பரிந்துரைகள்: இறப்பிற்கு பயப்படுவது இருப்பது எப்படி நிறுத்த. மரண பயம் பெற எப்படி: சைக்காலஜிஸ்ட்

உலக ஆய்வு படி, மரண பயம் கிரகத்தின் 90% அதிக அளவில் இடம்பெற்றன. இது ஆச்சரியம் இல்லை - மரணம் வாழ்வின் இறுதியில் ஒரு புதிய வேடிக்கையான மற்றும் அச்சுறுத்தலான நிலையில் மாற்றம் கொண்டு தவிர்க்க முடியாத இறுதியில் இருந்து எங்களுக்கு மிகவும் தொடர்புபட்டிருக்கும். இந்த கட்டுரையில் நாம் நீங்கள் கொள்கையளவில், இந்த பயம் விடுவித்துக்கொள்ள முடியும் என்பதை செய்து, மற்றும் இறப்பிற்கு பயப்படுவது இருப்பது எப்படி நிறுத்த பற்றி பேசுவோம்.

வாழ்க்கை நாம் பாட ஒரு கவிதையில்

வசந்த கற்பனை. பூக்கும் மரங்கள், புதிய மூலிகைகள், Yugov பறவைகள் இருந்து திரும்பிய. இந்த கூட மிகவும் இருண்ட அவநம்பிக்கைவாதிகளை எந்த செயல்களுக்காக தயாராக உணர மற்றும் பொது நல்ல மனநிலையில் கீழ்ப்படிய போது நேரம். இப்போது நவம்பர் இறுதியில் கற்பனை. நீங்கள் ஒரு வெப்பமான காலநிலை வாழ என்றால், படம் மிகவும் ஊக்குவிக்கும் இல்லை வரையப்பட்டது. வெற்று மரங்கள், குட்டைகள் மற்றும் சேறு, ஊழல், மழை மற்றும் காற்று. சூரியன் ஆரம்ப சங்கடமான மற்றும் சங்கடமான அமைக்கிறது, மற்றும் இரவில். இது போன்ற வானிலை, மனநிலை, எனப்படும் preparshivoe தெளிவாக உள்ளது - ஆனால் நாம் அது பின்னர் வீழ்ச்சி நடத்தப்படும், மற்றும் பனி குளிர்காலத்தில் விடுமுறை ஒரு கொத்து கிடைப்பதால், அறிந்த எந்தப் வழக்கில் இயல்பு மீண்டும் உயிரோடு வருவார்கள், நாம் உண்மையாகவே சந்தோஷமடைகிறார்கள் மற்றும் உற்சாகமாக உயிர் நீதானே.

அது மிகவும் எளிதானது மற்றும் என்றால் நிலைமை தெளிவான புரிதல் வாழ்வா சாவா இருந்தது! ஆனால் அது அங்கு இல்லை. நாம் தெரியாது இறந்த பிறகு என்ன நடக்கிறது, மற்றும் தெரியாத வேலைநிறுத்தங்கள் எங்களுக்கு ஒரு அஞ்சுகின்றனர். எப்படி பயமில்லாதவராக இவர் இருப்பது நிறுத்த மரணம்? இந்த கட்டுரை வாசிக்க. நீங்கள் தீவிர எடுக்கப்படவில்லை அச்சத்தை இருந்து உங்களை காப்பாற்ற முடியாது என்று பரிந்துரைகளை அமல்படுத்த ஒரு எளிய கிடைக்கும்.

பயம் காரணம் என்ன?

கேள்வி பதிலளிக்கும் முன் பயம் பெற எப்படி , நாம் அதை மரணம் என்ன நடக்கிறது என்பதை விளக்க.

1. அது மோசமான கருதுவது மனித இயல்பு. என்று நேசித்தேன் ஒரு ஒதுக்கப்பட்ட நேரத்தில் வீட்டில் வருகிறது, மற்றும் தொலைபேசி உயர்த்த இல்லை மற்றும் பிந்தைய பதில் இல்லை கற்பனை. அவர் கூட போன் பதில் என்பதால் முடியாது, கெட்ட ஒன்று இருந்தது - ஒன்பது பத்து பேர் வெளியே மோசமான ஏற்றுக்கொள்ளும். மற்றும் நேசித்தேன் ஒரு இறுதியாக அவர் பிஸியாக மற்றும் தொலைபேசி "கிராமங்களில்" இவ்வாறு விளக்குகிறார் போது, நாங்கள் வெளியே அவரை உணர்வுகளை ஒரு கொத்து தெளித்தது. அவர் எப்படி எங்களுக்கு மிகவும் பதற்றத்துடன் மற்றும் கவலைப்பட செய்ய முடியும்? பழக்கமான ஒலி? அடிக்கடி மிக மோசமான கருதி என்ற உண்மையை பின்னர் நிவாரண கொண்டு மூச்சை அல்லது தவிர்க்க முடியாத மற்றும் ஏற்கனவே தயாராக சபிக்கப்பட்ட ஏற்க. இறப்பு ஒரு விதிவிலக்கு அல்ல. நாம் அவள் என்ன தெரியாது, ஆனால் ஏற்கனவே மோசமான விளைவு உள்ளமைக்கப்படவில்லை.

தெரியாத 2. பயம். நாம் தெரியாது என்ன பயப்படுகிறீர்கள். மாறாக அது வேலை செய்யும் முறையையும் எங்கள் மூளை குற்றம் அல்லது தனிப்பட்டது. நாங்கள் நாளுக்கு அதே நடவடிக்கை, நாள் மீண்டும் போது, மூளையில் வரை நரம்பியல் இணைப்புகளை ஒரு நிலையான சங்கிலி உருவாக்குகிறார். உதாரணமாக, நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் அதே வழியில் வேலைக்கு செல்ல. நீங்கள் கிடைத்ததும், எந்த காரணத்திற்காகவும், வேறு வழி செல்ல - மற்றும் புதிய சாலை குறுகிய மற்றும் அதிக வசதியான கூட நீங்கள் கோளாறுகளை அனுபவிப்பார்கள். இது இந்த எங்கள் மூளை கட்டமைப்பாகும், இல்லை விருப்பம் தான் மூளை. இறப்பு இந்த காரணங்களால் எங்களுக்கு அச்சமூட்டுகிறது - நாம் அடுத்து என்ன நடக்கும் என தெரியாது, அது அனுபவிக்க முடியவில்லை, மற்றும் மூளை சொல் அன்னிய, நிராகரிப்பு காரணமாக உள்ளது. அவர்கள் மரணம் பற்றிக் கேள்விப்படும் போது கூட நரகத்தில் நம்பவில்லை யார் மக்கள், சங்கடமான உள்ளன.

3. ஹெவன் அண்ட் ஹெல் ஆகியவை. நீங்கள் ஒரு மத குடும்பத்தில் வளர்ந்தார் என்றால், ஒருவேளை நீங்கள் உயிர் பிரிந்தபின் அமைப்பு பற்றி ஒரு கருத்து வேண்டும். மிகவும் இதுவரை மதங்கள் பொதுவான நீதிமான்கள் மற்றும் கடவுளுக்கு உகந்த வாழ்க்கை வழிவகுக்கும் அந்த நரகத்தின் வலி சொர்க்கத்தை உறுதியளிக்கிறேன். வாழ்க்கை தற்போதைய நடைமுறை விளக்கத்தின் படி, அது கடுமையான மத நியதிகள் தேவைப்படுகிறது குறிப்பாக, சரி என்று மிகவும் கடினமாக உள்ளது. இதன் விளைவாக, ஒவ்வொரு விசுவாசி இதனால் இறப்புகளும் பிறகு அவர் சொர்க்கத்தின் வாயில்கள் பார்ப்பீர்கள் என்று தெரியும். ஒரு கொதிக்கும் cauldrons அரிதாகத்தான் விரைவில் மரணம் வாசலில் தாண்டி உள்ளது என்ன கண்டுபிடிக்க மகிழ்ச்சியுற்றனர்.

வெள்ளை குரங்கு பற்றி யோசிக்க வேண்டாம்

பின்னர் நாங்கள் மரணம் மற்றும் நேரடி பயமில்லாதவராக இவர் இருப்பது எப்படி தடுப்பது பற்றி சில நிரூபிக்கப்பட்ட விஷயங்களை இப்போது கவனிக்கலாம். முதல் படி - நீங்கள் மரண உள்ளன என்ற உண்மையை கணக்கில் எடுத்துக். இந்த தவிர்க்க முடியாதது, மற்றும் அவர்கள் கூறியது போல், வேறு எந்த ஒரு இங்கே உயிருடன் விட்டுச் செல்லவில்லை. எனினும், அதிர்ஷ்டவசமாக, நாங்கள் எங்கள் பாதுகாப்பு நடக்கும் போது தெரியாது.

இந்த நாளை, அடுத்த மாதம், அல்லது பல தசாப்தங்களாக நடக்கலாம். அது சந்தேகம் இருக்கும் என்ன நடக்கும் பற்றி கவலைப்பட வேண்டிய முன்னெடுக்க இல்லையோ எப்படி? அவர்கள் மரணத்தைக் கண்டு பயப்படப் போவதில்லை அதன் தவிர்க்க இயலாத உண்மையில் ஏற்க - அது இறப்பிற்கு பயப்படுவது இருப்பது எப்படி நிறுத்த கேள்வி முதல் பதில்.

மதம் பதில் இல்லை

பொதுவான ஒரு தப்பெண்ணம் மதம் ஆறுதல் வாழ்க்கை கொடுக்கிறது மரண பயம் நீக்குவதற்கான யோசனை. நிச்சயமாக, அது சேமிக்கிறது, ஆனால் முற்றிலும் பகுத்தறிவற்ற வழி. உலகில் எந்த ஒரு வாழ்க்கை முடிந்த பிறகு என்ன நடக்கும் தெரியும் என்பதால், உண்மையில் பல பதிப்புகள் உள்ளன. ஹெவன் அண்ட் ஹெல் மத கருத்துகளுக்கும் பிரபலமடைந்தாலும் நம்பகமான உரிமையுடன் கூடிய வடிவங்களாகும்? நீங்கள் (இது நீங்கள் சொல்வது போல மதம் ஒரு விஷயமில்லை) ஒரு குழந்தை தங்கள் கடவுள் புகழ இருந்தால், நீங்கள் கடினமாக இல்லை சாமியார் இறப்பு பிறகு உங்களுக்கு என்ன நடக்கும் தெரியாது என்று யோசனை ஏற்க கண்டுபிடிக்க. ஏன்? யாரும் எப்போதும் இங்கே உயிருடன் விட்டு ஏனெனில் யாரும் வேறு அங்கு திரும்பவில்லை.

எங்கள் கற்பனை ஹெல் மிகவும் அன்பில்லாத இடத்தில் எடுக்கப்படுகிறது மற்றும் எனவே மரணம் அச்சுறுத்தலான இருக்க முடியும், மேலும் இந்தக் காரணத்திற்காக. நாம் அவர்களின் நம்பிக்கை கைவிட வேண்டுமென்று கேட்டுக்கொள்கிறேன் வேண்டாம், ஆனால் நம்பிக்கை யாரும் பயம் ஊக்குவிக்கும் கூடாது. எனவே, எப்படி மரணம் பற்றி நினைத்து நிறுத்த கேள்வி மற்றொரு பதில் இல்லை. நம்பிக்கை கைவிட மரணத்திற்குப்பின் ஹெவன் அண்ட் ஹெல் இடையே தவிர்க்க முடியாத தேர்வு காத்திருக்கிறது!

நோய் மற்றும் இறப்பிற்கு பயப்படுவது இருப்பது எப்படி நிறுத்த

உதாரணமாக நோய்கள் - பெரும்பாலும் மக்கள் அது வழிவகுக்கலாம் என, பயமில்லை மரண இவ்வளவு உள்ளன. இதே அறிவிழந்த பயம், மரண பயம் போன்ற, ஆனால் அது திறம்பட சமாளிக்க முடியும். அது ஒரு ஆரோக்கியமான மனதில் விரைவில் நீங்கள் விட்டு ஆரோக்கியமான, பகுத்தறிவுக்கு ஒவ்வாத பயங்களாக உணர அந்த அதாவது ஒரு ஆரோக்கியமான உடல், வாழ்கிறது என்று அறியப்படுகிறது. விளையாட்டுகளில் போக, ஆனால் "விரும்பவில்லை" இல்லை மூலம், மகிழ்ச்சியோடு. நடனம், நீந்துவது, பைக் ஓட்டுவது - அது பிடித்த செயல்பாட்டை போல் அலுத்து otbyvalschina இருக்கலாம். நீங்கள் என்ன உண்கிறீர்கள் என்பதை ஆல்கஹால் அல்லது புகை பிடிப்பதைத் கொடுக்க கண்காணிக்க தொடங்கும். நீங்கள் நல்ல உடல்நலத்தை கருத்தில் கொண்டு, தங்கள் காலில் நின்று நம்பிக்கை உணர்ந்தவுடன், நீங்கள் நோய்கள் பற்றி யோசிக்க அதன் விளைவாக, நிறுத்த, மற்றும் மரணம்.

நேரடி நாள்

ஒரு பழமொழி உள்ளது; அது "! நாளை மாலை காத்திருக்கிறது வருகிறது, அவர் வருகிறார், ஆனால் இப்போது வரும் ஒருபோதும் படுக்கைக்கு வெண்ட், விழித்தேன் - இப்போது ஒரு புதிய நாள் - மீண்டும் இன்று ...."

இல்லை விஷயம் நீங்கள் எதிர்காலத்தில் பயப்பட, அது வார்த்தையின் பொது உணர்வு வர மாட்டாள் எப்படி - நீங்கள் எப்போதும் 'இப்போது' கணம் இருக்க போகிறோம். இல்லையா என்பதை எனவே உங்கள் எண்ணங்கள் உங்களை இங்கே இப்போது அனைத்து நேரம் போது, விட்டு நீங்கள் எடுக்கும் அனுமதிக்க?

ஏன் இல்லை?

அது வாழ்க்கை உறுதிப்படுத்தியது கல்வெட்டுகளில் வடிவில் பச்சை குத்தி செய்ய நாகரீக, மற்றும் இளைஞர்கள் அடிக்கடி லத்தீன் சொற்றடரான "Carpe Diem" தேர்ந்தெடுக்கவும். உண்மையில் அது "ஹேப்பி லைவ்" மற்றும் "கணம் லைவ்" குறிக்கிறது. எதிர்மறை எண்ணங்கள் உங்களை வாழ்க்கை வெளியே எடுத்து விட வேண்டாம் - இறப்பிற்கு பயப்படுவது இருப்பது எப்படி நிறுத்த கேள்வி பதில் இல்லை.

அதே நேரத்தில் மரணம் நினைவில்

லத்தீன் அமெரிக்காவில் வாழும் உண்மையான இந்திய பழங்குடியினரும் வாழ்க்கை ஆய்வு வரலாற்றிசிரியர்கள் இந்தியர்கள் மரணம் மரியாதை என்று கண்டுபிடித்து ஒவ்வொரு நாளும் அதை நினைவில் அதிர்ச்சியடைந்தனர், இல்லை என்றால் கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு நிமிடமும். இருப்பினும், அதை பயம், மாறாக முழுமையாகவும் உணர்வுடன் வாழ ஒரு ஆசை வெளியே அல்ல. அது என்ன அர்த்தம்?

நாங்கள் மேலே குறிப்பிட்டபடி, எங்கள் எண்ணங்கள் அடிக்கடி விட்டு நேரத்துக்கு இப்போது கடந்த அல்லது எதிர்காலத்தில் எடுக்க. நாம் மரணம் தெரியும் அடிக்கடி அவரது பயப்படுகிறீர்கள், ஆனால் அது நமக்கு உள்ளது ஆரியர் உண்மையில் நம்பவில்லை. அதாவது, ஒரு காலத்தில் இது நடக்கும் என்று ஒன்று உள்ளது. இந்தியர்கள், மறுபுறம், நீங்களே புரிந்து மரணம் எந்த நேரத்திலும் வரலாம் என்றும், ஆகையால் இப்போது அவர்களது அதிகபட்ச சாத்தியம் வாழ்கின்றனர்.

மரண பயம் பெற எப்படி? அதை நினைவில். பயம் எதிர்பார்க்க வேண்டாம் அதை எந்த நேரத்திலும் வரலாம் என்றும், ஆகையால் முக்கியமான விஷயங்களை தள்ளிப்போடுதலை தேவையில்லை ஆழ் எங்காவது வைத்து. எப்படி இல்லை இறப்பிற்கு பயப்படுவது இருக்க? கவனத்தை குடும்பம் மற்றும் நண்பர்கள், அவரது பொழுது, ஒரு பயிற்சி அனுபவிக்க உங்கள் வெறுப்பாக வேலை மாற்ற, ஆவி உங்களுக்கு நெருக்கமாக இருக்கிறார் என்று ஒரு வணிக உருவாக்க செலுத்த வேண்டும். உங்கள் வாழ்க்கையில் நாட வேண்டுமென்றால் நீங்கள் இறப்பின் பயம் பற்றி யோசிக்க மாட்டேன்.

அன்புக்குரியவர்களின் இறப்பிற்கு பயப்படுவது இருப்பது எப்படி நிறுத்த

சில நேரங்களில் நாம் என்னை பற்றி நிறைய இல்லை கவலைப்பட ஆனால் யார் நமக்கு அன்பே அந்த பற்றி. இத்தகைய அனுபவங்களை பெற்றோருடன் குறிப்பான அறிமுகம் - பிடித்த குழந்தை ஒரு மாலை நடை ஒலித்துக்கொண்டே வேண்டும் அல்லது அம்மா அழைப்புகள் பதிலளிக்கும் நிறுத்த, மற்றும் மிகவும் பயங்கரமான சிந்தனை ஏற ஒரு தலையில். நிச்சயமாக, நீங்கள் விரும்பினால் - நீங்கள் உங்கள் பயம் சமாளிக்க முடியும்.

நீங்கள் உங்கள் அனுபவங்கள் வருகிறது உங்கள் குழந்தையைப் பார்த்துக் நல்ல எதுவும் இருந்த அதே எப்போதும் எடுத்து முடியாது. ஆனால் நீங்கள் அவரது நரம்பு மண்டலத்திற்கு எடுக்கப்படவில்லை அச்சத்தை குலுக்க, தங்களை அவதியுற்று வருகின்றனர்.

விஷயங்களை வழக்கம் போல் நடந்து கொண்டிருக்கும் உண்மையை ஒப்பு கொள்கிறேன். அமைதியாக இருங்கள், வீணாக கவலைப்பட வேண்டாம். மூளையின் ஒரு பிடித்த செயல்பாடு உங்களுடையது, ஆனால் - மற்றும் ஏழை பற்றி யோசிக்க நினைவில்.