நான் கர்ப்பமாக சில்லுகள் முடியும்? குறிப்புகள் மற்றும் தந்திரங்களை

கர்ப்ப (குறிப்பாக ஆரம்ப கட்டங்களில்) போது, பெண்கள் கடினமாக தங்கள் உணவு விருப்பங்களை கட்டுப்படுத்த கண்டுபிடிக்க. அழகாக செக்ஸ் சில உப்பு அல்லது இனிப்பு உணவுகள், பேரும் ஏதோ சாப்பிடக்கூடாத விரும்பும் சாப்பிட விரும்பும், மற்றும் பலர் எளிதாக குளிர்சாதன பெட்டியில் அனைத்து உள்ளடக்கங்களை சமரசம் செய்து கொள்ள தயாராக செய்ய. இன்றைய கட்டுரை கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு சில்லுகள் சாப்பிட அதை சாத்தியம் என்பதை நீங்கள் சொல்லும். அனைத்து பிறகு, இந்த தயாரிப்பு ஊட்டச்சத்து அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ளது மிகவும் தீங்கு கூட ஆபத்தானது.

உருளைக்கிழங்கு பயன்பாடு மற்றும் சில்லுகள் அதன் உள்ளடக்கத்தை

சுவைகள் பல்வேறு வாங்குபவரைத் சில்லுகள் ஒரு பரந்த வகைப்படுத்தி கடைகள் வாழ்கிறார். அது அவர்கள் உருளைக்கிழங்கு கொண்டிருக்கும் பார்க்கப்படுகின்றது. இந்த காய்கறி, இதையொட்டி, மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். உண்மையில், கிழங்குகளும் வைட்டமின்கள் மற்றும் கனிமங்கள் நிறைய உள்ளது. அது உயர் ஃபோலிக் அமிலம் உள்ளடக்கம் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். அவள், அனைவருக்கும் தெரியும் என, முதல் மூன்று மாதங்களில் கர்ப்பிணித் தாய்மார்கள் தேவைப்படுகிறது. சில்லுகள் கர்ப்ப என்பதை எனவே? "ஆம்" - நீங்கள் கூறலாம். நீங்கள் தவறு இருக்கும்.

நவீன உற்பத்தியாளர்கள் அவற்றின் உற்பத்தி சேமிக்கிறார்கள். பல உருளைக்கிழங்கு சிப்ஸ் கிழங்குகளும் ஒரு பகுதியாக உள்ளன வேண்டாம், அவர்கள் ஸ்டார்ச் தயாராகி வருகின்றன. அது சோளம் மற்றும் கோதுமை மாவு, மாற்றம் சேர்க்கைகள் சேர்க்கப்பட்டது. இந்த மசாலா சுவையில் மற்றும் தீங்கு சுவை அனைத்து பின்னர் தரக்குறைவான எண்ணெய் பொறித்த. இன்னும் அனுபவிக்க ஒரு "சிகிச்சை" வேண்டும்?

கடை நான் கர்ப்பமாக சில்லுகள் முடியும்?

மிருதுவாக உருளைக்கிழங்கு துண்டுகள் உற்பத்தியாளர்கள் வாங்குபவர் அதன் தயாரிப்புகள் பாதுகாப்பு உறுதி. உண்மையில், சில்லுகள் விஷம் இருந்தால், பின்னர் அவர்கள் வெறுமனே விற்கப்படும் அனுமதிக்கப்பட மாட்டார்கள். நீங்கள் கர்ப்பமாக சில்லுகள் என்பதை பற்றி ஒரு சிறப்பு கேட்டால், நீங்கள் ஒரு வாய்ப்பு எதிர்மறை பதில் கிடைக்கும். ஏன்? இந்த சுவையாகவும் வரை கொடுக்க நீங்கள் தூண்டும் வகையிலான பல நல்ல காரணங்கள் உள்ளன.

1. சில்லுகள் உப்பு மற்றும் கொழுப்பு பெருமளவு தொகை கொண்டிருக்கும். இந்த தயாரிப்பு பயன்படுத்தி சிறுநீரக சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும். நீங்கள் பெரிய அளவில் உருளைக்கிழங்கு சிப்ஸ் சாப்பிட என்றால், அது பருமனான இருக்க மிகவும் வாய்ப்பு உள்ளது. கர்ப்ப காலத்தில் நீங்கள் நீர்க்கட்டு பாதிக்கப்படுகின்றனர் என்றால், இந்த தயாரிப்பு தடை கீழ் நீங்கள் உள்ளது.
2. துணுக்குகளையும் டிரான்ஸ் கொழுப்புகள் உள்ளன. அவர்கள், புற்றுநோய் நீரிழிவு ஆபத்து அதிகரிக்கும். கூடுதலாக, இந்த கூறு, நாளமில்லா அமைப்பு பாதிப்பது இருதய நோய்க்குறிகள் வெளிப்பாடு பங்களிக்கிறது. நீங்கள் ஒரு குழந்தையின் எதிர்காலம் பற்றி யோசிக்க?!
3. எண்ணெய் ஸ்டார்ச் சமையல் போது Acrylamide இணை ஒதுக்கீடு செய்யப்படும். இந்த கூறு நரம்பு மண்டலம் மற்றும் உட்புற உறுப்புகளின் மேல் ஒரு எதிர்மறையான தாக்கத்தை. ஒருவேளை, கர்ப்பவதி எந்த தீங்கு இருக்க முடியாது, ஆனால் அனைத்து கூறுகளும் சூல்வித்தகத்தைக் கடந்து ஏனெனில் உடல் குழந்தை உள்ளிடவும்.

நான் கர்ப்பமாக சில்லுகள், நீங்கள் உண்மையில் விரும்பினால் முடியுமா?

ஆசைகள் எதிர்பார்ப்பவர்களுக்கு தாயுடன் என்ன செய்ய? உண்மையில், சில நேரங்களில் குறிப்பிட்ட தயாரிப்பு தாகம் வேறு எதுவும் அதை அவசியமில்லை என்று நினைக்கிறேன் என்று பலமாக இருக்கிறது. இதை ஒரு விதிவிலக்காக நான் கர்ப்பமாக சில்லுகள் முடியும்?

இது போன்ற சந்தர்ப்பங்களில் மருத்துவர்கள், வெறுமனே எதிர்பார்ப்பவர்களுக்கு தாயின் நடவடிக்கைகளை மிகவும் கண்டும் காணாமல் இருந்தன. மருத்துவர்களிடையே இருப்பதால் சில உணவுகளில் கடைபிடிக்கின்றன என்று ராயைக் கட்டாயப்படுத்தும் இல்லை. அது சிப்ஸ் உண்ணுதல் வாங்கிய கண்டிப்பாக பின்வரும் சூழ்நிலைகளிலும் தடை செய்யப்பட்டுள்ளது என்று நினைவில் கொள்வது முக்கியமானது:

• முதல் மூன்று மாதங்களில், குழந்தையின் உறுப்புகள் உருவாகின்றன வருகின்றன போது;
• வீக்கம் மற்றும் சிறுநீரகங்கள் பிரச்சினைகள்;
• மலச்சிக்கல் போது;
• இரைப்பை மற்றும் புண் அல்லது பித்தப்பை க்கான;
• உடல் எடையை கூட அதிகமாக இருந்தால்;
• வெறும் பிறப்பதற்கு முன்பு.

நீங்கள் 10 கிராம் வரை சாப்பிட எல்லை ஒரு ஒற்றை டோஸ் முடிவு என்றால். இத்தகைய ஒரு உணவில் ஒரு பழக்கம் கூடாது. முன்னுரிமை மாதம், வாரம் ஒரு முறை என்று சில்லுகள் பயன்படுத்துவதை குறைக்கும்.

பரிந்துரைகளை

நான் கர்ப்பமாக வீட்டில் உருளைக்கிழங்கு சிப்ஸ் முடியும்? இந்த தயாரிப்பு குழந்தை மற்றும் எதிர்பார்ப்பவர்களுக்கு தாயின் உடல்நலத்தை மிகவும் குறைவாக ஆபத்தான கருதப்படுகிறது. அது ஒழுங்காக முறுமுறுப்பான உபசரிப்பு தயார் முக்கியம். அது உருளைக்கிழங்கு துண்டுகள் வறுக்கவும் வேண்டிய அவசியமில்லை. ஒரு பயனுள்ள செய்முறையை தேர்ந்தெடுக்கவும். அடுப்பில் அல்லது நுண்ணலை அடுப்பில் மெல்லிய வெட்டப்பட்டது கிழங்கு வேகவைத்த (உங்கள் விருப்பத்தின் பேரில்) முடியும். அனைத்து மசாலா மற்றும் உப்பு தயாரிப்பு பிறகு குறைந்தபட்ச அளவு சேர்க்க வேண்டும்.

இந்த வீட்டில் சில்லுகள் அவர்கள் செரிமானம் பிரச்சினைகள் இல்லை என்றால், கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு சாப்பிட முடியும். உங்கள் சொந்த எடை கவனம் செலுத்துகிறேன். எந்த வடிவத்தில் உருளைக்கிழங்கு பிறகு அதன் அதிகரிப்பு வசதி. சில நன்மை மற்றும் செல்ல சில்லுகள் பாதுகாப்பு போதிலும், அவை பெரும் அளவில் மற்றும் அடிக்கடி எடுத்துக் கொள்ளக் கூடாது. இந்த உணவு நீங்கள் ஒரு விதியாகவும் விட ஒரு விதிவிலக்கு இருப்போம்.

முடிவுக்கு

நீங்கள் கர்ப்பமாக பெண்களுக்கு சில்லுகள் சாப்பிட முடியும் என்றால் கட்டுரையில் இருந்து நீங்கள் பார்க்க முடியும். கர்ப்பிணித் தாய்மார்கள் குறிப்பாக முதல் மூன்று மாதங்களில், அவர்களது டயட் கண்காணிக்க வேண்டும். அது பின்னர் குழந்தையின் உடலின் அடிப்படை அமைப்பு அடிக்கல் நாட்டினார். அது கார்சினோஜென்ஸ் செயல்முறை பாதிக்கலாம் எப்படி தெரியவில்லை. கர்ப்ப காலத்தில் இது பயனுள்ளதாக மற்றும் இயற்கை தாவர உணவுகளில் முன்னுரிமை கொடுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. நான் நீங்கள் நல்ல சுகாதார விரும்புகிறேன்!