கணினி போதை: இன்று உண்மைகளைப்

தகவல் மற்றும் தொலைதொடர்பு தொழில்நுட்பங்களில் ஒரு ஆசி மாறிவிட்டன, ஆனால் அதே நேரத்தில் மற்றும் கொண்டுவந்த ஒரு தீவிர உளவியல் பிரச்சனை. கணினி சார்பு பெரியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகள் உருவாகிறது.

பெரும்பாலான மக்கள் சார்பு இருப்பதை மறுப்பு அது கூட ஒரு நீண்டகால சிகிச்சைக்கு பலனளிக்காமல் போகிறது என்று ஒரு அளவிற்கு ஆகியவற்றிற்கு உளவியல் ரீதியான ஒரு சிக்கல் ஏற்படலாம் சாத்தியம் செய்கிறது.

ஆகையால், ஒரு சிறிய கல்வி திட்டம் தேவை.

எளிதாக மற்றும் ஒரு கணினி மானிட்டர், ஒரு தொலைவில் தொடர்பு கொண்டு, சுய உணர்தல், இணைய சேவைகள், மற்றும் ஏராளமான தளங்கள் வழிகளில் அனைத்து வகையான தொடர்ந்து ஒரு கணினி தங்கள் ஓய்வு நேரம் மற்றும் வேலை செலவிட ஆசை பங்களிக்க. முதல் காரணம் இணைய உள்ளது. இரண்டாவது - நெட்வொர்க் அணுகலை தேவையில்லை என்று கணினி விளையாட்டுகள்.

ஒரு நபர் உண்மையான தகவல்தொடர்பு, வெளிப்புற மனமகிழ் மற்றும் பிற பொழுதுபோக்கு, வழக்கமான செயல்பாடுகளில் மிகவும் முக்கியமானது பதிலாக, பிணைய முன்னுரிமை கொடுக்கிறது போது கணினி சார்பு உருவாகிறது.

உளவியலாளர்கள் நீண்ட ஆக்கிரமிப்பு, தனிமைப்படுத்தப்படும் முகத்தில் அலாரம் மனதை அறிந்துகொண்டு, தங்கள் நோயாளிகளின் வாழ்க்கைத் தகவமைக்கப்பட்டிருக்கவில்லை. மற்றும் ஆராய்ச்சி நிறைய இருந்தது, மோசமான சூழ்நிலையை உருவாக்கும் என்று பல்வேறு காரணிகளை கணினி பழக்கத்தின் அறிகுறிகள் நிறுவ மற்றும் விவரிக்க அனுமதித்துள்ளார்.

மனநல வெளிப்பாடுகள் கூடுதலாக: தீவிரம், பதற்றம், விசித்திரமான நடத்தை, எரிச்சல் மற்றும் சிந்தாமலும் எழுச்சி, தாங்க முடியாத நிலை, மீண்டும் கணினியில் தவிர்க்கமுடியாதது உந்துதல், அது நீங்கள் ஒரு நீண்ட பயணம், தொடர்ந்து சமூக தொடர்பு எடுத்து. நெட்வொர்க்குகள் மற்றும் விளையாட்டு மெய்நிகர் உலகில் நாம் வாழ்கிறோம். மணிக்கட்டு நோய் போன்ற உடல் வெளிப்பாடுகள் உள்ளன.

குழந்தைகள் மற்றும் அதே "முதிர்ந்த" கூடுதலாக இளம் பருவத்தினரிடையே கணினி போதை மேலும் வெளிப்பாடுகள் சேர்ந்து: கற்றல் குறைபாடுகள், அவர்களுடைய சகாக்கள் தொடர்பு நண்பர்கள் செய்ய, நடக்க கணினியில் இருந்து தவிர எதையும் செய்ய தயங்கின நீண்ட நேரம் தொடர்பு நிறுவ நட்புகள், இயலாமை உடைக்கிறது.

விளைவுகளை குறிப்பாக குழந்தைகளுக்கு, கொடிய இருக்க முடியும். குடும்ப உறவுகள், நட்புகள், ஆற்றலை அல்ல அழிப்பு போதுமான சமூக இலக்கற்ற மற்றும் பலர், ஆன்மாவின் கூட எதிர்பாராத மாற்றங்கள் வாழ்க்கையை விட்டு நீங்கள் கிழிக்க முடியும் முடிக்க நிஜ வாழ்க்கையில் முன்னணியில் செல்லவும். கணினி போதை உண்மையில் ஆபத்தானது! குறிப்பாக குழந்தைகளுக்கு: மனதில் உருவாகிறது போது நாங்கள் ஒரு காலத்தில் அத்தகைய எதிர்மறை தொந்தரவுகள் அனுமதிக்க முடியாது!

கூட ஒரு வயது சிரமமாகி விடும் கணினி எதிர்மறை விளைவுகளை சமாளிக்க, மற்றும் குழந்தைகளுக்கு - இந்த நிபுணர்கள் உதவியுடன் (பெற்றோர் எல்லா முயற்சிகளையும் "காப்பாற்ற" அடிமையாகும் இருந்து தங்கள் குழந்தை கொடுக்க இல்லை, மற்றும் தடைகள் கூட நிலைமையை மோசமாக்க) இல்லாமல் சாத்தியமில்லை.

முதலில், நாம் செய்ய உண்மையில் சுவாரசியமான பார்க்க, நலன்கள் மற்றும் திறன்களை ஒரு பொழுதுபோக்காக, நீங்கள் ஒரு முழு கைப்பற்ற முடியும் (குறைந்தபட்சம் தற்காலிகமாக கணினியில் இருந்து கழற்றிக்) உள்ளன. நீங்கள் பல பகுதிகளில் உங்களை முயற்சி செய்யலாம். அன்றாட செயல்பாடுகளை உதவ முடியும்: நடைபயிற்சி, ஜாக்கிங், நீச்சல், உடற்பயிற்சி - ஒரு முழுமையான வாழ்க்கை "நோயாளி" திரும்ப அனைத்து உதவியையும் வழங்கியது.

மற்றும் மெய்நிகர் தொடர்பு குறைக்க, நீங்கள், நண்பர்களுடன் பொழுதுபோக்கு இடங்களில் வருகை ஓய்வில்லங்களுக்கும் செயலில் பொழுதுபோக்கு இடங்களில் செல்ல, ஒரு உரையாடலை பராமரிக்க அறிய வேண்டும். ஒரு கணினி இல்லாமல் வாழ்க்கை சுவை உணர முயற்சி. அது இல்லாமல் முயற்சி: பதிலாக தொடர்ந்து ஒரு கணினி ஆசிரியர் உரை தட்டச்சு காகித ஒரு துண்டு எழுத. , அன்புக்குரியவர்களின் ஆதரவு ஆளாகின்ற நீங்கள் bdyat விடுங்கள்.

கணினி போதை காலப்போக்கில் நடைபெறும். ஆனால், நினைவில் இந்த ஒரு நீண்ட மற்றும் கடினமான செயல்முறை: அது சிகரெட், மது மற்றும் போதை மருந்துகளின் சார்ந்திருத்தல் ஒப்பிடுகையில் எதுவும் அல்ல. நீங்கள் மன உறுதியால், சுய கட்டுப்பாடு மற்றும் வாழ முடியுமா அதிகபட்சமாக வேண்டும். முக்கிய விஷயம் நிஜ வாழ்க்கையில் தங்கள் உற்சாகம் திருப்பி உள்ளது.

நாம் ஒரு குழந்தை பற்றி பேசுகிறீர்கள் என்றால் ஒரு சிகிச்சை ஆலோசனை மறக்காதீர்கள்.