சுகாதாரபெண்கள் சுகாதார

போது பிரசவத்திற்குப் பிறகு மாதம் செல்ல தேவை? போது மாதவிடாய் சுழற்சி ஒரு வழக்கமான மாறும்?

ஒவ்வொரு பெண் தங்கள் உடல் நிலையின் சிறப்பு கவனம் மற்றும் கவனம் தேவைப்படுகிறது. இந்த கட்டுரையில் நான் அவர்கள் இருக்கலாம் என பிரசவத்திற்குப் பிறகு மாதம் செல்ல, மேலும் இதுவே இயற்கை செயல்முறை இருந்து ஒரு பெண் என்ன எதிர்பார்க்க வேண்டும் பற்றி பேச விரும்பவில்லை அதனால் தான்.

ஈன்றபின் இறுதி குருதி

சில பெண்கள் தவறுதலாக முதல் என்று நம்புகிறேன் பிரசவம் பிறகு மாதம் ஒளி ஒரு துணிக்கைகளை சென்று செயல்முறை பிறகு உடனடியாக ஏற்படும். ஆனால் அது அப்படி இல்லை! வளமான, பெண்கள், மாதவிடாய் வெவ்வேறு எச்சங்கள் இருந்து அதாவது கருப்பை மற்றும் பிறந்த கால்வாயின் உடல் சுத்திகரிக்கப்பட்ட இது - ஈன்றபின் இறுதி குருதி குழப்பிக் கொள்ளக் கூடாது. இந்த செயல்முறை ஒரு முற்றிலும் வேறுபட்ட தன்மை உள்ளது. தேர்வுகளுக்குத் தரவு பொறுத்தவரை, முதல் வாரத்தில் பிறந்த பிறகு, அவர்கள், பாரபட்சமில்லாமல் ஏராளமாக சிவப்பு நிறத்தில் இருக்க பழுப்பு நிறத்தின் வாய்ப்புகளே உள்ளன, பின்னர் அதே அவர்கள் இரண்டாவது வாரத்தில் முற்றிலும் மறைந்துவிடும் மெல்ல மெல்ல விலகும். இந்த செயல்முறை மூன்று வாரங்களில் இருந்து ஆறு வாரங்கள் நீடிக்கும். முழு அவகாசத்தில் பெண் இரத்தம் 300 மில்லி சராசரியாக இழப்பீர்கள். சுரப்பு முதல் சிறிய கட்டிகளுடன் புறப்படும் மணிக்கு என்றால், இந்த சாதாரண தேவை இல்லை, பயப்பட வேண்டும்.

பிரசவக்காலம்

இது ஒன்றும் இரகசியம் அல்ல ஒரு குழந்தையின் கருவுற்று மற்றும் பிறந்த செயல்முறை என்று - பெண்களின் உடலில் பெரும்பாலான ஆற்றல் மற்றும் சுகாதார தேவை என்று ஒரு சிக்கலான உயிரியல் செயல்முறை. பிரசவம் பிறகு ஒரு பெண் ஓய்வெடுக்க ஒரு குறிப்பிட்ட நேரம் தேவை ஏன், மற்றும் இயல்பு வழங்கியுள்ளது என்று. ஒரு இளம் தாய் மார்பக ஒரு குழந்தை உணவு என்றால், அது அவரது உடலில், இயற்கை மற்றும் அவசியம் தீவிரமாக, புரோலேக்ட்டின் போன்ற ஒரு சிறப்பு பெண் ஹார்மோனை பாலூட்டும்போது ஊக்குவிக்கும் மற்றும் ஒரு புதிய கர்ப்ப ஏற்பட்டது தவிர்ப்பது சாத்தியப்படலாம் எல்லாம் செய்து. அதாவது, இயற்கை கர்ப்பத்தடை எனக் குறிப்பிடப்படுகிறது. மேலும் நீண்ட பெண் அண்டவிடுப்பின் மற்றும் மாதவிடாய் ஏற்படுகிறது அல்ல - ஒரு புதிய கர்ப்ப வெறுமனே சாத்தியமற்றது. ஆனால் ஹார்மோன் நடவடிக்கை கூட நம்பிக்கையுடன் எதிர்நோக்க வேண்டாம். அனைத்து பிறகு, பல்வேறு காரணிகள் வேலை வந்து உள்ளன. எனவே, அது அம்மா அடிக்கடி (குறைவாக அடிக்கடி ஒவ்வொரு இரண்டு மூன்று மணி நேரம் விட) குழந்தை பேணப்பட முக்கியம், நீங்கள் கூட இரவில் உணவு இன்னும் குறுக்கீடுகளை செய்ய முடியாது. இல்லையெனில், புரோலேக்ட்டின் நிலை தேவையற்ற கர்ப்ப இருந்து பெண் பாதுகாக்க போதுமானதாக உள்ளது. குறிப்பாக அது தாய்மார்கள் திட உணவு அறிமுகப்படுத்த, மற்றும் குழந்தை முன் குறைவாக பால் எடுக்கும் நிரம்பிவிடும் ஆரம்பிக்கும் போது காலம் அக்கறை கொள்கிறது.

தாய்ப்பால் மற்றும் மாதாந்திர

பிரசவம் பிறகு மாதம் செல்ல போது கண்டறிவதன், ஒவ்வொரு பெண் வெறுமனே இந்த முற்றிலும் தாய்ப்பால் முடிக்க அவசியம் இல்லை என்று தெரிந்திருக்க வேண்டும். ஈ ஒரு இளம் தாய் மார்பக ஒரு குழந்தை உணவு கூட, அது சீக்கிரம் அல்லது மாதவிடாய் தொடங்க மிகவும் தாமதமாக இருக்கலாம். நீங்கள் இந்த பயப்பட கூடாது, அது பாலூட்டும்போது பாதிக்கும் மற்றும் உடல் கைப்பற்றப்பட்ட மற்றும் ஒரு புதிய வகையிலான கருத்திற்கு தயாராக இருப்பதையும் மட்டுமே காட்டுகிறது செய்யாதது ஒரு சாதாரண செயல்பாடு ஆகும்.

இயற்கை பிரசவம் என்றால்

இவ்வாறு, செல்ல போது கேள்விக்கு பதில் பிறந்த பிறகு மாதம். சராசரியாக, இந்த பிறந்த பின்னர் ஆறு மாதத்திற்குள் நடக்கும், ஆனால் 10-12 மாதங்கள் வரை ஆகலாம். எந்த குறிப்பிட்ட காலகட்டத்தில் இந்தக் காலப்பகுதியின் போது துவங்கலாம். எனினும், இந்த யாருடைய குழந்தைகள் முழுமையாகவோ அல்லது பகுதியாகவோ தாய்ப்பால் அருந்தும் அந்த பெண்கள் பொருந்தும். குழந்தை என்றால் - bottle-, அம்மா மாதவிடாய் வெகு ஆரம்பத்திலேயே துவங்கலாம். போது இந்த வழக்கில் சூழ்நிலையில் பிரசவம் பிறகு காலம் உள்ளன? இது வழக்கமாக குழந்தை பிறந்த பிறகு 1.5-3 மாதங்களில் ஏற்படுகிறது. (குழந்தை முற்றிலும் பாட்டில் ஊட்டி என்று, எனினும், வழங்கப்படுவது) ஒரு சிறப்பு நிகழ்வாக பிரசவம் மற்றும் குழந்தை பிறந்த பிறகு பெண் உடல் மீட்பு கடினமான காலத்தில் பல்வேறு சிக்கல்கள் இருக்கின்றன. இந்த வழக்கில், காலங்களில் பிறந்து இரண்டாவது அல்லது மூன்றாவது மாதம் விட முந்தைய துவங்கலாம்.

செயற்கை பிறந்த

எப்போது குழந்தை சிசேரியன் மூலம் பிறந்த கூட, பிரசவம் பிறகு மாதம் செல்ல தேவை? அதுபோன்ற சூழலில் அது கணக்கில் காரணிகளை எடுக்க அவசியம், ஆனால் அது நேர பாதிக்கப்படவில்லை என்று குறிப்பிடத் தகுந்தது. அதாவது. நீங்கள் தனியாக பெற்றெடுத்தார் தாய்மார்கள் அதே புள்ளிவிவரங்கள் போன்ற பெண்கள் செல்லவும். ஒரு குழந்தை பிறந்த பிறகு சராசரி ஆறு மாதங்களுக்கு செயற்கை பிறந்த தொடங்கிய பின்னர் மாதம்.

விதிமுறை

எனவே, போது பிரசவத்திற்கு முன்னும் பின்னும் காலம் உள்ளன நாங்கள் புரிந்துகொள்கிறோம். இப்போது அது அனைத்து நுணுக்கங்களை ஆய்வு செய்ய, செயல்முறை தன்னை கவனம் செலுத்த வேண்டிய அவசியம் உள்ளது. முதல் காலம் மிகவும் ஏராளமாக இருக்கும் என்று சொல்ல மறக்க வேண்டாம். நீங்கள் இந்த பயப்பட கூடாது, அது விஷயங்கள் சாதாரண மாநிலமாக உள்ளது. கருப்பையில் அந்த விவரிக்கப்பட்டது ஈன்றபின் இறுதி குருதி வெளியே வர நேரம் இல்லை என்று ஸ்லிம்மி எச்சங்கள் இருக்கலாம், இந்த நிகழ்வு மற்றும் முதல் மாதவிடாய் மணிக்கு உடல் புறப்படும். ஒரு பெண் வெளியிடாது ஒரு வாரத்திற்கும் மேலாக தொடர்ந்து இரத்த சோகை (படபடப்பு, தலைச்சுற்றல் மற்றும் பொது பலவீனம்) அறிகுறிகள் உடன்செல்வதாக இல்லை என்றால், கவலைப்பட வேண்டாம். மற்றொரு வழக்கில் அது ஒரு மருத்துவரை அணுகவும் நல்லது.

எச்சரிக்கை அறிகுறிகள்

மாத அடிப்படையில் அமையும் அவர்கள் இருக்கலாம் என்ன, மேலும் இது சந்தர்ப்பங்களில் இது கவலை இருக்க தொடங்க அவசியம், விவாதிக்கப்படும் வேண்டும் பிரசவம் பிறகு உடல் என்ன நடக்கிறது புரிந்து. எனவே, நீங்கள் பின்வரும் அறிகுறிகள் இருக்கும்; அந்த நிகழ்வில் வேண்டும் மருத்துவ உதவியை நாட: அதிகமாக கருஞ்சிவப்பு இரத்தப்போக்கு, பிரகாசமான சிவப்பு நிறம்; சுரப்பு மிகவும் பெரியதாக கட்டிகளுடன் காணப்பட்டன என்றால்; கண்டறியும் ஒரு கூர்மையான விரும்பத்தகாத வாசனையை வேண்டும்; மாதவிடாய் கருப்பை வலி, மயக்கம் மற்றும் பலவீனம் பல்வேறு அனுசரிக்கப்படுகிறது. இந்த அனைத்து பிரச்சினைகள் உடல் அல்லது தூண்டுதல் அனீமியா நோய்தொற்று இருப்பதை சுட்டிக்காட்டக் கூடும்.

வலி பற்றி

வலி பிரசவத்திற்குப் பிறகு மாதவிடாயின் போது உள்ளது என்றால் பல பெண்கள் ஆச்சரியமாக? முதல் வெளியீடு வழக்கத்தை விட அதிக கடுமையான வலி ஜோடியாக என்பதை நினைவில் கொள்ளவும். எனினும், இந்த நிலைமை நீண்ட நீடிக்கும் முடியாது, மற்றும் ஏற்கனவே அடுத்த மாதவிடாய் எவ்வளவு கஷ்டமாக இருக்கும் கூடாது. ஆனால், மீண்டும், அது நினைவு மதிப்பு, அனைத்து பெண்களின் உடலில் சார்ந்திருக்கிறது;. சில பெண்கள் மாதவிடாய் முன் அவர்களை போது வகையான வலி நடைமுறையில், மாறாக, அனுசரிக்கப்பட்டது இல்லை, சில கோளாறுகளை என்று அதிகரிக்கிறது சொல்ல. இது அனைத்து தனிப்பட்ட தான், அந்த விஷயத்தில் சராசரி கொடுக்க எந்த அளவுகோல் இல்லை.

சுழற்சி பற்றி

அது சில நேரங்களில் பெண்களிடம் முதலில் மாதவிடாய் என்று நடக்கும், ஆனால் பிரசவத்திற்கு முன்னும் பின்னும் இரண்டாவது மாதம் நிகழவில்லை. "தாமதம் மற்றும் கர்ப்ப!" - பல மக்கள் நினைக்கிறேன். எனினும், இந்த எப்போதுமே ஒத்துப்போகாது. மீண்டும், நான் நீங்கள் பெண் குழந்தை மார்பக கொடுக்கிறது வரை, உடலில் புரோலேக்ட்டின் நிலைகள் மாதவிடாய் தொடக்கத்தில் அனுமதிக்கிறது, மாற்ற முடியும் என்று ஞாபகப்படுத்த பின்னர் இந்த சாத்தியத்தை நீக்க வேண்டும். அந்த ஒரு குறிப்பிட்ட காலம் என்றால், குழந்தை சிறிது தாயின் பால் சாப்பிட்டேன், நடுநடுங்கி, உள்ளது பாலூட்டும்போது நெருக்கடி, மாதாந்திர உடலில் புரோலேக்ட்டின் நிலைகள் கணிசமாக குறைகிறது ஏனெனில், தொடங்கலாம். எனினும், நேரம் குழல் வாசித்தல் உங்கள் மனதை மாற்றிக் கொண்டு தொடங்க முடியும் மூலம் மீண்டும் மார்பு அடிக்கடி பயன்படுத்தப்படும். மாதாந்திர உள்ளன மற்றும் சிறிது தாமதமாக - பயப்பட வேண்டாம், இந்த சாத்தியமானதே. ஒட்டுமொத்த புள்ளிவிவரங்கள் குறித்து முழு சுழற்சி மாதாந்திர மாதவிடாய் தொடங்கிய பின்னர் சுமார் மூன்று முதல் நான்கு மாதங்களில் மீட்டெடுக்க வேண்டும். இந்த நடைபெறவில்லை எனில், நீங்கள் மருத்துவரால் இருந்து ஆலோசனை பெற வேண்டும். எனினும், அது தாய் தாய்ப்பாலின் குழந்தை ஊட்டங்கள் போது, தோல்விகள் பல்வேறு இருக்கலாம் என்று, மற்றும் எப்போதும், இந்த மகளிர் சுகாதார சில சிக்கல்கள் அர்த்தம் என்று நினைவு மதிப்பு.

தனிப்பட்ட சுகாதாரத்தை

மாதாந்திர பிரசவத்திற்கு முன்னும் பின்னும் அங்கு செல்ல கலைக்கப்பட்ட, அது போன்ற ஒரு முக்கியமான தருணம் வாழ்கிறது அவசியம் தனிப்பட்ட சுகாதாரத்தை குறிப்பாக முக்கியமான நாட்களில், பெண்கள். தனிப்பட்ட கழிப்பறை பொறுத்தவரை முதல் மாதம் ஒரு குழந்தை பிறந்த பிறகு, ஒரு இளம் தாய் மிகவும் எந்த தொற்று உங்கள் உடல் வைக்க இல்லை கவனமாக இருக்க வேண்டும். இந்த நேரத்தில், அது சுத்தமான நீர் கழுவி, எய்ட்ஸ் அனைத்து வகையான வரை வழங்க அவசியமானது. முதலில், இன்னும் சிறப்பாக வேகவைத்த தண்ணீர் பயன்படுத்த. மேலும் சாதாரண முழு மீட்பு முன் மாதவிடாய் சுழற்சி, பெண்கள் முத்திரைகள், குறிப்பாக வாசனை மற்றும் tampons (அதே ஈன்றபின் இறுதி குருதி போது சுகாதாரத்தை பொருந்தும்) பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை. எனவே, மாற்று முறைகளைத் கண்டுபிடிக்க வேண்டும். பொருத்தமான மாதவிடாய் கப் நிறுவல் செய்வது போல், மாதவிடாயின் போது பயன்படுத்த பாதுகாப்பானது பெண்களின் உடல் தீங்கு செய்யாத - ஒரு விருப்பத் தேர்வாக. ஒரு சிட்டிகை நீங்கள் ஒரு மென்மையான, நிலை மேற்பரப்பு பட்டைகள் பயன்படுத்த முடியும், என்று பொருட்படுத்தாமல் நாள் எந்த நேரமாக இருந்தாலும், ஒவ்வொரு 3-4 மணி மாற்றப்பட வேண்டும். மேலும் இரத்தப்போக்கு பெண் போது கழிப்பறை பெண் பிறப்புறுப்புகள் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இந்த சிறந்த எனவே நீங்கள் தொற்று தவிர்க்க முடியும், பட்டைகள் ஒவ்வொரு மாற்றம் செய்யப்படுகிறது. கூடுதலாக, உள்ளார்ந்த சுகாதாரத்திற்குத் பல்வேறு கூழ்க்களிமங்கள் சாதாரண குழந்தை சோப்பு பயன்படுத்த நல்லது வரை கொடுக்க வேண்டும்.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ta.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.