தசை பலவீனம் - கால்கள் பலவீனம், ஒரு அறிகுறியாகும்.

தசை பலவீனம் என்பது ஒரு நபரின் வலிமை அல்லது தனிநபர் தசைகள் தொனியில் பொதுவான குறைவு. தசை பலவீனம் பொதுமக்களிடமிருந்து மாறுபடுகிறது என்று சொல்ல வேண்டியது அவசியம், ஏனென்றால் முதலில் உடல் முழுவதும், ஆனால் உடலின் சில பாகங்களில் மட்டும் குறிப்பிட முடியாது. கூடுதலாக, இந்த பலவீனம் புறநிலை நோக்கமாக இருக்கலாம், இந்த விஷயத்தில் நோய்க்குறியியல் முன்னெச்சரிக்கை தேன் பதிவு செய்யப்படுகிறது. பொதுவாக மனச்சோர்வு மற்றும் நோயாளிகளின் மனநிலையில் பொதுவான குறைவு ஆகியவற்றுடன் சேர்ந்து செயல்படும் தொழிலாளர்கள் மற்றும் அகநிலை.

கால்களில் தசை பலவீனம் மற்றும் பலவீனம் தூண்டக்கூடிய நோய்கள்.

நோயாளி ஒரு நிரந்தர பலவீனம் தொடர இது வளர்ச்சி காரணமாக நோய்கள், மிகவும் உள்ளது, எனவே அவர்கள் அனைத்து சிறந்த மூன்று பெரிய குழுக்கள் பிரிக்கப்பட்டுள்ளது.

1. நரம்புமண்டலம்

• அவமானம்
• குய்லைன்-பாரே நோய்க்குறி
• பெல் முடக்கம்
• பல ஸ்களீரோசிஸ்
• நரம்பு சேதம்
• பெருமூளை வாதம்

1. Endocrinological

• Giperparatireodizm
• அடிசன் நோய்
• குறைந்த அளவு கால்சியம் மற்றும் பொட்டாசியம்
• தைரநச்சியம்

1. தசைகள் நோய்கள்

• Poliomyositis அல்லது dermatomyositis
• தசைநார் அழுகல்
• கிளாஸ்டிரீயம் நச்சேற்றம்
• மைட்டோகாண்ட்ரியல் மயோபதீஸ்

1. பல்வேறு நோய்கள்

• இரத்த சோகை
• கிளாஸ்டிரீயம் நச்சேற்றம்
• WCF இன் விஷம்
• போலியோ
• மசஸ்தெனியா கிராவிஸ்

கூடுதலாக, கால்களில் பலவீனம் இருக்கக் கூடும் என்பதற்கு பல காரணங்கள் உள்ளன, உதாரணமாக, ஒரு சாதாரணமாக தவறாகத் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட காலணி இருந்து, உடலின் ஒரு எளிய வேலைக்கு. பெரும்பாலும், கால்களில் உள்ள தசை பலவீனம் வயதானது, உடலின் இயற்கையான வயதானவுடன் தொடர்புடையது.

கால்கள் தசை பலவீனம் இருந்தால் என்ன செய்ய வேண்டும்

முதலாவதாக, உங்களுடைய பொதுவான தசை பலவீனம் அல்லது குழந்தையின் பலவீனம் மிகவும் நீண்ட காலமாக இருந்தால், இது ஒரு ஆரம்ப வியாதியின் ஒரு அறிகுறியாக இருக்கலாம் மற்றும் நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை பார்க்க வேண்டும். பொது தசை பலவீனம் நன்றாக hyperparathyroidism ஒரு அறிகுறி இருக்கலாம்.

நீங்கள் உங்கள் கால்களில் பலவீனத்தை மட்டுமே வெளிப்படுத்தியிருந்தால், ஒட்டுமொத்த நலன் சாதாரணமானது, நீங்கள் இந்த நோயை மட்டும் எதிர்த்துப் போராட முடியும். அனைத்து முதல், நீங்கள் வசதியாக காலணிகள் தேர்வு செய்ய வேண்டும், இது அணிந்து நீங்கள் பலம் தினசரி சோதனை முடியாது. நீங்கள் உங்களுக்கு பிடித்த ஹேர்பின்ஸை மறுக்கும் வலிமை இல்லாவிட்டால், உங்கள் கண்கவர் காலணிகளை மற்றொரு, சமமாக அழகாக, ஆனால் ஆரோக்கியமான பாதையில் மாற்றுங்கள்.

உங்கள் காலில் தொடர்ந்து வேலை செய்ய வேண்டியிருந்தால், குறைந்தபட்சம் 5 நிமிடங்களைக் கண்டறிய முயற்சி செய்யுங்கள். அத்தகைய ஓய்வு, பெரும்பாலான தொழில்களுக்கு தொழிலாளர் குறியீடு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஆனால் ஊழியர் அது தன்னை செயல்படுத்த ஒரு வழி கண்டுபிடிக்க வேண்டும்.

பழைய வயதினரோ அல்லது ஒத்திசைந்த நோய்களாலோ கால்களில் பலவீனமாக இருப்பவர்களுக்கென, காலை நேரங்களில் கட்டணம் வசூலிக்கவும், புதிய காற்றில் நடக்கவும் பரிந்துரைக்கலாம். உங்கள் கால்கள் உடல் உழைப்பைக் கொடுக்கவில்லை என்றால், அவர்கள் சாதாரணமாக மீண்டும் வரமாட்டார்கள், மேலும் கால்களில் பலவீனம் ஒவ்வொரு ஆண்டும் பல முறை அதிகரிக்கப்படும்.

இறுதியாக, நீங்கள் கால்கள் பலவீனத்தை அகற்ற உதவும் பல நாட்டுப்புற சமையல் பரிந்துரைக்கலாம்.

• வசந்த காலத்தில் அல்லது இலையுதிர்காலத்தில், அது ஒரு டேன்டேலியன் வேர்களை சேகரிக்க வேண்டும், நன்கு கழுவி அவற்றை கரைத்து. பின்னர், அவர்கள் உலர்ந்த மற்றும் ஒரு இறைச்சி சாணை அல்லது பிளெண்டர் மூலம் கடந்து உணவு அல்லது தேநீர் கஷாயம் சேர்க்க வேண்டும். இதன் விளைவாக மருந்து கால்கள் பலவீனம் பெற உதவும், ஆனால் நீரிழிவு மற்றும் தைராய்டு சுரக்கும் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு உதவும்.

• உப்பு ஒரு தேக்கரண்டி எடுத்து (iodized அல்லது கடல்) மற்றும் சூடான தண்ணீர் ஒரு லிட்டர் அதை கலைத்து. பின்னர், நீங்கள் அடுத்த அழுத்தி தயார் செய்ய வேண்டும் - பருத்தி துணியை எடுத்து ஏராளமாக ஒரு தீர்வு அதை ஈரப்படுத்த, புண் புள்ளிகள் அதை போர்த்தி, மற்றொரு திசு மேல் அதை போர்த்தி. குறைந்தது 2 மணிநேரத்திற்கு இந்த அழுத்தத்தை நீக்கி, பிறகு உங்கள் கால்களை தண்ணீரில் கழுவுங்கள். இந்த சிகிச்சை கிட்டத்தட்ட முரண்பாடுகள் இல்லை.