வழக்கமான பிறந்த நாட்கள்

நீண்ட ஒன்பது மாதங்களில் ஒரு முடிவுக்கு வந்தது. மருத்துவமனையில் இருந்து டிஸ்சார்ஜ் முடிந்து விட்டது, நீங்கள் இறுதியாக மகிழ்ச்சியான பெற்றோர் ஆக. அது எல்லையற்ற மகிழ்ச்சியை மட்டுமே, ஆனால் தினசரி கவலைகள் மற்றும் தூக்கம் இல்லாமை என்று எந்த ரகசியம். மிக இளம் தாய்மார்களிடம் இவ்வளவு நேரம் இல்லாமை, நாள்பட்ட சோர்வு மற்றும் புகார். ஆனால் இந்த அனைத்து பிரச்சினைகளுக்கும் அமைக்க மூலம் தவிர்க்க முடியும் வழக்கமான பிறந்த நாள். இது மிகவும் கடினமானதாகும் இல்லை. முக்கிய விஷயம் - குழந்தையின் வாழ்க்கையின் முதல் வாரங்களில் திறமை மற்றும் விடாமுயற்சி காட்ட.

வழக்கமான பிறந்த நாட்கள்

வாழ்க்கையின் முதல் மாதங்களுக்கு குழந்தையின் தேவைகளை உணவு, தூக்க, குளிக்கும் க்கு குறைக்கப்பட்டிருக்கிறது. குழந்தை ஆரோக்கியமான இருந்தால், பெரும்பாலான நேரத்தை அவர் தூங்கும் மற்றும் மட்டுமே சாப்பிட அது முந்தைய எழுப்புகிறான். உங்கள் சக்தி நீங்கள் சில தூக்கம் பெற முடியும் போது, அனைத்து வீட்டு வேலைகளும் நானே சமாளிக்க என்பதை உறுதி செய்ய. குழந்தை உணவு கடைசிக்கு முந்தைய 8 மணி வரை விழுகிறது. பல பிறகு விழித்திருக்க குழந்தையை கொடுத்து தவறை. இதன் விளைவாக, 12 முழு குடும்பம் (கடந்த நேர்த்திக்கடன்) தூங்கி அல்ல. ஆறு இந்த நேரத்தில் பிறந்த காலை வந்து முதல் உணவு ஏனெனில், எழுப்ப வேண்டும். எந்தவொரு ட்ராக்கில் வெளியே நாக் இத்தகைய முறை. களைப்பு சிறுகச் சிறுக ஒன்றுசேர்ந்து தூக்கம் இல்லாமை உடல்நலம் மற்றும் உறவுமுறைகளைத் பாதிக்கிறது.

நாள் பிறந்த ஒரு அட்டவணை நிறுவ எப்படி

வெளியீடு மிகவும் எளிது. பிறகு ஒரு எட்டு மணி நேர உணவு தூங்க அதே உங்களை செய்ய குழந்தை இடுகின்றன. முதல் முறையாக அது செய்ய எளிதானது அல்ல இருக்கும். ஆனால் பொறுமையாக இருக்க, நீங்கள் அவரது கிடைக்கும். இரவில் குழந்தை எழுப்ப அவசியமில்லை. உணவளிக்குமா மற்றும் தூக்கம், பின்னர் மீண்டும். இவ்வாறு, நீங்கள் முழு ஓய்வு வழங்கப்படும். இவ்வளவு சீக்கிரம் தூங்க ஒரு குழந்தை இன்னும் எளிதாக கடந்து யோசனை அசாதாரண, பின்வரும் செய்ய முடியும். இந்த நேரத்தில் மாலை நீர் சிகிச்சை மூலம் Priurochte. ஒரு சூடான சில நீர் குழந்தைகள் ஓய்வெடுத்தல் மற்றும் இனிமையான. ஒரு பிறந்த ஒரு பரிசு கொள்ளுங்கள். குளித்த பிறகு, குழந்தை எண்ணெய்கள் ஒளி மசாஜ் அமர்வு செலவிட. இந்த தோல், உடல் மற்றும் கூட சுகாதார பயனுள்ளதாக இருக்கும். அதன் பிறகு, குழந்தை தூங்க எளிதாக இருக்கும். முதலில் அது அவரது கைகளை உலுக்கிய முடியும். Children அமைப்புகள் உள்ளன அணிவதில் ஆர்வம்.

எப்படி நிறுவப்பட்டது தினசரி பயனுள்ள

உருவாக்கப்பட்டது வழக்கமான பிறந்த நாள் விலைமதிப்பற்ற கொடுக்கிறது. எதிர்காலத்தில், நீங்கள் அது மகிழ்வேன் நீங்கள் முயற்சிகள் வீண் இல்லை என்று புரிந்து கொள்ள வேண்டும். படிப்படியாக மறைந்து இரவு உணவு தேவை. பதினெட்டு மாதங்கள் கடைசி உணவு மாலை ஒன்பது மணிக்கு தூங்க குழந்தை போடுங்கள், நகர்த்த இருக்கும். இந்த முறை அது கிடைத்தால், எட்டாம் வகுப்பு வரை சேமிக்க முடியும். ஒன்பது பெற்றோர்கள் நேரம் வரும் பிறகு, குழந்தை அறிய வேண்டும். அம்மா மற்றும் அப்பா தங்கள் வணிக அனுபவிக்க முடியும் அல்லது படுக்கைக்கு செல்ல.

மற்றொரு நன்மை nekotoroevremya காலை மூலம் நீங்கள் எளிதாக மழலையர் பள்ளி அல்லது பள்ளி ஒரு குழந்தை எழுந்து முடியும். காலை மகிழ்ச்சியான இசையை இயக்கவும் என்றால் எழுப்ப கூட எளிதாக இருக்கும். நீங்கள், மற்றும் குழந்தைகள் சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி நாள் முழுவதும் உங்கள் உற்சாகத்தை உயர்த்த உள்ளது.

நாள் யாரும் இன் கண்டிப்பான ஆட்சி மிகவும் தீங்கு செய்துள்ளார். அவர்கள் வளர போது உங்கள் குழந்தைகள் நன்றி சொல்கிறேன். நீங்கள் உங்களை மறுநாள் திட்டங்களை செய்ய எளிதாக இருக்கும். நீங்கள் எப்போதும் நீங்கள் செய்ய தேவைப்படும் போது என்ன தெரியும்.