கிரேக்க-ரோமன் மல்யுத்த - சாரம் மற்றும் விதிகள்

விசை பற்றிய இந்தக் வகையான தற்காப்பு கலை பிரஞ்சு எதிராக கிளாசிக் போராட்டத்தைக் கைவிட்டார், ஆனால் அது என்று சரியான பெயர் நம்பப்படுகிறது - கிரேக்க-ரோமன் மல்யுத்த. அது பண்டைய உலக தோன்றினார், அதன் பின்னர் கிரேக்க-ரோமன் மல்யுத்த விதிகள் மாறவில்லை. அவர்கள் குறிப்பிட்ட தொழில்நுட்பங்கள் மற்றும் நடவடிக்கைகளை பயன்படுத்தி எதிரியின் சமநிலை கொண்டுவரும் மற்றும் கம்பள மீது வைத்து, கம்பள கத்திகள் உண்மையை குறைக்கப்பட்டுள்ளது. எனவே பெயர், மற்றும் வெளிப்படையாக இருந்தது - "கத்திகள் மீது." அது அடி கைகளில் ஈர்க்கின்றன முடியாது, வெவ்வேறு கொக்கிகள், பலவீனப்படுத்திவிட்டது, படிகள் தடை செய்கிறது.

ஒரு நுட்பம் கிரேக்க-ரோமன் மல்யுத்த - பெல்ட் கீழே நடைபெற்றது என்பதை ஒரு நுட்பங்கள், போர் முக்கிய பணி பாயில் என்ற எதிர்த்தரப்பு அழுத்தம் கொடுப்பதும். உத்திகள் மற்றும் நடவடிக்கைகளும் அளவு மற்றும் வீரர்கள் மீதான மதிப்பீடு அவ்வாறிருப்பின் உதாரணமாக, கொண்ட, அவருக்கு வெற்றி தூக்கி, நடத்த அல்லது வரவேற்பு முடியும், புள்ளிகள் ஒரு குறிப்பிட்ட எண் பெருகி வருகின்றன. விருதுகளை நடுவர் காட்டுகிறார், ஆனால் எந்த நடவடிக்கையும் போர் முக்கிய நிர்ணயிக்கும் யார் தலைமை நீதிபதி உள்ளது. உதாரணமாக, புள்ளிகள், தவறான வரவேற்புகள் கணக்கில் கொள்ளப்படாது தடகள போராட்டம் தன்னை தவிர்க்கிறது போது, அதாவது அதே சண்டை நடத்தையில் பேசாமல் இருத்தல் போன்ற முடியாது. என்று சண்டை கால குணவியல்புகளை கிரேக்க-ரோமன் மல்யுத்த இரண்டு நிமிடங்கள், ஆனால் மூன்று காலங்களாக உள்ளது. அதாவது சில குறுக்கீடுகளை உட்பட ஆறு நிமிடங்கள் மட்டுமே ஆகும். வெற்றி தீர்மானிக்கப்படுகிறது எனில், பின்னர் டிராவில் நடைபெறும். போராளிகளின் என்று ஒரு பிறகு தாக்குதலை நடத்த அனுமதிக்கப்படுகிறது.

நிச்சயமாக, கிரேக்க-ரோமன் மல்யுத்த சில கட்டுப்பாடுகள் உள்ளன. உதாரணமாக, நீங்கள் பாய் எண்ணெயிடப்பட்டு உடல், எடுத்துக்காட்டாக, கொழுப்பு அல்லது க்ரீஸ் போக முடியாது. நகங்கள், நீண்ட கிட்டத்தட்ட ஒரு கடமையாக்கப்பட்டுள்ளது நிலையில் கம்பள அழுக்கு இருக்க முடியாது, ஒரு கைக்குட்டை வருகையே இருந்தன இது சாத்தியமற்றது, மற்றும் அழுக்கு போர் அவர் தற்செயலாக "அழைப்பு" முடியும் பிறகு முடியும் மூக்கில். கூட கிரேக்க-ரோமன் மல்யுத்த நீதிபதி முழுமையான சமர்ப்பிப்பு பொருள், மற்றும் இழப்பு வழக்கில் வாதாடல்களுக்குப் அவருடன் சேர, அது விலக்கப்பட்டுள்ளது.

கிரேக்க-ரோமன் மல்யுத்த தரையில் நிலைப்பாட்டை உள்ள அத்துடன், சண்டை ஏற்படலாம் என்று பொய் சொல்கிறார். இன்னும் சமநிலை வெளியே எதிரி கொண்டு கம்பள அவருக்கு முக்கியம். போரில் ஒரு பெரிய வெற்றி, வீசி, கவ்வியில் தூண்டி விட்டனர் அனுபவித்து.

போராளிகள் மேலும் குறிப்பிட்ட ஆடை அது. இந்த உருகும், இறுக்கமான காற்சட்டை, "மல்யுத்த" சாக்ஸ் என்று மென்மையான காலணிகள். ஒலிபெருக்கி போராளிகள் பொதுவாக தொலைவுகளுக்கு எங்கே வெப்பநிலை ஆட்சி இந்த, அது சில போட்டிகளில் நடத்தப்படுகின்றன என்று நடக்கிறது, திறந்த வெளிப் பகுதிகளால் எனினும் அனுமதிக்கிறது.

அது நம்பப்படுகிறது கிரேக்க-ரோமன் மல்யுத்த என்று - வலிமை, நெகிழ்வுத்தன்மை மற்றும் மன தடையாக இருந்தது. சில நுட்பங்களை ஒரு எதிரி வெல்ல முடியாது இருப்பதால் வலிமை, முக்கிய அளவைகளில் ஒன்றாகும். போராட்டத்தில் "பாலம்" என்று அழைக்கப்படும் பயிற்சி விலாவாரியாக ஒரு சிறப்பான இடத்தை ஆக்கிரமிக்க - ஒரு மல்யுத்த தொப்பை வரை மற்றும் அவரது கைகள் மற்றும் கால்கள் அவரது உடல் இழப்பில் வளைந்த தரை ஒரு குறிப்பிட்ட தூரத்தில் இருக்கும் போது இந்த உள்ளது. மீண்டும் தொடர்ந்து வளைந்திருக்கிறதா எனவே நெகிழ்வான இருக்க வேண்டும். குட்டிக்கரணங்கள், சக்கரம், - பயிற்சி "பாலம்" கூடுதலாக வனத்துறையினர் அடங்கும் Handstand, அவசரமாக, சில நேரங்களில் rondat. விளையாட்டு வீரர்கள் செய்து மற்றும் இறுக்கிக் கட்டு விழுந்து. மூட்டுகளில் வளரும், அவர்கள் நெகிழ்வான மற்றும் மீள் இருக்க வேண்டும். சில நேரங்களில், சாதனங்களில் கிரேக்க-ரோமன் மல்யுத்த வெவ்வேறு வீழ்ச்சியைக் கொடுக்கிறது மற்றும் தடகள பாதுகாப்பு தங்களை அவர்களை செய்ய முடியும். விளையாட்டு வீரர்கள் எடைகள் பயிற்சி கட்டாயப்படுத்த அடங்கும் உயர்த்தச் இயங்கும் ஈடுபட்டுள்ளன வெளிப்புற விளையாட்டுகள்.

நிச்சயமாக, போராளிகள் சச்சரவிடும் உள்ள கம்பள வெளியே செல்ல வெறும் அல்ல. ஆனால் விளையாட்டு வீரர்கள் விளைச்சல் manikenov எடை சில நேரங்களில் நபர் எடை அதிகமாக சமாளிக்க. இந்த கிரேக்க-ரோமன் மல்யுத்த கல்வி சந்திப்புக்களில் உருவாக்குகின்ற உறுதிப்பாடு, ஈடுபடுத்துகிறது. ஆனால் மிக முக்கியமான விஷயம் தடகள நிச்சயமாக, பின்னர் அவர் வெற்றி பெறுவேன் பயம் வெற்றி மற்றும் ஒன்றுமில்லாமல் தீர்மானிக்கப்பட வேண்டும் என்று!