தனிமை - அது என்ன? காரணங்கள், அறிகுறிகள் மற்றும் கிளாஸ்ட்ரோஃபோபியா சிகிச்சை

நீங்கள் நிபுணர்கள் நம்பினால், பின்னர் சில இருநூறு ஆண்டுகளுக்கு முன்பு, விஞ்ஞானிகள் அனைத்து வகையான மன நோய்களை பற்றி முற்றிலும் எதுவும் தெரிந்திருக்கவில்லை. எனவே, பற்றி மக்கள் அவர்களிடம் இருந்து, மிகவும் எளிமையாக, பாதிக்கப்பட்ட அவர்கள் இந்த உலக இருப்பதில்லை சுற்றியுள்ள சமுதாயத்தில் இருந்து தனியாக்கப்படக்கூடிய முயன்ற. எனினும், அது அந்த நாட்களில் அத்தகைய நபர்கள் சதவீதம் தற்போதைய நிலைமை ஒப்பிடுகையில் சற்றே குறைவாக இருப்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். இன்று, மேலும் மேலும் அடிக்கடி கிளாஸ்ட்ரோஃபோபியா என்று ஒரு சுவாரஸ்யமான கண்டறிய வைக்கிறது. இந்த நோய் என்றால் என்ன? எப்படி அது சமாளிக்க? இந்த நாங்கள் இந்த கட்டுரையில் மிக விரிவான மற்றும் மறைவிடங்களைக் கொண்டிருக்கும் என்ன.

பொது தகவல்

நிச்சயமாக அனைவருக்கும் ஒவ்வொரு நபரின் நரம்பு மண்டலத்தில் அதிக அழுத்தம் காரணமாக இதனால், நவீன உலகில் உண்மையில் நிரம்பி வழியும் தகவலை பெருக்கம் உடையதாக என்பதை மறுக்க மாட்டீர்கள். எனவே, பல வடிவில் பல்வேறு வகையான அறிகுறிகள் காட்ட தொடங்கும் மக்களின் பயம் அல்லது ஒரு மூடப்பட்ட இடத்தில். பொதுவாக, பயம் அனைத்து வகையான 21 ஆம் நூற்றாண்டில் சமூகத்தின் இந்த கசை மூலம், உதாரணமாக கருதுகின்ற, அனைத்து அறியப்பட்ட மனச்சோர்வு ஆகியவை ஆகும். முழு பிரச்சனை நம்மை சுற்றி உலகின் சிக்கலான, அத்துடன் அதன் multidimensionality மற்றும் பன்முகத்தன்மை உள்ளது. இன்று பல "சாகும்" என அடையாளங் ஏன் என்று.

காரணங்கள்

• அனைத்து பொதுவான உளவியல் அச்சத்தை போல, இந்த நோய் அதன் சொந்த முன்நிபந்தனைகள் உள்ளது. இது உலகம் முழுவதும் இருந்து விஞ்ஞானிகள் அவற்றை மாற்றி, இந்த துறையில் ஆய்வில் உண்மையிலேயே தரமான திருப்புமுனை அனுமதிக்கவில்லை என்று வாதிடுகின்றனர் முன்வைக்க என்பது குறிப்பிடத்தக்கது. இது அனைத்து ஆராய்ச்சியாளர் ஆரம்ப நிலை முற்றிலும் சார்ந்துள்ளது. உதாரணமாக, மருத்துவர்களே இந்த கோளாறு அடிப்படையில் நரம்பு மண்டலத்தின் தன்னை கோளாறுகள் என்று நம்புகிறேன் பாராட்டுவதில்லை உள்ளன. எனவே, நாம் ஒரு சிறிய அமிக்டாலா (மூளை பகுதி), இது அடுத்தடுத்து, என்று அழைக்கப்படும் பயத்தின் விளைவாக பொறுப்பு மற்றும் பின்தொடர் பற்றி பேசுகிறீர்கள்.
• Psychogenetics கிளாஸ்ட்ரோஃபோபியா என்று நோய் உருவாவதில் உள்ள மிகவும் மாறுபட்ட காரணமாகக் காண்கின்றனர். இந்த அணுகுமுறை என்ன? அவர்கள் ஆரம்பத்தில் முற்றிலும் ஒவ்வொரு நபர் பல உணர்வுகளை கீழிருந்து மேலுக்குக் தீட்டப்பட்டது என்று வாதிடுகின்றனர். மேலும் துல்லியமாக, உயிர் மற்றும் ஊக்கப்படுத்தும் குறிப்பிட்ட மரபணு குறியீடு, உள்ள சுய பாதுகாப்பு. இப்போது இந்த உணர்வுகளை கீழிருந்து மேலுக்குக் பெரும்பாலான இறுதியில் பயம் பொருட்களை மறைந்துவிடும் ஏனெனில் சரியான நபர் வெறுமனே முடியாது என்பதை நினைவில் கொள்ளவும். எனினும், மறுபுறம், அது பரிணாம வளர்ச்சி நினைவில் கொள்ள வேண்டும் - அது மிகவும் நீண்ட செயல்முறை, நீங்கள் விரும்பும் நேரத்தில், துரதிருஷ்டவசமாக தான், மற்றும் பல தலைமுறைகளுக்கு முன்பிருந்து பிறகு தோன்றும் நோய் முதலானவை மிக வேகமாக அல்ல மறைந்துவிடும்.

உளவியலாளர்கள் படி

உளவியலாளர்கள் கிளாஸ்ட்ரோஃபோபியா போன்ற அறுதியிடலுக்கு வளர்ச்சி மீது அவர்களின் பார்வையிலிருந்து சொந்த புள்ளி வேண்டும். இந்த கோட்பாடு என்ன? முதலாவதாக, அவர்கள் வாதிடுகின்றனர் என்று அழைக்கப்படும் தனிப்பட்ட இடத்தை அனைத்து தவறு என்று. நிச்சயமாக, அது ஒவ்வொரு நபர் கிடைக்கிறது. எனினும், தாக்குதல் சாத்தியக்கூறுகள் பெரிய அதன் அளவு, பெரிதாக இருக்க வேண்டும். மறுபுறம், இந்த விஷயத்தில் பெரும் பங்கு ஒரு உளவியல் அளவில் காயங்கள் பல்வேறு வகையான வழங்கப்பட்டது. உதாரணமாக, பெற்றோர்கள் இல்லாமல் ஒரு பொது இடத்தில் நீண்ட காலமாகவே க்கான குழந்தை, பயப்பட பிந்தைய வாழ்நாளில் அவர், எப்போதும் கைவிடப்பட்டு அவர் இந்த உணர்வு மீண்டும் தவிர்க்க ஒவ்வொரு முயற்சியும் செய்யும். நாம் ஒரு வரையறுக்கப்பட்ட இடத்தில் வன்முறை அல்லது ஆக்கிரமிப்பு பற்றி பேசவில்லை. இவ்வாறு, நிச்சயமாக, கிளாஸ்ட்ரோஃபோபியா ஏற்படலாம்.

அறிகுறிகள் மற்றும் முதன்மை அறிகுறிகள்

1. தாவர உணர்வுகளுடன். நீங்கள் நிபுணர்கள், கிளாஸ்ட்ரோஃபோபியா, அத்துடன் பல உணர்வுகளை கீழிருந்து மேலுக்குக் நம்பினால், குறிப்பிட்ட தாக்குதல்கள் வடிவில் வெளிப்படுத்தப்பட்டுள்ளது. எனவே, ஒரு மனித நோயாளியின் இந்த நேரத்தில் அடிக்கடி துடிப்பு மற்றும் சுவாசம், கணிசமாக மேம்படுத்தப்பட்ட வியர்த்தல் ஆகலாம், தலைச்சுற்றல் கூட சில சந்தர்ப்பங்களில் குமட்டல் தோன்றும்.
2. பயம். என்பது அறிந்த ஒன்றாகும் முற்றிலும் பயம் நிறுவப்பட்டது எந்த வெறுப்பானது மையமாக, விதிவிலக்கல்ல மற்றும் கிளாஸ்ட்ரோஃபோபியா உள்ளது. அது என்ன அர்த்தம்? (உதாரணமாக, மயக்கம், பிராண வாயு அல்லது ஒரு அறையில் வெளியே ஒருபோதும்) பெரும்பாலும், நபர் அவர் பயப்படுகிறார்கள் சரியாக என்ன புரிந்து கொள்ள முடியும். சில சந்தர்ப்பங்களில், பதட்டம் உள்ளது உண்மையில் விளக்கமுடியாத, அது ஒரு சாதாரண வாழ்க்கை தடுக்கிறது.
3. மூடிய விண்வெளி தவிர்க்க ஆசை. இந்த அறிகுறி பொதுவாக அனைத்தையும் தன்னை ஈடுபடுத்திக் கொள்கிறது. இந்த தயக்கம் லிஃப்ட், கூடங்களும், குறுகிய அறைகளில், மக்கள் கூட சாதாரண மனித உடலில் சுவர்கள் மூலம் அனைத்து பக்கங்களிலும் மீது தள்ளப்படும் ஒரு வகையான மாறிவிட்டது.அதனால் இவ்வளவு எங்கே அனைத்து பகுதிகளில் சிறிய வார்த்தை இருக்க. இந்த வெறுப்பானது ஒரு நபர் வருகிறது ஒரு வரையறுக்கப்பட்ட இடத்தில் சிந்திக்க முடியாத கண்டறிய தவிர்க்க எல்லா வகையிலும் முயற்சி அவதியுற்றார் என்று மட்டுமே, அரிதாக, மாடிப்படி செல்ல நெரிசலான இடங்களில் தங்க எப்போதும் கதவை திறந்த விட்டு உள்ளது. கீழே நாம் கிளாஸ்ட்ரோஃபோபியா எப்படி பெற மருத்துவர்களுக்கு பயனுள்ள பரிந்துரைகள் சோதிப்பார்கள்.

சிகிச்சை

இந்த நோய் வெளிப்படும் யார் எந்த நபர், இன்னும் கிளாஸ்ட்ரோஃபோபியா எவ்வாறு நடத்துவது என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டும். இல்லையெனில், சாதாரண வாழ்க்கை உண்மையில் இந்த நோயியல் முன்னிலையில் அடிப்படையில் உங்கள் ஒவ்வொரு அடியிலும், எண்ணித்தான் ஆக வேண்டும் அனைத்து பிறகு, மற்றும் இருக்க முடியாது. தங்களது சொந்த தேவைகளை மீதான அதிருப்தி, சுய உணர்தல் மிகவும் பொதுவான வாய்ப்புகளை இல்லாமை, தாழ்வு நிலையான உணர்வு - அனைத்து விரைவில் அல்லது பின்னர் இந்த கிளாஸ்ட்ரோஃபோபியா போன்ற ஒரு நோய் கண்டறிதல் கடக்க எப்படி பற்றி யோசிக்க ஒரு நபர் ஏற்படுத்துகிறது.

நான் ஏன் ஒரு சிகிச்சை தேவை?

சிகிச்சை முதன்மையாக ஒரு சிகிச்சை ஒரு ஆலோசனை பொருள். ஒரு தகுதி மருத்துவர் மட்டும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் நடைமுறையில் உண்மையில் இது தனி நபர் சிகிச்சை, தேர்வு முடியும். ஒரு பொது விதியாக, அது சில மருந்து மருந்துகள், அத்துடன் உளவியல் ஆதரவு அடங்கும். முதல் அம்சம் குறித்து அது பெரும்பாலும் antideperessanty என்று அழைக்கப்படும் உள்ளது. அவர்கள் ஒரு மருத்துவர் (சுய!) எழுதி அதோடு மட்டுமின்றி அளவை மற்றும் கால ஒதுக்க வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்க. நாங்கள் கிளாஸ்ட்ரோஃபோபியா நோயியல் எனப்படும் சிகிச்சை பொது நிச்சயமாக கூடுதலாக இவை சில பரிந்துரைகளை கொடுக்க கீழே. சிகிச்சை, நிச்சயமாக என்பதும்.

பயனுள்ள ஆலோசனை நிபுணர்கள்

1. முதல் படி பயம் என்று அழைக்கப்படும் அசல் மூல கண்டுபிடிக்க வேண்டும். அது போதுமான நிலைமை வகையான நோய் வளர்ச்சி தூண்டியுள்ளது என்ன, நீங்கள் அதை முடிக்க வேண்டும் என்று தான் அல்ல, நீங்கள் பொழியும் பதற்றம் நீக்க வேண்டும்.
2. கூடுதலாக, அது அடுத்த தாக்குதல் எதிரான போராட்டத்தில் அனுமதிக்க வேண்டும் என்று ஒரு திட்டம் கொண்டு வர முடியும். எடுத்துக்காட்டாக, உளவியல் நிபுணர்கள் இலகுவான இருண்ட படத்தை மாற்றியமைக்க அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள். இந்த தாக்குதல் நேரத்தில் தன்னை நேர்மறை உணர்ச்சிகள் பெற, நல்ல ஏதாவது பற்றி யோசிக்க வேண்டும் என்று பொருள்.
3. மக்கள் இன்னும் தொடர்பு கொள்ள முயற்சி. பூங்காவில் நடைபயிற்சி, ஒரு ஓட்டலில் நண்பர்கள் உடனான சந்திப்பு - அனைத்து இந்த மிகவும் நேர்மறை உணர்ச்சிகள் திரட்சியின் பங்களிக்கிறது. தாக்குதலின் போது, நீங்கள் ஒரு நண்பர் ஒரு தொலைபேசி அழைப்பு செய்ய முடியும், வெறுமே பேசுவதற்கு என்பதை நினைவில் கொள்க.
4. இணை நல்ல ஏதாவது முடிந்தவரை விண்வெளி மூடப்பட்டது. உதாரணமாக, ஒரு மூடிய அறையில் கொள்ளைக்காரன் அல்லது எதிரி ஊடுருவி மாட்டேன்.

முடிவுக்கு

இந்த கட்டுரையில், நாம் ஒரு கிளாஸ்ட்ரோஃபோபியா அமைப்பது என்ன என்பது கேள்வி பார்த்து. இந்த நோய் சிகிச்சை குறிப்பு அவசியம். முந்தைய சிகிச்சை, வேகமாக நீங்கள் தினமும் வாழ்க்கையை அனுபவிக்க கிடைக்கும். தகுதி உதவியை நாட வெட்கப்பட வேண்டாம். உளவியலாளர் வீட்டில் மற்றும் பல பிஸியாக இடைவெளிகள் பற்றிய பயம் மணிக்கு தங்கி விட சற்று நல்ல ஒரு உரையாடல் பிறகு. ஆரோக்கியமான இருங்கள்!