படிவங்கள் மற்றும் முகத்தில் மசாஜ் முறைகள். தொடக்கநிலையாளர்களுக்கான உபகரணம்: முக மசாஜ் கரண்டி செய்ய எப்படி

வயது வேறுபாடின்றி, ஒவ்வொரு பெண் அழகாக விரும்புகிறது. மற்றும் நேரம் மிக, நிச்சயமாக முக செலுத்துகிறது. வயது, தோல் அதன் நெகிழ்ச்சி மற்றும் புதுத்தன்மை ஓவல் லூப் வேறுபடுகிறது இழக்க மற்றும் முதல் சுருக்கங்கள் தோன்றும் தொடங்கும் தொடங்குகிறது. அழகு இன்று இளைஞர்களுக்கு திரும்ப பல வழிகளில் இருக்க முடியும் என்பதால் ஆனால், இதயம் இழக்க வேண்டாம். இவற்றில் சில மசாஜ் நுட்பங்கள் மற்றும் முக பல்வேறு வகைகள் உள்ளன.

தன்னை ஒரு தொழில்முறை

பொருட்டு அவசியமில்லை, அழகான மற்றும் கவர்ச்சிகரமான பார்க்க ஒரு அழகு நிலையம் முதுநிலை சேவைகளை பயன்படுத்த வேண்டும். இந்த எளிய நடைமுறைகள் கட்டங்களாக மேற்கொள்ளப்படுகிறது ஏனெனில் அனைத்து அமர்வுகள் வீட்டில் தங்கள் சொந்த நிகழ்ச்சி எளிது:

1. தயாரிப்பு. ஒப்பனை நீக்கப்பட்டது மற்றும் டானிக், லோஷன் அல்லது ஜெல்லி கொண்டு சுத்தம் தோல், பின்னர் தோல் வகையைப் பொறுத்து தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட இவர், ஊட்டமளிக்கும் கிரீம், பயனுறு.

2. ஹோம் மேட் முக மசாஜ் நீட்சி தவிர்க்க சிலர் மட்டுமே வரிசைகளில் செய்யப்பட வேண்டும். அனைத்து பக்கவாதம் மற்றும் கூச்ச உணர்வு ஏற்கப்பட்டால்:

; கோவில்களுக்கு நெற்றியில் மையத்தில் இருந்து -
- கண்களின் உள் மூலைகளிலும் - வெளிப்புறமாகக்;
- கன்னங்கள் மூக்கு;
- காதுகளுக்கு உதடுகள் மூலையில்.

3. அழுத்தி மற்றும் அவரது விரல் தட்டிக் கொடுப்பது தோலில் அதிக சுறுசுறுப்புடன் இயக்கங்கள் செல்லவும். அப்படி ஒரு நடைமுறையை கால 15 நிமிடங்கள் மேல் இருக்கக் கூடாது. அமர்வு முடிந்த பிறகு முகம் அதிகப்படியான கிரீம் அல்லது எண்ணெய் இருந்து நீக்கப்பட்டது.

Yukuko டனாக இருந்து வல்லுநர்கள்

இந்த மசாஜ் முதன்மையாக ஒரு நிணநீர் வடிகால் உள்ளது. நிணநீர் ஒரு மிக கவனத்துடன் மற்றும் ஒரு சிறிய அழுத்தம் நேருக்கு வேண்டும் தட்டவும். இது தோல் நெகிழ்வு மற்றும் அதன் தொனி தரத்தை எழுப்ப சாத்தியம் ஆக்கியிருக்கிறது, அது மிகவும் பிரபலமான ஒப்பனையாளர் Yukuko டனாக கூறுகிறார். முக மசாஜ் இருபுறமும் ஒரு சில விரல்கள் (நடுத்தர மற்றும் வளையம்) ஒரே நேரத்தில் கொண்டு மையத்தில் இருந்து மசாஜ் இது மூளையின் பகுதி, உடன் செய்யப்படுகிறது. மென்மையான அழுத்தத்தை பிறகு பின்னர் கோவில்களுக்கு சென்று, காதுகள், கழுத்து, மற்றும் இறுதியில் - கார எலும்புகளுக்கு வேண்டும்.

சுருக்கங்கள் தவிர்க்க மற்றும் கண் பகுதியில் மசாஜ், கண் இமைகள் வீக்கம் பொருட்டு. நீங்கள் வெளி மூலைகளிலும் தொடங்கும் மற்றும் உட்பகுதிக்கு விளையும் நூற்றாண்டின் திசையில் நகர்த்த தொடர்ந்து வேண்டும். இந்த உடற்பயிற்சி க்கு மிகாத 5 முறை மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

நீங்கள் நன்கு முக பாவனைகளை சரிசெய்ய முடியும் முறைகள் Yukuko டனாக பயன்படுத்தி. உதடுகள் மூலைகள் உயர்த்த முக மசாஜ் கன்னம் மையத்தில் செய்யப்படுகிறது, அது அவரது கைகளில் nasolabial மடிப்புகள் வரை கொண்டு ஒரு சில விநாடிகள் தங்க, பின்னர் வாயைச் சுற்றி அவரது விரல்கள் சுற்றி குறைக்க, அவசியம். குறிப்பிட்ட பிரச்சினைகள் தீர்க்க தனித்தனியாக தேர்ந்தெடுக்கப்படும் என்று பல நுட்பங்களை உள்ளன.

மசாஜ் அசஹி

அதன் விளைவு ஆழமான கீழே எலும்பு செலுத்தப்படும் இருக்கும் இதைப் போன்ற மாறுபாடு, எலும்புநோய் தொடர்புடையது. மசாஜ் அழகான கடுமையான, ஆனால் அதன் செயல்படுத்த சில முயற்சி தேவை, ஆனால் நுட்பத்தைத் தான் எளிது. அங்கு நிணநீர் அமைந்துள்ளது பகுதியில் தவிர மிகுதி மண்டலம் இணைந்து பணிபுரிந்த அனைத்து நபர்கள்.

டெக்னிக் அசஹி மசாஜ் நபர் பின்வரும் முறைகளை மூலம் மேற்கொள்ளப்படுகிறது:

1. முக சுருக்கங்கள் பட்டைகள் வலமிருந்து இருந்து அவரது நெற்றியில் முழுவதும் ஏற்ற இறக்கமான இயக்கம் செய்ய நீக்க.

2. nasolabial மடிப்புகள் குறைக்க ஒரு ஆசை இருக்கிறது என்றால், நீங்கள் காதுகளுக்கு வாயின் மூலைகளிலும் கட்டாயப்படுத்த உங்கள் கட்டைவிரலை நீட்டி வேண்டும்.

3. earlobes அமைந்துள்ள இந்த கட்டத்தில் இரண்டாவது கன்னம் கைகளில் தடிமனான தோல் விட்டு காது வரை கன்னம் இருந்து ஒரு திசையில் மென்மையாக்கப்படுகிறது, மற்றும் phalanges வரை இழுத்து போது.

4. தோல் கண்களில் கன்னம் மையத்தில் மூன்று நடுவிரல்களுக்கு இழுத்துக் கட்டப்பட்டிருக்கிறது வாயின் மூலைகளிலும் திரட்டுவதற்காக.

ஜப்பனீஸ் Shiatsu மசாஜ்

இது புள்ளியின் உண்மை முகம், ஐந்து மசாஜ் பல்வேறு வகையான மற்றும் உத்திகள் உள்ளன. அது குறிப்பிட்ட மண்டலங்கள் மற்றும் உயிரியல் ரீதியாகச் செயற்படும் பகுதிகள் மீது கைகளின் நடவடிக்கை வசம் இருக்கிறது. நடைமுறை மெதுவாக, மென்மையான அழுத்தி விரல்கள் உள்ளது. மண்டலங்களை 7 வினாடிகள் விட முடியாது இருக்க முடியும் உரையாற்ற. அது மாலை செலவிட அல்லது மணி அழுத்துவது சிறந்தது. Shiatsu தசை பொறுப்பு என்று இடங்களில், அதே போல் எந்த ஜப்பனீஸ் முக மசாஜ் செயல்படுத்த உதவுகிறது. பயனர் மறுஆய்வுகளைப் பெற்றிருந்தாலும், சுருக்கங்கள் தோற்றத்தை தடுக்கிறது மேம்பட்ட புள்ளி நீக்குகிறது மற்றும் இறுக்குகிறது சொல்ல முக வரையறைகளை. அமர்வின் போது, முழு தளர்வு உற்சாகப்படுத்தினார். இந்த செய்முறை நுட்பம், சுழற்சியை மேம்படுத்துகிறது நெகிழ்ச்சி மீண்டும், தோல் நல்ல வளர்சிதை ஊக்குவிக்கிறது, அதைப்பு குறைக்கிறது மற்றும் நிறம் மென்மையாக்குகிறது.

நிணநீர் வடிகால் மசாஜ்

இந்த உத்தியின் அடிப்படை விதி மருத்துவக் கல்வி கொண்டிருக்கும் அதன் தொழில் கடமையாக்கப்பட்டுள்ளது நிகழ்ச்சி. நடைமுறை தன்னை நிணநீர் செயல்பாட்டின் கீழ் நிணநீர் சுழற்சி தூண்டுவதேயாகும் ஏனெனில் இந்த காரணம், மிகவும் எளிமையானது. எனவே, சிறப்பு கல்வி முன்னிலையில் இந்த கூட்டங்கள் நடைமுறைப்படுத்துவதில் மிகவும் முக்கியமானது.

மசாஜ் தோல் அது, கையால் செய்ய இந்த வழக்கில் போன்ற, மாஸ்டர் தோலில் விளைவுகள் வலிமை மற்றும் பட்டம் சரிசெய்ய முடியும் சிறந்தது. நுட்பம் சாரம் தாள வருடினால்கூட மற்றும் இன்றியமையாத, யாருடைய பணி அல்ல நிணநீர் ஓட்டத்தை மேம்படுத்த, ஆனால் தோல் நிறத்தினை உள்ளது. ஒரு எடுத்துக்காட்டை நடைமுறை நேரம் சரும நிலைமை பொதுவான உடல்நலத்திலும் வயது பொறுத்து, 15 முதல் 30 நிமிடங்கள் இருந்து மாறுபடலாம்.

எப்படி கண்கள் கீழ் சுருக்கங்கள் நீக்க?

தற்போது முக Zog நீங்கள் கண்கள் கீழ் சுருக்கங்கள் மற்றும் அதைப்பு நீக்க அனுமதிக்கிறது என்று ஒரு மிக பிரபலமான முறையாகும். நுட்பம், அதிகப்படியான திரவத்தின் பெற ஓய்வெடுக்க மற்றும் ஆற்றல் முகம் நிரப்ப இரத்த ஓட்டம், மேம்படுத்துகிறது அருகே உள்ள நிணநீர் கையேடு சிகிச்சை ஆகும். கிரீம், பால், வெண்ணெய்: செயல்முறை ஒரு உருட்டுதல் அடிப்படையில் இட வேண்டும்.

சுருக்கங்கள் விடுபட பெறவும், நீர்க்கட்டு எளிதாக உள் நோக்கி நகரும் பின்னர் குறைந்த கண்ணிமை மீது கண் வெளி மூலையில் இருந்து தொடங்கி, மற்றும், விரல் செலவிட. அமர்வின் போது, அது ஒரு சில விநாடிகள் வாழ்கிறது, பின்னர் ஒரு வட்ட இயக்கம் செய்ய அவசியம். டெக்னிக் அசஹி மசாஜ் முகம் மற்றும் கண்கள் தெரியும் முடிவுகளை தோற்றத்தை எந்த குறைவாக 3 முறை திரும்பத் திரும்ப நடக்கும்.

மசாஜ் ஜாக்கெட்

அது ஒளி கூச்ச உணர்வு பொய் அடிப்படையாக கொண்டது இந்த நுட்பத்தை மற்றொரு பெயர், பறித்து உள்ளது. நீங்கள் அதிர்வு, சுருண்ட மற்றும் பதப்படுத்தல் பயன்படுத்த முடியும். இந்த செயல்முறை எண்ணெய் சருமம் அவசியமானது மற்றும் நன்கு, இது துரிதமாக சிகிச்சைமுறை ஊக்குவிக்க வேண்டும் என, முகத்தை சுத்தம் நிற்குமாயின், முகப்பரு தடயங்கள் நீக்க உதவ பழைய கறையை மற்றும் தழும்புகளின் தீவிரத்தைப் குறைக்கும். நேரடி தாக்கம், தோல் ஆழமான அடுக்குகளை கவனம் கொள்கிறது அதனால் மிகவும் தீவிரமாக உள்ளது. மசாஜ் நுட்பங்கள் மற்றும் முக அனைத்து வகையான போல, ஜாக்கெட் நுட்பம் தொற்று நோய்கள், அல்லது கவர் சேதம் அதன் எதிர்அடையாளங்கள் உள்ளது.

நடைமுறை சுமார் 20 நிமிடங்கள் எடுக்கும். இந்த நேரத்தில் தோல் ஒரு சிறிய ப்ளஷ் தேவை. இதன் விளைவாக, நிறம் மற்றும் இரத்த ஓட்டம் மேம்படுத்த, செடிகளை அடைய, சரும இயல்புநிலைக்கு உள்ளது. நடைமுறை கிரீம்கள், ஆனால் ஒரே பட்டுக்கல் பயன்படுத்த அவசியம் இல்லை என்றால். கூச்ச உணர்வு தோல் மட்டும் மேற்பரப்பில், ஆனால் அடித்தோலுக்கு கைப்பற்றப்பட்ட என்பதால் இந்த கூட்டங்கள் பிடிக்கவும், மிகவும் கடினம், அது தொழில் நம்ப அவர்களை முக மசாஜ் செய்ய அனுமதிக்கும் நல்லது. திருப்தி பயனர்களின் விமர்சனங்கள் நிலையான முடிவுகளை அடைய பொருட்டு, நீங்கள் குறைந்தது 10 செயல்முறைகளை செயல்படுத்தியதால் வேண்டும் என்று கூறுகின்றனர்.

பிரஞ்சு மசாஜ்

மற்றொரு ஒரு மசாஜ் Kosha அடுத்த உறை மனம் என்று அழைத்தது. இந்த வகை நிணநீர் வடிகால் நுட்பங்கள் குறிக்கிறது, அது, முக வரையறைகளை உயர்த்த, திசுக்கள் இருந்து அதிகப்படியான திரவத்தை அகற்ற நெகிழ்ச்சி மற்றும் கட்டுக்கோப்புடனும் செடிகளை மேம்படுத்த உதவுகிறது. அறுவை சிகிச்சைக்கு பின் மேம்படுத்தப்பட்ட வளர்சிதை உள்ளது. இந்த முறை அடிப்படை யோசனை நிணநீர் அமைப்பு மற்றும் தசைகள் மற்றும் இரத்த நாளங்கள் பாதிக்காமல் கொழுப்பு திசு பாதிப்பு கருதப்படுகிறது. அது எளிதல்ல கண்ணாடிகள் மற்றும் வீடியோ பிடிப்பு உதவியுடன் வீட்டில், மிகவும் சிக்கலானதாக இருக்கிறது இந்த மசாஜ் மாஸ்டர் பொருட்டு மட்டும் அறிவு, ஆனால் சந்தேகத்திற்கிடமற்ற திறமை தேவைப்படுகிறது. எனவே, இது போன்ற ஒரு செயல்முறைக்கு, அது சிறந்த தொழில் திரும்ப வேண்டும்.

தொடக்கநிலையாளர்களுக்கான உபகரணம்: முக மசாஜ் கரண்டி செய்ய எப்படி

ஒரு கரண்டியால் பயன்படுத்தவும் பாத்திரங்கள் போன்ற, அவர்கள் மற்றொரு இரகசிய வேண்டும் மட்டுமே இருக்க முடியும். திறனுடன் அவற்றின் பயன் வரையில் அணுகினால், அது கணிசமாக ஒரு சிறிய தூக்கும் விளைவை, நிணநீர் மற்றும் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்த அத்துடன் முடியும். மசாஜ் நீங்கள் முற்றிலும் எந்த பொருந்தும், ஒரு சில spoonfuls எடுக்க வேண்டும், ஆனால் சில வீட்டு உபயோகப் பொருட்களில் cupro-நிக்கல் அல்லது வெள்ளி இருந்தால், பின்னர் அவர்களை முன்னுரிமை கொடுக்க. இந்த நடைமுறை மேற்கொள்கையில், சிறப்பு அறிவு மற்றும் திறன்களை சுய மசாஜ் செய்ய இங்கே இருக்க தேவையில்லை.

தேவையான அனைத்து செயல்களும், சலிப்பான மற்றும் மிகவும் எளிய செய்ய அதாவது ஒரு கரண்டியால் மட்டுமே அது கிளிக் செய்வதன் மூலம் கடிகார நகர்த்த, மற்றும் இயக்கம் எதிர் திசையில் உள்ளிடப்பட்டிருக்கும் போது மட்டும் சுருண்ட நடத்தப்படுகின்றன. - சூடான, மற்றும் இரண்டாவது - குளிர்ந்த நீரில் ஒரு முக மசாஜ் நடத்த தேவையான இருக்கும் ஒன்று: இரண்டு தாங்கிகள் தயாரிக்க முன் தேவை. இந்த நடைமுறை முயற்சி யார் அந்த பெறப்பட்ட பின்னூட்டமானது, இது பல்வேறு மூலிகைகள் decoctions பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. தோல் அமர்வு ஆரம்பிப்பதற்கு முன்னர் சுத்தம், மற்றும் கரண்டி குளிர்விக்கப்படுகிறது, பின்னர் கண் இமைகள் பயன்படுத்தலாம் தொடங்கும். இந்த நுட்பம் குறைந்தது 5 முறை பயன்படுத்தப்படுகிறது. நபர் நீங்கள் சூடாகவும், மாறி மாறி குளிர் உபகரணங்கள் பதிலாக வேண்டும். சுருக்கங்கள் வழுவழுப்பாக்கப் முடியும் பொருட்டு, அது கரண்டியால் வெப்பத்தை மற்றும் ஊட்டமளிக்கும் எண்ணெய் பரவ சிறந்தது. நெற்றியில் வெப்பமாக பொருட்களை பயன்படுத்தப்படுகிறது, ஆனால் கிரீம் கொண்டு, இந்த நடைமுறை குறைந்தது 10 முறை திரும்பத் திரும்ப நடக்கும். அதேபோல் மசாஜ் nasolabial மடிப்புகள்.

வெற்றிடம் மசாஜ்

இந்த செய்முறை நுட்பம், மிகவும் பயனுள்ளதாக கருதப்படுகிறது புதுப்பிக்கத்தக்க ஆற்றல், பெரிதும் நெகிழ்ச்சி அதிகரிக்கிறது மற்றும் நிறம் சுவாரஸ்யமாக ஆகிறது. வங்கிகள் மசாஜ் ஒரு கொண்ட பெண்களுக்கு குறிப்பாக பயனுள்ளதாக இருக்கும் எதிர்கொள்ள இரண்டாவது கன்னம். தொடர்ந்து பயன்படுத்துவதால், மாறாக விரைவாக சிக்கலைச் தீர்க்க, ஆனால் ஒரு புதிய நிறம் மற்றும் ஒரு தெளிவான பாதையை வாங்க உதவுகிறது.

இந்த செயல்முறை நீங்கள் திறமையாக மற்றும் முற்றிலும், தோல் மேம்படுத்த நிணநீர் மற்றும் இரத்த ஓட்டம் மேம்படுத்த அனுமதிக்கிறது. மருக்கள் அல்லது ஹெர்பெஸ், சிராய்ப்புகள் மற்றும் வெட்டுக்கள், கட்டிகள், முகப்பரு, நுரையீரல் பிரச்சினைகள், இதய செயலிழப்பு, அத்துடன் கர்ப்ப இருந்தால் வெற்றிடம் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

சிற்பங்களை வடிப்பது முக மசாஜ்

இன்று வகைகள் மற்றும் முகத்தை மசாஜ் முறைகள் பல்வேறு உள்ளன, ஆனால் இந்த நுட்பத்தை தனித்தன்மை வாய்ந்தது. அது, முகம் உருவகப்படுத்த அது மென்மையை மற்றும் நெகிழ்ச்சி கொடுத்து, அதே போல் இளம் வரையறைகளை திரும்ப உதவுகிறது. வயது தொடர்பான மாற்றங்களைத் தடுக்க மற்றும் கணிசமாக வயதான செயல்முறையை மெதுவாக்கும் இந்த நடைமுறை நல்ல திறன்.

இந்த வழக்கில், மசாஜ் முற்றிலும் அனைத்து முக தசைகள், மட்டுமே பிரதிபலிக்கும் நாட் அவுட் பணியாற்றினார். இந்த நுட்பம் ஒரு பிரஞ்சு Joelle Cicco உருவாக்கப்பட்டது, அவள் பயிற்சி மூலம் ஒரு உயிர் வேதியியல் மற்றும் உயிரியல் இருந்தது. இன்றுவரை, அவரது நுட்பம் விளைவாக பெறப்படுகிறது வேலை நிறுத்தத்தில் ஈடுபட்டனர் விளைவாக, அதனால், பரவலாக உள்ளது.

சிற்பம் மசாஜ், சிறப்பு வரிசைகளில் மாஸ்டர் நகர்வுகள் கணக்கில் கட்டம் தசை முகத்தை குறிப்பிட்ட கட்டமைப்புடன் எடுத்து மூலம். சிறப்பு அதன் மூலம் தரத்திலே, வலுவான மற்றும் ஆழமான இன்றியமையாத செய்கிறது அனைத்து மண்டலங்கள், இரத்த மூலம் வேலை நிணநீர் நாளங்கள், ஆழமான தோலுக்கு அடியில் அமைந்துள்ளது இது. அதன் விளைவுகள், மற்றும் அதை செயல்படுத்த ஒரு ஜப்பனீஸ் முக மசாஜ் போன்ற ஒரு பிட் விளைவுகளில். நிறைவானது வாடிக்கையாளர்கள் விமர்சனங்கள் முழு விளைவு மட்டுமே மூலமாக செயலாற்றுகிறார் மூலம் அடைய முடியும் என்று சாட்சி முகத்தை தசைகள், மேலும் décolleté மற்றும் கழுத்து ஆனால். அத்தகைய அணுகுமுறை மட்டும் ஒரு சிறந்த தூக்கும் மற்றும் சுகாதாரப் பலன்களை வழங்கும்.