வளர்ச்சி ஹார்மோன் - HGH. Sth: விதிமுறை மற்றும் விலகல்

நேரடியாக குழந்தையின் உடலில் சரியான வளர்ச்சி ஈடுபட்டு வளர்ச்சி ஹார்மோன் (sth) எடுக்கிறது. வளர்ச்சி ஹார்மோன்கள் ஒரு வளர்ந்து வரும் உடலுக்கு அவசியமானவை. அது உடலின் STG சரியான மற்றும் விகிதாசார உருவாக்கம் பொறுத்தது. இந்த பொருளுக்கு ஒரு குறைபாடு அல்லது அதிகப்படியான இராட்சதத்தன்மை, அல்லது மாறாக, சரியில்லாத வளர்ச்சிக்கு இட்டுச் செல்கிறது. ஒரு ஆணின் மனித வளர்ச்சி ஹார்மோன் ஒரு குழந்தை அல்லது ஒரு இளம்பெண், ஆனால் இன்னும் முக்கியமான விட குறைவான காணப்படும். வயது வளர்ச்சி ஹார்மோன் ஹார்மோன் மேன்மையடைகிறது என்றால், இந்த அங்கப்பாரிப்பு ஏற்படலாம்.

கண்ணோட்டம்

முழு உயிரினத்தின் வளர்ச்சி செயல்முறைகள் முறைப்படுத்தும் வளர்ச்சி ஹார்மோன், - வளர்ச்சி ஹார்மோன் அல்லது வளர்ச்சி ஹார்மோன். பொருள் பிட்யூட்டரியால் அதிவேகமாக உற்பத்தி செய்யப்பட்டதாகும். வளர்ச்சி ஹார்மோன் தொகுப்பு இரண்டு முக்கிய அதிகாரிகளால் கட்டுப்படுத்தப்படுகிறது: வளர்ச்சி ஹார்மோன்-வெளியீட்டை ஹைப்போத்தாலமஸ் மூலமாக உற்பத்தி செய்யப்படுகின்றன காரணி (STGF) மற்றும் somatostatin. Somatostatin மற்றும் STGF வளர்ச்சி ஹார்மோன் உருவாக்கம் மற்றும் நேரம் மற்றும் அதன் நீக்குதல் எண்ணிக்கை செயல்படுத்த. STG - உள்ளது , உட்சேர்க்கைக்குரிய ஹார்மோன் இது லிபிட் வளர்சிதை, புரதம், கார்போஹைட்ரேட் மற்றும் கனிம வளர்சிதை தீவிரம் தீர்மானிக்கிறது. Somatotropin செயல்படுத்துகிறது புரத உயிரிணைவாக்கம், கிளைக்கோஜன், டிஎன்ஏ, கொழுப்பு அமிலங்கள் டிப்போ மற்றும் சிதைவிலிருந்து கொழுப்புகள் அணிதிரட்டல் துரிதப்படுத்துகிறது. வளர்ச்சி ஹார்மோன் - lactogenic நடவடிக்கையும் கொண்டிருக்கிறது என்பதற்கு ஒரு ஹார்மோன். somatomedins - வளர்ச்சி ஹார்மோன் உயிரியல் விளைவு சி somatomedin இரத்தத்தில் வளர்ச்சி ஹார்மோன் அறிமுகம் அதிகரித்துள்ளது காரணிகள் வளர்ச்சியை தூண்டுவது "இரண்டாம்" தாழ்ந்த மூலக்கூறு எடை பெப்டைட் இல்லாமல் சாத்தியமற்றது. Somatomedins பின்வருவன: ஒரு _1, ஒரு _2, பி மற்றும் சி கடந்த கொழுப்பு, தசை மற்றும் குருத்தெலும்பு திசு இன்சுலின் போன்ற விளைவு உள்ளது.

மனித உடலில் வளர்ச்சி ஹார்மோன் முக்கிய செயல்பாடு

வளர்ச்சி ஹார்மோன் (sth) வாழ்நாள் முழுவதும் தொகுக்கப்பட்டு உடலின் எல்லா கணினிகளிலும் ஒரு சக்திவாய்ந்த விளைவை ஏற்படுத்துகிறது. இந்த பொருள் மிக முக்கியமான செயல்பாடுகளை பார்க்கிறேன்:

• இருதய அமைப்பு. வளர்ச்சி ஹார்மோன் - கொழுப்பு கட்டுப்பாட்டு ஈடுபடுகிறது என்பதற்கான ஒரு ஹார்மோன். இந்த பொருள் குறைபாடு அதிரோஸ்கிளிரோஸ், மாரடைப்பு, பக்கவாதம் மற்றும் பிற நோய்கள் ஏற்படுத்தும்.
• தோல். வளர்ச்சி ஹார்மோன் தோலின் நிலையை பொறுப்பு கொலாஜன் செயல்பாட்டில் ஒரு அத்தியாவசிய பாகமாக இருக்கிறது. என்றால் ஹார்மோன் (GH) குறைகிறது, கொலாஜன் போதுமான தொகுக்கப்பட்டு விளைவாக, தோல் வயதான அதிகரிக்கத் தொடங்கின.
• எடை. இரவில் (தூக்கத்தின் போது), வளர்ச்சி ஹார்மோன் கொழுப்புப்பொருட்களின் செரிமானம் செயல்முறை நேரடியாக ஆர்வம் காட்டி வருவதுடன். இந்த நுட்பத்தை மீறுவது ஒரு படிப்படியான உடல் பருமன் ஏற்படுகிறது.
• எலும்பு திசு. அவர்களின் வலிமை - குழந்தைகளும் இளம் வயதினரும் வளர்ச்சி ஹார்மோன் எலும்புகள் மற்றும் பெரியவர்கள் ஒரு நீட்சி வழங்குகிறது. அது somatotropin உடல் எலும்புகள் ஸ்திரத்தன்மை மற்றும் வலிமை பொறுப்பு வைட்டமின் டி ₃ தொகுப்புக்கான ஈடுபடுகிறது என்பதற்கான உண்மையில் ஏற்படுகிறது. இந்த காரணி பல்வேறு நோய்கள் மற்றும் கடுமையான காயங்கள் சமாளிக்க உதவுகிறது.
• தசை திசு. வளர்ச்சி ஹார்மோன் (ஹார்மோன்) தசை நார்களை வலிமை மற்றும் உறுதியான பொறுப்பு.
• உடல் டோன். Sth முழு உயிரினம் ஒரு நேர்மறையான விளைவை. அது ஆற்றல், நல்ல மனநிலையில், ஒலி தூக்கம் காப்பாற்ற உதவுகிறது.

வளர்ச்சி ஹார்மோன் நல்லிணக்கம் மற்றும் அழகான உடல் வடிவம் பாதுகாக்க மிகவும் முக்கியமானது. வளர்ச்சி ஹார்மோன் செயல்பாடுகளில் ஒன்றாகும் தசையில் கொழுப்பு திசு உருமாற்றம் எனப்படுகிறது அது இந்த விளையாட்டு வீரர்கள் மற்றும் எண்ணிக்கை பின்பற்றிய அனைவரையும் நாடுகிறார். வளர்ச்சி ஹார்மோன் - இயக்கம் மற்றும் மூட்டு நெகிழ்வுத்தன்மை, தசை நெகிழ்வு அதிகரிக்கிறது என்று ஒரு ஹார்மோன்.

பழைய வயதில், வளர்ச்சி ஹார்மோன் சாதாரண இரத்த நிலைகள் வாழ்நாள் நீட்டிக்கிறது. ஆரம்பத்தில், வளர்ச்சி ஹார்மோன் வயது தொடர்பான பல்வேறு நோய்களிலிருந்து சிகிச்சை பயன்படுத்தப்படுகிறது. விளையாட்டு உலகில் சில காலம் நீடித்த இந்த விஷயம் தசை கட்ட விளையாட்டு வீரர்கள் பயன்படுத்தப்படும், ஆனால் இன்று என்றாலும் அது பரவலாக ஆணழகர்கள் பயன்படுத்தப்படுகிறது வளர்ச்சி ஹார்மோன், முறையான பயன்பாடு தடை செய்யப்பட்டது சிறிது காலத்திலேயே.

வளர்ச்சி ஹார்மோன் (ஹார்மோன்): விதிமுறை மற்றும் விலகல்

மனித வளர்ச்சி வளரூக்கியுடனும் வழக்கமான மதிப்புகளை யாவை? வெவ்வேறு வயது வளர்ச்சி ஹார்மோன் (ஒரு ஹார்மோன்) போன்ற பொருட்கள் பல்வேறு குறிகாட்டிகள் ஆகும். பெண்களுக்கான விதிகளாக ஆண்களுக்கான சாதாரண வரம்பானது கணிசமாக வேறுபட்டுள்ளது:

• ஒரு நாள் வரை பிறந்த குழந்தைகளின் - 5-53 கிராம் / எல்.
• ஒரு வாரம் வரை பிறந்த குழந்தைகளின் - 5-27 மிகி / l.
• குழந்தைகள் ஒரு மாதம் முதல் ஒரு ஆண்டு வயது - 2-10 மிகி / l.
• நடுத்தர வயது ஆண்கள் - 0-4 கிராம் / எல்.
• நடுத்தர வயது பெண்கள் - 0-18 மிகி / l.
• 1-9 கிராம் / எல் - 60 வயதுக்கு மேற்பட்ட ஆண்கள்.
• 1-16 மிகி / l - 60 வயதுக்கு மேற்பட்ட பெண்கள்.

ஒரு உயிரினத்தின் வளர்ச்சி ஹார்மோன் குறைபாடு

குறிப்பிட்ட கவனம் குழந்தை பருவத்தில் somatotropin செய்யப்படுகிறது. குழந்தைகள் வளர்ச்சி ஹார்மோன் குறைபாடு - குள்ளத்தன்மை - இந்த வளர்ச்சி குன்றிய மட்டும் ஏற்படுத்தும் என்று, ஆனால் பருவமடைதல் மற்றும் பொது உடல் வளர்ச்சி, மற்றும் சில சந்தர்ப்பங்களில் தாமதிக்க ஒரு தீவிர குறைபாடாகும். நோய்க்குறியியல் கர்ப்ப, பாரம்பரியம், ஹார்மோன் கோளாறுகள் தொடர்வதற்கு: வருகிறது மே மீறல் வெவ்வேறு காரணிகள் ஏற்படும்.

ஒரு வயது உடலில் வளர்ச்சி ஹார்மோன் சுரப்பின் பற்றாக்குறையை நிலைகள் வளர்சிதை பொது மாநில பாதிக்கிறது. வளர்ச்சி ஹார்மோன் குறைந்த மதிப்பு பல்வேறு நாளமில்லா கோளாறுகள் சேர்ந்து, வளர்ச்சி ஹார்மோன் குறைபாடு சில சிகிச்சை மருந்துகள், பயன்படுத்தப்படும் வேதிச்சிகிச்சையைக் உட்பட ஏற்படுத்தும்.

மற்றும் உடல் வளர்ச்சி ஹார்மோன் ஒரு அதிகமாக உள்ளது என்பதை விளைவு என்ன என்பதைப் பற்றிய இப்போது ஒரு சில வார்த்தைகள்.

STG மேம்படுத்தப்படும்

உடலில் அதிகப்படியான வளர்ச்சி ஹார்மோன் இன்னும் மோசமான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். அதிகரிக்கச் செய்வது கணிசமாக இளைஞர்கள் ஆனால் பெரியவர்கள் மட்டுமே அதிகரிக்கும். ஒரு ஆணின் மனித உயரம் இரண்டு மீட்டர் விஞ்சியிருக்கும்.

கைகள், கால்கள், பல முக்கிய மாற்றங்கள் மற்றும் முகத்தில் வடிவத்தை நடைபெற்றுவருகின்றன - - அதே நேரத்தில் முனைப்புள்ளிகள் அதிகரித்து உள்ளது மூக்கு மற்றும் குறைந்த தாடை அதிக அம்சங்களை விறைப்பாக உள்ளன. இத்தகைய மாற்றங்கள் சரிசெய்து கொள்ள முடியும், ஆனால் இந்த வழக்கில் ஒரு சிறப்பு மேற்பார்வையின் கீழ் நீண்ட கால பராமரிப்பு தேவைப்படுகிறது.

எப்படி உடலில் வளர்ச்சி ஹார்மோன் நிலை தீர்மானிக்க?

விஞ்ஞானிகள் உடலில் வளர்ச்சி ஹார்மோன் தொகுப்புக்கான அலைகள் அல்லது சுழற்சிகள் ஏற்படுகிறது என்று கண்டுபிடிக்கப்பட்டுள்ளது. எனவே வளர்ச்சி ஹார்மோன் (ஒரு ஹார்மோன்), டி. ஈ என்ன நேரத்தில் அதன் உள்ளடக்கங்களை மீது ஆய்வு செய்ய எடுக்க போது தெரிந்து கொள்ள மிகவும் முக்கியமானது. வழக்கமான மருத்துவ அத்தகைய ஆராய்ச்சி மேற்கொள்ளப்படுகிறது இல்லை. இரத்தத்தில் வளர்ச்சி ஹார்மோன் உள்ளடக்கத்தைத் தீர்மானிப்பதற்கு ஒரு சிறப்பு ஆய்வக இருக்க முடியும்.

என்ன விதிகள் பகுப்பாய்வு முன் பின்பற்ற வேண்டும்?

வளர்ச்சி ஹார்மோன் பகுப்பாய்வு (HGH) நிறுவனம் முன் ஒரு வாரம் இந்தத் தரவின் துல்லியத்தை பாதிக்கலாம் என, எக்ஸ்-ரே பரிசோதனை கைவிட வேண்டும். இரத்த மாதிரி முன் நாட்களில் எந்த கொழுப்பு உணவுகள் விலக்குகிறது கடுமையான உணவு பின்பற்ற வேண்டும். ஆய்வின் முன் பன்னிரண்டு மணி எந்த பொருட்கள் புறக்கணிப்பதற்கு. அது கூட புகைப்பிடித்தலை நிறுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, மூன்று மணி நேரத்திற்குள், அது முற்றிலும் விலக்கி விட வேண்டும். பகுப்பாய்வு விநியோக முன் ஒரு நாள் எந்த உடல் அல்லது மன உளைச்சல் ஏற்பு மறுப்பை. இரத்த மாதிரி காலையில் மேற்கொள்ளப்படுகிறது, வளர்ச்சி ஹார்மோன் இரத்த செறிவு இந்த நேரத்தில் அதிகபட்ச.

எப்படி உடலில் வளர்ச்சி ஹார்மோன் உற்பத்தியை தூண்டுபவையும்?

இன்று மருந்து சந்தை வளர்ச்சியை நொதியுடன் பொருட்கள் ஒரு பெரிய பல்வேறு வழங்குகிறது. அத்தகைய மூலம் சிகிச்சை நிச்சயமாக பல ஆண்டுகள் ஆகலாம். ஆனால் இந்த மருந்துகளை மட்டுமே ஒரு முழுமையான மருத்துவ பரிசோதனை பிறகு ஒரு நிபுணர் நியமிக்க வேண்டும், இதன் குறிக்கோள் காரணங்கள் உள்ளன என்றால். சுய மருந்து மட்டும் நிலைமை மேம்படுத்த தோல்வியடையும் முடியாது, ஆனால் பல சுகாதார பிரச்சினைகள் காரணமாக விளங்குகிறது. தவிர உயிரினம் இயற்கையாகவே முடியும் வளர்ச்சி ஹார்மோன் தலைமுறை வினையூக்கப்படுத்தும்.

உதவி குறிப்புகளைக்

1. ஒலி தூக்கம். வலுவான வளர்ச்சி ஹார்மோன் நீங்கள் குறைந்தது ஏழு எட்டு மணி தூங்க வேண்டும் ஏன் இது ஆழமான உறக்க நேரம் ஏற்படுகிறது.
2. அறிவார்ந்த உணவில். கடைசி உணவு படுக்கை முன் குறைந்தது மூன்று மணி நேரம் இருக்க வேண்டும். வயிற்றில் முழு இருந்தால், பிட்யூட்டரி சுரப்பி இல்லை தீவிரமாக வளர்ச்சி ஹார்மோன் ஒன்றிணைக்க முடியும். சாப்பாட்டு செரிமானத்திற்கு உணவு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. உதாரணமாக, குறைந்த கொழுப்பு பாலாடைக்கட்டி, ஒல்லியான இறைச்சி, முட்டை வெள்ளை, மற்றும் பல தேர்வு.
3. ஆரோக்கியமான பட்டி. உணவு மையத்தில் பழங்கள், காய்கறிகள், பால் மற்றும் புரத பொருட்கள் இருக்க வேண்டும்.
4. இரத்த. இரத்தத்தில் உள்ள குளுக்கோஸ் அளவு கண்காணிக்க முக்கியமானது, அதன் அதிகரிப்பு ஏற்படலாம் வளர்ச்சி ஹார்மோன் உற்பத்தி குறைதல்.
5. அன்றாட செயல்பாடுகளை. குழந்தைகள் ஒரு சிறந்த விருப்பத்தை குறுகிய இடைவெளியில் இயங்கும், கைப்பந்து, கால்பந்து, டென்னிஸ் பிரிவில் இருக்கும். எனினும், எச்சரிக்கையாக இருக்க: எந்த வலிமை பயிற்சி காலமும் 45-50 நிமிடங்கள் மேல் இருக்கக் கூடாது.
6. பட்டினியும் மன உளைச்சல், மன அழுத்தம், புகை. இத்தகைய காரணிகளையும் உடலில் வளர்ச்சி ஹார்மோன் உற்பத்தி குறைக்கின்றன.

கூடுதலாக, கணிசமாக வளர்ச்சி ஹார்மோன் தொகுப்புக்கான நீரிழிவு போன்ற, பிட்யூட்டரி காயம் உடல் நிலைமைகளில், இரத்த அதிகரித்துள்ளது கொழுப்பின் அளவைக் குறைக்கின்றன.

முடிவுக்கு

இந்த கட்டுரையில் நாம் போன்ற வளர்ச்சி ஹார்மோன் விபரம் போன்ற முக்கியமான உறுப்புகள் ஆய்வு. அதன் வளர்ச்சி, உடல் நடைபெறுகிறது அனைத்து அமைப்புகள் மற்றும் உறுப்புகளின் செயல்பாட்டை பொறுத்தது, மற்றும் பொது நன்கு இருப்பது எப்படி தான்.

நாம் தகவல் உங்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நம்புகிறேன். ஆரோக்கியமான இருங்கள்!