குத்துச்சண்டை தொழில்நுட்பம் அதிர்ச்சிகள். குத்துச்சண்டை உள்ள டெக்னிக் பக்க தாக்கங்கள்

பல்வேறு நோய்களால் ஒரு மருந்து விளையாட்டுகள். இது குத்துச்சண்டை பொருந்தும் - அது, மன அழுத்தம் குறைக்க உறுதிப்பாடு மற்றும் திண்மை உருவாக்க உதவுகிறது. எனினும், இது வேலைவாய்ப்பு போக்கில் விரும்பிய முடிவு அடைய இல்லை உடல் சுட்டிக்காட்டுபவைகளை சாத்தியக்கூறுகள் ஒரு வரம்பு இருக்கிறது. இத்தகைய சந்தர்ப்பங்களில், விளையாட்டு வீரர்கள் உதவ வலது உடற்பயிற்சி உபகரணங்கள் வருகிறது. அது என்ன? ஒரு குத்துச்சண்டை குத்துச்சண்டை உள்ள ஒரு பயனுள்ள நுட்பம் குத்துக்கள் உள்ளது.

முறையான சண்டை நிலைப்பாட்டை - வெற்றிக்கு படி

தடகள முக்கிய கருவியாக தனியாக கை இல்லை. சரியான நுட்பம் குத்துச்சண்டை உள்ள அடியாக வலிமை மற்றும் பக்கவாதம் ஓங்கியிருக்கும், ஆனால் சண்டை நிலைப்பாட்டை இருந்து, தாக்குதலின் போது ஈர்ப்பு மற்றும் கால்கள் இயக்கத்தை மையத்தில் மாற்ற மட்டுமே உள்ளது. உடனடியாக நிலையை தீர்மானிக்க வேண்டும். வலது பக்க நிலைப்பாட்டை - வலது கை எதிரி நெருக்கமாக இருக்கும்போது இந்த உள்ளது. இந்த நிலையில் அது முன் உள்ளது. ஒரு இடது கை பின்புற கருதப்படுகிறது. தலைகீழ் பொருட்டு போது இடது பக்கம் சாய்ந்தது ரேக் கை. இது ஒரு வலுவான கை திரும்ப வருவோம் இதில் ஒரு நிலையை தேர்வு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இது மிகவும் பயனுள்ள ஹிட் விண்ணப்பிக்க வேண்டும்.

முக்கிய பக்க விளைவு போரின் முடிவையும் முடியும்

மிகவும் பயனுள்ள வாட்போரில் திடீர் என குத்துதல் ஒரு பக்க விளைவு கருதலாம். அது கவனியுங்கள். ஒரு பெட்டியில் டெக்னிக் பக்க தாக்கங்கள் ஒரு தாக்குதலுக்கு முன்னதாக சரியான அமைப்பில் கைகளில் பொறுத்தது. படம் ஃபிஸ்ட் தலை மற்றும் கை வைக்க வேண்டும் முன் - மிகவும் குறைவாக இருக்கிறது. தாக்குதலின் போது, முன் கை எதிரி பார்க்க மற்றும் குறிப்பிட்ட இலக்குப் மின்வில் வேலைநிறுத்தம் பக்க அதை ஒரு சிறிய எடுக்க வேண்டும். தொடர்பு இறுதியில் கட்டத்தில் என்று அவர் தனது கரத்துடன் ஒரு நிலை இருந்தது இந்த கை போது விரல்களின் நிலை உயர வேண்டும். குத்துச்சண்டை இந்த நுட்பம் குத்துக்கள் அதில் இருந்து தாக்குதல் நடைபெறுகிறது தவறு பாதத்திலும் புவியீர்ப்பு மையம் மாற்ற ஒரு முறை உடல் வைக்க வேண்டும் என்று கோருகின்றது. அதன் வலிமை அதிகரிக்க வேண்டும்.

உளவு

ஒரு நேரடி ஹிட் - குத்துச்சண்டை மிகவும் பிரபலமான. ஒரு "ஜப்" முன் கை அழைக்கப்படுகிறது வாட்போரில் திடீர் என குத்துதல். அது எதிரி திசை திருப்பும் முயற்சியில், அல்லது தொலைவில் அது நடத்த பொருந்தும். குத்துச்சண்டை உள்ள டெக்னிக் நேரடி அடியாக முழங்கை முழு நீட்டிப்பு வெளியே முன் ஆயுதங்களை அகற்றும் உள்ளது. இத்தகைய ஒரு தாக்குதல் வலுவான அழைக்க முடியாது. ஆனால் அது பாதுகாப்பு தந்திரோபாயங்கள் தீர்மானிக்க ஏற்றது. மேலும் அது "குறுக்கு" என்று அழைக்கப்படும் ஒரு சக்திவாய்ந்த நேரடி ஹிட், கையில் மீண்டும் வரைதல் பயன்படுத்தப்படுகிறது. தாக்குதல் எதிரியைப் பார்த்து மீண்டும் ஃபிஸ்ட் ஒரு கூர்மையான இயக்கம் ஆரம்ப நிலை கொண்டு மேற்கொள்ளப்படுகிறது. அது ஒரு ஒரே நேரத்தில் மிகுதி மீண்டும் கால் மற்றும் முன்னோக்கி பதிலீடுசெய்யப்பட்டது (உடலின் திருப்பம் பற்றியப்) குறிப்பாக அறியப்படுகிறது. இந்த தாக்கம் மிக வலுவான இருக்கும். இந்த அடிக்கு கை உள்ள புவியீர்ப்பு மையம் நகர்த்துவதன் மூலம் சாத்தியமாகும்.

ஒரு கீழே ஹிட்

சண்டை முடிக்க முடியும் கிளாசிக் தாக்குதல் - "அப்பர்கட" ஆகும். பெட்டியில் டெக்னிக் குத்துக்கள் ஆரம்ப நிலையில் இருந்து எந்தக் கையிலும் பயன்படுத்தப்படும் இது ஆயுதக்கிடங்கை, ஒரு மடல் உள்ளது. அவர் உள் பாதையில் கீழே மேல்நோக்கி நிறத்தில் ஃபிஸ்ட் இருந்து இயங்கும். அத்தகைய ஒரு அடி கை மேல்நோக்கி இயக்கிய வேண்டும். வாட்போரில் திடீர் என குத்துதல் ஆற்றல் எதிராளிக்கு தூரத்தில் அதிகரித்து குறைகிறது. குத்துச்சண்டை இந்த நுட்பம் குத்துக்கள் அவரது கன்னம் அல்லது தாக்கியதால், சண்டை முடிக்க அனுமதிக்கிறது சூரிய பின்னல் எதிரி.

வீச்சுகளில் வெடித்து தொடர்

இரண்டு மாறி மாறி இடது மற்றும் வலது கை வேலைநிறுத்தம் "துரதிருஷ்டம்" என்று அழைக்கப்படுகிறது. தொடர் அடிக்கடி நேரடி தாக்குதல்கள், முன் கை ஆய்வு செய்கையில், நிலைமை அனுமதிக்கும் பட்சத்தில், "dvoechka" தூண்டுகோலாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. பெட்டியில் உபகரணம் பக்க தாக்கங்கள் என்ற தொடரையும் வழங்குகிறது. ஆனால் இது எப்போதும் பயன்மிக்கதாக இருப்பதில்லை. பக்க பாதிப்புகள் தொடர் உபயோகப்படுத்தும் போது வேட்டைக்காரன் உடல் பாதுகாப்பு குறைவானதாகும். எதிரி counterattack நகர முடியும். எனவே, நாங்கள் குத்துச்சண்டை உள்ள உபகரணங்கள் வீச்சுகளில் வழங்குகிறது விதிகள், இணங்கி நடக்க வேண்டும். துரதிருஷ்டம் எதிரி ஒரு முக்கிய திடீர் எழுச்சி நோக்குநிலைதவறி போது நேரத்தில் விண்ணப்பிக்க நல்லது, தாக்குதலில் ஈடுபட முடியவில்லை.

சிறந்தது வேறு தொடங்க?

வீட்டில் படிக்கும் ஒரு கண்ணாடி முன் நின்று மற்றும் தாக்குதல்கள் பயிற்சியின் போது, அது பக்கவாதம் படை அமைக்க இல்லாமல் உயர் முடிவுகளை அடைய சாத்தியமற்றது. சரியாக ஒரு சிறப்பு சாதனம் வேண்டும் பயிற்சிகள் செய்ய. தொழில்நுட்ப சுரங்க வாட்போரில் திடீர் என குத்துதல் தாக்குதல்கள் விளைவாக வலிமை படிப்படியான உயர்விற்காக குத்துச்சண்டை பேரிக்காய் வழங்குகிறது துடிக்கிறது. முதல் வேலைநிறுத்தங்கள் புவியீர்ப்பின் மையத்தின் உடல், கால் இயக்கம் மற்றும் இடப்பெயர்ச்சி திருப்பு மீது கவனம் கொண்டு, மிகவும் மெதுவாக பயன்படுத்த வேண்டும். தானியக்கம் செய்ய இயக்கம் பணிபுரிந்த பிறகு, வேகம் படிப்படியாக அதிகரிக்கிறது தாக்குகிறது.

ஏன் குத்துச்சண்டை?

தொடங்குபவர்கள் இந்த தொழில் சண்டை துறைகளில் அது தொடங்க அர்த்தமுள்ளதாக. குத்துக்கள் மற்றும் கைகளில் மட்டுமே மூன்று வகையான: அனைத்து தொடர்பு விளையாட்டுகளின், குத்துச்சண்டை (கற்றல் எளிதாக பொருள்) மிகவும் மலிவு உள்ளது. ஓய்வு - பாதுகாப்பு. நீங்கள் மற்ற பற்றி சொல்ல முடியாது தற்காப்பு கலை வடிவங்கள். உதாரணமாக, தாய் பாக்ஸிங் இயந்திரங்களில் புடைப்புகள் பல்வேறு தாக்குதல்கள் பாதம், முட்டிகள், முழங்கைகள், கைகள் உள்ளடக்கிய ஆயுதக்கிடங்கை பேரழிவு வருகிறது. மேலும் பாய்ச்சல், ஆக்கிரமிப்பு பயன்படுத்தப்படும் மற்றும் வீசுகின்றார். நாயகன் இதுவரை தொடர்பு விளையாட்டு இருந்து நீக்கப்பட்ட, இந்த புரிந்து கொள்ள எளிதல்ல.