மூட்டுகளில் சிகிச்சைக்காக ஜெலட்டின் குடிக்க எப்படி: சமையல், பரிந்துரைகள் மற்றும் மருத்துவர்களின் விமர்சனங்களை

ஜெலட்டின் கொண்டு உணவுகள் மட்டுமே ருசியான ஆனால் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். அது போன்ற கொலாஜன் அறியப்பட்ட கூறுகள் கொண்டிருக்கிறது. அவர் மூட்டுகளில் விரும்பத்தகாத நெருக்கடி கைவிட்டனர் அவர்களை மீண்டும் ஆரோக்கியமான செய்ய பெற முடியும். ஐந்து ஜெலட்டின் குடிக்க எப்படி அறிய , மூட்டுகள் சிகிச்சை இந்த கட்டுரையில் விவாதிக்க.

ஜெலட்டின் என்ன?

ஜெலட்டின் - துகள்களாக, தட்டுக்கள், தூள் அல்லது படிகங்கள் என்ற பெயரில் விற்பனையாகிறது என்று ஒரு பொருள். அது எந்த வாசனை, எந்த சுவை உள்ளது. ஸ்டிக்கி பொருள் குருத்தெலும்பு, தசைநாண்கள் மற்றும் கால்நடை மூட்டுகளில் பெறப்படுவதாக இருக்கலாம். சில நேரங்களில் அவை பிற விலங்குகளைக் கூட மீன் பயன்படுத்த.

இன்று ஜெலட்டின் பல சுவையான உணவுகள் சமைத்த முடியும். மருத்துவத்தில், அது காப்ஸ்யூல் பகுதியாக உள்ளது, மற்றும் ஒப்பனை வயதான எதிர்ப்பு கிரீம்கள் அதனைக் கொண்டு செய்யப்படுகின்றன.

இந்த இயற்கை பொருளிலிருந்து கொழுப்பு, கார்போஹைட்ரேட் மற்றும் பாதுகாப்புகள் ஏதும் இருக்காது. புரதம் கூடுதலாக, இது கொண்டிருக்கும்:

• ஸ்டார்ச்;
• நீர்;
• பிபி வைட்டமின்கள்;
• இரும்பு, மெக்னீசியம், கால்சியம், சோடியம், பொட்டாசியம், பாஸ்பரஸ்;
• போன்ற கிளைசின், hydroxyproline, புரோலீன் அமினோ அமிலங்கள்.

ஜெலட்டின் நோய் ஆரம்ப கட்டத்தில் லோகோமோட்டார் மண்டலத்தின் ஏதேனும் விழாவில் எடுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அவர் மூட்டு இயக்கம் மீட்க முடியும். மேலும் அது தடுப்பு மற்றும் உடைத்தல் இருந்து குருத்தெலும்பு பாதுகாப்பதற்கான பயன்படுத்தப்படுகிறது.

இந்த பகுதியில் மேற்கொள்ளப்பட்ட ஆய்வுகளில்

அமெரிக்க மற்றும் ஐரோப்பிய விஞ்ஞானிகள் மூட்டுகளில் க்கான ஜெலட்டின் நோயாளிகள் பரிந்துரைத்து எண்ணற்ற ஆய்வுகள் நடத்தி. எப்படி எடுப்பது? போன்ற சிகிச்சை ஆரம்பத்தில் அது இல்லை வெளியே வேலை. நோயாளிகள் வெறும் உணவுக் கட்டுப்பாடு மற்றும் வெற்று ஜெலட்டின் தீர்வு பருகுதலை இந்த பொருளுக்கு சேர்க்கப்பட்டது. ஆனால் முடிவுகளை ஈர்க்கக்கூடிய இருந்திருக்கும். சில நோய்களின் அறிகுறிகள் அல்லது மறைந்து கூட குறைவான காண.

மூட்டுகள் மற்றும் மட்டும் மீது தாக்கம்

இனிமையான போன்ற ஒரு தீர்வு எந்த மளிகை கடையில் விற்கப்பட்டது மலிவான இருப்பதையும் உண்மை. எனவே, மூட்டுகளில் சிகிச்சைக்காக ஜெலட்டின் குடிக்க எப்படி அறிந்த எவரும், அவ்வளவு எளிதில் எந்த நிதிச் செலவுகளுடன் இல்லாமல் செய்ய முடியும்.

ஜெலட்டின் குருத்தெலும்பு, தசை நாண்கள், எலும்புகள், பற்கள், அடித்தள சவ்வு ஒரு நேர்மறையான விளைவை. கொலாஜன் அதன் கலவையில் சேர்க்கப்பட்ட, உண்மையில், அது உறுப்புகள் மற்றும் திசுக்கள் ஒரு கட்டமைப்பை உருவாக்குகிறது. எனவே, அதன் மதிப்பு மிக நன்றாக உள்ளது. எனினும், அது மட்டுமே மூட்டுக்களில் ஏற்படும் இல்லை பொருந்தும்.

வேறு என்ன ஜெலட்டின் தாக்கங்கள்? இந்த பொருள், தோல் rejuvenates முடி மற்றும் நகங்கள் வளர்ச்சி ஊக்குவிக்கிறது. எனவே, மூட்டுகளில் சிகிச்சைக்காக ஜெலட்டின் பானம் எந்த பெண்ணாகவோ இருக்கட்டும் போது, அவர் இன்னும் பார்க்க மற்றும் நல்ல ஒப்பனை விளைவு வேண்டும். அனைத்து பிறகு, இல்லாமல் கொலாஜன் தோல், தளர்வான உலர்ந்த மற்றும் வேகமாக வயதான ஆகிறது. ஆனால் ஜெலட்டின் அது தீவிரமாக rejuvenates மற்றும் அதே நேரத்தில் டன்.

மேலும், இது முடி மற்றும் நகங்கள் செயலில் வளர்ச்சி ஊக்குவிக்கிறது. சுருட்டை ஆரோக்கியமான பார்க்க, நகங்கள் வலுவடையும்.

இந்த பொருளுக்கு முக்கியப் பயன்பாடாக உணவு தொழில்துறையில் விழுகிறது. ஆனால் விளையாட்டில் அது தசை வளர்ச்சிக்கு விளையாட்டு வீரர்கள் பெறும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது சிறப்பு காப்ஸ்யூல்கள், ஒரு பகுதியாக உள்ளது. எனினும், இந்த பயன்பாடு இந்த விஷயத்தில் அமினோ அமிலங்கள் குறைபாடுள்ள கலவை கொடுக்கப்பட்ட, நியாயமான கருத முடியாது.

மூட்டுகளில் சிகிச்சைக்காக ஜெலட்டின் குடிக்க எப்படி ஆச்சரியப்பட்டனர் யார் அந்த, ஏற்கனவே இந்த தயாரிப்பு நன்கு உடல் உறிஞ்சப்படுகிறது என்று எனக்கு தெரியும். இதன் ஒரு பகுதி உடனடியாக இரத்த நுழைகிறது மற்றும் கொலாஜன் மீட்க உதவுகிறது. இணைப்பு திசு நார்முன்செல்கள் அவர்களின் வேலை மேம்படுத்த கூடுதல் ஊக்க பெறும்.

குருத்தெலும்பு மற்றும் தசைநார்கள் மீட்டமைக்கப்பட்ட், மற்றும் வலி மிகவும் திறம்பட நீக்கப்பட்டது. இந்த காரணமாக அங்குதான் கொலாஜன் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது திசு மற்றும் அடித்தோல் ஃபைப்ரோபிளாஸ்ட்கள் அதிகப்படுத்தும் அடர்த்தி, க்கு பெறப்படுகின்றது. கூட்டு மாகாணத்தின் மேம்படுத்தலாம் என்றால் ஒரு நபர் அவர் ஜெலட்டின் எடுக்கும் வரை ஒரு ஒப்பனை விளைவு, வெறும் சிகிச்சை கண்ணாடி, என்று மாற்றங்களை பார்த்து பாராட்ட முடியும் என்று உணர்கிறார்.

எப்படி மூட்டுகளில் செய்ய?

அது ஒரு ஆண்டுக்கு ஒருமுறை சிகிச்சை முன்னெடுக்க விரும்பத்தக்கதாகும். ஆனால் ஒரு நீண்ட போது நிச்சயமாக தேவையான அனுமதிக்கிறது. , மற்றும் ஏற்கனவே கழுத்து வலி இந்த காலத்தில் ஒரு மாதம் மூட்டுகளில் சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது ஜெலட்டின் குடிநீர், மீண்டும் அல்லது கால்கள் (ஏதாவது இருந்தால்) நடைபெறவுள்ளது. சில சந்தர்ப்பங்களில், நிச்சயமாக மூன்று மாதங்கள் வரை நீட்டிக்கப்படக்கூடியது உள்ளது. வலி பயணத்தின் வீக்கம் மற்றும் திரவக் கோர்வை கொண்டு அதைப் போன்ற மருத்துவத்தின் இதன் விளைவாக.

எனினும், எதிர்அடையாளங்கள் உள்ளன, நீங்கள் ஜெலட்டின் மூட்டுகளில் சிகிச்சை யார் அந்த தெரிந்து கொள்ள வேண்டும். விமர்சனங்கள் வைத்தியர்கள்: அதிகரித்த இரத்த உறைதல் போன்ற முறை மக்கள் முரண். அவர் மறுத்தார் மற்றும் சிறுநீரகக் கல் மற்றும் பித்தப்பை உள்ளவர்கள்.

எனவே, நீங்கள் மூட்டுகளில் சிகிச்சைக்காக ஜெலட்டின் குடித்து தொடர்புடைய தேர்வுகளில் கடந்து வேண்டும். இந்த முறை முயற்சி யார் அந்த பெறப்பட்ட பின்னூட்டமானது, அதன் வரவேற்பறையில் அழற்சியுடைய மூல நோய், மலச்சிக்கல் ஆகலாம் என்று, மற்றும் சில நேரங்களில் இரைப்பை குடல் அங்கு பிற பிரச்சினைகள் தொடங்கும் குறிப்பிடுகின்றன. எனவே, இது மூலிகை தேநீர் மற்றும் திரவங்கள் நிறைய குடிக்க, குடல் ஒரு நல்ல வேலை பங்களிக்கும் தயாரிப்புகள் கொண்டிருப்பதைப் விரும்பத்தக்கதாகும்.

அழுத்தம்

மூட்டுகளில் ஒரு நெருக்கடி வாய்வழியாகக் கூடுதலாக ஜெலட்டின் கூடுதலாக ஒரு அழுத்தி பெற உதவும். அது பின்வருமாறு தயாராக உள்ளது:

• சுடு நீர் சூடான துணி கட்டு.
• துணி பல முறை, திருகல் மடிய.
• ஜெலட்டின் தூள் மத்தியில் (ஒரு சிறிய கரண்டியால் போதுமான) தெளிக்கப்படும்.
• அவரது மடக்கு திரைப்படம் மற்றும் மின்காப்பிடப்பட்ட மேல், பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் ஒரு கட்டு விண்ணப்பிக்கவும்.

குறைந்தது ஒரு வாரம் தினசரி தயாராக சுருக்கியது.

பொது பரிந்துரைகளை

நீங்கள் சிகிச்சை தொடங்கும் முன், நீங்கள் அறிய மற்றும் மூட்டுகளில் க்கான ஜெலட்டின் குடிக்க எப்படி நினைவில் கொள்ள வேண்டும். இங்கே பின்வரும் குறிப்புகள்:

• நீங்கள் அதை மிகைப்படுத்தி மற்றும் அதிகப்படியான அளவில் தயாரிப்பு செய்ய முடியாது;
• பயன்படுத்த பாஸ் சோதனைகள் முன் மற்றும் இரத்த உறைவு போன்ற ஆய்வு போன்ற நோய்கள், அதிகரித்த இரத்த உறைதல், இரத்த உறைவோடு, பித்தப்பைக் கல் மற்றும் சிறுநீரக கல் நோய் முன்னிலையில் சோதனை;
• பக்க விளைவுகள் முன்னிலையில் கவனத்தில், தங்கள் நிகழாதபடி நடவடிக்கைகளை பற்றி முன்கூட்டியே பார்த்துக்கொள்ள.

டிஞ்சர் ஜெலட்டின்

உட்கொள்ளும் பெரும்பாலும் தண்ணீர் அல்லது பால் வடிநீர் செய்ய. எப்படி மூட்டுகளில் சிகிச்சைக்காக ஜெலட்டின் குடிக்க? பின்வருமாறு சமையல் இருக்க முடியும்.

ஒரு பயிற்சிக்கான ஜெலட்டின் மற்றும் தண்ணீர் 150 கிராம் தேவை.

பின்வருமாறு மாலை தினசரி டோஸ் தயாராக உள்ளது. குளிர்ந்த நீரில் 100 கிராம் ஜெலட்டின் 2 தேக்கரண்டி ஊற்றினார் மற்றும் இடது வகையைப். காலையில் சாறு, மூலிகை காபி தண்ணீர் அல்லது சாதாரண அவித்த நீர் சேர்த்தால் மற்றும் வெறும் வயிற்றில் குடிக்க உள்ளது.

மாறாக, நீர் சில நேரங்களில் பயன்படுத்தப்படுகிறது, மற்றும் பால் உள்ளது. பின்னர் கஷாயம் தேன் மேலும் இரண்டு தேக்கரண்டி சேர்க்க. குறைந்த வெப்ப மீது வெப்ப பால், நீண்ட அவர்கள் முற்றிலும் கரைந்த இல்லை அது பாகங்களில் கலக்க வேண்டும். ஜெலட்டின் மற்றும் பால் குளிர்ந்து பிறகு, கண்ணாடி குளிர்சாதன பெட்டியில் வைக்கப்பட்டது. இந்த முறை ஒரு மாதம் ஒரு வாரம் மூன்று முறை மேற்கொள்ளப்படுகிறது. மூட்டுகளில் வலுப்படுத்தும் கூடுதலாக, இந்த வழக்கில், அதை ஒழித்து கூட சளி பெற முடியும்.

நல்ல செரிமானம் க்கான உலர்ந்த பழங்கள்

நாம் ஏற்கனவே ஜெலட்டின் எடுக்கும் போது சிக்கல்கள் இரைப்பை குடல் மோசமடையச்செய்வதால் தொடர்புடையவையாக இருக்கலாம் என்று எனக்கு தெரியும். விரும்பத்தகாத விளைவுகளை விலக முடியும் உலர்ந்த பழம் நிறைய உங்கள் உணவில் சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள். அவர்கள் ஒரு மலமிளக்கி மற்றும் குடல் இயக்கம் குறைக்கும் திறன் கொண்டவை.

நீங்கள், எடுத்துக்காட்டாக, உலர்ந்த இலந்தைப் பழம், அத்திப் பழங்கள் மற்றும் கொடிமுந்திரி ஒரு உணவு கலவையில் பயன்படுத்தலாம்.

ஒரு சிறிய அளவு மாலை உலர்ந்த பழங்கள் சாப்பிடுவதன், நீங்கள் அடுத்த நாள் ஒரு நல்ல குடல் செயல்பாடு வழங்கும்.

முடிவு: நன்மை அல்லது தீங்கு?

நிச்சயமாக, நன்மை நிறைய செல்கிறது சிகிச்சை ஜெலட்டின் மூட்டுகளில். மருத்துவர்களின் விமர்சனங்கள் எல்லா மூட்டுகளுக்கும் எடுத்து போது மிகவும் நன்றாக வேலை தொடங்கும் உறுதிப்படுத்துகின்றன. முதுகெலும்பு தொடையில் கடந்து, வலியேற்படுத்து, நச்சரிக்கும் வலி நிறுத்தி, மற்றும் கால்கள் செவிட்டுத்தன்மை பலவீனமடைந்து இறுதியில் அக்கறை நபர் நிறுத்த.

தசைநார்கள் மற்றும் மூட்டுகளில் மீட்டமைக்கப்பட்ட், மற்றும் நன்றி அது நெகிழ்ச்சி மற்றும் ஆரோக்கியமான இயக்கம் திரும்புகிறார் கொலாஜன் வேண்டும். பல விஷயங்களில் மற்றும் ஒப்பனை விளைவை.