குழந்தைகள் பிறந்த என்ன சமைக்க: உணவுகள் என்னவாக இருக்க வேண்டும்?

என்ன சமைக்க வேண்டும் என்ற கேள்வி என் பிறந்த நாள் குழந்தைகளுக்கு ஏனெனில் அட்டவணை குழந்தைகள் மனநிலை பொறுத்து அமையும் என்ற உண்மையை, உண்மையில் மிகவும் முக்கியமான. கீழே - சில பயனுள்ள குறிப்புகள் மற்றும் பரிந்துரைகள்.

என்ன குழந்தைகள் விடுமுறை உணவு இருக்க வேண்டும்?

என்ன சமைக்க , பிறந்த நாள் குழந்தை அவர்கள் மகிழ்ச்சியோடு அதை சாப்பிட்டேன், மற்றும் திருப்தி அடைந்து அதனால்? நாம் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது உணவுகள், பொருந்தும் என்பது ஒரு சில அடிப்படை தேவைகள் பட்டியலிட குழந்தைகள் விடுமுறை அட்டவணை.

1. முதலில், உணவுகள் பயனுள்ளதாக இருக்க வேண்டும். பழம், காய்கறிகள், மீன், இறைச்சி, பால் பொருட்கள், தானியங்கள் மற்றும் தானியங்கள்: இந்த மட்டுமே இயற்கை பொருட்கள் தங்கள் தயாரிப்பு பயன்படுத்தப்படுகின்றன என்று பொருள்.

2.Blyuda ஒளி இருக்க வேண்டும். அது சாப்பிட்ட பிறகு, குழந்தை உங்கள் நண்பர்களுடன் நாடகம் செல்ல வேண்டும், ஆற்றல் நிறைந்தது. எனவே வரவேற்பு பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள். மீன், மீன், வியல், வான்கோழி: மீன் மற்றும் இறைச்சி பொறுத்தவரை, அது குறைந்த கொழுப்புள்ள செரிமானத்திற்கு வகைகள் முன்னுரிமை கொடுக்க நல்லது.

3.Stol தோழர்களே நல்ல அது கவனம் செலுத்த மற்றும் அனைத்து உணவுகள் முயற்சிக்க விரும்பியதாக இருக்க வேண்டும். எனவே நீங்கள் அலங்கரிக்கும் கவனம் செலுத்த வேண்டும். நீங்கள் புதிய மூலிகைகள், கொட்டைகள், மற்றும் பெர்ரி பயன்படுத்த முடியும். நீங்கள் சிக்கலான வடிவங்கள் வெளியே போட முடியும்.

என்ன விடுமுறை குழந்தைகள் உணவு கூடாது?

நீங்கள் பற்றி யோசிக்கிறேன் என்றால் பிறந்தநாள் என்ன சமைக்க குழந்தை, நீங்கள் உணவுகள் கூடாது என்ன தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்.

1. தயாரிப்பு தீங்கு மற்றும் இயற்கைக்கு மாறான உணவு பயன்படுத்த கூடாது: மேலும் சில்லுகள், கொத்தமல்லி, பட்டாசு மற்றும்.

2.Eda கடினமாக இருக்கும் கூடாது. உதாரணமாக கொழுப்பு பன்றி இறைச்சி அல்லது இருந்து எனவே, பூஞ்சை கைவிடப்பட வேண்டும்.

3.Vazhno மற்றும் உணவு எப்படி சமைக்கப்பட்ட. நீங்கள் உணவுகள், குண்டு அல்லது ரொட்டி சுடுவது சமைக்க முடியும். ஆனால் வறுக்கவும் இல்லை! வறுத்த - ஒரு தொடர்ச்சியான தீங்கு!

நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும்?

எனவே, என்ன சமைக்க சூடான பிறந்தநாளா? ஒரு விதியாக, அனைத்து குழந்தைகள் நாம் ஒரு smoothie அல்லது பர்கர்கள் செய்ய அல்லது ஒரு casserole சமைக்க முடியும் என்று, சமையல் மகிழ்வு பாராட்ட முடியும்.

ரெசிபி துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட இறைச்சி கொண்டு உருளை கேட்கலாமா. தேவை: 1 கிலோ உருளைக்கிழங்கு, துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட இறைச்சி (கோழி அல்லது மாட்டிறைச்சி), 1 கேரட், 1 வெங்காயம் 500 கிராம். அது வெங்காயம் மற்றும் கேரட் சுத்தம் செய்ய அவசியம். வெங்காயம் வெட்டுவது மற்றும் ஒரு grater கேரட் தட்டி, பின்னர் அனைத்து இந்த இறைச்சி கலக்க மற்றும் நடுத்தர வெப்ப மீது மூடப்பட்டிருக்கும் சமைக்க, இறுதியில் உப்பு சேர்க்க. பிசைந்து உருளைக்கிழங்கு, மற்றும் உப்பு தயார். இப்போது கீழே தடவப்பட்ட பேக்கிங் எளிமையான அடுக்கு கூழ், பின்னர் அரைக்கப்பட்ட, பின்னர் மீண்டும் பிசைந்து. அரை மணி நேரம் நடுத்தர வெப்பம் மணிக்கு அடுப்பில் சுட்டுக்கொள்ள.

கலவை என்ன வகையான நீங்கள் அவரது பிறந்த நாள் ஆயத்தம் செய்ய முடியும்? அவர்கள் மயோனைசே மற்றும் சுவையூட்டிகள் இல்லாமல், ஒளி இருக்க வேண்டும் காய்கறிகள். எரிபொருள் நிரப்பும் வாய்ப்புள்ளது என்பதால் புளிப்பு கிரீம் அல்லது தாவர எண்ணெய் பயன்படுத்த.

"பெடைட்" கலவை செய்முறையை. நீங்கள் 3 உருளைக்கிழங்கு, கேரட் 300 கிராம், அக்ரூட் பருப்புகள், உப்பு மற்றும் நிரப்புவதற்கான புளிப்பு கிரீம் 100 கிராம் வேண்டும். உருளைக்கிழங்குகள் மற்றும் கேரட் க்யூப்ஸ் மற்றும் கொதி வெட்டப்பட்ட வேண்டும். நீங்கள் ஒரு சிறிய நறுக்கப்பட்ட அக்ரூட் பருப்புகள், உப்பு மற்றும் புளிப்பு கிரீம் சேர்க்க முடியும். நன்கு எல்லாம் கலந்து மற்றும் கலவை பணியாற்ற, அது அலங்கரிக்க மறக்க வேண்டாம்.

இனிப்பு, நீங்கள் கிரீம் அல்லது தயிரை கேக் ஒரு பழம் கலவை தாக்கல் செய்யலாம்.

இங்கே குழந்தைகள் பிறந்த என்ன சமைக்க தான். லெட்ஸ் பிறந்த நாள் சாத்தியம் இருக்கும், மற்றும் குழந்தைகள் பண்டிகை உணவுகள் நேசிக்கும்.