நேரம் ஒரு கழிவுகள் - பல் பஞ்சு பயன்படுத்தி?

ஒவ்வொரு நாளும் விடாமுயற்சியுடன் நீங்கள் ஒரு சிறப்பு நூல் உங்கள் பல் துலக்க என்றால், அது நீங்கள் வீணாக உங்கள் நேரத்தை வீணடிக்க வேண்டும் என்று சாத்தியமாகும்.

அது நடைமுறை படைப்புகள் என்று அழைத்த மிகக் குறைவான நம்பத்தகுந்த ஆதாரங்கள் உள்ளன என்று மாறிவிடும். எனவே, அமெரிக்காவில், எடுத்துக்காட்டாக, இந்தப் பரிந்துரைகளை அதிகாரப்பூர்வ மூலங்களில் இருந்து எடுக்கப்பட்டன. செய்தி நிறுவனம் அசோசியேட்டட் பிரஸ் படி, கடந்த தசாப்தத்தில் இந்த பகுதியில் நடத்தப்பட்ட ஆய்வுகள் கூட மேலோட்டமான இருந்திருக்கும்.

ஆதாரங்கள் பத்திரிகையாளர்

எனவே, பத்திரிகையாளர் Dzheff டான் ஆழமாக பொருள் ஆய்வு எழுதினார்: "இந்த ஆய்வுகள் மிக காலாவதியான முறைகள் அல்லது சோதிக்கப்பட்டதோ மிகக் குறைவான மக்கள் பயன்படுத்தி மேற்கொள்ளப்படுகிறது, மற்றும் ஒரு குறுகிய காலத்தில், பொருட்டு எந்த தீவிர முடிவுகளை செய்ய முடியும். உதாரணமாக, சில ஆய்வுகள் இரண்டு வாரங்களுக்கு மேல் நீடித்தது. இந்த வாய்வழி துவாரத்தின் நோய் சில வகையான உருவாக்க நேரத்தைக் கிட்டதட்ட குறுகிய காலமாக உள்ளது. "

பிரிட்டிஷ் டெண்டல் அசோசியேஷன் இருந்து பேராசிரியர் Demien Uolmsli மேலும் மூலம் flossing அந்த சிறிய பயன்பாடு இருக்கலாம் உறுதிப்படுத்தினார். இந்த வழக்கில் சிறிய toothbrushes மிகவும் விரும்பப்படுகிறது, பற்கள் இடையே திறம்பட சுத்திகரிக்கப்பட்ட பகுதி. "நூல் கொஞ்சம் அவித்த இருந்து - என்று அவர் கூறினார் - பற்கள் இடையில் இடைவெளியை மிகவும் இறுக்கமாகவும் இல்லாமல் இருந்தால்."

மற்றும் சிறந்த வழி பற்சிதைவு மற்றும் பசை நோய் நிச்சயமாக அனைத்து அறியப்படுகிறது ஆபத்து குறைக்க:

• நீங்கள் புளோரைட்டு பற்பசை பயன்படுத்தி ஒரு நாளுக்கு இரண்டு முறை உங்கள் பல் துலக்க வேண்டும்;
• வழக்கமான பல் பரிசோதனைகளை வேண்டும்;
• சர்க்கரை கொண்ட உணவுகளை உட்கொள்வது குறைக்க.

பல் பஞ்சு மிகவும் பயனுள்ளதாக உள்ளது

பேராசிரியர் போது நடத்தப்பட்ட 25 ஆய்வுகள் பயன் படுத்திய பிறகு மட்டுமே தூரிகை பெற்றார் அந்த தொடரிழைகளை சேர்ந்து பல் துலக்கிய பயன்படுத்தி முடிவுகளை ஒப்பிட்டு தெரிவித்தது. அவர் பல் பஞ்சு ஆதரவாக பேச உண்மைகள் கூட நம்பமுடியாத கண்டறியப்பட்டது.

அசோசியேட்டட் பிரஸ் பின்னர் அவருக்கு கொடுக்கப்பட்ட முரண்பாடான கண்டுபிடிப்புகள் கருத்து தெரிவிப்பவர் குறைந்துள்ளது, பல் பஞ்சு என்று கூறிக்கொண்ட நிறுவனம் "ஜான்சன் & ஜான்சன்" மார்க் பாஸ்டன், ஒரு பேச்சாளர் உணவு எச்சங்கள், ஆனால் தகடு மட்டுமே நீக்க உதவுகிறது என்று குறிப்பிட்டார்.

குழு தொடர்ந்து பல் பஞ்சு காரணமாக தேவையான அதன் செயல்திறனை ஆய்வு செய்யப்பட்டு ஒருபோதும் என்ற உண்மைச், சுகாதார இருந்த கூட்டணி அரசின் உத்தியோகபூர்வ பரிந்துரைகளை அகற்றப்பட்டுள்ளது நீங்கள் பயன்படுத்த வேண்டுமென தெளிவாகப் பிறகு.