செஸ் விளையாடும் அறிவு அதிகரிக்கிறது மற்றும் வாழ்நாள் கொடுக்கிறது?

நீங்கள் உங்கள் மூளை உருவாக்க மற்றும் வலது முடிவுகளை எடுக்க தொடங்க விரும்புகிறீர்களா? புலனாய்வு மற்றும் மூளை சக்தி உடன் ஒத்ததாக இருக்கிறது என்று ஒரு விளையாட்டு - சதுரங்கம் விளையாட அறிக. என்று பல ஆய்வுகளும் சதுரங்கம் சிந்தனை திறன்களை வளர்க்க உதவுகிறது, மற்றும் அதே நேரத்தில் அவர்கள் உலகில் மேலும் மேலும் பிரபலமடைந்து வருகிறது காட்டியுள்ளன.

சதுரங்க புகழ்

2012 வருடம் நடத்தப்படும் விரிவான ஆய்வின் படி, தங்கள் வாழ்வில் சில புள்ளியில் பெரியவர்கள் 70 சதவீதம் சதுரங்கம் விளையாடி, மற்றும் பற்றி 605 மில்லியன் உலகளாவிய போட்டியாளர்கள் உள்ளனர். பின்வருமாறு வெவ்வேறு நாடுகளில் செயலில் வீரர்கள் எண்ணிக்கை இருந்தது: அமெரிக்க மக்கள் தொகையில் 15 சதவீதம் ஜெர்மனியில் சதுரங்கம், 23 சதவீதம் விளையாடி, மற்றும் ரஷ்யா - சதவீத அளவுக்கு போன்ற 43. நம்பமுடியாத இந்தியா குறியீட்டு முன்னாள் உலக சாம்பியன் Vishvanatana ஆனந்த பிரபலம் காரணமாக இது 85 மில்லியன் மக்கள் நடித்தார் சதுரங்க ஒரு விளையாட்டு, உள்ளது, வெளிப்படுத்தி உள்ளது. 2014 செஸ் உலக கோப்பை அமைப்பாளர்கள் இருந்து மேலும் சில சமீபத்திய தரவு 1.2 பில்லியன் பார்வையாளர்கள் போட்டி பார்த்ததால் பதிவாகும்.

அது என்ன?

எப்படி சதுரங்கம் விளையாட? சுருக்கமாக: அது பதினாறு காய்களைக் உள்ளது இவை ஒவ்வொன்றும் இரண்டு எதிரிகள், விளையாடப்படும் பலகை விளையாட்டு ஆகும். "செக்மேட்" - எதிரணிகள் அதில் இருந்து அவர் தப்பிக்க முடியாது ஒரு சூழ்நிலையில் எதிரி ராஜா உருவம் வைக்க மூலோபாய சிந்தனை பயன்படுத்த.

விளையாட்டு வரலாறு

செஸ் - இது குறைந்தது 1500 ஆண்டுகள் ஆகும் ஒரு பண்டைய விளையாட்டு ஆகும். பெரும்பாலும், அவர் Chaturanga என்று ஒரு மூலோபாய விளையாட்டு மற்றொரு கிளை வருகிறது, இந்தியாவில் உள்ள மும்பையில் பிறந்தார். இந்த விளையாட்டு வெவ்வேறு வடிவங்கள், அதே நேரத்தில், அதன் விதிகள் பத்தொன்பதாம் நூற்றாண்டின் தரநிலைப்படுத்தப் இல்லை வரை எடுத்து முதல் உலக சாம்பியன்ஷிப் நடத்த தொடங்கியது. இன்று ஒரு உலக சாம்பியன் மேக்னஸ் கார்ல்சன், ரஷியன் Sergeem Karyakinym கொண்டு மோதலில் தனது பட்டத்தை பாதுகாத்து யார். பெண்கள் மத்தியில் சதுரங்கத்தில் உலக சாம்பியன் சீனாவில் இருந்து Hou Yifan உள்ளது.

உலக புத்திசாலித்தனமான மக்கள்

சதுரங்கம் சாம்பியன்கள் வழக்கமாக உலகின் மிக அறிவார்ந்த மக்கள் மத்தியில் இருப்பதில்லை என்ற உண்மையின் அடிப்படையில் ஆச்சரியமான எதுவும் இல்லை. மிகவும் பிரபலமான வீரர்களில் ஒருவராக மற்றும் சமீபத்திய உலக சாம்பியன் கேரி காஸ்பரோவ், 190 மட்டத்தில் ஐக்யூ (ஐக்யூ) வேளையில் தனது 15 வது வயதில் ஒரு கிராண்ட்மாஸ்டர் ஆனார் மிகவும் பிரபலமான பெண் சாம்பியன் ஜூடித் Polgar, 170. மணிக்கு ஐக்யூ உள்ளது நீங்கள் என்றால் இன்னும் உறுதியளித்தார், இங்கே இந்த பலகை விளையாட்டு உங்கள் வாழ்க்கையில் ஒரு இடத்தில் கண்டுபிடிக்க வேண்டும் என்று ஐந்து காரணங்கள் தேவை. அவர்கள் ஒவ்வொருவரும் நன்கு நிறுவப்பட்டது மற்றும் தருக்க உள்ளது, எனவே நீங்கள் சிறந்த ஆக வேண்டுமென்றால், நினைவகத்திற்கு சிறந்த பொழுதுபோக்காக மேம்படுத்த மற்றும் முதுமை மூளை பிரச்சினைகள் உங்களைப் பாதுகாத்துக்கொள்வது, சதுரங்கம் நீங்கள் மாறும். இந்த மூலோபாய திட்டமிடல் நீங்கள் தர்க்கரீதியாக என்று செய்கிறது என்று ஒரு மிக அற்புதமான விளையாட்டு, ஆனால் அது நீங்கள் செயல்முறை இருந்து இன்பம் நிறைய பெற அனுமதிக்கிறது.

செஸ் முக்கிய சிந்தனை செயல்முறைகள் அதிகரிக்கிறது

விளையாட்டு அதே நேரத்தில் நகர்வுகள் பல சாத்தியமான சேர்க்கைகள் தர்க்கரீதியான சிந்தனை மற்றும் செயலாக்க அடிப்படையாக கொண்டது என்பதால், அது உங்கள் மூளையின் அடிப்படை செயல்பாடுகளை செயல்படுத்த சரியானதாக இருக்கிறது. சதுரங்கம் உங்கள் சிந்தனை மேம்படுத்த முடியும் என்பதை காட்ட பல ஆய்வுகள் நடத்தப்பட்டிருக்கின்றன. மற்றும் ஒரு வழி வகை அறிதல் நேரடியாக தொடர்புடையது. ஒரு முன்னாள் உலக செஸ் சாம்பியன் கேரி காஸ்பரோவ் இந்த ஆய்வில், ஈடுபடுத்தப்பட்ட, எவ்வளவு விரைவாக இந்த நிலையின் ஒரு செஸ் வீரர் வெவ்வேறு படங்களை அடையாளம் காண முடியும் நிரூபித்துள்ளது. சிறந்த சதுரங்க வீரர்கள் முடிவுகளை எடுக்க மூளையின் இரண்டு அரைக்கோளத்திலும் பயன்படுத்த வாழ்ந்ததால், ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. அவர்கள் குறிப்பிட்ட படங்களை பார்க்க, காட்சி தகவலைச் செயலாக்குவதில் பொறுப்பு மூளையின் பகுதியாக பயன்படுத்தப்படும் மற்றும் பகுப்பாய்வு பகுதியாக சிறந்த நிச்சயமாக தேர்ந்தெடுக்கும் பொருட்டு பயன்படுத்தப்படுகிறது. பிற ஆய்வுகள் மற்றொரு சுவாரசியமான உண்மையை வெளிச்சம் போட்டுக் காட்டுகிறது: உயரடுக்கு சதுரங்க வீரர்கள் மூளை காதலர்கள் மூளைகளில் விட உண்மையில் சிறியதாக இருக்கும். இந்த காரணமாக நரம்பியல் திறன் அதிகரிக்க மூளையில் ஏற்படும் "மொழிபெயர்க்கப்பட்ட சுருக்க," இருக்கலாம்.

செஸ் உங்கள் நினைவக மேம்படுத்த முடியும்

செஸ் - அது அவர்கள் பல்வேறு மூலோபாய நோக்கங்களை பணியாற்ற வழிகளாகும் நினைவில்கொள்ள நீங்கள் கட்டாயப்படுத்த ஏனெனில், வளர்ச்சி மற்றும் நினைவகம் பயிற்சி ஒரு பெரிய உடற்பயிற்சி தான். சிறந்த விளையாட்டு வீரர்கள் தங்கள் நினைவக சாத்தியமான சேர்க்கைகள் நிரப்ப. ஆய்வுகள் எப்படி மூளை சாத்தியமான நகர்வுகள் ஆயிரக்கணக்கான நினைவு கூர்ந்தார் யார் கிராம் வேலை நிரூபித்துள்ளன.

செஸ் வீரர்கள் பொதுவாக வெற்றிகரமான மக்கள்

2012 இல் கணக்கெடுப்பில் சதுரங்க வழக்கமான விளையாட்டு மற்றும் வெற்றி பல்வேறு நடவடிக்கைகளை இடையில் ஒரு நேரடியான ஒன்று கண்டறிந்தது. வழக்கமான சதுரங்க வீரர்கள் 78 சதவீதம் உயர்கல்வி நிறுவனங்களின் பட்டதாரிகள் உள்ளன. தங்கள் உறுப்பினர்கள் தொடர்ந்து சதுரங்க கேம் விளையாடிக் கொண்டிருக்கும்போது என்பது குடும்பத்தினர்களும் 20 சதவீதம் உள்ள, ஆண்டு வருமானம் 120 ஆயிரம் டாலர்கள் மீறுகிறது. செஸ் வீரர்கள் ஆழமான பகுப்பாய்வு அல்லது அறிவியல் வெளியீடுகள் படித்து அதனைப் படிக்கவும் கேட்கவும் புரிந்து கொள்ள ஐந்து மடங்கு அதிகமாக உள்ளது. அவர்கள் செல்வத்திற்கு போக்கு வேண்டும், வழக்கமான சதுரங்க வீரர்கள் 40 சதவீதம் ஆடம்பரங்களையும் ஆக. Piter டில், நன்கு அறியப்பட்ட துணிகர முதலாளித்துவ, பேபால் சேவை இணை நிறுவனர் மற்றும் அமெரிக்காவில் 2016 ஜனாதிபதி தேர்தலில் ஒரு முக்கிய புள்ளியாய் ஓர் ஆர்வமிக்க சதுரங்க வீரர். அவன் தனியாக இல்லை: பல பிரபலமான மக்கள் மத்தியில் சதுரங்கம் விளையாட விரும்புகிறேன். மைக்ரோசாப்ட் நிறுவனர் பில் கேட்ஸ் மற்றும் பால் ஆலன் தொடர்ந்து சதுரங்கத்தில் எதிர்த்து விளையாடின, அதே செய்யப்படுகிறது மற்றும் சிலிக்கான் பள்ளத்தாக்கு மற்ற பூதங்கள் செய்ய தொடரவும். பழம்பெரும் நடிகர்கள் Hamfri பொகர்ட், லோரன் Bekoll, மர்லின் மன்றோ மற்றும் மார்லன் பிராண்டோ உயிருக்கு சதுரங்க ரசிகர்களாக இருந்தனர். ஜான் வெய்ன் போல். ஒரு புத்திசாலித்தனமான இயக்குனர் Stenli Kubrik என. சதுரங்கத்தின் நாட்டமும் மற்ற பிரபலங்கள் மத்தியில், நீங்கள் Arnolda Shvartseneggera, நிக்கோலஸ் கேஜ், ரே சார்லஸ், Bena, Affleka போனோ Uilla ஸ்மிதா மற்றும் ஹோவார்டு ஸ்டெர்ன் பார்க்க முடியும்.

செஸ் உங்கள் குழந்தைகள் சிறந்த செய்ய முடியும்

பல ஆய்வுகள் (18 வாரங்களுக்கு ஒரு விஷயத்தில்) சதுரங்க விளையாட்டு குழந்தைகள் புலனாய்வு அளவு அதிகரிக்கும் என்று ஆய்வுகள் நிரூபித்திருக்கின்றன நடத்தப்பட இருக்கின்றன. பிற ஆய்வுகள் சதுரங்கம் பகுப்பாய்வு மற்றும் நுணுக்கமான சிந்தனை மற்றும் பள்ளிப்பருவ குழந்தைகள், தங்கள் வளர்ச்சி பெரிதும் பங்காற்றினார் இதில் காட்சிப்படுத்தியது திறனை மேம்படுத்தும் காட்டியுள்ளன. சதுரங்கமும் அவர்கள் மாணவர்கள் இருவரும் வாய்மொழித் திறமைகள் மற்றும் கணிதம் மற்றும் வாசிப்பு தங்கள் முடிவுகளை மேம்படுத்த என்ற உண்மையை அறியப்படுகிறது.

செஸ் ஒரு வயதான மனதில் ஓங்கியிருக்கும் பராமரிக்க உதவ முடியும்

அது செஸ் போன்றவை டிமென்ஷியா மற்றும் அல்சைமர் நோய் சிதைவு மூளை நோய்கள் இருந்து முதியோர் பாதுகாக்க உதவுகிறது என்று நிரூபிக்கப்பட்டுவிட்டது. நீங்கள் அடிக்கடி வயதானவர்களில் ஒன்றாக சதுரங்கம் விளையாட பூங்காவிற்குச் செல்வதை எப்படி பார்க்க முடியும் அதனால் தான். இந்த விளையாட்டில் அவர்களின் மூளையை பாதுகாக்கும் மற்றும் சிந்தனைச் செயல்பாட்டுடன் தூண்டுவது போது, அவர்களை ஒருவருக்கொருவர் தகவல் பரிமாறிக்கொள்ள முடியும்.