தங்கள் சொந்த அச்சத்தை பெற சாத்தியமாக்குகிறது எப்படி உள்ளது

கவலை மற்றும் பயம் ... தொட்டிலில் இருந்து கல்லறை வரையிலான மனிதனின் நித்திய துணை, மற்றும். நிச்சயமாக நீங்கள் இன்னும் இருண்ட தொலைதூர அறை பயப்பட நடுங்கத் குழந்தையாக இருந்தபோது அவர் நினைப்பார், பயங்கரமான உருவங்கள் அங்கு வாழ மற்றும் சரியான தருணத்தில் நீங்கள் பிடிக்க மற்றும் நீங்கள் சாப்பிட வரை காத்திருக்கும்படி ... மற்றும் குழந்தைகள் அச்சத்தை மற்றவர்கள் பதிலாக நடுங்க நினைத்தேன் - பெரியவர்கள் , "தீவிர". நீங்கள் இப்போது பயம் என்ன? பார்வையாளருக்கு பேசுவது? தனியாக இருப்பது? அல்லது, உடல்நிலை சரியில்லாமல் மற்றும் சின்ன வயதில் சாவு?

பயப்பட இயல்பான!

பயம் - மனிதனின் இயற்கை உணர்வு உள்ளது, அது நீண்ட அவரை கடினமாக சூழலில் வாழ உதவியது. அது எங்கள் மெய்க்காப்பாளர் தான். அங்கே அது மிகவும் கடினமாக எங்களுக்கு "பாதுகாக்கிறது" வரை, அவர்களும் அதனை தவறு எதுவும் இல்லை. நீங்கள் தொடர்ந்து நம்மை முற்றுகையிடும் என்றால் அது சாதாரணமாக வாழ தடுக்காது.

.. இருண்ட, உயர்வான இடங்கள், நீர், நாய்கள், பூச்சிகள், எலிகள், வறுமை, நோய், திறந்த வெளி, மூடப்பட்டது, முதலியன ஆனால் கவலை மற்றும் நியாயமானதாக அஞ்சுகின்றனர்: இது மனித இயல்பு பல விஷயங்கள் பயப்பட வேண்டும்? அதிர்ஷ்டவசமாக, இல்லை. வாழ்க்கையில் ஆபத்துக்கள் மிகவும் அல்ல. பெரும்பாலான மனித அச்சத்தை நோக்கம் காரணம் காலியாக உள்ளது. இந்த கற்பனை அச்சத்தை. அவர்கள் ஒரு நியாயமான நபர் வாழ்க்கையில் எந்த இடமும் இல்லை.

மிகவும் பயங்கரமான பயம்

ஆனால் எப்படி எடுத்துக்காட்டாக, மரண பயம் பெற எப்படி? நீங்கள் இந்த உணர்வு பயன்படுத்தியுள்ளோம், அது இறக்க இருக்க முடியாது பயப்பட தெரியவில்லை! அனைத்து பயம் ஏனெனில்! மற்றும் எப்படியோ எப்படியோ ... இந்த வாழ. Tensely. சேரவேண்டிய. வலிமிகு.

ஆனால் மரணம் பயம் புரிந்து கொள்வோம். ஏன் தவிர்க்கப்பட முடியாது பயப்படுகின்றனர்? கிரகத்தில் இருப்பது ஒவ்வொரு வாழ்க்கை என்றால் தாமதமாக ஆரம்ப இறந்துவிடுவார்கள். முன்னரே. இல்லையா என்பதை எனவே பயனற்றது பதட்டம் இருப்பதை விட மேலோங்கியே? ஒரு வாழ்க்கை நரகத்தில் தங்களை எப்போதும் வாழ செயல்படுத்த ஆசை சித்திரவதை அதை திரும்ப இல்லையோ எப்படி? இனிமையான இல்லை பாராட்டு சில நேரம் ஆன் எர்த் என்ற இருக்க வாய்ப்பு ஏற்க இருக்க? மற்றும் ஒவ்வொரு நொடியும் அனுபவிக்க?

மரண பயம் பெற எப்படி? முரண்பாடாக, ஆனால் எளிதான வழி - அது ஏற்க ஏற்க மற்றும் இல்லை பெற முயற்சி! இன்னும் நாம் பயம் போராட, அதிக ஆற்றல் இழக்கப்படுகிறது. அவரது தவிர்க்க முடியாத விதி ஏற்கவும். தாழ்மைபடவும். நீங்கள் இன்னும் இறக்க போகிறோம் - நீங்கள் அதை விரும்பவில்லை அல்லது இல்லை. பிரயோஜனமும் மிகவும் பயந்தார். டெமோ அவரது மனதில் இந்த எளிய யோசனை விளக்க கிடைக்கிறது. அவர் புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.

உணர்வுகளை கீழிருந்து மேலுக்குக் மீது போர் தொடுக்க

பயம் உடன் அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ தெளிவான இறக்கின்றனர். இது அனைவருக்கும் பழக்கமான. ஆனால் மக்களின் அச்சத்தை, அவற்றில் பல அறியாதவர்களாக இருக்கின்றனர் உள்ளன. ஆனால் நீங்கள் என்ன - அது வாழ்ந்துகொண்டிருக்கும் ஒரு? கூட நெருங்கிய நபர் ஒப்புக்கொள்ள கண்டு யார் பயப்படுகிறார்களோஅவளுடைய ... எப்படி டூருக்காக முன் பயம் மற்றும் பதட்டம் விடுபட எப்படி? பொது பேசும்? பல நல்ல கிருமிகள் இருப்பதால் என்ன, நீங்கள் பொது போக்குவரத்து பயணிக்க பயம் இருந்தால் செய்ய? இறுதியில், விதம் ஆகியவற்றைத் எனவே குழந்தைப் பருவத்திலிருந்தே நீ கடுந்தொல்லைக் ஒரு இருண்ட அறையில் மீண்டும், ஒரு பயங்கரமான அசுரன் வாழ்க்கை உண்ணப்பட்டு என்ற பயம் பெற எப்படி?

ஒரு பேனா மற்றும் பேப்பர் எடுத்து. பயம் பெற, பயமாக இருக்கிறது என்று அனைத்து விஷயங்கள் ஒரு பட்டியல் தயார். dissemble வேண்டாம், அனைத்து எழுத. அவர்களுடைய எல்லா அச்சத்தை உங்களை ஒப்புக்கொள்ள. கவனமாக அவர்களை ஒவ்வொரு கருதுகின்றனர். நீங்கள் ஏன் பயப்படுகிறீர்கள்? நான் அதை செய்ய வேண்டும்? இந்த அல்லது அந்த கவலை எவ்வித புறநிலை காரணம் இருக்கிறதா? எனவே நீங்கள் கற்பனை பயத்துக்கும் உண்மையான பிரிக்க முடியாது. ரியல் விடுப்பு, ஒருவேளை அவர்கள் ஒருமுறை நீங்கள் பிரச்சனையில் இருந்து சேமிக்கும். மற்றும் கற்பனையான வேலை செய்ய வேண்டும்.

ஒரு மனிதன், நீங்கள் சந்தோஷத்தையும் பிரயோஜனமில்லை - நீங்கள் சில மன பயம் சமாளிக்க என்றால், நீங்கள் என்பதை நினைவில். மற்றும் பயம் தன்னை மூலம் சென்று - நீங்கள் இன்பம் கொடுக்கிறது என்பதைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். ஒரு குறிப்பிட்ட நிலைமை ஏற்படலாம் அல்லது நிகழாமல் போகலாம். உங்கள் பயம் காலியாக மற்றும் அர்த்தமற்ற இருக்கலாம்! அவர் ஏன் சொன்னார்? அவரை தனியாக விட்டு, மற்றும் வாழ்க்கை எந்த வெளிப்பாடுகள் அனைவருக்கும் பொதுவானது. எந்த வழக்கில், இது வேறுபட்டு இருக்க வேண்டும், உங்கள் அனுபவம்.

பீதி மற்றும் பதட்டம் மற்றும் நிலையில் ஆழமான மூச்சு உதவுகிறது. உணர்வு ஓய்வு - பகுத்தறிவுடனும் திரும்பி பிரச்சனை தீர்க்க உதவும்.

எப்படி, பயம் பெற அவர் கொடுக்க எனில்? தந்திரம் சென்று! யாராவது உங்களை, சூழ்நிலை காரணமாக கோபம் இருக்க முயற்சி - அது ஒரு விஷயமே இல்லை. கோபம் பயம் சமன்செய்யும், ஆனால் அதற்கு பதிலாக செயல்பட மற்றும் விஷயங்களை மாற்ற தீர்க்கும்.

புதிய உயரத்துக்கு பயம் மூலம்

நினைவில் கொள்க: ஒரு நபர் தனது அச்சத்தை ஜெயிக்கிறவன் போது, அவர் வளரும் மற்றும் உருவாகிறது. அவரது எல்லைகளை உலக புதிய வண்ணங்கள் பெறுகிறது புதிய சாத்தியக்கூறுகள் உள்ளன, பரந்த ஆக அடையாளம் எல்லைகளை விரிவாக்குவதில்,. எனவே, உங்கள் அச்சத்தை கொடுக்க நல்ல ஆக ஒரு வாய்ப்பாக, விதி ஒரு பரிசாக அவர்களை ஏற்க வேண்டாம்.

என்ற பயத்தினால் கண்களைப் பார்த்து - மற்றும் ஒரு புதிய நபர் ஆக!

கட்டுரை howtogetrid.ru இடத்தை அடிப்படையாகக்கொண்டு எழுதப்பட்டது.