கை அல்லது காலில் ஒரு விரலை உடைக்க எப்படி விவரம்

வாழ்க்கையில் வெவ்வேறு சூழ்நிலைகள் உள்ளன, மற்றும் பெரும்பாலும் அவர்கள் வெளியே ஒரு விரலை உடைக்க எப்படி யோசனை. நிச்சயமாக, வேலையிடத்தில் மற்றொரு மருத்துவமனையோ அல்லது பள்ளியிலோ அல்லது பள்ளிக்கூடத்திலோ நீங்களே முடக்க வேண்டாம். எப்படியும், அத்தகைய நடைமுறையை தவிர்க்க குறைந்தபட்சம் ஏதாவது வழி இருந்தால், அதை நீங்கள் பயன்படுத்த வேண்டும். உங்களுக்குத் தெரிந்ததைப் போல, நகைச்சுவைகளால் உடல்நிலை சரியில்லை.

விரைவாக கையில் ஒரு விரல் உடைக்க எப்படி: முறிவு கோட்பாடு

வேறெந்த வழியும் இல்லை என்று சந்தர்ப்பத்தில், இந்த கட்டுரையில், வலி மற்றும் விளைவுகள் இல்லாமல் உங்கள் ஃபலான்ஸ்களை எவ்வாறு சேதப்படுத்தலாம் என்பதை விரிவாகக் கூறுவோம். நிச்சயமாக, பல விரல்கள் மற்றும் கால்விரல்கள் எலும்புகள் மிகவும் சிறிய மற்றும் மெல்லிய என்று எனக்கு தெரியும். இது தொடர்பாக, அவர்கள் அவர்களை maim கடினமாக இருக்கும்.

மூட்டுகளை சேதப்படுத்தாமல் ஒரு விரல் உடைக்க எப்படி? இதை செய்ய, நீங்கள் ஒரு கூர்மையான பொருள் எடுக்க மற்றும் எலும்பு நடுத்தர பகுதியாக அடிக்க வேண்டும். அத்தகைய அடியாக துல்லியமான மற்றும் இலக்காக இருக்க வேண்டும். இருப்பினும், உங்கள் வலிமையைக் கணக்கிட முடியாவிட்டால், அதன் விளைவாக உங்கள் விரலை நீக்கிவிடலாம். நாம் உண்மையில் தேவைப்படும் விளைவு இதுதான்.

காலில் ஒரு விரல் உடைக்க எப்படி? நீங்கள் குறைவான மூட்டுகளில் அடிவயிற்றைப் பிணைக்கத் தீர்மானித்தால், நீங்கள் மிகவும் கஷ்டப்படுவீர்கள். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, கால்விரல்களில் எலும்புகள் மிகவும் சிறியவை, மற்றும் உங்கள் பக்கவாதம் மூலம் நீங்கள் முழுமையாக நசுக்கலாம். மேலும், அவர்களின் சரியான இணைந்த இணைவுக்காக, முழு காலின் ஒரு ஜிப்சம் நிலைத்தன்மையையும் உங்களுக்குத் தேவைப்படும், அடுத்த 4-8 வாரங்களுக்குள் முழு வாழ்க்கையையும் நீங்கள் வாழ முடியாது என்ற உண்மையை இது ஏற்படுத்தலாம். ஆனால் நீங்கள் சரியாக இந்த முடிவை அடைந்தால், அது வழக்கை மாற்றுகிறது.

முறிவு பயிற்சி

கை அல்லது காலில் ஒரு விரல் உடைக்க எப்படி புரிந்து கொள்ள, கோட்பாடு இருந்து நடைமுறையில் செல்ல வேண்டும். எல்லோரும் கையில் ஒரு சுத்தி எடுத்து தனது சொந்த உடல் முடக்கு என்று dares இல்லை என்று குறிப்பிட்டார். அனைத்து பிறகு, வார்த்தைகளில் இது மிகவும் எளிதான மற்றும் எளிய உள்ளது. இருப்பினும், இத்தகைய செயல்களின் வேதனையானது வாழ்க்கையில் உள்ள எல்லா பிரச்சினைகளையும் மறந்துவிடக்கூடும். அதனால்தான், இந்த நடைமுறைக்கு முன்னர், இந்த முடிவு சரியானதா என்று பலமுறை எண்ண வேண்டும். உங்களுக்கு வேறு வாய்ப்பு இல்லையென்றால், வலி இல்லாமல் ஒரு விரலை உடைக்க எப்படி யோசிக்க வேண்டும் என்பது அறிவுறுத்தப்படுகிறது. இதற்காக மயக்க மருந்து பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இல்லையெனில், மிகவும் முக்கிய நேரத்தில், நீங்கள் சுய பாதுகாப்பு ஒரு உள்ளுணர்வு இருக்கலாம் .

ஒரு விரல் உடைக்க எப்படி: ஒரு கதவை விருப்பத்தை

கதவைச் சாம்பலைப் பின்னால் வலது கையைப் பிடிக்கவும் (அல்லது இடது கை நீக்கப்பட்டிருந்தால் இடதுபுறம்), பின்னர் தேர்ந்தெடுத்த விரலை அதன் கூர்மையான பகுதியாக வைக்கவும். அதற்குப் பிறகு, கடிகாரத்தை கடித்துக்கொள். இதை நீங்கள் செய்ய முடியாது என்றால், உங்கள் "நண்பனை" கேட்க அறிவுறுத்தப்படுகிறது. இந்த வழக்கில், இந்த நடவடிக்கையின் போது மற்றும் அதற்கு பின் ஏற்படும் வலியை தாங்கமுடியாத அளவிற்கு சிறப்பாகக் குறிப்பிட வேண்டும். எனினும், நீங்கள் விளைவை அடைவீர்கள். இந்த முறை, பெரும்பாலும், நீங்கள் உங்கள் தசைநார்கள் கிழித்து ஏனெனில், நீங்கள் ஒரே ஒரு விரல் விட்டொழிக்க முடியாது என்று சாத்தியம் இல்லை. எதிர்காலத்தில் நீங்கள் எப்போதும் உங்களை சேதப்படுத்திய அந்த விரலை வளைக்க முடியாது என்ற உண்மையை இது அச்சுறுத்துகிறது.

ஒரு கனமான பொருள் கொண்ட ஒரு விரலை உடைக்கிறோம்

விரல் ஒரு முறிவு செய்ய, அது ஒரு பெரிய மற்றும் மிகவும் கனமான பொருள் எடுக்க வேண்டும், பின்னர் phalanx அவர்களை கடினமாக அடிக்க. இந்த வழக்கில், அடியை செங்குத்தாக இயக்கும். ஒருவேளை, இந்த நடவடிக்கை உங்களுக்கு முறிவு உண்டாக்குகிறது என்ற உண்மையைப் பற்றிக் கூற முடியாது, ஆனால் விரல் முழுமையாக வெளியேறும். இந்த சூழ்நிலையில், எப்போதும் மருத்துவ உதவி பெற வேண்டும். இதன் மூலம், இத்தகைய செயல்களின் விளைவானது கூட்டு மற்றும் அதன் பிணைப்பை ஒரு பூச்சுக் கட்டுப்பாட்டுடன் மறுசீரமைக்கலாம்.

உங்கள் சொந்த கால் முடக்கு எப்படி?

மேலே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, இந்த நடைமுறையானது கைகளில் உள்ள பாலன்கணையைக் காட்டிலும் மிகவும் சிக்கலானது மற்றும் வேதனையாகும். ஆனால் அத்தகைய ஒரு பைத்தியம் யோசனைக்கு, நூறு சதவீதம் விருப்பம் உள்ளது. இதை செய்ய, அதை கால் முழுமையாக ஓய்வெடுக்க வேண்டும், பின்னர் அனைத்து பட் பட் இருந்து விரல் அடிக்க. இந்த வழக்கில், நீங்கள் ஒரு பெரிய கனரக பொருள் மற்றும் ஒரு கதவை ஜாம் பயன்படுத்தலாம். மூலம், கடைசி விருப்பத்தை எப்போதாவது வேண்டுமென்றே தங்கள் விரல்களை உடைத்து மக்கள் நிறைய தெரிந்திருந்தால். நீங்கள் வேண்டுமென்றே செய்ய வேண்டுமென்று முடிவு செய்திருந்தால், கால்களை உதைக்க விரும்புவதால், அதன் விறைப்பு நீல நிறத்தில் உள்ளது.

அத்தகைய நடவடிக்கைகளுக்குப் பிறகு, அடுத்த சில வாரங்களில் உங்கள் காலில் ஒரு பூச்சுடன் நடக்க வேண்டும் என்பதற்காக நீங்கள் தயாராக இருக்க வேண்டும். அனைத்து பிறகு, குறைந்த கைகளில் ஒரு தனி விரல் சரிசெய்ய முடியாது.

ஒரு முறிவின் அறிகுறிகள்

இப்போது உங்கள் கை அல்லது காலையில் ஒரு விரலை உடைக்க எப்படி தெரியும். நீங்கள் விரும்பிய முடிவுகளை அடைந்திருக்கிறீர்களா அல்லது பார்க்காவிட்டால், எலும்பு முறிவு இன்னும் நடைபெறும் அறிகுறிகளின் விரிவான பட்டியலை வழங்குகின்றது:

• விரல் வண்ணம். இந்த உறுதிப்பாட்டிற்காக, நீங்கள் கொள்கலனில் குளிர்ந்த தண்ணீரை டயல் செய்ய வேண்டும், ஊனமடைந்த கையை குறைக்கவும், சேதமடைந்த ஃபாலாங்க்சின் நிறத்தை பார்க்கவும். அது நீலமாக மாறினால், இரத்த ஓட்டம் மோசமடைந்து விட்டால், எலும்பு முறிவு சாத்தியமாகும். விரல் சிவப்பாக இருந்தால், இது ஒரு எளிய இடப்பெயர்ச்சி ஆகும்.
• வேலை திறன். சரியான நடவடிக்கைக்குப் பிறகு, நீங்கள் உங்கள் விரலை வேறு திசைகளில் நகர்த்த முயற்சிக்க வேண்டும், மேலும் குனியவும் வேண்டும். அதே நேரத்தில் நீங்கள் நரம்பு வலி உணர்கிறேன் மற்றும் சிரமம் phalanx நகர்த்த என்றால், உங்கள் யோசனை ஒரு வெற்றி. விரல் உடைந்துவிட்டது!
• நெருக்கடி. விரலை உடைக்க ஒரு விசித்திரமான ஒலி, நீங்கள் அவரது கையை நகர்த்த முயற்சி செய்தால். வழியில், நீங்கள் அதை உணரும் போது, நீங்கள், மிகவும் சாத்தியமான, துண்டு துண்டாக உணர்கிறேன்.

இருப்பினும், ரேடியலாஜிஸ்ட் அல்லது அறுவைசிகிச்சை என்பது உங்களுக்கு மிகத் துல்லியமான ஆய்வுகளைத் தரும், பின்னர் ஒரு முழுமையான பரிசோதனையை வழங்க முடியும் என்பதைக் குறிப்பிடுவது மதிப்பு வாய்ந்தது. இது சம்பந்தமாக நீங்கள் உடனடியாக மருத்துவமனைக்குச் சென்று சேதத்தின் விளைவுகளை குறைக்க வேண்டும்.