விளையாட்டு மற்றும் உடற்பயிற்சி, மார்ஷியல் ஆர்ட்ஸ்
ஒரு சிறிய பாடம்: ஒரு கிமோனோ மீது பெல்ட் கட்ட
ஒரு கிமோனோ மீது தற்காப்பு கலை பெல்ட் சில வகையான தங்கள் நிறம் போட்டியாளர்களைக் தேர்ச்சி பட்டம் காட்டுகிறது. இந்த செயல்பாடு கூடுதலாக, இது போலே முக்கியமான பணிச்சுமையுள்ளது:, உழுதல் இதனால் பிடிப்பு எதிரி தான் பயன்படுத்தி மறுக்கிறது இருந்து ஜாக்கெட் வைக்க. பெல்ட் அது தடகள தலையிட முடியாது என்று இருக்க வேண்டும் கட்டு அதே நேரத்தில். இந்த செயல்படும் சிக்கலான இடுப்பு பெல்ட் இருந்து 3.2 2.8 மீட்டர் நீளம் இருக்கிறது.
அது முடிச்சு பிணைப்பதையே அதன் சொந்த நுட்பம் உள்ளது சரி செய்ய என்பதையும் நினைவில் கொள்ள வேண்டும். அது பல நிலைகளில் உள்ளன. முதலில் நீங்கள் பட்டை சுற்றும் நடுத்தர தீர்மானிக்க பாதியில் மடிந்த வேண்டும். அதற்கு பின் அவர் என்று மையத்தில் வெறும் தொப்புள் எதிர் அவரிடம் முன் இழுத்து. உடற்பகுதி சிறந்த நிலைப்பாடு இருமுறை சுற்றிவைக்கவேண்டும் பொறுத்தவரை: முனைகளிலும் அவரையும் மாறிச்செல்லும் பின்னால் கிடைத்தது, மீண்டும் தேதி முடிவடைந்தது. நீங்கள் இறுதியில் அதே நீளம் இருக்கும் என்று உறுதி செய்ய வேண்டும். இது கேள்விக்கு பதில் என்று பின்வருமாறு ஒரு பெல்ட் கட்ட எப்படி சற்றே நீட்டி வேண்டாம் - ஒரு கிமோனோ மீது, குறிப்பாக, கடினமான முக்கிய விஷயம் அல்ல. அவர் உருவம் இறுக்கமான சுற்றி, ஆனால் உள்ளுறுப்புக்களில் மற்றும் வெளிப்புற பருப்பொருள் தசைகள் அதிகப்படியான அழுத்தம் இல்லாமல் வேண்டும்.
முனைகளிலும் crisscrossing, நீங்கள் இடது பொருள் இரண்டு அடுக்குகள் மூலம் மேல் வலது, அது கீழிருந்து மேல் இருந்து எளிதாக கடந்து உள்ளது இருக்கும் என்று உறுதி வேண்டும். பின்னர் கீழே தொடர்ந்து யார் சரி, இறுதியில் சுற்றி சுற்றி, அழகான மற்றும் நீடித்த சட்டசபை செய்ய விடப்பட்டால். இந்த ஏற்பாட்டில் அது கண்டிப்பாக கிடைமட்ட திட்ட இருக்க வேண்டும். அது எதிர் திசைகளில் முனைகளில் இழுத்து கவனமாக செயல்முறை முடிவடைகிறது.
இப்போது தடகள ஒட்டுமொத்த அழகியல் தோற்றத்தை பொருந்த அதனால் ஒரு கிமோனோ மீது பெல்ட் கட்ட எப்படி கருதுகின்றனர். அவ்வாறு செய்ய, சில முக்கியமான நுணுக்கங்களை முன்னிலைப்படுத்த:
- கீழ்ப் பகுதியில் வெளியேற்றப்படுகிறது முனைகளிலும் protruding ஜாக்கெட் முனைகளின் விட நீண்ட இருக்க வேண்டும், ஆனால் முழங்கால் கீழே;
- நிறுவப்பட்ட விதிமுறைகள் இலட்சிய நீளம் இருபது இருந்து முப்பது சென்டிமீட்டர் ஆகும்;
- முனைகளிலும் அவசியம் அதே இருக்க வேண்டும், அவர்கள் கிழக்கு நம்பிக்கைகள் இருப்பதால், உடல் மற்றும் தற்காப்புக் கலைகளில் ஈடுபட்டு விளையாட்டு வீரர்கள் ஆவியின் நல்லிணக்கம் அடையாளம்.
முழு புரிதல் பிறகு ஒரு பெல்ட் கட்ட எப்படி ஒரு கிமோனோ மற்றும் பிரச்சனையை வெற்றிகரமான தீர்வு, நீங்கள் உடற்பயிற்சி செல்ல முடியும். பாடங்கள் போது தேவையான தொடர்ந்து தளத்தின் மாநில, அதன் நம்பகமான நிலைப்பாடு கண்காணிகாது குறிப்பாக வேண்டும். பட்டை சுற்றும் இனி இது வேண்டும் என பார்க்க இருந்தால், அது நடவடிக்கை நிறுத்தி மேலே வழிமுறைகளை பின்பற்றுவதன் மூலம் அது கட்ட நல்லது.
ஒரு சுவாரஸ்யமான புள்ளி, ஒரு கிமோனோ மீது பெல்ட் கட்ட எப்படி நடைமுறையில், நீங்கள் சில சிரமங்களை சந்திக்க கூடும் மீது தத்துவார்த்த அறிவு பெற்று, அதாவது. தற்போது இந்த செயல்கள் மாறாக சங்கடமான தயாரிக்க என்ற உண்மையை. எனவே அது அவரது பழக்கமான அல்லது பாராட்டுதலை பெறுகிறார் பங்குதாரர் பயிற்சி நல்லது. நிச்சயமாக, ஒரு தங்களை பயிற்சியளிக்கப்படுகிறது நிறுத்தப்படும் முடியாது (உதாரணமாக, ஒரு கண்ணாடி முன்) பெற்று முடிவுகளை பாதுகாக்க.
அது கிமோனோ ஒரு இடத்தை இணைந்து பெறச் எளிதாக ஒரு பெல்ட் கட்டி என்று இன்னும் என்ன இருக்கிறது கட்ட முடிச்சு, அதனால் நிலையான பயிற்சி விரைவில் அல்லது பின்னர் வெற்றிக்கு வழிவகுக்கும்.
Similar articles
Trending Now