக்கு 140 கிலோகலோரி.

கர்ப்பிணி அத்திப் மேலும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். அது நீண்ட நிரூபிக்கப்பட்டுவிட்டது. மற்ற என்ன உலர்ந்த அத்திப் நன்மைகள்? அது பயனுள்ளதாக இருக்கும் என, ஆஸ்துமா உதவுகிறது இரத்த சன்னமான வகையில், இரத்த கட்டிகளுடன் உருவாவதை தடுக்கிறது. பழங்கள் அத்தி போன்ற வியர்வையாக்கி மற்றும் இதய நோய் மற்றும் மூச்சுக்குழாய் ஆஸ்துமா உள்ள டையூரிடிக் பயனுள்ள செயல்படுகிறது. அது வளரும் இடங்களில் ஒரு அத்தி மரம் நீண்ட இருமல் மற்றும் தொண்டை புண், நோய்கள் ஒரு நிவாரணமாகவே பால் அறியப்பட்ட அத்திப் கஷாயத்தைத் வருகிறது குரனாணின்.

மட்டுமே contraindication - ஏனெனில் அது அத்திப் உலர்ந்த போன்ற சர்க்கரை நிறைய, நீரிழிவு தான். அத்தி - மலச்சிக்கல் சரியான தீர்வு. ஒவ்வொரு நாளும் உலர்ந்த அத்திப் சாப்பிட. பயனுள்ள பண்புகள் சாப்பிட்டு பழம் வீதம் ஒரு நாளைக்கு 7-9 துண்டுகள் இருக்கும் என்றால், வரும் நீண்ட இல்லை. ஒரு வணிக பயணத்தை அல்லது ஒரு முக்கியமான கூட்டத்தில் இருக்க என்றால், அதை செய்ய வேண்டாம்.

பழங்கள் மற்றொரு இனிப்பு சேர்ந்து சாப்பிட்டு அல்லது ஒரு கனமான சாப்பிட்ட பிறகு உடனடியாக, வாய்வு ஏற்படுத்தும். மற்ற பயனுள்ள பண்புகள் மத்தியில், அத்தி கேட்டசின்கள் மற்றும் கட்டிகள் உருவாவதைத் தடுக்கவும் மற்றும் செல்கள் சீர்கேட்டை நிறுத்த எந்த epicatechins (வலுவான ஆக்ஸிஜனேற்ற) உள்ளன.

எனவே, நாம் உலர்ந்த அத்திப் விட பயனுள்ளதாக, நீங்கள் உயர்தர உலர்ந்த எங்கே பழம் சொல்ல, அது தேர்வு எப்படி, எங்கே கெட்டுப்போன முடிவு செய்ய வேண்டும். எங்கள் நாட்டில் தயாரிப்பு முக்கியமாக துருக்கி இருந்து, விழும், மற்றும் பழ சாலை dospevali அவற்றை கிழித்து பழுத்த அல்ல. பழுத்த பழம் அதிகரித்த மென்மை கருவுக்கு சேமிக்க முடியாது.

வெளிர் மஞ்சள் அல்லது ஒளி பழுப்பு நிறத்தில் நல்ல தரமான குறிக்கிறது. வடிவம் சற்று தட்டையான வேண்டும், அது உலர்த்தும் செயல் உள்ளது. நீங்கள் பழங்கள் மீது சற்று வெள்ளையான பூச்சு பார்த்தால், இந்த என்று நான் நினைக்கவில்லை மோசமடைவது ஒரு அடையாளம். இந்த குளுக்கோஸ் தகடு. பலனை என்றால் புளிப்பு, உப்பு, கூட அவை சேதமடைந்த தங்கள் அடுக்கு வாழ்க்கை காலாவதியானது.

என்ன அத்திப் தயாரிக்கப்படுகிறது

உலர்ந்த அத்திப் பயன்படுத்த பல்வேறு வழிகள் உள்ளன. அது, அத்தி சேர்க்க என்றால் சூடான நீரில் அதை ஊற பழக் கலவை பயனுள்ள பண்புகளாக இன்னும் சிறப்பாக இருக்கும். நீங்கள் பழ பானங்கள், பை ஃபில்லிங்ஸ் (கொடிமுந்திரி, திராட்சை, உலர்ந்த இலந்தைப்) செய்ய முடியும், அது இறைச்சி மற்றும் கோழி க்கான சுவையூட்டிகள் சேர்க்கப்படும். தானியங்கள் பழங்கள் உலர்ந்த அத்திப் அடங்கும். அது தேன் மற்றும் உலர்ந்த அத்திப் ஒரு spoonful சாப்பிட தினமும் காலையில் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.