தெருக்களில் சுய பாதுகாப்பு பற்றிய எளிய மற்றும் பயனுள்ள முறைகள்

நவீன உலகின் உண்மைகளை நாம் வெறுமனே தெருவில் அவுட் நுழைவதை ஒரு ஆபத்து எதிர்கொள்ளும் ஆபத்து ரன் என்று. சில நேரங்களில் இருண்ட பள்ளத்தாக்குகள் மற்றும் பாலைவகைப் பகுதிகளைத் தவிர்ப்பது சாத்தியமற்றது, எனவே நீங்கள் தற்காப்பு வழிமுறைகளை அறிந்து கொள்ள வேண்டும், இது நம்மை ஆபத்தில் சிக்கவைக்க உதவும். ஒரு மோதல் ஏற்பட்டால், குற்றவாளி ஒரு குறிப்பிட்ட வரியை உடைப்பார் என்றால், பின்னர் உங்கள் செயலைத் தொடர வாய்ப்பைப் பறிப்பதற்காக மிகச் சரியான செயலாகும்.

நிச்சயமாக, அது மோதலை தீர்க்க ஒரே வழி அல்ல என்று நினைவில் மதிப்பு - சில சந்தர்ப்பங்களில் அது விமான பாதுகாப்பு எடுத்து, பெருமை பற்றி மறந்து, கூட நீங்கள் சுய பாதுகாப்பு முறைகளை தெரிந்தால் கூட. ஆனால் அவர்களது உயிர்களை காப்பாற்ற ஒரே வழி, தற்காப்பு ஆகிவிடுவதே ஆகும். முக்கியமாக, ஒரு மனிதன் ஒரு தெரு வலுவாக போராடுகிறது, சில நேரங்களில் சில தாக்குதல். இத்தகைய சந்தர்ப்பங்களில், மிகச் சிறந்த வழிமுறைகள் சுய பாதுகாப்பு வழிமுறைகளை தடை செய்யப்படும். இந்த நுட்பம் மிகவும் எளிதானது, ஆனால் அதன் நுட்பங்கள் மிகவும் அதிர்ச்சிகரமானவை.

தடைசெய்யப்பட்ட பழக்கங்களின் அம்சம்

எதிரிகளின் மிகவும் பாதிக்கப்படக்கூடிய இடங்களில் தாக்குவதுதான் இந்த தொழில்நுட்பத்தின் சிறப்பு. இதனால் பலவீனமான இடத்திற்கு காயமடைய பெரிய சக்தியைப் பயன்படுத்த வேண்டிய அவசியமில்லை. எனவே, இந்த நுட்பங்கள் எந்த பாலின மக்கள், வயது மற்றும் நிறம் பொருத்தமானது. மனித உடலில், பல குறிப்பாக பாதிக்கப்படக்கூடிய இடங்களில் தசைகளால் அல்லது வலிக்கு பழக்கமடையக்கூடாது.

சுய பாதுகாப்பு நுட்பங்களைத் தடுக்க, நீங்கள் விரைவாகவும் தன்னிச்சையாகவும் வேலைநிறுத்தம் செய்ய வேண்டும். சுய பாதுகாப்பு, இது முக்கியமானது, ஆனால் தந்திரமானதாகும். நீங்கள் எதிர்பாராத விதமாக தாக்குதல் என்றால், நீங்கள் உடனடியாக ஒரு சண்டை காட்டி பெற தேவையில்லை - அது பயமாக நடிக்க நல்லது, பின்னர் எதிரி ஒரு வலுவான அடியாக வேலைநிறுத்தம் .

மனித உடல் மிகவும் பாதிக்கப்படக்கூடிய பகுதிகளில்

கணுக்கால், முதுகெலும்பு, சீழ்கள், கணுக்கால், விஸ்கி, கால் லிப்ட், உட்புற உறுப்புகள், மூட்டுகள், மண்டை ஓட்டின் பின்புறம் மற்றும் மிக முக்கியமான இடங்களில் (கண்கள், கரோனிட் தமனி, இடுப்பு, வயிறு, மூக்கு மற்றும் தொண்டை). பெண்கள் மற்றும் குழந்தைகளுக்கு தற்காப்புக்கான மிகச் சிறந்த வழிமுறைகள் காது பகுதியில் எதிரி வேலைநிறுத்தம், மூக்கு, தாடையின் அடிவாரத்தில். விரல்களும், தூரிகைகள், காலர்போன்கள் மற்றும் முழங்கால்களும் வலிமிகுந்த உத்திகள் மற்றும் உணர்த்தும்.

தாக்குதலின் போது தன்னைத்தானே பாதுகாப்பதற்கான நிறைய வழிமுறைகள் உள்ளன. அவற்றை முழுமையாகக் கற்பிப்பதற்காக, சிறப்புப் படிப்பில் சேர நல்லது, அத்தகைய திறமைகள் நிச்சயமாக மிதமிஞ்சியதாக இருக்காது.

சட்ட திறனை தவறாக பயன்படுத்துவதைத் தடுக்க உதவும் தொழில்நுட்பங்கள்

ஒரு விதியாக, எதிர்ப்பின் பலவீனமான முயற்சிகள் ஆக்கிரமிப்பாளர்களைத் தூண்டிவிடுகின்றன, மேலும் அவர் கொடூரமான செயல்களுக்குச் செல்லும். எனவே, தெருக்களில் சுய பாதுகாப்பு குறித்த பயனுள்ள முறைகளை கருத்தில் கொள்வது பயனுள்ளது, இது உங்களுக்கு நேரத்தைச் சம்பாதிப்பதோடு, சட்டரீதியான திறனுடைய குற்றவாளியை ஓரளவிற்கு இழந்துவிடும்.

இடுப்பு உள்ள முழங்கால் கிக்

கிளாசிக்கல் பதிப்பில் உள்ள இந்த நுட்பம், இந்த மண்டலம் மனிதர்களில் மிகவும் பாதிக்கப்படும் என்பதால், கீறல் அல்லது இடுப்புக்கு ஒரு பிடியைக் குறிக்கிறது. இந்த இடத்தில் கடினமான தாக்குதலை நீங்கள் தாக்கியிருந்தால், அவர் கைகளால் செல்ல முடிகிறது, இதன் விளைவாக, கைப்பற்றுவதில் இருந்து விடுபட உங்களுக்கு வாய்ப்பு கிடைக்கும். கவனம் செலுத்துங்கள்: பலவீனமான முயற்சிகள் உங்கள் எதிர்ப்பாளரை மட்டுமே கோபப்படுத்தும் என்பதால் கடினமான முடிந்தவரை நீங்கள் அடிக்க வேண்டும்.

உங்கள் கைகளால் இடுப்பு மீது அடி

அடி ஒரு கைப்பிடிக்குள் இழுக்கப்பட்டு ஒரு கை கீழே இருந்து பயன்படுத்தலாம். கீழே இருந்து ஒரு கத்தி அடி போன்ற உங்கள் கட்டைவிரல் மேற்பரப்பு அடிக்க வேண்டும். எதிரி உங்களை பின்னால் இருந்து இழுத்து, முடி அல்லது தொண்டை வழியாக இழுத்தால், நீங்கள் உங்கள் கையில் விளிம்பில் அல்லது உங்கள் கை விரலைத் தூக்கித் திணறச் செய்ய வேண்டும். உயரம் உள்ள வேறுபாடு அனுமதித்தால், உடலின் ஒரு அரை-திருப்பத்துடன் ஒரு முழங்கைப் பொருத்தலாம் - இந்த நுட்பம் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

தொண்டைக்குள் ஊதுங்கள்

பெண்களுக்கு சுய பாதுகாப்புக்கான எளிமையான வழிமுறைகள் அவசியமாக தொண்டையில் ஒரு தொட்டியைப் போன்ற ஒரு முக்கிய அடியாகும்.

ஒரு கைப்பிடிகளில் கை விரல்களை இடுவது அவசியம், ஒருவருக்கொருவர் மெதுவாக அழுத்துவதோடு எதிரியின் தொண்டை வலுவான அடியாகும். இந்த தீர்வு பாதுகாக்க சிறந்த வழி, ஆனால் ஆக்கிரமிப்பாளரின் தொண்டை திறந்தால் மட்டுமே. இந்த தாக்கம் மேலோட்டத்திலிருந்து மேலே அல்லது கீழ்மட்டத்திலிருந்து மேல்நோக்கி உள்ள துளைகளுக்கு மேலே ஒரு கடுமையான கோணத்தில் பொருந்தும். இந்த முறை மிகவும் வேதனைக்குரியது மற்றும் தாக்குதல், இருமல் அல்லது மூச்சுவிடுதல் ஆகியவற்றில் சுவாசிப்பது சிரமத்திற்கு வழிவகுக்கும்.

மூக்கில் முறிந்தால் பனை விளிம்புடன்

இந்த பக்கவாதம் மூக்கு அல்லது மேல் உதடு பகுதியில் உள்ள பனை விளிம்பில் பயன்படுத்த வேண்டும். தாக்குதலில் இருந்து உங்களைப் பாதுகாப்பதற்கான சிறந்த வழியாகும். கையில் திறந்த கையை தொடுவதன் மூலம் கிடைமட்டமாக பயன்படுத்த வேண்டும். பயன்பாடு மிகவும் பயனுள்ள மாற்று ஒரு மறைந்த அடி, அதாவது, நீங்கள் கருணை கேட்டு தெரிகிறது, உங்கள் மார்பு முன் உங்கள் கைகளில் மடிப்பு. பனைகளை ஒருவருக்கொருவர் உறவு வைத்துக் கொள்ள வேண்டும், அதனால் வலது கைக்குள்ளே இருக்கும் கை விரலில் இடது புறத்தில் இருக்கும். உங்கள் வலது கையில் இடதுபுறமாக அழுக்கு துடைக்க வேண்டும் என விரும்புகிறேன். இந்த முறை சரியாக செய்யப்படுகிறது என்றால், எதிர்ப்பாளர் ஒரு கடுமையான வலி அதிர்ச்சி அனுபவிக்கும் .

காதுகளில் ஊதுங்கள்

இந்த நன்கு அறியப்பட்ட அடியாக திறந்த உள்ளங்கைகளால் பயன்படுத்தப்படுகிறது, ஒரு சிறிய படகு மூடியது, அதே நேரத்தில் எதிரிகளின் இரண்டு காதுகளில். முக்கிய தேவை அது கூர்மையான மற்றும் வலுவானதாக இருக்க வேண்டும். உங்கள் உடலின் உறுப்பு மற்றும் எடையைப் பயன்படுத்த வேண்டியது அவசியம், பின்னர் இந்த நுட்பம் டிம்மானிக் சவ்வு அல்லது கடுமையான வலி அதிர்ச்சிக்கு முட்டுக்கட்டை ஏற்படலாம்.

முகத்தை அடியுங்கள்

இந்த நுட்பம் பொதுவாக பெண். அதை பயன்படுத்த நீங்கள் சிறிது உடல் வரிசைப்படுத்த மற்றும் முன்னோக்கி கை தூக்கி வேண்டும்: தோள்பட்டை, பின்னர் முழங்கை மற்றும் தூரிகை, கீழே இருந்து மேல்நோக்கி ஒரு தாழை கொண்டு சுட்டுவிடுகிறான். ஒரு அதிர்ச்சி மேற்பரப்பாக, உங்கள் விரல்களின் விரல், பனை விளிம்பு அல்லது அதன் பின்புறம் பயன்படுத்தலாம்.

களைப்பு மற்றும் கைதிகளை எப்படி அகற்றுவது?

தற்காப்புக்கான சிறந்த நடைமுறைகள் - சட்டபூர்வத் திறனுடைய தாக்குதலைத் தவிர்ப்பதற்கு வேலைநிறுத்தங்களின் பயன்பாடு மட்டுமல்ல. தங்கள் உதவியுடன் நீங்கள் தொண்டையின் பின்னால் உள்ள பிடியில் இருந்து விலகி விடுவீர்கள். இதை செய்ய, நீங்கள் மேலே வழிகளில் எந்த எதிர்ப்பாளர் முகத்தை தாக்க வேண்டும், இந்த பிடியில் தளர்த்த வாய்ப்பு கொடுக்கிறேன். மற்றும் உங்கள் உடல் எடையை இழப்பில் மேலே இருந்து கீழே உங்கள் தோள்பட்டை அல்லது முன்னோக்கி aggressor கை மீது சாய்ந்து வேண்டும் பிடியில் இருந்து எழுச்சி பொருட்டு.

உங்கள் கையை கைப்பற்றுவதிலிருந்து உங்களை விடுதலை செய்ய விரும்பினால், எதிரிகளின் கைக்கு உங்கள் கையைத் திருப்பிக் கொள்ளலாம். அடுத்து, உடலின் எடையை கைப்பிடியின் கைக்கு முன்னால் காலையிலிருந்து நகர்த்தி, அதன் மீது தொங்க வேண்டும். இந்த நேரத்தில் ஒரு இறக்க முடியாத கால் இடுப்பு ஸ்ட்ரைக்கர் மீது அடிக்க முடியும். எதிர்ப்பாளரின் முகத்தை மீண்டும் தாக்கும் முயற்சியைத் திறம்பட முறை மற்றும் ஆற்றலை உபயோகிப்பதற்கும் சாத்தியமாகும்.

இவை தற்காப்புக்கான எளிமையான முறைகள், ஆனால் காயமடைந்த எதிரி இன்னும் ஆபத்தானது என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள். நீங்கள் அதை நடுநிலையாக்கி அதை மூழ்கடித்து விட்டால் கூட, உங்கள் விழிப்புணர்வை இழக்காதீர்கள், உங்கள் பின்னால் திரும்ப வேண்டாம்.

சுய பாதுகாப்பு பயனுள்ள முறைகள்

எதிரியின் சுவாசத்தை தட்டுங்கள் மற்றும் அவரை நனவு இழக்க கூட சூரிய பின்னல் ஒரு வலுவான அடியாக இருக்க முடியும் . இந்த தாக்கம் கை மற்றும் கால் ஆகிய இரண்டும் பயன்படுத்தப்படலாம். தாக்குதலின் மூக்கின் வலுவான அடியாக தற்காலிகமாக சமநிலையை இழக்க முடியும். உங்கள் முழங்கால் அல்லது முழங்காலில் உங்கள் மூக்குக்கு நேரடியாக அடியாக இருந்தால், அது ஒரு ஆழமான நாக் அவுட் அல்லது உடைந்த மூக்கு ஒரு ஆக்கிரோஷியாக மாறிவிடும். கன்னத்தில் உள்ள உச்சத்தை எதிரிகளை நாக் அவுட் என்று அனுப்ப முடியும். ஆனால் ஒரு அடியின் தவறான நடத்தை உங்களுக்கு உடைந்த விரல்களால் அல்லது உடைந்த எலும்புகளால் உங்களை அச்சுறுத்துகிறது என்பதை நினைவில் வையுங்கள்.

படங்களில் உள்ள சுய பாதுகாப்பு நுட்பங்கள், மனித உடலின் எந்த இடங்களில் மிகவும் பாதிக்கப்படக்கூடியவை என்பதை தீர்மானிக்க உதவுகிறது. மூட்டுகள் இத்தகைய பலவீனமான மண்டலங்களைச் சேர்ந்தவை. நீங்கள் பக்கத்திலிருந்து ஒரு திசையன் அடியாக எதிரிகளை தாக்குகிறீர்கள் அல்லது முழங்காலின் பின்புறத்தில் ஒரு அடிவயிறு தாக்குதலை நடத்திவிட்டால், அவர் தனது சமநிலையை இழப்பார். முழங்கால் மூட்டுகளில் மற்றும் குறுகிய தூரப் போரில் ஏற்படும் விளைவுகள் பயனுள்ளவை.

போரில் சமநிலைப் பங்கு என்ன?

தற்காப்பு முறைகளின் செயல்திறன் பல காரணிகளைப் பொறுத்து உள்ளது: எதிரிகளின் இயற்பியல் தரவு, அவற்றின் எண்ணிக்கையில், சுற்றியுள்ள இடத்தின் பண்புகளின் மீது, மற்றும் பல. தாக்குதலுக்கு எதிராக பாதுகாக்க உலகளாவிய வழிகள் இல்லை. எனவே, நீங்கள் அடைய வேண்டிய முக்கிய குறிக்கோள் எந்த சூழ்நிலையிலும் அமைதியாகவும் சீரானதாகவும் இருக்க கற்றுக்கொள்ள வேண்டும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, பெரும்பாலும் ஒரு சண்டையின் விளைவு ஒரு நபரின் உடல் மற்றும் மன சமநிலையால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது.

சண்டை போது அமைதியாக மற்றும் சமநிலை வைத்து எப்படி கற்றல் எளிதானது அல்ல. இந்த செயல்முறை வஸ்டிபுகுலர் இயந்திரத்தின் வளர்ச்சி மற்றும் வலுப்படுத்தல், அத்துடன் தசைகளின் உருவாக்கம் மற்றும் பலப்படுத்தல் ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியது.

சுய பாதுகாப்பு நுட்பங்களை பயனுள்ள பயன்பாடு

தற்காப்புக்கான முரண் முறைகள் அவரை எதிர்க்கும் பொருட்டு எதிரிகளின் தனிப்பட்ட இடத்தை இடைமறிக்க வேண்டிய ஒரு நுட்பமாகும். எளிய குத்துக்கள் மற்றும் கிக்குகள் விரும்பும் விளைவைக் கொண்டுவர மாட்டார்கள், தாங்கள் தாக்குப்பிடிப்பவர்கள் மட்டுமே கோபப்படுவார்கள், அதை நீங்கள் நடுநிலைப்படுத்த வேண்டும். கூடுதலாக, அத்தகைய வேலைநிறுத்தங்களை நீங்கள் தாக்கும்போது, சமநிலை இழக்கிறீர்கள், உங்கள் எதிரி அதை அனுபவிப்பார்.

தாக்குதலுக்கு எதிராக பாதுகாக்க நல்ல நுட்பங்கள் வீசுகின்றன, ஆனால் தெரு சண்டையில் அவை பயனற்றவையாகும், ஏனெனில் பல அம்புகள் பயன்பாட்டில் சில கட்டுப்பாடுகள் உள்ளன. உதாரணமாக, இலவச மல்யுத்தத்தில் இருந்து எறிந்து நல்ல உடல் வடிவம் மற்றும் தீவிர தயாரிப்பு தேவை. சுய-பாதுகாப்பு, ஒரு விதிமுறையாக, தாக்குதல் புள்ளிகள், மண்டலங்கள் அல்லது தாக்குதலின் புள்ளிகள் ஆகியவற்றில் உடல் ரீதியான விளைவைக் குறிக்கிறது. தெருவில் சுய பாதுகாப்பு சடங்குகளை சகித்துக் கொள்ளாதது நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டிய முக்கிய விஷயம். உங்கள் வேலைநிறுத்தங்கள் உங்கள் எதிரிகளை சமநிலையிலிருந்து திறம்பட மற்றும் விரைவாக அகற்றுவதை இலக்காகக் கொண்டிருக்க வேண்டும், பின்னர் நீங்கள் அவரை தரையில் நடுநிலையானதாகக் கொள்ள வேண்டும். அவரது தந்திரோபாயத்தில் அவரது உடலின் எடை மற்றும் பிழைகள் பயன்படுத்தி சமநிலை வெளியே ஒரு தாக்குதல் நடத்துவது அவசியம். நிச்சயமாக, எல்லா சந்தர்ப்பங்களிலும் அது தற்காப்புத் தொழில்நுட்பத்தை பயன்படுத்துவதைப் புரிந்துகொள்வது அல்ல, மிகச் சரியான தீர்வாக விமானம் இருக்கும் சூழ்நிலைகள் உள்ளன. இருப்பினும், குறைந்தபட்சம் மிக அடிப்படையான நுட்பங்களைப் படித்த பிறகு, வழக்கத்திற்கு மாறான சூழ்நிலைகளில் எப்படி சரியாகச் செல்லவும் மற்றும் தெருவில் தாக்குகையில் உங்களை பாதுகாக்க முடியும் என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்வீர்கள்.