சுகாதார, புகைப்பிடித்தலை நிறுத்த
புகைத்தல் ஆற்றல் பாதிக்குமா என்பதைக் சந்தேகிக்கும்போது?
புள்ளிவிவரங்கள் நம்பினால், ஆண்மையின்மை அவதியுற்று ஆண்கள் சுமார் 80 சதவீதம் அனுபவம் புகைப்பிடிப்பவர்கள் இருக்கிறார்கள். உண்மையில், புகைபிடித்தல் இதய நோய் மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம் ஆபத்து அதிகரிக்கிறது. அத்தகைய அலைகள் தாங்களே ஆண்மையின்மை ஏற்படலாம். இங்கே கேள்விக்கு பதில் - புகை ஆற்றல் பாதிக்குமா என்பதைக். சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி, இந்த பழக்கத்தின் மறைமுகமான பாதிப்புகளை உள்ளது.
உடலியல் கண்ணோட்டத்தில் இருந்து பார்க்கும் போது, புகைபிடித்தல் ஆற்றல் கூட இளம் சிறுவர்கள் பாதிக்கிறது. உதாரணமாக, பாலியல் இரண்டு சிகரெட் வேளையாக முன்பு புகைக்கத் ஒரு இளம் பையன் விறைப்பு ஒரு குறிப்பிடத்தக்க பலவீனமாகின்ற எதிர்பார்க்க வேண்டும்: நிகோடின் உட்பட உடல் முழுவதும் இரத்தக் குழாய்களின் ஒடுக்கு ஏற்படுத்துகிறது - ஆணுறுப்பில். விறைப்புத்தன்மை சில போது இல்லாமல் இருக்க முடியும். புகைத்தல் ஆணுறுப்பில் இரத்த நாளங்கள் உட்பட உடல் முழுவதும் இரத்த அழுத்தம் குறைக்கிறது என்று உண்மையில், எனவே உறுப்பு தோல்வி இரத்த ஓட்டம். இரத்த வழங்கல் பலவீனமாகின்ற தீவிரம் புகைப்பவர் மற்றும் சிகரெட் எண்ணிக்கை நாளொன்றுக்கு புகைபிடித்த நேரம் நீளம் பொறுத்தது.
நீங்கள் புகை ஆற்றல் பாதிக்கிறது என்பது பற்றி சந்தேகம் இருந்தால்? இதற்கிடையில், ஆய்வக ஆய்வுகள் டஜன் கணக்கான இந்த கேள்விக்கு உடன்பாட்டு பதில் ஒரு கேள்வி கொடுக்க வேண்டாம். என்று மட்டும் ஒரு அறிவாற்றல் சோதனை, அதிகப்படியாக புகைபிடிப்பவர்கள் நேரம் ஒரு குறிப்பிட்ட காலம் புகைபிடிக்க வேண்டும் கூடாது போது. மொத்த ஐம்பது விறைப்புப் பிறழ்ச்சி உள்ள நோயாளிகளுக்கு மூன்றாவது ஒரு நாட்கள் வலிமையை மீட்க பேசப்பட்டது. அதே நேரத்தில் மனிதன் எந்த மருந்துகள் எடுத்துக் கொள்ளவில்லை படித்தார்.
ஆண்மையின்மை அவதியுற்று ஆண்கள் 33 சதவீதமும், ஏனெனில் புகைத்தல் நிலையான பழக்கத்தின் தங்கள் நோய் "பெற்றார்". விறைப்புத்தன்மை எதிர்மறை விளைவு கூடுதலாக, ஆண்கள் புகைப் பிடிப்பது தீங்கு பாலின ஹார்மோன்கள் அழிப்பு, மற்றும் ஆண்மை குறைந்துள்ளது. மிகவும் ஆபத்தான குறைபாடுள்ள பொருட்களை விகிதம் அதிகரித்து, தங்கள் எண்ணிக்கையைக் குறைப்பதற்கான விந்து உற்பத்தி குறைந்து விடுகின்றன.
புகைத்தல் ஆண்களில் ஒரு சிறிய பகுதி மட்டும் தீவிரமாக அவர்களது ஆரோக்கியத்தில் வியத்தகு எதிர்மறையான தாக்கத்தை புகைக்க அனைவரும் நினைக்கின்றனர். மிக இளைஞர்கள் அதன் விலையை எடுக்கும் இயற்பியல் விசைகள் ஒருபோதும் அவர்களை விட்டு என்று நினைக்கிறேன். எனினும், உண்மையில் இளைஞர்கள், இந்த வயது ஒரு பயங்கரமான நோய் முழு வாழ்க்கை ஒரு வருந்தத்தக்க விளைவு. இந்த பிரச்சனை தீர்க்க அது போல் இருக்கலாம் என எளிதல்ல.
நாங்கள் பற்றி கூற வேண்டும் இரண்டாவது கை புகை, அடிக்கடி இந்த நிகழ்வு கட்டாய மற்றும் வற்புறுத்தப்பட்ட பாத்திரம் உள்ளது - மக்கள் முனைகின்றன புறக்கணிக்க அவர்கள் பல புகைப்பிடிக்க, தங்கள் சகிப்புத்தன்மை பாதிக்கப்படுகின்றனர் என்ற உண்மையை. ஒரு நபர் தன்னை புகைப்பிடிக்க எனில், மற்றும் மட்டும் நெருக்கமாக இருக்கும் அந்த இருந்து சிகரெட் புகை சுவாசிக்கிறார் புகைபிடித்தல், ஆற்றல் பாதிக்கிறது? பதில் எளிது - ஆம். எப்படியும், நிகோடின் நரம்புகள் சுருங்குதல் இதய நோய்கள் பல்வேறு தூண்டும் இதனால், நுரையீரல் நுழைகிறது. அவர்கள் எவ்விதக் ஆணுறுப்பில் இரத்த ஓட்டம் அனைத்து அதே பலவீனமாகின்ற ஏற்படும்.
எனவே, போதுமான புகைத்தல் ஆற்றல் பாதிக்கிறது சந்தேகமா இருக்கு. இந்த போதை, சாக்கு கண்டுபிடிக்க போதுமான தூக்கி. ஏனெனில் மூச்சு நிலையான திணறல் விளையாட்டு விளையாட முடியாது மனிதன் புகைக்கத் அது நியாயமான செக்ஸ் அனுதாபம் ஏற்படாது என்று ஒரு வற்றிய நிறம் உள்ளது. மற்றும் நாதியற்ற எடுத்துரைக்கும் சொல்லாக, நீங்கள் பெண்கள் முழு நீள உறவுகள் பற்றி மறக்க முடியாது. பதிலாக புகைபிடிக்கும் தொடர்ச்சி இணையாக வலிமையை மீட்க விலையுயர்ந்த மருந்துகள் பெறும், இல்லை என்றால் உடனடியாக, ஆனால் குறைந்தபட்சம் படிப்படியாக - வெறும் புகை நிறுத்த. மருந்துகள் நிகோடினால் வலுவிழந்துவிடும்.
அது எதுவும் பிரச்சனையில் boded என்று தோன்றலாம், ஆனால் அது நன்றாக ஒரு தவறு இருக்கலாம். மீட்க விட எளிதாக நிறைய சேமிக்கவும். குறிப்பாக நீங்கள் மற்றொரு நல்ல ஆதரவாக தன்னை எதுவும் பயனுள்ளதாக தானம் வேண்டாம் ஏனெனில். மாறாக, நீங்கள் பழக்கம், முறையாக உங்கள் உடல் அழித்து கொடுக்க.
Similar articles
Trending Now