சுகாதார, பெண்கள் சுகாதார
மாத விடாய் என்றால் என்ன?
கேள்வி பல "என்ன மாதாந்திர", பின்வரும் பதில் கொடுக்க "அது விமர்சன நாட்களாகும் மாதவிடாய் தோற்றத்தை விரும்புகின்றனர், அதாவது,. இந்த சரியான பதில். மாதவிடாய் ஒவ்வொரு பெண்ணின் உடலில் நடைபெறுகிறது என்று ஒரு முக்கியமான செயல்பாடாகும்.
அது மாதாந்திர தெளிவாக உள்ளது என்ன, ஆனால் அவர்கள் தோன்றும் போது?
பெண் உடல் அமைப்பில் சரியான வயதை நிர்ணயிக்க கடினம். மாதவிடாய் 11 அல்லது 15 ஆண்டுகளில் தொடங்கலாம். ஒவ்வொரு பெண் பருவமடைந்த வயது விநோதமானது. முக்கிய காரணி ஒரு பரம்பரை பண்பாகும். உதாரணமாக, அதே வயதில் என்ன மாதாந்திர கருத்து ஒரு பெண் முகம். அவரது பாட்டி அல்லது தாய் என்று. ஆனால் நாம் கணக்கில் முடுக்கம் எடுத்து அதற்காக மாதாந்தம் வருகையை தேதி தான் மூலையில் சுற்றி இருக்க முடியும். நீங்கள் 18 வயதைத் தாண்டியவர்கள் என்றால், ஆனால் நீங்கள் காலங்களில் இல்லை, அது அலாரம் ஒலி மற்றும் மருத்துவரால் உதவியை நாட நேரம்.
மாதவிடாய் கால
அது அவருக்கு மிகவும் நன்று மாதவிடாய் சுழற்சி எப்படி மாதவிடாய் தேதி கணக்கிட? இவ்வாறு, மாதவிடாய் சுழற்சி 1 நாள் ஒரு மாதவிடாய் நாள் 1 இருந்து தொடர்ந்து காலகட்டமாகும். சிறந்த சுழற்சி 28 நாட்களாகும். ஆனால் எங்கள் உடல்கள் தொடர்ந்து போன்ற ஒரு மோசமான சூழல், நோய், மோசமான பதிவு செய்யப்பட்ட சுழற்சி பாதிக்கும் மன அழுத்தம் மற்றும் சுமை, பல்வேறு சுற்றுச்சூழல் காரணிகள், வெளிப்படும். அது நரம்பு இருக்க வேண்டும் மற்றும் உதாரணமாக, ஒரு 32 நாள் ஆக ஒரு 28 நாள் சுழற்சி.
ஒரு சாதாரண சுழற்சி சுழற்சி நாட்கள் அல்ல 21 நாட்களுக்கும் குறைவாக மேல் 35 இருக்க வேண்டும். இந்த காலத்தில் இடையில், நீங்கள், 10 நாட்களில் சில வேறுபாடு ஆனால் இனி தடுக்க முடியும். சராசரியிலிருந்தே விலகல்கள் வேறு எல்லா நிலைகளைப் அழைக்க முடியும்.
பெண்கள் வெறும் பதிவு செய்ய வேண்டும், அது நாள்காட்டி ஒவ்வொரு மாதமும் ஒவ்வொரு மாதவிடாய் வந்து குறிக்க நல்லது. அதை நீங்கள் சுழற்சியின் முறைப்படுத்தி மற்றும் கால ஆராய அனுமதிக்கிறது.
மாதவிடாய் கால பற்றி துல்லியமான புள்ளிவிவரங்கள் இல்லை. விதிமுறை மூன்று முதல் ஏழு நாட்கள் வரை மாதம் கால அளவு. இரத்தப்போக்கு மிக அதிகமாக கிடைக்கக்கூடிய அளவு வெறும் முதல் இரண்டு நாட்கள், மற்றும் பிரிப்பு மீதமுள்ள குறைகிறது. நீங்கள் 4 நாட்களில் இரத்த நிறைய ஊற்றினார் என்றால், உடனடியாக மருத்துவ ஆலோசனை பெற வேண்டும்.
தரம் மற்றும் மாதவிடாய் அளவு
மாதவிடாய் சுழற்சி போது பொதுவாக சில இரத்த இழக்க. இந்த நிகழ்விலும், அதை மீட்க ஒரு நீண்ட நேரம் தேவையில்லை. எங்காவது ரத்த இழப்பு இருபது ஐம்பது கிராம் மத்தியில் நாளில். இரத்த மாதவிடாய் - பிரகாசமான கருஞ்சிவப்பு நிறம், உறையக்கூடியதாக மற்றும் ஒரு குறிப்பிட்ட நாற்றம் அடிக்கிறது இல்லை.
இரத்த சில கட்டிகள் நோக்க முடியும், ஆனால் அந்த பரவாயில்லை. என்சைம்கள் அதிகப்படியான வெளியீடு சமாளிக்க முடியாது மற்றும் யோனி உள்ள பதப்படுத்தப்படாத இரத்த திரட்டுகள் தவற விடலாம்.
மாதவிடாய் என்றால் கவலைப்பட வேண்டாம் - வலி
மாதவிடாயின் போது உடலில் ஹார்மோன் மாற்றங்கள், மாற்றங்கள் ஒரு பெண்ணின் உடலில் ஏற்படும் காரணமாக, எடுத்துக்காட்டாக, அங்கு பதட்டம் ஒரு உணர்வு, மார்பு கனரக மற்றும் வீக்கம் வளரக்கூடிய. ஒவ்வொரு பெண் மாதாந்திர வித்தியாசமாக (பலவீனம், எரிச்சல் அல்லது சோர்வு, காய்ச்சல், வேகமான சுவாசித்தல் மற்றும் துடிப்பு; அடிவயிற்றில் மற்றும் முதுகு வலி செவிட்டுத்தன்மை) செல்கிறது. லோவர் வயிற்று வலி என்பது ஒவ்வொரு பெண் ஏற்படுகிறது. யாரோ மாத்திரைகள் இல்லாமல் மாதவிடாய் நகர்த்த முடியும். மற்றும் சில வேண்டாம். இந்த சாதாரணமாய் நிகழும் ஒன்று. வலி அதிகப்படியான அல்ல தாங்க வலிமை இருந்தால் மட்டுமே, மருத்துவமனைக்கு செல்ல வேண்டும்.
என்ன நெருக்கமான வாழ்க்கையில் மாதாந்திர உள்ளது
இந்த கேள்விக்கு ஆர்வம் அனைத்து "மாதவிடாயின் போது உங்கள் பங்குதாரர் ஒரு செக்ஸ் வாழ்க்கையை அனுபவிக்க அது சாத்தியம்?" நீங்கள் வாழ முடியும், ஆனால் சிறப்பாக இல்லை. மாதவிடாயின் போது கருப்பை வாய் சற்று திறந்து உள்ளது பெறுவது தொற்றுகள் ஏற்படும் பெரிய அபாயம் இருக்கிறது. எனவே. நீங்கள் கிளர்ச்சி அனுபவிக்க விரும்பினால், சிறந்த ஒரு ஆணுறை பயன்படுத்த அல்லது நெருக்கம் விலகியிருப்பதாகக் கூறப்படுகிறது. யார் போது மாதவிடாய் கர்ப்பம் தரிக்க முடியாது, அவர் தவறாக அனைவரும் நினைக்கின்றனர். ஒரு பெண் முற்றிலும் ஆரோக்கியமான இருந்தால், கர்ப்ப மாதவிடாய் சுழற்சியின் போது ஏற்படுகிறது.
Similar articles
Trending Now